Сбегаем из офисного плена

CosmopolitanБизнес

Ближе к делу!

Cosmo считает, что много должно быть секса, туфель и поклонников. А если слишком много работы – с этим нужно разобраться!

Текст: Наталья Кудрявцева

Алина слишком занята. Ей некогда отвечать на звонки, некогда спокойно позавтракать и уж тем более – встретиться с друзьями и легкомысленно опрокинуть по бокалу «Маргариты» в баре. Хочешь урвать минутку общения с деловой, как Москва-Сити, девушкой – бронируй время заранее. «Ни минуты свободной», – вздыхает Алина. Реакция друзей на такое положение дел неожиданная: чем чаще она тыкала пальцем в забитое под завязку расписание, тем больше людей хотели с ней встретиться. Окружающим казалось, что девушка очень крутая, раз у нее так мало времени, а приобщиться к крутости страсть как хотелось.

Копнем глубже

Думаешь, Алине стоит позавидовать? Как бы не так! За красивой успешной картинкой прячется несчастная и уставшая трудяга, которая уже и забыла, когда последний раз нормально отдыхала. Дома ее ждут кот и недоделанный ремонт, на который совершенно нет времени. Алине приятно, что в фирме ценят ее трудоспособность и исполнительность. И на совещаниях хвалят, и благодарности пишут. Но радости это вовсе не приносит.

Ага, попалась!

Конечно, для многих работа – жизненная необходимость: нужно кормить семью, выплачивать кредиты или изучать короткоклювых пыжиков на побережье Чукотского полуострова. Тут все понятно, оправданно, а иногда и почетно. Но Анастасия Криницына, практикующий психолог, арт-терапевт, кандидат педагогических наук, считает, что мы стали чаще нагружать себя ненужными делами.

Это состояние называется ловушкой занятости. «Мы находимся в плену у нашей деятельности, – поясняет Анастасия, – сам процесс работы стал главным смыслом жизни. Мы бесконечно что-то разгребаем и забываем, какой же хотели получить результат. Зачем эта суета?»

Выполнение половины задач можно отложить, а то и (о ужас!) забыть о них – и никакого апокалипсиса не случится. Но кому-то страшно представить, что они останутся не у дел. Исследования, проведенные в Чикагском университете, показали, что люди готовы работать, даже если они устали и их продуктивность стремится к нулю. Анастасия Криницына считает, что многие из нас осознанно избегают отдыха, потому что чувствуют себя ненужными. А кто-то в суете бесконечных будней разучился радоваться праздникам. Отпуск для них – страшное испытание. Даже в Доминикане. Вместо того чтобы расслабляться, они не расстаются с телефоном

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Встала в позу Встала в позу

Певица Глюк'оZа начинает день с йоги

Cosmopolitan
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
А сколько дашь? А сколько дашь?

Почему нас порой вводит в ступор собственная дата рождения

Cosmopolitan
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
«Найди то, что тебе интересно, – и это выстрелит» «Найди то, что тебе интересно, – и это выстрелит»

Настя Ивлеева о том, как ей удалось стать главной звездой российской блогосферы

Cosmopolitan
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Свобода нас встретит радостно у входа Свобода нас встретит радостно у входа

Михаил Лабковский объявляет войну страхам, комплексам и мечтам о замужестве

Cosmopolitan
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Идти в IT Идти в IT

Наталья Касперская о женщинах в сфере IT

Cosmopolitan
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
10 уроков «умного» фриланса 10 уроков «умного» фриланса

Как уйти из офиса и не пожалеть впоследствии

Cosmopolitan
Как понять, что организму не хватает магния: 10 тревожных признаков Как понять, что организму не хватает магния: 10 тревожных признаков

Разбираемся, как понять, что магния стало катастрофически мало

ТехИнсайдер
Осторожно, двери открываются Осторожно, двери открываются

Виктория Исаева выяснила, кто и почему выбирает брак с правом на измену

Cosmopolitan
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Ну и тип! Ну и тип!

Как выбрать уходовые средства для лица?

Cosmopolitan
Режиссер Алексей Мартынов — о смысле существования Мастерской Брусникина Режиссер Алексей Мартынов — о смысле существования Мастерской Брусникина

Режиссер Алексей Мартынов — о необходимости в какой-то момент опираться на себя

РБК
Соединение установлено Соединение установлено

Скажи «нет» одиночеству в Сети

Cosmopolitan
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Вверх по лестнице Вверх по лестнице

Вдохновляйся историями о том, как дорасти от младшего помощника до директора

Cosmopolitan
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan
Лето твоей любви Лето твоей любви

Простые приемы, которые помогут тебе стать счастливой женщиной

Лиза
Все чудеса Светы Все чудеса Светы

Звезда отечественных хит-парадов Светлана Лобода раскрывает свои секреты

Cosmopolitan
Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания

Почему же так сложно выйти из замкнутого круга токсичных отношений?

VOICE
Хочу – и баста! Хочу – и баста!

5 секс-советов, которые пригодятся в постели даже консерваторам

Cosmopolitan
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Открыть в приложении