Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок»
Про «болезни от нервов» слышали все. Какие недуги могут возникнуть на нервной почве?
Проявление психосоматики – удивительное переплетение души и тела. Распознавание её симптомов требует особого внимания и понимания их многообразия. «Нервной почвой» принято называть любые изменения в психической сфере, вызывающие болезненные симптомы. К психосоматическим заболеваниям относят целую группу болезней, вызванных нарушениями в работе нервной системы. Это гипертония, бронхиальная астма, синдром раздражённого кишечника, некоторые болезни желудка и сердца, ожирение и сахарный диабет 2-го типа.
Среди наиболее распространённых психосоматических проявлений можно выделить различные виды болевого синдрома – головная боль напряжения, мигрень, боль в спине или шее, которая не имеет чёткой медицинской причины. Особенностью таких видов боли является их связь со стрессовыми ситуациями или эмоциональным напряжением. Другая группа симптомов касается сердечно-сосудистой системы: это могут быть колебания артериального давления, сердцебиение, ощущение замирания сердца или перебоев в его работе. При этом кардиологическое обследование не выявляет никаких нарушений. Принято относить к психосоматическим проявлениям и чувство тяжести в груди или области солнечного сплетения при волнении; ощущение «холода по спине» при страхе; пересыхание во рту, сердцебиение, одышку, «внутреннюю дрожь», слабость, позывы посетить туалет, зуд и т. д. Все эти расстройства возникают на «нервной почве» и в отличие от недугов, которые изучаются неврологией, относятся к компетенции медицинского психолога и психотерапевта.
Что провоцирует психосоматические расстройства?
Психосоматические расстройства (ещё их называют психосоматозы) возникают на фоне длительного стресса, тревоги, затяжных конфликтов.
Человек может испытывать головную боль, проблемы с пищеварением, различные кожные высыпания, которые не имеют явной физиологической причины, а обусловлены его эмоциональным состоянием. Большинство людей могут безболезненно переносить кратковременный стресс. Но хронический или сильный стресс влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Кроме того, есть факторы, которые делают одних людей более уязвимыми перед стрессом – генетика, особенности характера, окружение.
Люди, страдающие от психосоматических нарушений, часто испытывают выраженную тревогу, предрасположенность к депрессиям, трудности с идентификацией и выражением чувств, а также сложности во взаимодействии с окружающими.
Психосоматика – направление медицины и психологии, изучающее, как эмоции влияют на физическое здоровье человека.
Психосоматика или нет? Можно ли отличить?
Если по всем результатам медицинского обследования не нашлось никаких отклонений – то это психосоматика. Важный индикатор – временная связь между эмоциональным состоянием человека и появлением или усилением симптомов. Например, если головная боль возникает именно перед важной встречей или во время семейного конфликта, это может указывать на психосоматическую природу проблемы. Второй фактор – отсутствие положительного эффекта от стандартного медикаментозного лечения, когда человек принимает рекомендованные препараты, а симптомы сохраняются или даже усиливаются. Особенно показательной является ситуация, когда они исчезают во время отпуска или в спокойной обстановке, а при возвращении к прежнему образу жизни возобновляются. Третий признак – это множественность жалоб и их изменчивость. При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый «блуждающий симптом»: сегодня болит голова,