Как научиться отключать мозг в ответственные моменты

Cosmopolitan18+

Голову долой

Чтобы получать максимум удовольствия от близости, нужно научиться отключать мозг в ответственные моменты. Арина Винтовкина разбирается в вопросе и делится лайфхаками.

«Секс, хороший, приносящий наслаждение, – это состояние потока. Отдайся ему полностью!» – подруга зачитывает вслух очередную инструкцию по достижению оргазма и делает кислую мину на слове «поток»: «Что за поток? Откуда его берут или как в него попадают?» – «Думаю, речь идет о том, чтобы, с одной стороны, не сводить удовольствие от близости к удовольствию только от оргазма. А с другой, об умении отключать голову», – говорю я. Лицо подруги смурнеет окончательно. Все, что касается успокоения содержимого головы, вызывает сложности. Не только у нее, но и у многих (если не у большинства) девушек.

Озабоченная

Даже те, кто во время секса думают о сексе (а не о проекте реновации городского жилищного фонда), порой далеки от того самого пресловутого ощущения потока. Предположим, вы относительно недавно делите постель. Начало отношений заряжено таким количеством страхов и сомнений – и в себе, и в нем, и в ценности связывающего вас, что они неизбежно фонят в спальне. И зачастую до тех пор, пока девушка не накопит солидный багаж «положительных подкреплений» от кавалера – что она для него лучшая, а еще очень сексуальная, и нет, не видит он никаких растяжек или толстых икр, а если и видит, то на крепость его эрекции это вовсе не влияет, – нет решительно никакого способа расслабиться. Я, по крайней мере, его не знаю. Как не знаю, например, варианта не нервничать первые недели на новом рабочем месте. Пускай созданы суперфрендли условия, однако ты неизбежно ходишь по струнке. Из кожи вон лезешь, чтобы показать класс. Ну или – как минимум – не разочаровать. То же самое и с сексом. Плохая новость такова: подобное почти неизбежно. А хорошая – со временем это проходит. Ну или начинает фонить не так явно. Мысли о том, что кощунственно допустить партнера к куннилингусу, если у тебя не идеально свежая эпиляция, перестают быть такими назойливыми. Стремление превратить каждый акт любви в демонстрацию эротических достижений сменяется осознанием, что и ленивый секс, абсолютно банальный с точки зрения поз и техник, может быть классным. Обычно чем дольше вы вместе, тем лучше получается не контролировать и не сходить с ума из-за страха, что тебя «уволят» из любимых и единственных.

«Должна» vs «хочу»

Впрочем, некоторые мысли и убеждения о сексе сидят в головах женщин очень крепко и не отпускают даже спустя 5, 10 и 15 лет брака. Например, то, что мы в первую очередь даем, а не получаем. Мне запомнились результаты одного масштабного американского опроса, где у дам выясняли, какой секс они назвали бы хорошим и удовлетворительным. Из двух вариантов – «тот, во время которого мужчина получил удовольствие» и «тот, во время которого я сама испытала удовольствие» – подавляющее большинство выбрало первый. «Должна» звучит громче и настойчивее, чем «хочу» и «могу». Таковы наши социокультурные реалии. То, что есть в нас «на уровне прошивки». Зачастую мы не можем погрузиться в собственные

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сеньор Антонио Сеньор Антонио

Мир мог бы и не узнать этого талантливого актера

Cosmopolitan
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Вера в себя Вера в себя

Вера Брежнева о сильных мужчинах и благотворительности

Cosmopolitan
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
Культурный код ИИ: 3 совета по созданию чат-ботов для бизнеса Культурный код ИИ: 3 совета по созданию чат-ботов для бизнеса

Как строить более точные, этичные и адаптивные системы искусственного интеллекта

Inc.
Лучше новых двух Лучше новых двух

Solaris НС от рождения приспособлен именно к российским условиям эксплуатации

Автопилот
Балтийский берег Балтийский берег

Где лучше всего отдыхать на Балтийском море

Лиза
Ученые объяснили, как езда на велосипеде способствует снижению риска развития деменции Ученые объяснили, как езда на велосипеде способствует снижению риска развития деменции

Езда на велосипеде полезнее, чем вы думали

ТехИнсайдер
Наталья Сухотерина Наталья Сухотерина

Как Наталья Сухотерина придумала кожанки, которые хотят все

Собака.ru
Жизнь – игра Жизнь – игра

Галантный век: как дух эпохи отражается в нескольких предметах

Вокруг света
Как работает интеркулер: 4 вещи, которые надо знать каждому водителю Как работает интеркулер: 4 вещи, которые надо знать каждому водителю

Интеркулер: что это такое и зачем он нужен в автомобиле?

ТехИнсайдер
Воздушная болезнь: что делать, если вас укачивает в самолете Воздушная болезнь: что делать, если вас укачивает в самолете

Что такое воздушная болезнь и как облегчить ее симптомы?

ТехИнсайдер
Лихие 900-е Лихие 900-е

Как выглядит тест-драйв автомобиля Lynk & Co 900 в Китае для иностранных граждан

Автопилот
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
«Мы даем удочку и показываем, где ловить рыбу»: как бывший менеджер Яндекса построил рекламного гиганта в Telegram «Мы даем удочку и показываем, где ловить рыбу»: как бывший менеджер Яндекса построил рекламного гиганта в Telegram

Как создать рекламного гиганта там, где крупные игроки еще не появились?

Inc.
Польский узел Польский узел

В 1980 году ситуация в Польше складывалась непростая...

Дилетант
Типы матриц телевизоров: выбираем лучшую Типы матриц телевизоров: выбираем лучшую

Матрицы телевизоров: как в них не запутаться и какой тип выбрать?

CHIP
Делянка лирохвоста Делянка лирохвоста

Большая птица-лира живет во влажных лесах восточной Австралии и Тасмании

Знание – сила
Женские лица войны: подвиги русских женщин на фронте и в тылу Женские лица войны: подвиги русских женщин на фронте и в тылу

Из 34,5 миллиона мобилизованных в годы войны почти полмиллиона составили женщины

ФедералПресс
Открыть в приложении