Здоровье

Пикник с пользой Пикник с пользой
Здоровье

Правила «тарелки здоровья» для отдыха на природе

Лиза
Чистка зубов снизила риск развития внутрибольничной пневмонии на 60 процентов Чистка зубов снизила риск развития внутрибольничной пневмонии на 60 процентов
Здоровье

Оральная гигиена существенно снижает заболеваемость внутрибольничной пневмонией

N+1
Кому и зачем есть амарант — псевдозлак для тех, кто «на спорте» Кому и зачем есть амарант — псевдозлак для тех, кто «на спорте»
Здоровье

Что за амарант и почему его называют псевдозлаком?

Maxim
Витамин D и солнце: сколько вам действительно нужно Витамин D и солнце: сколько вам действительно нужно
Здоровье

Как получать витамин D без риска для здоровья

ТехИнсайдер
Употребление двух-трех чашек натурального кофе в день защищает от депрессии Употребление двух-трех чашек натурального кофе в день защищает от депрессии
Здоровье

Как кофе влияет на риск развития психических расстройств

ТехИнсайдер
Больше, чем просто помощь: 8 фактов о донорстве крови, о которых вы не слышали Больше, чем просто помощь: 8 фактов о донорстве крови, о которых вы не слышали
Здоровье

Интересные факты о донорстве крови, которые могут вас удивить

ТехИнсайдер
Модные волокна: что такое файбермаксинг и правда ли нам всем нужно много клетчатки Модные волокна: что такое файбермаксинг и правда ли нам всем нужно много клетчатки
Здоровье

Как без фанатизма максимизировать клетчатку в повседневном рационе

Forbes
6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца 6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца
Здоровье

Борьба с лишним весом: стратегии, работающие в первые 100 дней

ТехИнсайдер
От хлеба полнеют, даже если в нем мало калорий От хлеба полнеют, даже если в нем мало калорий
Здоровье

Какую роль играют углеводы в развитии ожирения и нарушении обмена веществ

ТехИнсайдер
Первый в мире суперфуд: все, что нужно знать о бананах Первый в мире суперфуд: все, что нужно знать о бананах
Здоровье

Почему бананы считаются суперфудом и есть ли у них противопоказания

ТехИнсайдер
Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит
Здоровье

Средиземноморская диета — стиль жизни, ведущий к здоровью

ТехИнсайдер
Полная гармония: что полезно добавить в рацион Полная гармония: что полезно добавить в рацион
Здоровье

Десять лучших продуктов для гормонального здоровья

Лиза
Микробиота и тревога: как кишечник управляет нашими страхами Микробиота и тревога: как кишечник управляет нашими страхами
Здоровье

Ученые все чаще рассматривают тревожные расстройства как сбой в работе ЖКТ

Правила жизни
5 «здоровых» привычек, которые разрушают ваши почки 5 «здоровых» привычек, которые разрушают ваши почки
Здоровье

Неожиданные факторы, незаметно повреждающие почки

ТехИнсайдер
6 привычек, которые избавят от постоянного чувства голода 6 привычек, которые избавят от постоянного чувства голода
Здоровье

Перекус за перекусом: как повысить уровень гормона насыщения

Maxim
Больше энергии! Больше энергии!
Здоровье

Как переключить скорость и начать жить активнее: пошаговый план

Лиза
Онковакцины применят в ускоренном режиме Онковакцины применят в ускоренном режиме
Здоровье

В России начали бороться с онкологическими заболеваниями с помощью вакцин

Монокль
Какие продукты содержат полезные жиры, кроме авокадо Какие продукты содержат полезные жиры, кроме авокадо
Здоровье

Полезные жиры необходимы для нормальной работы организма. Где их можно найти?

ТехИнсайдер
Календарь фруктов и овощей: в каком месяце сезон вашего любимого плода? Календарь фруктов и овощей: в каком месяце сезон вашего любимого плода?
Здоровье

Что и когда созревает в России и откуда везут остальное

ТехИнсайдер
Исследование: синий свет экранов почти не влияет на сон Исследование: синий свет экранов почти не влияет на сон
Здоровье

Сказывается ли синий свет экранов на циркадных ритмах

ТехИнсайдер
Я так чувствую Я так чувствую
Здоровье

Что такое интуитивное питание и как худеть, не считая никакие калории

Лиза
Минус на плюс Минус на плюс
Здоровье

Что будет с кожей, если отказаться от сахара, соли и алкоголя

Лиза
Головоломка Головоломка
Здоровье

Можно ли победить мигрень? Попробовать стоит

VOICE
Между делом Между делом
Здоровье

Главные правила здоровых перекусов

Лиза
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении