Целебные чаи и настои, приготовленные дома, станут отличным подспорьем в лечении

ЛизаЗдоровье

Натураптека / Без лекарств

Волшебная сила трав

Целебные чаи и настои, приготовленные дома, станут отличным подспорьем в излечении от разных недугов

Заготовить собственноручно лекарственные растения на разные случаи жизни – это так увлекательно! Но, конечно, не все имеют возможность уделить достаточно времени изучению лекарственных трав и их сбору. Но травы можно купить, самое надежное место – аптека, где растительные средства стандартизированы, то есть содержат определенное количество полезных веществ. Кроме аптек, целебные травы продаются на рынках или в специализированных магазинах – в сухом виде, свежем, целиком или частями. Стоят они дешевле, но, чтобы покупка принесла пользу, а не вред, не забывай:

Уточнить срок годности. Растения начинают терять свои целебные свойства сразу, как только их срежут или вырвут из земли. Например, если хранить кусок сухого корня целиком, то пригодным для использования он будет около года, а если его нарезать – не более шести месяцев. Поэтому постарайся выяснить у продавца, когда товар поступил в продажу, давно ли он собран.

Обратить внимание на условия хранения. Травы должны храниться в темноте, в плотно закрытых емкостях.

Проверить цвет и запах. Чем сбор ярче выглядит, тем он свежее. Аромат свежего сена или сухих цветов – признак хорошего растительного материала.

Хранить дома правильно. Лучше всего сшить матерчатые мешки или приобрести бумажные пакеты. Цветы, траву и листья хранят не более 1–2 лет, а корни – 2–3 года.

Настаиваем на своем

Итак, у нас есть целебные травы. Заварим чай или сделаем настой?

Чаи или водные экстракты бывают двух видов. Мягкие части растений (листья, цветки, соцветия) заваривают как обычный чай – заливают кипятком и дают настояться 15–20 минут – это настой.

Отвары делают, когда полезные вещества нужно добыть из твердых частей растений. Кору, корни или корневища кипятят в воде на медленном огне около 10–30 минут.

Настойки чаще всего готовят на спирте. Они получаются более насыщенными полезными веществами и быстро впитываются в кишечник. Чтобы приготовить лечебную настойку самостоятельно, хорошенько измельчи травяной сбор, положи его в стеклянную емкость, залей водкой в соотношении один к пяти и закрой плотной крышкой. Поставь настойку в темное место, но не забывай раз– два в день как следует встряхивать бутылку. Через 6 недель процеди, отжав из травы жидкость. Хранить лекарственные настойки нужно в посуде из темного стекла.

Целебные растения, которые лучше всегда иметь под рукой

1. Шалфей при угрозе простуды

В стакан молока добавь 1 ч. л. шалфея, постепенно доведи до кипения, но не кипяти – как только пенка начнет подниматься, сними молоко с огня. Слегка остуди под крышкой, выпей перед сном, лежа в кровати.

2. Эхинацея для иммунитета

50 гр эхинацеи залей литром водки или спирта, оставь в темном месте на две недели, периодически встряхивая емкость. После этого процеди настойку. Принимай по 20 капель трижды в день за 20–30 минут до еды. И холода будут не страшны.

3. Календула при боли в горле

Настойка календулы для полоскания горла готовится так: возьми 1 ст. л. цветков. Залей их 0,5 л водки, и пусть они настаиваются неделю. По окончании состав станет ярко-желтым. Процеди его и используй.

4. Мелисса от бессонницы

Чтобы улучшить сон, выпей на ночь чай с мелиссой. Это и вкусно, и полезно – в нем содержатся органические кислоты и эфирные масла, которые успокаивают перегруженную нервную систему.

5. Чабрец от кашля

Растение способствует выведению мокроты из бронхов и легких. 2–3 столовые ложки травы залей кипятком и оставь настаиваться на ночь. По желанию можно добавить ложку душицы или ложку мяты. Пей просто как чай.

 

6. Ромашка при тяжести в желудке

3 раза в день до еды выпивай стакан несладкого ромашкового чая, который готовится так: 1-2 чайной ложки с верхом соцветий залить стаканом кипятка, через 10 минут процедить. Но постоянно пить ромашковый чай нельзя.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (7)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что такое суперфуды и зачем они нам нужны Что такое суперфуды и зачем они нам нужны

Продукты, в которых концентрация полезных веществ превышает все показатели

Cosmopolitan
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Лето твоей любви Лето твоей любви

Простые приемы, которые помогут тебе стать счастливой женщиной

Лиза
С акцентом на бохо С акцентом на бохо

Современное пространство с элементами бохо, отражающее тенденцию к эклектике

Идеи Вашего Дома
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания

Почему же так сложно выйти из замкнутого круга токсичных отношений?

VOICE
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Нефтяная кубышка: за и против Нефтяная кубышка: за и против

Нужен ли России стратегический запас нефти?

Монокль
Ежи от болезней и средневековый фастфуд: странные пищевые привычки времен Средневековья Ежи от болезней и средневековый фастфуд: странные пищевые привычки времен Средневековья

Страдающие ежи и Средневековье: что ели люди в эпоху рыцарей?

ТехИнсайдер
Попасть в настоящее кино Попасть в настоящее кино

Новый кинопарк «Москино» — центр съемок и место притяжения туристов

Отдых в России
Лихие 900-е Лихие 900-е

Как выглядит тест-драйв автомобиля Lynk & Co 900 в Китае для иностранных граждан

Автопилот
Еда до и после тренировки Еда до и после тренировки

Ты усердно тренируешься, но никак не можешь похудеть?

Лиза
В чем разница между пробиотиками и пребиотиками? В чем разница между пробиотиками и пребиотиками?

Пробиотики и пребиотики: заговор маркетологов, опечатка или разные вещества?

ТехИнсайдер
Как понять, что организму не хватает магния: 10 тревожных признаков Как понять, что организму не хватает магния: 10 тревожных признаков

Разбираемся, как понять, что магния стало катастрофически мало

ТехИнсайдер
Лофт для леди Лофт для леди

Интерьер, базирующийся на эстетике индустриальных пространств, однако, воздушный

Идеи Вашего Дома
A Vida Portuguesa A Vida Portuguesa

«А вы уже были в A Vida Portuguesa?»

Seasons of life
Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем

Исследование, перечеркнувшее привычную картину: зачем люди приручили огонь

Inc.
Отдают недорого: почему художники и галеристы рады случайным покупкам Отдают недорого: почему художники и галеристы рады случайным покупкам

Как импульсивные покупки из любопытства меняют рынок современного искусства

Forbes
Мой первый Мой первый

Рано или поздно это произойдет: повзрослевший ребенок откроет мир любви

Psychologies
Ультраобработанные продукты: с детства на крючке Ультраобработанные продукты: с детства на крючке

Как ультраобработанная пища влияет на младенцев

Здоровье
Открыть в приложении