Мы идем на тренинги, чтобы улучшить жизнь. Главное не попасть в нелепую ситуацию

ЛизаРепортаж

Пусть меня научат

Для чего мы идем на тренинги? Быстро усвоить знания, которые могут улучшить жизнь. Главное при этом – получить результат и не попасть в нелепую ситуацию...

История №1

«Откровенно говоря, на тренинг, где учат управлять своим временем, я пришла, скорее, из любопытства. Уже не верила, что мне что-то может помочь...

Перечитав кучу литературы по теме «Тайм-менеджмент», зная, кажется, все приемы и довольно безуспешно составляя «правильные» списки дел на день, я думала, что ничего нового для себя не открою. Однако открытия все же были, и очень любопытные.

Я узнала, в чем моя главная проблема: у меня не было целей – не было и энергии для их достижения!

Раньше мне казалось, что цель должна быть глобальной: как минимум спасение человечества! Задачи же, которые я решала ежедневно, были, разумеется, гораздо скромнее. Еще отсутствие цели мешало отделить главное от второстепенного, а второстепенное – от того, что вообще не заслуживает внимания, и я хваталась за все сразу. Избавившись от неверной установки, я начала ставить цели вполне решаемые, каждодневные. Был еще один вопрос, который меня волновал: где же у меня кнопка, включающая вдохновение? И тренер рассказала нам о «якорях». «Якорь» – это то, что настраивает на определенное состояние, на рабочий лад. Это могут быть звуки (любимая мелодия), ароматы (кофе, например), ритуалы (уборка на столе) – да все что угодно! Нужно только запомнить, что было вокруг, когда работалось легко и быстро, и потом вспоминать о своих ощущениях в этот момент. Я очень рада, что пошла на этот семинар – теперь успеваю больше!» Елена Краснова

История №2

«Однажды я увидела в Сети приглашение на вебинар по особому виду самомассажа. Стоило участие всего 250 рублей, и я решила: почему бы и нет?

Выяснилось однако, что это не разовое мероприятие, а традиционная встреча группы заинтересованных лиц. Чем именно они заинтересованы, я не совсем поняла. Весь вебинар был в основном посвящен тому, чем можно делать самомассаж. Оказывается, всем чем угодно! Ведущий показывал, как можно массировать себя шишками, камнями, горохом, щеткой, бамбуковой палочкой... Он называл эти предметы «мнушами» и предупредил нас: «Только не покупайте камни в специальном магазине – они там очень дорогие! Вы их на любом берегу легко найдете». Я была в недоумении – многочисленные участницы завороженно слушали и восхищались: «Какой сексуальный голос!» Было похоже, что я попала в секту. Сидела и думала, зачем же я потратила два часа своей драгоценной жизни». Ольга Никитина

История №3

«Феникс – мифическая птица, сгорающая и возрождающаяся из пепла. Когда я узнала об игре «Феникс-Возрождение», то даже немного испугалась. Не очень хотелось гореть!

Но, наверное, именно перерождение дает возможность выйти из инертной среды нашей устоявшейся жизни, сойти с колеи и возродиться заново, осознанно. Игра привлекла меня тем, что можно не впускать в жизнь незапланированные трудности и перемены, но все же, хоть одним глазком, заглянуть в будущее, посмотреть, что случится, если эти перемены произойдут.

Я боялась узнать что-то о себе... И действительно узнала многое. Меня будто-то холодной водой окатили – неприятно, но полезно

Игра была в онлайн-формате. Но я так быстро включилась в процесс, как бы «провалилась» в него, что перестала замечать, что игроки и ведущая находятся на экране компьютера, а не рядом. Я все равно чувствовала их энергию, их поддержку. И было это так необычно, словно я находилась в нескольких местах одновременно! Конечно же, я не ждала инструкции: как стать счастливой. Ведь счастье – очень индивидуальное понятие, и создать его можно только самостоятельно. Но рекомендации, которые мне дала ведущая игры Юлия Лукашенко, касались таких потаенных уголков моего разума, в которые я сама и не догадалась бы заглянуть. Игра помогла мне переключить внимание, перестать зацикливаться на целях и обратить внимание на себя, на свои чувства, эмоции. Игра вернула мне меня! За 4 часа я как будто прошла долгий марафон по изучению себя. Теперь я знаю, что делать, чтобы мои желания легко сбывались!» Марина Скугарева

История №4

«Пойти на семинар, где всем помогают открыть горловые чакры, меня уговорила подруга.

По ее словам, человек, у которого открыты горловые чакры, говорит легко и свободно, он становится прекрасным оратором и может уболтать кого угодно. За такие перспективы не жалко было отдать 1,5 тысячи рублей!

Стать прекрасными ораторами пожелали около 20 женщин от 30 лет и старше. Вел семинар интересный молодой человек, актер. Не знаю, насколько он был успешен в основной профессии, но голосом владел великолепно: завывал, горланил, ухал, а иногда выдавал что-то вроде йодля. И нас заставлял за ним повторять – по одной, группами и всем вместе. Иногда он брал в руки гигантский бубен и стучал в него, пританцовывая. Мы тоже танцевали кто как мог и по его команде голосили на разные лады. Меня эти странные танцы сначала дико раздражали. Но тут ведущий произнес фразу, которая меня заинтересовала: «Вам повезло, что вы смогли записаться на сегодняшний семинар. Я их редко провожу, а завтра вообще улетаю на месяц на Гоа...»

Парень, может быть, копил на эту поездку полгода, но у меня в голове сразу связалось: так, 20 с лишним участниц сдали по полторы тысячи рублей за два часа шаманских плясок, и завтра ведущий улетает к океану...

С этого момента я стала внимательно наблюдать за происходящим. Мне хотелось разгадать секрет ведущего. Как он это делает? Благодаря чакрам? Или потому, что многие из нас хотели бы влиять на окружающих, не прилагая для этого особых усилий? Тогда ответить на этот вопрос у меня не получилось, но я все же склоняюсь ко второму варианту. Семинары с тех пор я не посещала, а если предложат, то сто раз подумаю». Евгения Шевченко

Тебе есть что рассказать и ты хочешь стать нашей героиней? Пришли свою историю и фото на адрес n.rymar@burda.ru

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru(3); Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена).

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Уперся рогом! Уперся рогом!

Как ужиться с упрямцем? Подскажет психолог

Лиза
Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор

Как неосторожные слова и поступки мужчин могут подрывать нашу самооценку

VOICE
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Есть на что строить Есть на что строить

Зачем создавать отдельный механизм финансирования — инфраструктурные облигации?

Монокль
Синьор Помидор Синьор Помидор

Как не ошибиться с выбором томатов

Лиза
Белеет парус на болоте Белеет парус на болоте

Чем так уникален нерукотворный природный парус — белокрыльник болотный?

Наука и жизнь
Алло, мы ищем таланты! Алло, мы ищем таланты!

Что делать, когда вы не знаете, где искать свое призвание?

Добрые советы
Лучшие игры в жанре постапокалипсис Лучшие игры в жанре постапокалипсис

Подборка видеоигр, в которых конец света стал поводом для великих историй

Maxim
Свинцовые прелести Свинцовые прелести

«Вокруг света» отправился на родину богемского хрусталя

Вокруг света
HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать? HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать?

HDD и SSD: надежный винтаж против скорости света и цены космоса

ТехИнсайдер
Самоубийство семьи бургомистра Самоубийство семьи бургомистра

«Кризис закончен. Орудия затихли. Кто знал, как нам стоит поступить?»

Дилетант
Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы

Фильмы о свадьбе, которые заставят вас смеяться и плакать

Правила жизни
Активный сезон Активный сезон

Самые классные и полезные летние развлечения

Лиза
Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать

Что делать, если машина глохнет: причины, диагностика, куда смотреть

РБК
TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды

TESS вновь обнаружил экзогиганта у маломассивной звезды

N+1
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Волнительный момент Волнительный момент

Как хронический стресс сказывается на коже?

Лиза
Советский Дэн Сяопин? Советский Дэн Сяопин?

Именно Андропов смог нарисовать траекторию экономических реформ. Так ли это?

Дилетант
Как королевские особы влияли на моду? Посмотрите на примеры королевы Виктории и принцессы Дианы Как королевские особы влияли на моду? Посмотрите на примеры королевы Виктории и принцессы Дианы

Влияние монархов на стиль даже в XXI веке куда глубже, чем кажется

ТехИнсайдер
«Астероиды: рожденные пламенем» «Астероиды: рожденные пламенем»

Как ученые научились анализировать состав астероидов

N+1
Мир экзопланет: как на орбитах у других солнц были открыты «непланеты» Мир экзопланет: как на орбитах у других солнц были открыты «непланеты»

О том, как обнаруживаются экзопланеты и какими они бывают

Наука и техника
Хакеры пошли на завод Хакеры пошли на завод

Хакеры продолжают атаки на промышленные предприятия, их цель — шпионаж

Ведомости
Культурный код ИИ: 3 совета по созданию чат-ботов для бизнеса Культурный код ИИ: 3 совета по созданию чат-ботов для бизнеса

Как строить более точные, этичные и адаптивные системы искусственного интеллекта

Inc.
Кризис нэпа Кризис нэпа

100 лет тому назад страна жила в атмосфере «правого коммунизма»

Дилетант
Сказка джунглей Сказка джунглей

Как создать в своей квартире тропическую атмосферу

Лиза
Битва континентов Битва континентов

История Межконтинентального кубка: скандальные матчи и конкуренция с ФИФА

Ведомости
Все в театр Все в театр

В Москве стартовал «Театральный бульвар», и он станет самым продолжительным

Ведомости
Антисмартфоны и цифровые детокс-устройства: как tech-индустрия зарабатывает на нашей усталости от экранов Антисмартфоны и цифровые детокс-устройства: как tech-индустрия зарабатывает на нашей усталости от экранов

Гаджеты, которые помогут вернуть контроль над своим временем

Inc.
Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома

Готов ли рынок к седану, который выглядит как артефакт из будущего?

ТехИнсайдер
Обновленный Volvo S90 сбросил в цене: как шведы пытаются изменить судьбу модели Обновленный Volvo S90 сбросил в цене: как шведы пытаются изменить судьбу модели

Рестайлинговый Volvo S90 похвастался радикально переработанным дизайном

ТехИнсайдер
Открыть в приложении