Хороший крем с защитой от солнца актуален всегда, не только жарким летом

Robb ReportЗдоровье

Внимание на экран

Хороший крем с защитой от солнца актуален всегда, не только жарким летом. И зимой, в горах. И в межсезонье — после пилинга или лазерных процедур. Как подобрать солнцезащитные средства, которыми вы будете с удовольствием пользоваться весь год?

Текст Елена Луговцова

Санскрин нужен каждому из нас. Он защищает от солнечных ожогов, уменьшает риск аллергии на солнце. А ещё — предупреждает фотостарение: ультрафиолет повреждает кожу, вызывая ранние морщины и пигментные пятна, а солнцезащитные средства его отражают или поглощают. Но, пожалуй, главное достоинство санскринов в том, что они способны предотвратить развитие меланомы — агрессивной формы рака кожи. И хотя бы поэтому пользоваться ими нужно регулярно, а не только во время отпуска раз в году.

Современная солнцезащита удобна — не пачкается, не липнет к одежде. И вполне экологична: с каждым годом появляется всё больше средств в биоразлагаемых флаконах, с формулами, не опасными для обитателей морей и океанов. А благодаря активным компонентам санскрины способны корректировать недостатки кожи, увлажнять её и насыщать витаминами и антиоксидантами. Как не потеряться в многообразии и выбрать лучших из лучших? Определимся с самыми важными критериями.

С каким фактором защиты?

Чем светлее кожа, тем меньше она защищена от солнечных лучей. Если вы никогда не загораете, а только сгораете (то есть меланин в коже почти не вырабатывается), лучше выбирать средства с максимальной защитой — SPF 50 и 50+. Если кожа более тёмная, но вы всё равно иногда обгораете на солнце, — с SPF 30–50. Смуглолицым же будет достаточно SPF 15– 20. Но при этом в первые дни отпуска на море и высоко в горах абсолютно всем лучше пользоваться кремом с SPF 50—50+.

В некоторых странах продаются санскрины с SPF 100, которые обещают полную защиту от солнца. Но на самом деле они блокируют 99% UV-лучей, и это настолько маленькая разница с SPF 50+ (те блокируют 98%), что платить больше нет смысла. И ещё. Важно понимать, что факторы защиты не суммируются. То есть если ваш базовый дневной крем с SPF 20, а поверх него вы нанесли солнцезащитный с SPF 30, то в итоге получите защиту 30 — по максимальному значению SPF.

Декоративная косметика тоже немного защищает от солнца. Пигменты, которые входят в состав тонального крема, пудры, теней и даже помады, обеспечивают защиту, равную SPF 7. Австралийские исследователи обнаружили это в 1970-х годах, когда проанализировали первичную локализацию рака кожи. У женщин образования реже всего появлялись на лице. А у мужчин, наоборот, носы и лбы поражались в первую очередь.

1. Солнцезащитное тонизирующее молочко для тела Sunissime, SPF 30+, Lierac (Foam). 2. Компактный солнцезащитный флюид для лица с лёгким тоном Compact Solaire Minéral Visage, SPF 30, Clarins. 3. Солнцезащитный двухфазный спрей-активатор загара Idéal Soleil, SPF 30, Vichy. 4. Солнцезащитное средство Anthelios Oil Correct для жирной, проблемной кожи, склонной к акне, SPF 50, La Roche-Posay. 5. Крем для лица в экстремальных солнечных условиях Adaptasun, Institut Esthederm (Foam). 6. Сверхлёгкий солнцезащитный крем с защитой от ультрафиолета и синего света гаджетов Daily Defence Shield, SPF 30, Elemis.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Алексей Кучеров Алексей Кучеров

История московского бизнесмена, который боролся с уличным пьянством

СНОБ
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Смотреть в корень Смотреть в корень

Может ли секс быть ресурсом?

Psychologies
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России Цифровое око правосудия. Как роботы помогают искать преступников в России

Смогут ли роботы заменить следователей и нужно ли это?

Inc.
Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах

Правила поведения в японском обществе, которые помогут путешественникам

Maxim
Известный по единственному крылу вид козодоев оказался гибридом Известный по единственному крылу вид козодоев оказался гибридом

Как ученые раскрыли одну из главных орнитологических загадок спустя 35 лет

N+1
Мозг просыпается постепенно, и волна активация идет ото лба к затылку Мозг просыпается постепенно, и волна активация идет ото лба к затылку

Чем процесс пробуждения отличается от процесса засыпания?

ТехИнсайдер
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Пляжный гид Пляжный гид

Где и как можно загорать и купаться в городе

Лиза
Главная по костюмам: как Эдит Хэд одевала Голливуд и получила восемь «Оскаров» Главная по костюмам: как Эдит Хэд одевала Голливуд и получила восемь «Оскаров»

История Эдит Хэд — самой титулованной женщины за всю историю премии «Оскар»

Forbes
Как правильно есть устрицы: короткая инструкция для начинающих гурманов Как правильно есть устрицы: короткая инструкция для начинающих гурманов

Как подступиться к устрицам тем, кто давно хочет их попробовать

Правила жизни
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки 55 и вперед: как «серебряное поколение» адаптируется под новые карьерные треки

Как «серебряное поколение» адаптируется к новым карьерным реалиям

Forbes
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Глубокий политэконом Глубокий политэконом

Как Адам Смит заложил основы современной экономической теории

Деньги
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
О чем молчат рекорды HoReCa О чем молчат рекорды HoReCa

Будут ли все последствия смещения потребления с кухни в ресторан положительными?

Агроинвестор
Лиза Шакира: «Умение признавать свой страх очень облегчает любую работу» Лиза Шакира: «Умение признавать свой страх очень облегчает любую работу»

Вдруг все мои достижения, все мои роли — это лишь случайность?

Коллекция. Караван историй
Олег Нестеров — об Александре Кнайфеле и пределах невозможного Олег Нестеров — об Александре Кнайфеле и пределах невозможного

Музыкант Олег Нестеров — о музыке, которую сегодня стоит услышать каждому

РБК
«Поел морковки и пожелтел»: какие витамины нам не нужны «Поел морковки и пожелтел»: какие витамины нам не нужны

Какими рисками чревато расхожее «попей витаминчиков», откуда взялась эта мода?

РБК
«Нет на свете страны, где нет магазинов» «Нет на свете страны, где нет магазинов»

Розница в России: как справиться с кризисом и что будет с брендами?

Монокль
«Это просто лютеиновая фаза»: как на самочувствие женщин влияет менструальный цикл «Это просто лютеиновая фаза»: как на самочувствие женщин влияет менструальный цикл

Что на самом деле происходит с женским организмом во время цикла?

Forbes
Как фотограф Рино Бариллари снимал Одри Хепберн, принцессу Диану и 12 раз ломал ребра Как фотограф Рино Бариллари снимал Одри Хепберн, принцессу Диану и 12 раз ломал ребра

О том, почему профессия папарацци все еще жива и востребована

Forbes
Какие БАДы работают при депрессии: исследование Какие БАДы работают при депрессии: исследование

Насколько безрецептурные пищевые добавки полезны для облегчения депрессии

ТехИнсайдер
Миссия – «чудо-женщина»: как, думая обо всём на свете, не забыть о себе? Миссия – «чудо-женщина»: как, думая обо всём на свете, не забыть о себе?

Женщины XXI века: как выдержать нагрузку и сохранить здоровье?

Здоровье
Существует ли на самом деле свобода воли? Наука дает новый ответ на вечный вопрос Существует ли на самом деле свобода воли? Наука дает новый ответ на вечный вопрос

Мы привыкли считать, что делаем осознанный выбор, но так ли это на самом деле?

Inc.
Открыть в приложении