Здоровье

Больше энергии! Больше энергии!

Как переключить скорость и начать жить активнее: пошаговый план

Лиза
Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией

Где проходит граница между заботой о себе и нездоровой фиксацией на питании?

Forbes
Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит

Средиземноморская диета — стиль жизни, ведущий к здоровью

ТехИнсайдер
Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток

Как сауна влияет на здоровье и иммунитет?

N+1
Ложный результат Ложный результат

Как самые простые вещи могут повлиять на результат анализа

Лиза
Таракан в молоке: к чему бы это? Таракан в молоке: к чему бы это?

Новый продукт: какова перспектива употребления в пищу насекомых?

Знание – сила
6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца 6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца

Борьба с лишним весом: стратегии, работающие в первые 100 дней

ТехИнсайдер
Между делом Между делом

Главные правила здоровых перекусов

Лиза
Начихать на аллергию Начихать на аллергию

Для тех, кто страдает аллергией, весна – настоящее испытание. Как его пережить?

Лиза
Пища для фантазии Пища для фантазии

Чем порождаются мифы о продуктах?

Знание – сила
Я так чувствую Я так чувствую

Что такое интуитивное питание и как худеть, не считая никакие калории

Лиза
Ученые объяснили, как можно обратить диабет 2-го типа Ученые объяснили, как можно обратить диабет 2-го типа

Можно ли добиться ремиссии диабета 2-го типа?

ТехИнсайдер
Сколько воды нужно пить в день и чем опасно обезвоживание Сколько воды нужно пить в день и чем опасно обезвоживание

Водный баланс: зачем вообще пить воду?

ТехИнсайдер
Ограничение калорий и белка: научный взгляд на замедление старения Ограничение калорий и белка: научный взгляд на замедление старения

Меньше есть — значит жить дольше?

ТехИнсайдер
Научный взгляд на деменцию: что скрывает этот загадочный и фатальный синдром Научный взгляд на деменцию: что скрывает этот загадочный и фатальный синдром

Почему с медицинской точки зрения деменция — не самостоятельная болезнь?

ТехИнсайдер
Новое исследование: яйца не так опасны для холестерина, как считалось Новое исследование: яйца не так опасны для холестерина, как считалось

Повышает ли потребление яиц риск сердечно-сосудистых заболеваний?

ТехИнсайдер
Бактерии переместились из кишечника в мозг мышей по блуждающему нерву Бактерии переместились из кишечника в мозг мышей по блуждающему нерву

Как ось кишечник-мозг связана с нейродегенеративными патологиями?

N+1
Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить

Какие правила сна необходимо соблюдать, чтобы хорошо себя чувствовать

Forbes
В носу гречанки развились личинки и куколка овечьего овода В носу гречанки развились личинки и куколка овечьего овода

Может ли носоглоточный овод паразитировать на человеке?

N+1
5 самых больших мифов о приеме статинов для снижения холестерина 5 самых больших мифов о приеме статинов для снижения холестерина

Стоит ли бояться статинов?

ТехИнсайдер
Как легко увеличить клетчатку: фрукты, которые работают Как легко увеличить клетчатку: фрукты, которые работают

Если вы хотите добавить больше клетчатки в рацион: с чего начать

ТехИнсайдер
Продукты с максимальным содержанием клетчатки Продукты с максимальным содержанием клетчатки

Подробный гид по продуктам с высоким содержанием пищевых волокон

Maxim
Похудеть– от слова «худо» Похудеть– от слова «худо»

Люди идут на всё, чтобы достичь желаемого веса. Но путь к нему не всегда гладок

Здоровье
Гены, агеотипы и ложка овощей: что ученые знают о старении и секретах долгой жизни Гены, агеотипы и ложка овощей: что ученые знают о старении и секретах долгой жизни

Каков вклад генетики в человеческое долголетие?

Forbes
Открыть в приложении