В Индии пять чувств используются не только по назначению, но и по максимуму

Вокруг светаПутешествия

Страна пяти сфер

То, что на Западе считают привилегией немногих – бодрость тела и духа, баланс между работой и жизнью, то в Индии – неотъемлемая часть бытия каждого. Возможно, все дело в особом навыке, который здесь развивают с рождения: использовать базовый ресурс, а именно пять чувств человека, не только по назначению, но и по максимуму.

Текст: Марина Миронова

«Наше тело – космос. Учись его чувствовать». Лежа голой, измазанной теплым, пахучим маслом на циновке на земляном полу в бамбуковом шалаше, чувствую, как мужская пятка совершает циклические движения по моим ягодицам и спине. Владелец пятки, поджарый индус с заплетенными в косу волосами, висит надо мной, ухватившись руками за веревку, натянутую под потолком. «У тебя слишком большое эго», – ставит он диагноз. Я выдыхаю, пытаясь одновременно осознать внезапный урок и расслабить трапециевидную мышцу, вдоль которой скользит ступня гуру. Хочется ответить, «критиковать других – тоже признак эго», но я молчу.

Урок первый. Баланс

С самого начала все в Индии пошло не по плану. Саджу Харан, потомственный йог, специалист по калари чикитса (методу реабилитации) и праведный аюрведист, безбожно опаздывал. Я бросала гневные взгляды на администратора клиники аюрведы. Та в ответ переключала мое внимание, предлагая то травяной чай, то прогулку вдоль берега, – его высокие отвесные склоны отделяла от синего полотна океана светлая полоска пляжа.

По мнению таких мастеров аюрведы, как Саджу, лучшее время для терапии в Керале во время сезона дождей, приносимых муссонами (июнь и октябрь-ноябрь)

Именно география Малабарского побережья обеспечила штату Керала звание мирового центра аюрведы, древней медицины и «науки жизни», как переводится ее название. Вытянутая вдоль юго-запада Индостана Керала зажата между Индийским океаном и грядой Западных Гат. Десятки миллионов лет и приливов превратили горы в исполинские ступени – гаты. Муссонные облака забираются по ним на высоту 2500 метров и изливаются на Кералу щедрыми ливнями. Как результат, появилась экосистема, которую ЮНЕСКО называет одной из восьми точек планеты с самым богатым биоразнообразием. Эта коллекция растений, пряностей и трав и легла в основу аюрведы – больше 3000 лет мастера используют природные медикаменты, чтобы сбалансировать состояние тела и разума пациента. В Керале сотни аюрведических клиник, но лишь несколько из них работают с направлением калари чикитсу. Это комплекс, разработанный для мастеров традиционного боевого искусства каларипаятту. Его цель – создать условия, при которых тело и разум работают на пике возможностей.

30% всего биоразнообразия Индии находятся в Керале

«Тебя ждут уже два часа!» – я слышу, как администратор шепотом выговаривает темноволосому молодому мужчине в футболке и джинсах. «Значит карма у нее такая», – отвечает тот и идет переодеваться, кивком приглашая меня занять место в беседке для процедур.

Саджу сажает меня на табуретку и берет за запястье. Пульсация крови подсказывает, какой из энергетических перекрестков внутри тела заблокирован и препятствует свободному току крови, лимфы, энергии и прочих материй. Пока Саджу считает удары пульса, я считаю часы и думаю, успею ли попасть на самолет до Джайпура вечером, как долго этот гуру будет меня лечить, и как бы достигнуть такой же невозмутимости, как у него.

«В твоем теле нет баланса», – слышу я вердикт. Саджу рекомендует массаж ногами, используемый в каларипаятту для реабилитации после тяжелого боя. «В каларипаятту все удары наносятся в прыжке. Ты должен уметь зависать в воздухе. Нужна высокая степень концентрации как тела, так и мозга. А это прежде всего баланс, достигаемый через образ жизни, образ мыслей и с помощью лечебных практик», – рассказывает Саджу.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Палитра вкусов Палитра вкусов

Гастрономический туризм в Японии – особое времяпрепровождение

Вокруг света
Маленькая выставка большого художника Маленькая выставка большого художника

Почему выставка «Алексей Моргунов. Среди первых» не только о конкретном авторе

Наука и жизнь
Город Геркулеса Город Геркулеса

Геркуланум уничтожило – и сохранило для нас – то же извержение Везувия

Вокруг света
Втроем дома: как братья-Калкины делят кинематографический Олимп Втроем дома: как братья-Калкины делят кинематографический Олимп

Что общего у трех знаменитых Калкинов и как они пробивали путь в большом кино

СНОБ
Семь чудес одной страны Семь чудес одной страны

Где найти в России самые инопланетные пейзажи?

Вокруг света
В России могут ввести 4-дневную рабочую неделю. Как это отразится на людях? В России могут ввести 4-дневную рабочую неделю. Как это отразится на людях?

О возможности введения четырехдневной рабочей недели и ее последствиях

Psychologies
Месть пиратки Жанны Месть пиратки Жанны

За что и кому мстила предводительница пиратов?

Вокруг света
5 вредных привычек, которые заставляют нас стареть быстрее 5 вредных привычек, которые заставляют нас стареть быстрее

Ряд привычек может пагубно сказаться на состоянии нашего организма

Psychologies
За гранью человеческого За гранью человеческого

Как воспринимают мир существа, наделенные нечеловеческими чувствами?

Вокруг света
Иван Краско Иван Краско

Когда началась война, патриарху сцены Ивану Краско было 11...

Собака.ru
На страже равнин На страже равнин

Как сохранить cтепи, прерии, саванны и пампасы?

Вокруг света
От местечковой драмы до дела Бейлиса. Еврейское кино в царской России От местечковой драмы до дела Бейлиса. Еврейское кино в царской России

Еврейская культура оставалась заметной частью повседневной жизни миллионов людей

Дилетант
Триумф и падение Триумф и падение

Александр был уверен, что проживет долго, как подобает «божественному» царю

Знание – сила
Как перестроить компанию, которая не перестраивается Как перестроить компанию, которая не перестраивается

Почему перемены нужны предприятиям?

Inc.
Символ на перекрестке современных философий Символ на перекрестке современных философий

Знак — это условность, которая превращает отдельные вещи в их меру

Знание – сила
Остались с «носом»: восемь женщин-парфюмеров, создававших культовые ароматы Остались с «носом»: восемь женщин-парфюмеров, создававших культовые ароматы

Как женщины создавали духи-бестселлеры и нишевые ароматы и запускали бренды

Forbes
Разрешить себе жить Разрешить себе жить

Почему середина жизни — время, когда можно все, особенно в любви

Afternoon Seasons of life
Люди в Северной Корее начали «охоту за фекалиями»! Вот зачем это местным властям Люди в Северной Корее начали «охоту за фекалиями»! Вот зачем это местным властям

Северная Корея обязана собирать десятки килограммов отходов для удобрения

ТехИнсайдер
Возвращение легенд и неожиданная дружба: 10 новых мультфильмов, которые стоит увидеть Возвращение легенд и неожиданная дружба: 10 новых мультфильмов, которые стоит увидеть

Мультфильмы-новинки — от крупных студий до независимых авторов

Forbes
6 источников неприятного запаха в посудомоечной машине и способы их устранения 6 источников неприятного запаха в посудомоечной машине и способы их устранения

Почему от посудомоечной машины плохо пахнет: причины и их устранение

ТехИнсайдер
Вглубь и вширь Вглубь и вширь

Как в Москве проходят раскопки и какие предметы удается найти археологам?

Ведомости
От мегалодона до мамонта: что, если бы животные эпохи плейстоцена дожили до наших дней От мегалодона до мамонта: что, если бы животные эпохи плейстоцена дожили до наших дней

Каким бы был мир, если бы гигантские грызуны и акулы дожили до наших дней?

ТехИнсайдер
Книжные связи Книжные связи

Чтение снова в моде, а вместе с ним и читательские клубы

Afternoon Seasons of life
Стройная и гибкая Стройная и гибкая

Ты заметишь результат уже через 3 недели регулярных тренировок

Лиза
Когда растает лед: принесет ли глобальное потепление войну в Арктике Когда растает лед: принесет ли глобальное потепление войну в Арктике

Арктика может стать предметом не только споров, но и открытого столкновения

Forbes
Противовирусные не принесли значимой пользы при амбулаторном лечении гриппа Противовирусные не принесли значимой пользы при амбулаторном лечении гриппа

Противовирусная терапия не влияет на смертность при нетяжелом течении гриппа

N+1
7 принципов женщин, живущих в счастливых отношениях 7 принципов женщин, живущих в счастливых отношениях

Главные принципы, которых придерживаются успешные в личной жизни женщины

Psychologies
Священный знак Священный знак

«Кого Юпитер хочет опозорить, лишает своего орла»

Дилетант
Ни слова о школе Ни слова о школе

Два человека рассказывают две истории одной жизни

Afternoon Seasons of life
Эволюция, создавая жабры рыб, по той же программе создала уши человека Эволюция, создавая жабры рыб, по той же программе создала уши человека

Формирование ушей у млекопитающих следует той же программе, что и у жабр рыб

ТехИнсайдер
Открыть в приложении