Психологи отвечают на вопросы читателей

ЛизаПсихология

Вопрос психологу

Присылай вопросы, которые тебя волнуют, на s.bredis@burda.ru – и ищи ответы специалистов в следующих номерах

Мама мне врет! Говорит, что регулярно платит за коммуналку, а потом я узнаю, что у нее долги – приходится их гасить. Уверяет, что у нее все хорошо, а сама ложится в больницу. Нельзя же скрывать от дочери такие важные вещи! Юлия, 45 лет

Как правило, люди обманывают, потому что опасаются реакции другого человека на свои поступки или события жизни. Твоя мама может считать, что ты начнешь сильно волноваться за ее здоровье, поэтому скрывает от тебя, что ее кладут в больницу. Или она забывает вовремя платить за квартиру, но боится в этом признаться, ведь ты будешь ее ругать. А, может, у нее не хватает денег, но она не хочет, чтобы ты ее содержала. Вспомни, как ты реагируешь, поймав маму на лжи, и что она говорит в свое оправдание. Из приведенных тобой примеров следует, что она пытается оградить тебя от неприятных новостей. Прежде всего попробуй объяснить ей, почему ты так себя ведешь. Например, скажи: «Мама, я очень за тебя волнуюсь, поэтому нервничаю и ругаюсь, когда выясняется, что ты от меня что-то скрываешь. Прости меня, я больше не буду на тебя кричать, но прошу тебя не утаивать от меня важную информацию, ведь я могу тебе помочь». Когда она убедится, что ты спокойно реагируешь на неприятные известия, ей станет проще говорить тебе правду. И постарайся донести до нее, что вам обеим будет лучше, если она сразу же будет рассказывать о своих проблемах. Тогда ты сможешь найти ей хорошего врача и закрывать ее долги по квартплате, пока они не выросли до небес.

Коллега скидывает на меня свою работу. Сначала просит чуть-чуть помочь, когда у меня будет свободное время, потом – еще чуть-чуть, и в итоге я выполняю за нее все задание целиком. И вроде бы нет повода ей отказывать, ведь я это делаю без ущерба для своей работы, а все равно обидно. Самира, 33 года

Понаблюдай за коллегой: чем она занимается, когда ты за нее работаешь, что говорит руководству по поводу задания, которое выполнила не она. Важно понять, в какой момент ты начинаешь испытывать дискомфорт от происходящего и возникает желание отказать ей в помощи. Возможно, тебя раздражает, что в это время она занимается своими делами. Или тебе неприятно, что начальник хвалит ее за твою работу. А, может, ты злишься не на нее, а на себя – за то, что не умеешь отказывать. Так или иначе, положение надо менять. Когда коллега снова обратится к тебе, скажи, что готова быть ее консультантом: она все станет делать сама, а ты – подсказывать. Так ты и ей поможешь, и у тебя не будет ощущения, что ты позволяешь собой пользоваться.

С мужем моей подруги мы постоянно ругаемся в соцсетях: он читает все мои посты, спорит, придирается, даже хамит. А когда они с женой приезжают в гости, ведет себя как ни в чем не бывало. Стараюсь быть вежливой, но мне неприятно с ним общаться. Вера, 28 лет

Вероятно, вы с мужем подруги по-разному воспринимаете споры в Сети. Для тебя они напрямую связаны с реальной жизнью, а для него, похоже, работает принцип «Все, что происходит в Интернете, там и остается». К тому же накал в виртуале часто выше, чем в реале, ведь оппонент не рядом, а где-то там. Если ты хочешь сохранить хорошие отношения с мужем подруги, корректно скажи ему, что тебе неприятны некоторые выражения, которые он допускает в комментариях к твоим постам, и ты просишь его вести себя вежливо. Если он не может сдержаться, пусть не смотрит то, что ты размещаешь. Объясни, что после ваших дискуссий тебе тяжело общаться с ним в реальной жизни, и это вредит вашим отношениям с подругой. Если это не поможет, во время интернет-баталий напиши ему в «личку» и напомни о вашем разговоре, пригрозив его «забанить». Если и это не сработает, лиши его доступа в свое интернет-пространство, и веди себя с ним при встречах как ни в чем не бывало.

Александра Волохова, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (3)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сбой программы Сбой программы

Как распознать гормольный дисбаланс?

Лиза
Французское влияние в мягком подбрюшье России Французское влияние в мягком подбрюшье России

Как Париж выстраивает стратегическое партнерство с государствами Средней Азии

Монокль
Вечно молодые?.. Вечно молодые?..

Взрослеть больше необязательно?

Лиза
«А он, мятежный, просит бури» «А он, мятежный, просит бури»

Самые опасные места океанов, как смогли их покорить. Беседа с Федором Конюховым

Вокруг света
Опасная пауза Опасная пауза

С чем связаны сбои менструации, приливы и нарушения сна

Лиза
Атмосфера жизни Атмосфера жизни

Загородный подмосковный дом с интерьером вне времени

SALON-Interior
Работа над ошибками Работа над ошибками

Учимся соблюдать правила деловых отношений

Cosmopolitan
28, Пётр и ослик 28, Пётр и ослик

Рассказ Григория Служителя — про путешествие в прошлое на троллейбусе

Afternoon Seasons of life
«Страсть в стоге сена» «Страсть в стоге сена»

Как «Тихий Дон» ругала и хвалила советская, эмигрантская и западная критика

Weekend
«Женитьба»: женское несчастье «Женитьба»: женское несчастье

Евгений Марчелли поставил в Театре Моссовета знаменитую пьесу Гоголя

Ведомости
Формула мечты Формула мечты

Каким должен быть идеальный болид?

ТехИнсайдер
Инженеры довольны своими доходами, а дизайнеры — нет. Почему, и что это значит для бизнеса Инженеры довольны своими доходами, а дизайнеры — нет. Почему, и что это значит для бизнеса

Удовлетворенность зарплатами — надежный барометр

Inc.
Правила цветочного короля Правила цветочного короля

Цветочный король Борис Горкунов — о правилах ведения бизнеса

Монокль
Как наше имя влияет на нашу внешность: научные данные Как наше имя влияет на нашу внешность: научные данные

Могут ли наши имена влиять на наш внешний вид? Вероятно, да

ТехИнсайдер
Наука в фантастике: эпизоды истории Наука в фантастике: эпизоды истории

После Второй мировой фантастика приобрела авторов, кардинально обновивших жанр

Наука и жизнь
Что такое робот? Что такое робот?

Роботы вокруг нас: объясняем, как они работают и зачем нужны

Наука и техника
Самый сок Самый сок

Готовим полезные напитки из дачных ягод, фруктов и овощей

Добрые советы
Только для тебя Только для тебя

Что такое индивидуальный подход в бьюти-индустрии?

Лиза
Разработана первая вакцина от птичьего гриппа для коров Разработана первая вакцина от птичьего гриппа для коров

Ученые разработали первую мРНК-вакцину от птичьего гриппа для коров

ТехИнсайдер
Вспомнить всех Вспомнить всех

15 лучших ролей в русских сериалах

Men Today
Переосмыслить Петербург: как архитектура и фотография  помогут увидеть город по-новому Переосмыслить Петербург: как архитектура и фотография  помогут увидеть город по-новому

Архитектура может быть не только функциональной, но и трогательной

VOICE
Астрономы впервые нашли пару из миллисекундного пульсара и обнаженной гелиевой звезды Астрономы впервые нашли пару из миллисекундного пульсара и обнаженной гелиевой звезды

Что приводит к возникновению систем с миллисекундными пульсарами?

N+1
«Осторожно, двери закрываются»: 90 лет эволюции поездов Московского метро «Осторожно, двери закрываются»: 90 лет эволюции поездов Московского метро

Как поезда столичного метро из утилитарных машин превратились в символ прогресса

ТехИнсайдер
Андрей Кирсанов Андрей Кирсанов

Андрей Кирсанов по-настоящему круто умеет смотреть объективом в глаза

Собака.ru
Цветок троллей Цветок троллей

Купальница европейская: когда одна стоит, и то мимо не пройдёшь

Наука и жизнь
Шимпанзе используют «деревянный телеграф» для удаленного общения Шимпанзе используют «деревянный телеграф» для удаленного общения

Ученые знают, что шимпанзе барабанят по деревьям, но только сейчас поняли, зачем

ТехИнсайдер
Флаг Ватикана на Олимпиаде: какое спортивное наследство досталось новому папе Флаг Ватикана на Олимпиаде: какое спортивное наследство досталось новому папе

Какое наследство в области спорта получил Лев XIV

Forbes
Большая Пысса хулигана Большая Пысса хулигана

История взлета и падения самой скандальной программы нулевых

Правила жизни
Коты любят молоко, но им его нельзя. Почему? Коты любят молоко, но им его нельзя. Почему?

Почему кошкам вообще не следует пить молоко?

ТехИнсайдер
Дачная палитра Дачная палитра

Как цвета растений на садовом участке влияет на тонус и настроение

Лиза
Открыть в приложении