Что делать, если коже не хватает влаги

ForbesМода

я Сезон засухи: почему кожа становится обезвоженной и как вернуть ей здоровье

Ощущение стянутости, шелушение, зуд и покраснение, тусклый цвет лица — все это признаки обезвоженной кожи. Самый большой орган человеческого тела чутко реагирует на нехватку воды, и эта проблема особенно остро встает с наступлением осенне-зимнего периода. Forbes Woman рассказывает, что делать, если коже не хватает влаги

Дарья Могильникова

Фото Getty Images

Тонкая грань

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. При этом разница ключевая: сухая кожа — это тип эпидермиса, в котором генетически содержится низкое количество липидов. А обезвоживание — это нарушение естественного гидролипидного барьера, которое встречается у обладателей любого типа кожи. Главный врач и основатель клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева рассказывает: «При сухой коже эпидермис тонкий, присутствуют участки шелушения и покраснения. Поры узкие, светлые, почти незаметные. Кожа матовая, без сального блеска, воспалительные элементы крайне редки. Чувство сухости без специализированных средств будет присутствовать всегда, в любое время года. Для нее характерна склонность к раннему появлению сеточки тонких, множественных морщин. В то время как при обезвоженной коже толщина эпидермиса может быть разной, а состояние сухости обычно усиливается в зимнее время года».

С прикладной точки зрения разница заключается в том, что сухость — это просто особенность организма, а обезвоживание — проблема, которую нужно решать. Бренд-тренер и косметолог Anne Semonin Софья Устинова подчеркивает: «Обезвоженная кожа неспособна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. Лишенная воды, она плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат».

Факторы, которые способствуют обезвоживанию

Прежде чем инспектировать содержимое косметички и записываться на процедуры к косметологу, стоит обратить внимание на причины обезвоживания. Марина Каспирович, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и эксперт NAOS, отмечает несколько основных факторов: «Первая причина обезвоживания — повышенная трансэпидермальная потеря воды. Грубые скрабы, излишнее очищение, использование лекарственных мазей не по назначению врача, прием ретиноидов могут нарушать баланс эпидермиса, приводить к его некорректной работе и излишней потере воды глубокими слоями кожи».

Вторую причину Марина Каспирович считает более серьезной: это изменения на уровне дермы, разрушение коллагена и эластина, сниженный синтез гиалуроновой кислоты.

Фото Getty Images

«В молодом возрасте это может быть связано с курением, активным загаром (особенно в солярии), диетами с малым потреблением белка, дефицитными состояниями по микроэлементам (особенно важны цинк, кремний, магний — они участвуют в синтезе нового коллагена). В более старшем возрасте обезвоженность связана с менопаузой и предменопаузой, когда снижается выработка эстрогенов, что сразу отражается на коже — она лишается тонуса, коллаген и гиалуроновая кислота обновляются намного медленнее. Заболевания щитовидной железы и дефицит витамина D способствуют более раннему проявлению этого состояния, поэтому в возрасте 35+ важно тщательно следить за адекватным синтезом и поступлением этих гормонов», — объясняет эксперт.

Наконец, есть и третья причина — гликация, склеивание белков кожи молекулами глюкозы. «Она проявляется при злоупотреблении простыми углеводами, генетически детерминирована и регулируется применением антиоксидантов», — предупреждает Каспирович.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крис Рок и сольный дебют Мэй Мартин: шесть новых отличных стендапов 2023 года Крис Рок и сольный дебют Мэй Мартин: шесть новых отличных стендапов 2023 года

Шесть смешных и честных стендапов, вышедших в этом году

Forbes
9 божественных фактов о фильмах «Догма» и «Джей и Молчаливый Боб» 9 божественных фактов о фильмах «Догма» и «Джей и Молчаливый Боб»

Все, что ты хотел знать об упоротых народных любимцах Джее и Молчаливом Бобе

Maxim
8 фактов о королеве Елизавете II, в которых она предстает совсем не по-королевски 8 фактов о королеве Елизавете II, в которых она предстает совсем не по-королевски

Факты о королеве Елизавете II, нетипичные для монаршего статуса

Maxim
Осторожно: псевдопсихолог! Осторожно: псевдопсихолог!

Выдуманные заболевания, которые могут тебе приписать

Лиза
10 сериалов про российскую глубинку: от Ангарска до Мурманска 10 сериалов про российскую глубинку: от Ангарска до Мурманска

Рассказываем о сериалах про города России, до которых мы сами никогда не доедем

Maxim
Арбузное настроение Арбузное настроение

5 небанальных рецептов из летней ягоды

Лиза
Осень ярко Осень ярко

Эльдар Калимулин — о кино и театре, который, как известно, начинается с вешалки

Men Today
Как Ксения Сосункевич выращивает клубнику в Карелии, несмотря на климат и кризисы Как Ксения Сосункевич выращивает клубнику в Карелии, несмотря на климат и кризисы

Как живут и строят карьеру женщины в российских регионах

Forbes
Олег Кожемяко: «Приморье преодолело негативные последствия санкций» Олег Кожемяко: «Приморье преодолело негативные последствия санкций»

Приморский край играет ведущую роль в объявленном президентом курсе на Восток

ФедералПресс
Глеб Калюжный и Юрий Стоянов Глеб Калюжный и Юрий Стоянов

Любимый динамический дуэт Стоянов — Калюжный снова в деле

Собака.ru
Философы освещения. Кто придумал лампу накаливания Философы освещения. Кто придумал лампу накаливания

История Александра Лодыгина, изобретателя лампы накаливания

СНОБ
Новое место работы. 12 правил успешной адаптации от психолога Новое место работы. 12 правил успешной адаптации от психолога

Как освоиться на новом месте работы и ускорить период адаптации

Лиза
«Боевое НЛП»: как понять, что вас вербуют «Боевое НЛП»: как понять, что вас вербуют

Как распознать методы боевого НЛП

Psychologies
10 неожиданных вопросов к Тане Ткачук из группы «Моя Мишель» 10 неожиданных вопросов к Тане Ткачук из группы «Моя Мишель»

Таня Ткачук вспомнила детство, поделилась мудростью и закончила несколько фраз

VOICE
Музей на свалке Музей на свалке

Экспозицию этого музея сравнивают с машиной времени

Отдых в России
Права категории Е: как получить, инструкция Права категории Е: как получить, инструкция

Права категории Е: как оформить и какой экзамен ждет в ГИБДД

РБК
Жизнь других Жизнь других

Существуют места, словно созданные для съемок фильмов про иные миры

Men Today
Вы в порядке? Вы в порядке?

Что такого, если один в отношениях аккуратист, а другой грязнуля?

VOICE
Одна против всех Одна против всех

Сериал «Литвиненко» демонстрирует, что за каждым героем стоит героиня

Дилетант
История жулика: как Уэс Андерсон дает слово Роальду Далю и превращает кино в театр История жулика: как Уэс Андерсон дает слово Роальду Далю и превращает кино в театр

Почему новое кино Уэса Андерсона подойдет людям без воображения?

Forbes
Как сохранить здоровье сердца? Как сохранить здоровье сердца?

Полезными привычками и идеальным рационом для здоровья сердца делится эксперт

Здоровье
Если мир опрокинется Если мир опрокинется

Окончание фантастического рассказа Елены Ворон

Наука и жизнь
Котик на батарейках Котик на батарейках

Откуда в китайском спортседане столько немецкого?

Автопилот
Выйти за рамки Выйти за рамки

Пять новых книг о креативности в 2023 году

FP. BusinessReview
Нина Русланова: «Когда она узнала, что в «Иване Лапшине» будет играть Миронов, отказалась сниматься» Нина Русланова: «Когда она узнала, что в «Иване Лапшине» будет играть Миронов, отказалась сниматься»

Русланова была великой актрисой, играла все: от высокой трагедии до комедии

Караван историй
АПК зовут в Африку АПК зовут в Африку

В чем потенциал сотрудничества со странами Африканского континента

Агроинвестор
Солидная история Солидная история

Как развивался фондовый рынок России на протяжении 30 лет

РБК
Саморазрушение от успехов Саморазрушение от успехов

Как Андрей Платонов пытался стать лояльным литератором и с блеском провалился

Weekend
Раскопки в пустыне и тайное общество в Египте: история путешественницы Фрейи Старк Раскопки в пустыне и тайное общество в Египте: история путешественницы Фрейи Старк

История женщины, которая твердо решила повидать мир

Forbes
Ольга Бычкова: «В ближайшие десятилетия должна произойти пересборка всего научного мира» Ольга Бычкова: «В ближайшие десятилетия должна произойти пересборка всего научного мира»

Как технологии меняют человека и природу вокруг него

РБК
Открыть в приложении