Муж или папа? Как перестать искать недополученной отцовской любви
В идеальном мире мы могли бы вернуться в прошлое, получить от отца то, чего не хватило, вернуться, встретить своего мужчину и жить счастливо. Но, к сожалению, так не получится. К тому же, ожидать от другого человека, что он изменится — плохая идея. Так что же делать, если изменений хочется, а вернуться в прошлое нельзя? И как не проигрывать этот сценарий в личной жизни?
Давайте для начала отвлечемся от фигур отца и мужа и обратимся к себе. Потому что достраивать отношения с отцом мы будем внутри себя. И это часто большая работа. Но вы точно можете начать ее с этой статьи. Здесь будет много вопросов, но все ответы уже есть внутри вас.
Найдите то, чего не хватило в отношениях с отцом
Если мы что-то ищем, значит мы это потеряли или никогда не имели, но все-таки хотим получить. Так что же вы не получили от папы? Чего не хватило и теперь там пустота?
Например, отец был постоянно занят и вам не хватало его внимания. Представьте, он пришел домой, сел рядом с вами, посмотрел в глаза, обнял, спросил как дела. Что с вами? Какой себя ощущаете? Любимой, замеченной, нужной? Важно не только почувствовать, но и дать этому название, имя. Найдите свое. Это тот детский голод, который не был утолен тогда. И который по-прежнему с вами.