Усталость надпочечников: что это и как связано со стрессом и гормонами
Понятия «усталости надпочечников» не существует в медицинском словаре, хотя данный термин часто встречается в интернете. На самом деле речь идет про общее состояние организма, вызванное воздействием длительного негативного стресса или дистресса (дистресс в отличие от стресса носит только деструктивный характер). Что оно из себя представляет и как его избежать, рассказывает врач-эндокринолог.
Для начала нужно обозначить, что надпочечники — это парный орган в организме, расположенный над почками, он относится к эндокринной системе, а значит, регулирует выделение различных гормонов. В частности, кортизола, а также адреналина.
Адреналин — гормон, который отвечает за кратковременную реакцию. Он выделяется, когда нам надо немедленно отреагировать на какой-либо раздражитель, например, на стрессовый фактор, из-за которого необходимо собраться и убежать или пойти в бой.
Кортизол — гормон адаптивный, он дает возможность организму приспособиться к обстоятельствам, длительному стрессу. Оба гормона также влияют на другие гормоны и биологически активные вещества в организме. Например, кортизол воздействует на обмен холестерина,