Что делать, если коже не хватает влаги

ForbesМода

я Сезон засухи: почему кожа становится обезвоженной и как вернуть ей здоровье

Ощущение стянутости, шелушение, зуд и покраснение, тусклый цвет лица — все это признаки обезвоженной кожи. Самый большой орган человеческого тела чутко реагирует на нехватку воды, и эта проблема особенно остро встает с наступлением осенне-зимнего периода. Forbes Woman рассказывает, что делать, если коже не хватает влаги

Дарья Могильникова

Фото Getty Images

Тонкая грань

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. При этом разница ключевая: сухая кожа — это тип эпидермиса, в котором генетически содержится низкое количество липидов. А обезвоживание — это нарушение естественного гидролипидного барьера, которое встречается у обладателей любого типа кожи. Главный врач и основатель клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева рассказывает: «При сухой коже эпидермис тонкий, присутствуют участки шелушения и покраснения. Поры узкие, светлые, почти незаметные. Кожа матовая, без сального блеска, воспалительные элементы крайне редки. Чувство сухости без специализированных средств будет присутствовать всегда, в любое время года. Для нее характерна склонность к раннему появлению сеточки тонких, множественных морщин. В то время как при обезвоженной коже толщина эпидермиса может быть разной, а состояние сухости обычно усиливается в зимнее время года».

С прикладной точки зрения разница заключается в том, что сухость — это просто особенность организма, а обезвоживание — проблема, которую нужно решать. Бренд-тренер и косметолог Anne Semonin Софья Устинова подчеркивает: «Обезвоженная кожа неспособна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. Лишенная воды, она плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат».

Факторы, которые способствуют обезвоживанию

Прежде чем инспектировать содержимое косметички и записываться на процедуры к косметологу, стоит обратить внимание на причины обезвоживания. Марина Каспирович, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и эксперт NAOS, отмечает несколько основных факторов: «Первая причина обезвоживания — повышенная трансэпидермальная потеря воды. Грубые скрабы, излишнее очищение, использование лекарственных мазей не по назначению врача, прием ретиноидов могут нарушать баланс эпидермиса, приводить к его некорректной работе и излишней потере воды глубокими слоями кожи».

Вторую причину Марина Каспирович считает более серьезной: это изменения на уровне дермы, разрушение коллагена и эластина, сниженный синтез гиалуроновой кислоты.

Фото Getty Images

«В молодом возрасте это может быть связано с курением, активным загаром (особенно в солярии), диетами с малым потреблением белка, дефицитными состояниями по микроэлементам (особенно важны цинк, кремний, магний — они участвуют в синтезе нового коллагена). В более старшем возрасте обезвоженность связана с менопаузой и предменопаузой, когда снижается выработка эстрогенов, что сразу отражается на коже — она лишается тонуса, коллаген и гиалуроновая кислота обновляются намного медленнее. Заболевания щитовидной железы и дефицит витамина D способствуют более раннему проявлению этого состояния, поэтому в возрасте 35+ важно тщательно следить за адекватным синтезом и поступлением этих гормонов», — объясняет эксперт.

Наконец, есть и третья причина — гликация, склеивание белков кожи молекулами глюкозы. «Она проявляется при злоупотреблении простыми углеводами, генетически детерминирована и регулируется применением антиоксидантов», — предупреждает Каспирович.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Одна балерина и два великих князя Одна балерина и два великих князя

Матильде Кшесинской не раз доводилось оказываться в центре различных скандалов

Дилетант
Сел и уснул: 10 лайфхаков, как хорошенько выспаться в самолете Сел и уснул: 10 лайфхаков, как хорошенько выспаться в самолете

Как «отключиться» от внешних раздражителей и погрузиться в сон на время полета

ТехИнсайдер
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Артроз Артроз

Артрозом страдают множество людей. Всё чаще коленки «скрипят» и у 20–30-летних

Здоровье
Кто трясет Землю? Кто трясет Землю?

Первые гипотезы об устройстве земной коры зародились еще в античности

Вокруг света
Интерьер на счастье Интерьер на счастье

Бюро объединило четыре квартиры на последнем этаже московской новостройки

SALON-Interior
Наследие Мономаха Наследие Мономаха

Смоленский Свято-успенский кафедральный собор – один из самых почитаемых храмов

Отдых в России
Между нами, девочками Между нами, девочками

Как визит к гинекологу помогает решить проблемы с кожей

Лиза
Парк Никола-Ленивец: что делать в Калужской области Парк Никола-Ленивец: что делать в Калужской области

Парк Никола-Ленивец — крупнейший в Европе парк ленд-арта

Psychologies
Музей на свалке Музей на свалке

Экспозицию этого музея сравнивают с машиной времени

Отдых в России
Ругаться буду! Ругаться буду!

Почему нам так нравится скандалить в соцсетях (и стоит ли этим заниматься)

VOICE
Война Алой и Белой розы: из истории термина Война Алой и Белой розы: из истории термина

Как сцена из пьесы стала страницей английской истории

Знание – сила
Почему мы сожалеем о разводе: 3 основные причины Почему мы сожалеем о разводе: 3 основные причины

Что мешает разведенным людям радоваться новой жизни?

Psychologies
Бабочка на шее. Как предупредить заболевания щитовидной железы Бабочка на шее. Как предупредить заболевания щитовидной железы

Сбои в работе щитовидки могут стать причиной самых разных бед

Лиза
Наш мозг — ксенофоб: почему люди боятся тех, кто отличается от них Наш мозг — ксенофоб: почему люди боятся тех, кто отличается от них

Почему мы мыслим категориями «все они такие» и как победить в себе ксенофоба?

Forbes
Главное действующее лицо по-прежнему студент Главное действующее лицо по-прежнему студент

Как сохранить творческую атмосферу на факультете?

Знание – сила
Интерьер — это ответ на запрос Интерьер — это ответ на запрос

Юлия Тряскина об изменениях в городской среде и о перезагрузке стиля жизни

SALON-Interior
5 самых распространенных проблем со стопами — почему они возникают и что с ними делать 5 самых распространенных проблем со стопами — почему они возникают и что с ними делать

Пять самых распространенных подологических патологий

VOICE
Олег Шибанов: «Нейроэкономика и нейрофинансы уже интригуют некоторыми результатами» Олег Шибанов: «Нейроэкономика и нейрофинансы уже интригуют некоторыми результатами»

К чему приведут новые технологии в экономике

РБК
Ученый нашел эффективный способ избавить дороги от выбоин и трещин Ученый нашел эффективный способ избавить дороги от выбоин и трещин

Можно ли предотвратить образование выбоин на дороге?

ТехИнсайдер
Глеб Калюжный и Юрий Стоянов Глеб Калюжный и Юрий Стоянов

Любимый динамический дуэт Стоянов — Калюжный снова в деле

Собака.ru
Его светлость Его светлость

6 популярных фасонов, в которых постоянно разгуливают пользователи Сети

VOICE
Близкий Дальний Восток, новая Анапа и поезд вместо ракет Близкий Дальний Восток, новая Анапа и поезд вместо ракет

Как мы будем путешествовать по России через 30 лет

РБК
Коррупционеры в белоснежных тогах: верно ли мы думаем о Римской империи? Коррупционеры в белоснежных тогах: верно ли мы думаем о Римской империи?

Путешествие в мир алчности и бесстыдства Римской империи

Правила жизни
Vicootes Vicootes

Рагим Джафаров сочетает интеллектуальность с сюжетностью

Правила жизни
Беспилотные машины и умные дороги: какие риски несет в себе транспорт будущего Беспилотные машины и умные дороги: какие риски несет в себе транспорт будущего

Что нужно регламентировать в законах о беспилотных машинах

Forbes
Надежда Бабкина: «Красотой русских женщин восторгается весь мир!» Надежда Бабкина: «Красотой русских женщин восторгается весь мир!»

Как Надежда Бабкина пришла к гармонии между внутренним и внешним?

Добрые советы
Как обидеть мужчину: запрещенные приемы Как обидеть мужчину: запрещенные приемы

Как растоптать уверенность мужчины в себе?

Лиза
Надо жить начать обратно: история последнего альбома Nirvana — In Utero Надо жить начать обратно: история последнего альбома Nirvana — In Utero

Рассказываем об альбоме, бесповоротно изменившем рок-музыку

Правила жизни
От лифта на орбиту до встречи с марсианами От лифта на орбиту до встречи с марсианами

Какие инновации и тренды будут определять развитие космической отрасли

РБК
Открыть в приложении