ЛизаПсихология

Урок чувственности

Смотришь на секс-символов и думаешь: «Вот мне бы быть такой!» Садишься на диету, бежишь к косметологу, покупаешь умопомрачительное платье... А оно не работает! Почему?!

Многие девушки считают, что высокие каблуки, алая помада, глубокое декольте и короткая юбка способны вскружить мужчинам голову. Увы, практика показывает: никакая атрибутика, так же как и внешние данные, не делают нас сексуальными. А что делает? И главное – как это развить в себе?

1Особая энергетика

Сколько бы ученые ни копались в биологических причинах нашей эротической привлекательности, сколько бы экспериментов с участием мужчин и красоток ни проводили, вывод всегда один: магнитом для противоположного пола женщину делает ее особая энергетика. А не соотношение талии и бедер, не оттенок губной помады и уж тем более не размер груди (так что не торопись ее увеличивать). Что же это за мифическая эротическая аура? Пожалуй, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Ведь никому еще не удалось измерить ее при помощи энцефалограммы или какой-либо суперсовременной лабораторной аппаратуры.

Однако женщины, которые такой энергетикой обладают, чем-то отличаются от всех остальных. Они могут быть как безумно красивыми, так и «серыми мышками», как открытыми хохотушками, так и загадочными меланхоликами, как успешными бизнес-леди, так и домохозяйками – абсолютно нет разницы. При этом они схожи в одном: у них особая психология.

Покори свое сердце – и тогда сможешь покорить его! Довольно сложно соблазнить мужчину, если ты сама не признаешь свою сексуальность.

2Признание своей чувственности

Сексуальная энергетика высока у тех женщин, которые осознают и «позволяют» себе наслаждаться интимной близостью. Таким дамам никогда не придет в голову, что удовольствие от любви доступно лишь девушкам легкого поведения или что секс нужен только мужчинам.

Как правило, за это стоит благодарить родителей: воспитывая дочь, они не «заблокировали» в ней чувственность всякими архаичными наставлениями – например: «Будь скромной», «Храни себя для единственного». Подобными посылами родители дают юной девушке понять, что ей самой секс не нужен – это лишь разменная монета в игре полов, когда она «делает одолжение» будущему супругу или партнеру. Еще один антипример – фразы вроде «Ты что, озабоченная?». Дескать, мальчикам «озабоченными» быть можно, а девочкам – нельзя!

Чтобы стать действительно привлекательной, надо научиться признавать свое право на страсть. Ты явственно ощущаешь сексуальное желание? Не надо этого стыдиться и уж тем более пытаться его «погасить». Проговори вслух: «Да, мне сейчас хочется секса». И привыкай признаваться в этом открыто – самой себе.

3Открытое проявление эмоций

Нет ничего более привлекательного, чем естественное проявление собственных чувств – об этом в один голос твердят все психологи (и мужчины согласны с ними!). Однако при этом многие вырастают с представлениями о том, что эмоциональная сфера – вторична, тогда как ум, логика – первичны.

Далеко за примерами ходить не надо: у тебя наверняка есть подруги, которые не позволяют себе расчувствоваться, стараются руководствоваться лишь разумом, боятся спонтанных решений, сиюминутных импульсов (а ведь именно из них состоит наша жизнь!). Такие женщины сдерживают себя, причем во всех сферах своей жизни – и дома, и на работе. Гиперконтроль над самой собой не дает им «выпускать» сексуальную энергию наружу.

Опасаясь своих эмоций, мы тем самым замораживаем собственную чувственность. Безусловно, на это есть причины: ведь многим кажется, что все страсти – разрушительны, и если поддаться им, то можно потерять все. Но женщина, живущая интенсивной эмоциональной жизнью, всегда будет желанна. Ее мимика богата, жестикуляция волшебна, от нее исходит некий поток силы. Именно это и делает ее привлекательной. Позволь себе жить чуть более эмоционально: иногда всплакнуть при просмотре фильма, иногда – не слушать голос разума, а захочется – расхохотаться или заплакать. Словом, освободи себя изнутри.

4Способность желать саму себя

Банальная истина работает и здесь: как мы воспринимаем себя – так нас воспринимают и окружающие. Когда мы чувствуем себя сексуально привлекательными, даже, возможно, испытываем легкое возбуждение от взгляда в зеркало, мы в буквальном смысле становимся центром притяжения для сильного пола.

Симпатия к собственным формам видна всем невооруженным глазом. Женщину, которая чувствует свою сексуальность, легко вычислить в толпе. Она двигается, разговаривает, смотрит определенным образом. Все в ее облике говорит о том, что она очарована самой собой. И речь здесь идет вовсе не о нарциссизме – нарушении, при котором у человека настолько низкая самооценка, что он очень сильно зависит от похвалы окружающих и зациклен на себе. Мы говорим совсем о другом – о здоровой симпатии к собственной персоне. И этому ты можешь научиться!

Надень наряд, в котором ты себе нравишься, кажешься соблазнительной. Покрутись в нем перед зеркалом, а потом «заякори», зафиксируй те чувства, которые ты испытала. Как только почувствуешь упадок веры в себя, просто шепни «красное платье» («черный костюм») – и ты снова вспомнишь, какой великолепной была в любимом наряде. Возвращайся к этому образу как можно чаще, привыкай смотреть на себя как бы со стороны – восхищенными глазами.

Сексуальность – это любовь к своему телу

Некоторые женщины чего только не делают, чтобы быть соблазнительными. Но ничего не получается! Наш эксперт объясняет, почему так происходит.

На том, что так много женщин хотят быть сексуальными, наживаются гигантские индустрии. Кажется, на каждом углу вам готовы предложить такое платье или помаду, которые сделают вас желанными. Но все это совершенно не работает.

ЛЮБИТЬ СЕБЯ. Одни женщины себя реально любят такими, какие они есть. Им наплевать на навязанные стандарты, возраст, собственные параметры. А главное, их самооценка вообще не зависит от того, как на них реагируют мужчины. Именно эти женщины действительно сексуальны, их желают, их добиваются.

Но есть и другая история, очень распространенная, когда самооценка находится в состоянии зависимости, и женщина чувствует себя уверенной, только если ее хотят. А когда никто не проявляет к ней внимания, она перестает быть для себя сексуальной. Это история про маски: вот на меня обращают внимание – значит, я чего-то стою, значит, привлекательная. И для этого внимания женщина пытается выглядеть не то чтобы сексуальной – скорее, «зазывающей». Мини-юбки, декольте, облегающая одежда, тяжелый макияж... Она играет в подмену понятий. Она не выглядит таким образом сексуальной, она выглядит как человек, который заинтересован в чужих оценках, в том, чтобы на него как-то реагировали. Ведь только благодаря этим реакциям (которые порой доставляют удовольствие весьма сомнительное), эта женщина чувствует себя привлекательной.

Посмотрите на молодых девушек, которые пользуются успехом у мужчин. Дело не в том, что у них тонкие талии и свежая кожа. Они просто чувствуют, что их будут любить просто так, им для этого не надо особо стараться. А вот женщины постарше часто циклятся на внешнем. Думают, что косметическая процедура вернет им ощущение легкости, которое было в 20–25 лет. Но еще ни одна инъекция ботокса не смогла вернуть психику в состояние легкости и принятия.

СЧИТАТЬСЯ С СОБОЙ. Многие женщины не воспринимают секс как здоровую, нормальную составляющую их жизни. Они используют его для утилитарных целей: чтобы мужчину достойного повстречать, замуж выйти. Они делают вид или даже убеждают себя, что секс им совершенно не нужен. И тогда он становится «разменной монетой» в отношениях с противоположным полом. Например, вы встретили мужчину, он вам понравился, вы его захотели. Но сексом заниматься не стали: «А вдруг он решит, что я слишком доступная?», «Вдруг получит то, что хотел, и не перезвонит?» Такие женщины не воспринимают свою сексуальность как данность. Они не позволяют себе иметь собственные желания, но, как правило, стараются демонстрировать их: каблуки, короткие юбки... Именно такие женщины (а не те, кто спит с тем, с кем хочет) воспринимают свое тело как товар: «ты мне – отношения, я тебе – секс». Если вы предлагаете секс взамен на отношения, то получается, что вам все равно, с кем эти отношения иметь.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ. Чтобы быть сексуальной, надо считаться со своими потребностями, воспринимать секс как здоровую часть жизни. В погоне за идеальной красотой вы всегда будете в проигрыше. Всегда найдется кто-то более красивый, молодой. Вы не сможете соперничать с миром, где 7 миллиардов человек и половина из них женщины. Полюбите то, что у вас есть, – за то, что оно ваше. Научитесь видеть в сексе не проблему, а удовольствие.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl