Почему появляются комедоны и как справиться с этой проблемой

9 месяцевМать и дитя

Комедоны: эффективные методы избавления

Раздражают черные точки на лице? Проблема эта довольно распространенная и беспокоит многих будущих мам. Комедоны практически никогда не воспаляются, но этот косметический дефект портит внешний вид кожи, придавая ей «грязный» оттенок и неухоженный вид. Почему они появляются и как справиться с этой проблемой?

Черные точки», или, говоря по-научному, открытые комедоны, – это плотные «пробочки» из слущенных клеток кожи вперемешку с кожным салом, которые закупоривают протоки сальных желез. Черный цвет комедонам придает пигмент меланин. Если сдавить такие «пробки», из расширенных пор легко выдавливается содержимое. Возникать комедоны могут в любом возрасте, при любом типе кожи, и не только у женщин, но и у мужчин. Почему же они образуются?

Почему появляются «черные точки»?

Юлия Ильяшенко
Косметолог, г. Киев

Комедоны образуются из-за чрезмерной активности сальных желез, расположенных в коже лица. Сальные железы вырабатывают специфический секрет – кожное сало, который (в умеренных количествах) необходим нашей коже. Он выполняет много полезных дел: смазывает, увлажняет кожу лица, защищает ее от преждевременного старения, от холода и других неблагоприятных погодных условий. Но в некоторых случаях сальные железы вдруг начинают работать слишком активно (это состояние называют «гиперкератоз»), секрета выделяется неоправданно много, он скапливается в порах, «притягивает» к себе пыль из окружающего воздуха – вот и образуется «пробка». Причин, приводящих к гиперкератозу, довольно много.

• Прежде всего, это гормональные изменения. Во время беременности в организме будущей мамы вырабатывается большое количество прогестерона, который называют гормоном беременности. Он усиливает выработку кожного сала и задерживает жиры в коже. Кстати, количество прогестерона увеличивается и во второй половине менструального цикла. Именно поэтому во время беременности и перед менструацией часто наблюдается появление комедонов на лице.

• Вторая причина появления комедонов – неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной, острой, соленой пищи, злоупотребление сладким и мучным нарушает работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ и приводит к усиленной выработке кожного сала.

• Ухудшить состояние кожи может и недостаток определенных витаминов, особенно А и Е, некоторые лекарства.

• Недостаточный уход за кожей, неподходящие косметические средства.

• Наследственная предрасположенность.

Для долговременного эффекта

Прежде чем приступать к радикальному удалению «черных точек» с помощью косметических процедур, постараемся немного изменить свой образ жизни и привычки. Ведь если не свести к минимуму основную причину гиперкератоза, комедоны после чистки очень быстро появятся снова. Конечно, невозможно повлиять на прогестерон и поменять свою генетику, но зато вполне под силу питаться «правильной», здоровой пищей. И в вашем нынешнем положении это особенно актуально. Пересмотрев свой рацион, ограничив количество нежелательных продуктов, со временем можно нормализовать работу сальных желез. Не забывайте включать в ежедневное меню больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Очень хороши орехи, так как в них содержится большое количество витамина Е, и рыба, богатая необходимыми для кожи жирами. Кисломолочные продукты улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а это обязательное условие здоровой кожи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 лайфхаков, чтобы справиться с ранним токсикозом 7 лайфхаков, чтобы справиться с ранним токсикозом

Что и когда есть, чтобы избежать тошноты при токсикозе

9 месяцев
Почему телефон быстро разряжается и как это исправить: 5 простых советов Почему телефон быстро разряжается и как это исправить: 5 простых советов

Как сделать, чтобы телефон не разряжался быстро

CHIP
Роды в обсервации: не застрахован никто? Роды в обсервации: не застрахован никто?

Насколько оправданны страхи оказаться в обсервационном роддоме

9 месяцев
Запаслись опционом Запаслись опционом

Мирные инициативы России и США: возвращение иностранного бизнеса в нашу страну

Ведомости
Грязные танцы Грязные танцы

Год самоизоляции привел к буму в секс-технологиях

Men’s Health
Пушкин — герой карнавала Пушкин — герой карнавала

Громкая премьера середины февраля — фильм «Пророк. История Александра Пушкина»

Монокль
Правильные пищевые привычки с детства: что важно знать? Правильные пищевые привычки с детства: что важно знать?

Одна из главных задач – научить подрастающего малыша правильно питаться

9 месяцев
Анастасия Толокнова: «Если у вас есть десертная карта, значит, вам нужен кондитер» Анастасия Толокнова: «Если у вас есть десертная карта, значит, вам нужен кондитер»

В чем сила Анастасии Толокновой в кондитерском искусстве

Bones
Актриса Мила Ершова о сериале «Аутсорс», маме и «позитивной депрессии» Актриса Мила Ершова о сериале «Аутсорс», маме и «позитивной депрессии»

Актриса Мила Ершова — о своей героине в сериале «Аутсорс» и тонкостях профессии

СНОБ
«Слон во Вселенной. 100 лет в поисках темной материи» «Слон во Вселенной. 100 лет в поисках темной материи»

Как дисковые галактики сохраняют устойчивость

N+1
Актив меж двух океанов Актив меж двух океанов

Как строили и распоряжались Панамским каналом

Деньги
Синдром отмены: симптомы, сколько длится, признаки и лечение Синдром отмены: симптомы, сколько длится, признаки и лечение

Разбираем основные признаки синдрома отмены и сколько он длится

Psychologies
«Японские джунгли» в Париже: что нужно знать об основателе Kenzo дизайнере Кензо Такаде «Японские джунгли» в Париже: что нужно знать об основателе Kenzo дизайнере Кензо Такаде

Кензо Такада: смешение культур в коллекциях и смена моды на дизайн мебели

Правила жизни
Шестой Шестой

Новый 4Runner: пятнадцать лет спустя

Автопилот
Соскочить с крючка вины: как распознать манипуляцию с первой секунды Соскочить с крючка вины: как распознать манипуляцию с первой секунды

Что такое навязанная вина и как она связана с манипуляцией?

VOICE
Потерянная туфелька и утраченная актуальность Потерянная туфелька и утраченная актуальность

Краткая история Золушки от египетских пирамид

Weekend
«Служебный роман» наоборот: как влюбить в себя начальника (профессионально, конечно!) «Служебный роман» наоборот: как влюбить в себя начальника (профессионально, конечно!)

Какими качествами обладает идеальный сотрудник?

Maxim
Молодость навсегда Молодость навсегда

Важные бьюти-ингредиенты, которые помогают нам дольше оставаться молодыми

Лиза
Ученые обнаружили настоящие пляжи на Марсе Ученые обнаружили настоящие пляжи на Марсе

Наблюдения показали на Красной планете подземные образования, напоминающие пляжи

Inc.
Дана Сапарова Дана Сапарова

Дана Сапарова направила глаз своего объектива на новых и классных актрис

Собака.ru
Мышь против 007 Мышь против 007

Краткая история «Тома и Джерри»

Weekend
Когда БУМЕР встречает ЗУМЕРА Когда БУМЕР встречает ЗУМЕРА

Почему конфликт поколений — сомнительная теория и какая польза от их объединения

Afternoon Seasons of life
Секреты счастливого брака Секреты счастливого брака

Советы, которые помогут сохранить гармонию в отношениях

Лиза
Британские ученые заявили, что родители передают «страх перед математикой» своим детям Британские ученые заявили, что родители передают «страх перед математикой» своим детям

Как «тревожность из-за математики» может передаваться от родителей детям

ТехИнсайдер
Дело тонкое Дело тонкое

Взгляд шефов на российский вариант кухни Ближнего Востока

Bones
Из слоновой кости и дерева: как выглядели первые зубные протезы Из слоновой кости и дерева: как выглядели первые зубные протезы

Из чего были созданы первые зубные протезы и как их носили

ТехИнсайдер
География несправедливости География несправедливости

О парадоксах нынешнего витка истории неравенства

Монокль
Современный люкс Современный люкс

Эффектный современный интерьер квартиры с нестандартными решениями

SALON-Interior
Аппетиты к тратам Аппетиты к тратам

В январе ненефтегазовые доходы федерального бюджета выросли на 9%

Ведомости
Гармоничное сочетание Гармоничное сочетание

Как создать гармоничное сочетание, которое уважает традиции разных кухонь?

Bones
Открыть в приложении