Почему пропадают месячные, куда уходит либидо и как стресс влияет на зачатие

VOICE18+

Тревожные люди

Затяжной стресс может повлиять на весь организм, но особенно интенсивно — на репродуктивную систему. Почему пропадают месячные, куда уходит либидо и работает ли совет «отпусти ситуацию» при трудностях с зачатием — в этом гиде.

Этот текст написан в рамках премии «Вслух», которая вручается просветителям в области женского здоровья. Эксперты этой статьи — номинанты премии и специалисты, которым мы доверяем.

Сверху вниз: от мозга к либидо

Бытует мнение, что потребность в продолжении рода — наш основной инстинкт. Это не так. С точки зрения биологии стремление к размножению отнюдь не ключевая задача человеческого организма. Выжить — вот его главная цель, а желание оставить потомство — лишь дополнительная надстройка. Функция размножения реализуется только тогда, когда у женщины есть внутренние резервы зачать, выносить и выкормить ребенка.

«За оценку состояния организма отвечает гипоталамус, это область нашего мозга, которую можно назвать связующим звеном между нервной и эндокринной системами, — говорит Динара Березина. — Если ресурсов хватает только на выживание, это влияет на выработку гормонов и репродуктивную систему. В результате овуляция не происходит, женщина теряет способность к зачатию, цикл сбивается или пропадает совсем».

Почему нельзя терпеть

Ты наверняка слышала истории о женщинах, у которых пропадали месячные во время войны. «Аменорее военного времени» даже посвящали научные статьи. Но тут возникает вопрос: разве можно сравнивать условия жизни фронтовой медсестры и современной женщины? И где та грань стресса, после которой начинает страдать здоровье? Запас прочности у организма большой, но ему тяжело даются любые длительные и плохо осознаваемые переживания (пресловутое «сжала зубы и терплю»). Это могут быть как эмоциональные страдания: страх за близких, нездоровые отношения в семье и на работе, так и физические, например, недостаток еды или изнуряющие нагрузки. В современных реалиях фотомодели и спортсменки — первые кандидатки на подобные нарушения. В группе риска также тревожные перфекционистки.

И все-таки почему одни даже в самые тяжелые времена не страдают нарушениями цикла и на раз-два беременеют, а другие сталкиваются с проблемами?

Объясняет перинатальный психолог Анна Мамонтова: «Все мы разные, и организация нервной системы у каждого своя. Одни женщины более собранные и стрессоустойчивые, другие более тревожные. Многое зависит от степени активности лимбической нервной системы — части головного мозга, которая отвечает за эмоции. Доказано, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, наш мозг ярче реагирует на гормональные изменения, которые у нас происходят регулярно. Также играют роль установки из детства: те, кому прививали уверенность в том, что у тебя все получится, ты сможешь приложить усилия, ты справишься, — имеют более устойчивую внутреннюю опору».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новая высота Новая высота

Юлия Пересильд еще вдохновенно говорит о космосе, но уже крепко стоит на земле

VOICE
Музыкальная пауза: как Тупак Шакур воспел Западное побережье в California Love Музыкальная пауза: как Тупак Шакур воспел Западное побережье в California Love

Как Тупак Шакур записал один из главных хитов в карьере — California Love

Правила жизни
Честно о раке груди Честно о раке груди

Вокруг рака молочной железы по-прежнему много слухов и домыслов

Cosmopolitan
Как мужчине ухаживать за лицом, чтобы в 40 лет оно не скукожилось Как мужчине ухаживать за лицом, чтобы в 40 лет оно не скукожилось

Врач-дерматолог рассказывает о тонкостях мужского ухода за кожей лица

Maxim
Наталия Кустинская: Почему Гайдай снял ее с роли в «Кавказской пленнице» Наталия Кустинская: Почему Гайдай снял ее с роли в «Кавказской пленнице»

Наталия Кустинская очень старалась быть образцовой женой

Караван историй
Убить пересменщика Убить пересменщика

«Подменыш»: хоррор отцовства

Weekend
7 советов тем, кто работает в офисе 7 советов тем, кто работает в офисе

О чем важно помнить, чтобы избежать «офисного синдрома»?

Здоровье
Сплю и худею Сплю и худею

11 привычек, которые помогают сбрасывать вес даже ночью

Лиза
Танец — это голос: как первые российские фильмы изображали эмансипированных женщин Танец — это голос: как первые российские фильмы изображали эмансипированных женщин

Глава из книги «Изображая женственность» — об артистках в раннем русском кино

Forbes
Лесные барабанщики Лесные барабанщики

Лес в середине лета затихает, но только кажется безжизненным

Наука и жизнь
Цифровой атташе: госчиновник, погруженный в IT и маркетинг Цифровой атташе: госчиновник, погруженный в IT и маркетинг

С лета в торгпредствах России за рубежом начали появляться цифровые атташе

ФедералПресс
Время доставки Время доставки

Можно ли на самом деле обуздать свою страсть к онлайн-шопингу?

VOICE
Дневник предпринимательницы: как из булочной получилась диджитал-компания Дневник предпринимательницы: как из булочной получилась диджитал-компания

Может ли начинающий предприниматель выйти на большую торговую площадку?

Forbes
Медведев проиграл в финале: как он извлекал пользу и деньги из прошлых поражений Медведев проиграл в финале: как он извлекал пользу и деньги из прошлых поражений

Как на Даниила Медведева и его карьеру влияли поражения в «мэйджорах»

Forbes
Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов

Цугцванг в жизни: что делать, когда задуманное не совпадает с реальностью

РБК
Что угрожает нашему интеллекту? Что угрожает нашему интеллекту?

Человечество на вершине интеллектуального потенциала! Но что нас ждёт впереди?

Здоровье
Забудь, если ты на диете Забудь, если ты на диете

10 самых калорийных фруктов

Лиза
10 современных российских художников, за которыми стоит следить 10 современных российских художников, за которыми стоит следить

Российское современное искусство: на кого обратить внимание?

Правила жизни
Самодостаточность — не изоляция Самодостаточность — не изоляция

Успешно ли трансформируется IT-отрасль и будет ли достигнут цифровой суверенитет

FP. BusinessReview
Цифровые улики: как соцсети помогают находить активы и выигрывать суды Цифровые улики: как соцсети помогают находить активы и выигрывать суды

Как социальные сети могут использовать против владельца страницы

Forbes
Стесняюсь спросить: как руководителю решать конфликты в коллективе? Стесняюсь спросить: как руководителю решать конфликты в коллективе?

Как управлять конфликтами в команде?

Правила жизни
Личные границы Личные границы

Каким должен быть забор между соседями в частном доме по закону

Лиза
Если стирка не спасла: как избавиться от стойкого химического запаха новой одежды Если стирка не спасла: как избавиться от стойкого химического запаха новой одежды

Как в домашних условиях избавиться от резкого аромата новой одежды

ТехИнсайдер
Сбежавшая дочь и неудачные браки: одиночество Ларисы Удовиченко Сбежавшая дочь и неудачные браки: одиночество Ларисы Удовиченко

Лариса Удовиченко — яркая актриса СССР, которая заплатила за славу одиночеством

VOICE
Роскошь для себя Роскошь для себя

Это не первое интервью с Александрой Ребенок. Но первое в таком формате

OK!
«Я за то, чтобы жить настоящим» «Я за то, чтобы жить настоящим»

С Камилем Лариным мы поговорили о его новой роли, роботах и спорах с Siri

Лиза
Портрет и пейзаж Портрет и пейзаж

Природный ландшафт в оформлении интерьера квартиры в доме в горах

Идеи Вашего Дома
Ирина Хакамада: Как достигать своих целей Ирина Хакамада: Как достигать своих целей

Отрывок из книги «Чиллософия: опыты выхода из безвыходности»

СНОБ
Станут ли ближе Дальний Восток и Арктика Станут ли ближе Дальний Восток и Арктика

Дальний Восток и российская Арктика — особые макрорегионы

ФедералПресс
Главные фильмы Венеции-2023: экстраординарный Лантимос, новая Коппола и фильмы про киллеров Главные фильмы Венеции-2023: экстраординарный Лантимос, новая Коппола и фильмы про киллеров

На какие фильмы 80-ого кинофестиваля в Венеции следует обратить внимание?

Правила жизни
Открыть в приложении