Почему пропадают месячные, куда уходит либидо и как стресс влияет на зачатие

VOICE18+

Тревожные люди

Затяжной стресс может повлиять на весь организм, но особенно интенсивно — на репродуктивную систему. Почему пропадают месячные, куда уходит либидо и работает ли совет «отпусти ситуацию» при трудностях с зачатием — в этом гиде.

Этот текст написан в рамках премии «Вслух», которая вручается просветителям в области женского здоровья. Эксперты этой статьи — номинанты премии и специалисты, которым мы доверяем.

Сверху вниз: от мозга к либидо

Бытует мнение, что потребность в продолжении рода — наш основной инстинкт. Это не так. С точки зрения биологии стремление к размножению отнюдь не ключевая задача человеческого организма. Выжить — вот его главная цель, а желание оставить потомство — лишь дополнительная надстройка. Функция размножения реализуется только тогда, когда у женщины есть внутренние резервы зачать, выносить и выкормить ребенка.

«За оценку состояния организма отвечает гипоталамус, это область нашего мозга, которую можно назвать связующим звеном между нервной и эндокринной системами, — говорит Динара Березина. — Если ресурсов хватает только на выживание, это влияет на выработку гормонов и репродуктивную систему. В результате овуляция не происходит, женщина теряет способность к зачатию, цикл сбивается или пропадает совсем».

Почему нельзя терпеть

Ты наверняка слышала истории о женщинах, у которых пропадали месячные во время войны. «Аменорее военного времени» даже посвящали научные статьи. Но тут возникает вопрос: разве можно сравнивать условия жизни фронтовой медсестры и современной женщины? И где та грань стресса, после которой начинает страдать здоровье? Запас прочности у организма большой, но ему тяжело даются любые длительные и плохо осознаваемые переживания (пресловутое «сжала зубы и терплю»). Это могут быть как эмоциональные страдания: страх за близких, нездоровые отношения в семье и на работе, так и физические, например, недостаток еды или изнуряющие нагрузки. В современных реалиях фотомодели и спортсменки — первые кандидатки на подобные нарушения. В группе риска также тревожные перфекционистки.

И все-таки почему одни даже в самые тяжелые времена не страдают нарушениями цикла и на раз-два беременеют, а другие сталкиваются с проблемами?

Объясняет перинатальный психолог Анна Мамонтова: «Все мы разные, и организация нервной системы у каждого своя. Одни женщины более собранные и стрессоустойчивые, другие более тревожные. Многое зависит от степени активности лимбической нервной системы — части головного мозга, которая отвечает за эмоции. Доказано, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, наш мозг ярче реагирует на гормональные изменения, которые у нас происходят регулярно. Также играют роль установки из детства: те, кому прививали уверенность в том, что у тебя все получится, ты сможешь приложить усилия, ты справишься, — имеют более устойчивую внутреннюю опору».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анна Хилькевич: «То, что нам нужно, обязательно придет» Анна Хилькевич: «То, что нам нужно, обязательно придет»

Актриса Анна Хилькевич уже вышла навстречу всему хорошему

VOICE
8 видов псевдопсихологии, которые вам обязательно попытаются продать 8 видов псевдопсихологии, которые вам обязательно попытаются продать

Как же отличить псевдопомощников от настоящих профессионалов психологии?

Psychologies
5 ошибок, из-за которых дома неуютно 5 ошибок, из-за которых дома неуютно

В интерьере не хватает душевности, комфорта. В чем тут загвоздка?

Лиза
Присмотритесь к близким: 6 признаков деменции, которые увидите только вы Присмотритесь к близким: 6 признаков деменции, которые увидите только вы

Как распознать первые симптомы деменции у близких?

Psychologies
Думать – правильно Думать – правильно

Психотерапевт, гуру ТВ и один из топов Сбера о себе и правилах, по которым живет

Psychologies
Есть варианты. 10 альтернатив прикроватной тумбочке для маленькой спальни Есть варианты. 10 альтернатив прикроватной тумбочке для маленькой спальни

Прикроватная тумбочка нужна в каждой спальне. Но чем ее можно заменить?

Лиза
Что сказать зависимому Что сказать зависимому

Как уговорить близкого с аддикцией обратиться к психотерапевту

Psychologies
Они ушли на взлете: 12 лет назад под Ярославлем разбился самолет с хоккейной командой «Локомотив» Они ушли на взлете: 12 лет назад под Ярославлем разбился самолет с хоккейной командой «Локомотив»

История «небесной команда»: что с ней произошло?

ТехИнсайдер
Птичий нюх Птичий нюх

С обонянием птицам не повезло — во всяком случае, так очень долго думали

Наука и жизнь
Дневник предпринимательницы: как из булочной получилась диджитал-компания Дневник предпринимательницы: как из булочной получилась диджитал-компания

Может ли начинающий предприниматель выйти на большую торговую площадку?

Forbes
Одна против всех Одна против всех

Сериал «Литвиненко» демонстрирует, что за каждым героем стоит героиня

Дилетант
Это мы не проходили Это мы не проходили

Высшее образование становится бессмысленным, но учиться приходится всю жизнь

Men Today
Почему болит живот Почему болит живот

Причины болей в животе, о которых вы даже не догадывались

Добрые советы
Эротический покер: подборка из 5 игр, которые помогут оживить интимную жизнь Эротический покер: подборка из 5 игр, которые помогут оживить интимную жизнь

Чувствуете, что романтика и огонь страстей покинули вашу спальню?

Psychologies
Весы Роберваля Весы Роберваля

В рычажных весах точки опоры и подвеса чаш образуют равнобедренный треугольник

Наука и жизнь
Ударили автопробегом Ударили автопробегом

Автотуризм в России становится массовым

Деньги
Без паники! Откуда берутся неврозы и как с ними справиться Без паники! Откуда берутся неврозы и как с ними справиться

Исследований невроза много, но ответы на главные вопросы не найдены до сих пор

Лиза
Права категории Е: как получить, инструкция Права категории Е: как получить, инструкция

Права категории Е: как оформить и какой экзамен ждет в ГИБДД

РБК
Алла Юганова: «Со мной никому не бывает скучно» Алла Юганова: «Со мной никому не бывает скучно»

Алла Юганова — о том, за что любит профессию и как подчеркнуть женственность

Здоровье
«Беременность на колесиках»: почему модные методики зачатия не работают — разоблачение от врача-гинеколога «Беременность на колесиках»: почему модные методики зачатия не работают — разоблачение от врача-гинеколога

Как женщины сами мешают себе забеременеть — с научной точки зрения

VOICE
Черный список продуктов, которых стоит избегать перед авиаперелетом Черный список продуктов, которых стоит избегать перед авиаперелетом

Если вы не хотите, чтобы полет превратился в пытку, следуйте этим рекомендациям

ТехИнсайдер
Совы во льдах. Как американский орнитолог спасал рыбного филина на Дальнем Востоке Совы во льдах. Как американский орнитолог спасал рыбного филина на Дальнем Востоке

Отрывок из документального рассказа о Дальнем Востоке

СНОБ
Хоррор дожития Хоррор дожития

Как Джордж А. Ромеро напугал стариками борцов с эйджизмом

Weekend
Зарядка для ленивых Зарядка для ленивых

7 классных упражнений, которые можно выполнять, не выходя из дома

Лиза
Просто и со вкусом Просто и со вкусом

Удачный микс минимализма и скандинавского стиля в миниатюрной квартире-студии

Идеи Вашего Дома
Театр божественных действий Театр божественных действий

«Голда»: история первых дней войны Судного дня

Weekend
Ананасы в шампанском. О чем и как писал Игорь Северянин Ананасы в шампанском. О чем и как писал Игорь Северянин

Как Игорю Северянину удалось стать «королем поэтов»?

СНОБ
Быть Марго Робби Быть Марго Робби

Забавно, что у актрисы, сыгравшей в кино роль Барби, никогда этой куклы не было

Караван историй
Смертельный челлендж: в США подросток умер от одного ломтика острых чипсов Смертельный челлендж: в США подросток умер от одного ломтика острых чипсов

Эти чипсы настолько острые, что могут привести к летальному исходу

ТехИнсайдер
«Иногда к нам относятся так, будто мы занимаемся фриковством» «Иногда к нам относятся так, будто мы занимаемся фриковством»

«За каждой народной песней стоит человеческая история»

OK!
Открыть в приложении