Отвечаем на популярные вопросы о здоровье

ЗдоровьеЗдоровье

Вопрос – ответ

Как формируются пищевые предпочтения?

Вкусы у всех разные: одни с ума сходят по сладкому, другие продадут душу за шашлык. Но вопрос о том, откуда «растут ноги» у этих предпочтений, не такой простой.

Очень многое определяется местностью (вместе с его уникальной флорой, фауной и климатом), в которой проживает человек. Имеет значение и национальная принадлежность. Учёными установлено, что у жителей разных стран количество рецепторов на языке к основным вкусам (сладкому, кислому, солёному, горькому и умами) различается. Но самое главное в формировании пищевых пристрастий – первый опыт ребёнка. Он начинает знакомиться с богатым миром вкусов уже в утробе матери, а затем во время грудного вскармливания.

Поэтому можно утверждать, что любовь к определённым продуктам впитывается с молоком матери. Пищевые традиции, принятые в семье, «программируют» вкус ребёнка, но всегда остаётся место для индивидуальных предпочтений.

Влияет ли группа крови на предрасположенность к заболеваниям?

Спекуляций на эту тему много, однако доказательная медицина пока не спешит с выводами.

Отдельные исследования действительно показали, что у обладателей второй, третьей и особенно четвёртой группы крови повышен риск сердечнососудистых заболеваний и рака желудка, по сравнению с обладателями первой группы. Также было показано, что обладатели второй и третьей группы крови более подвержены сахарному диабету, а четвёртой – когнитивным нарушениям, чем «первогруппники». Вместе с тем до сих пор не вполне ясна физиологическая база, лежащая в основе обнаруженных связей, а значит, непонятно, как использовать эти данные на практике.

Можно ли детям пить кофе?

Однозначно нет. Причём не рекомендуется употреблять не только кофе, но и другие кофеинсодержащие напитки – такие как чай, кока-кола и прочие.

В связи с небольшими размерами тела дети более чувствительны к воздействию кофеина, чем взрослые. Побочные эффекты, которые могут возникать у юных кофеманов, крайне разнообразны: от учащённого сердцебиения (а у детей сердце изначально бьётся быстрее, чем у взрослых) и повышенного давления до нарушений сна и аппетита. Проблема кофеинсодержащих напитков усугубляется ещё тем, что многие из них содержат большое количество сахара. А так как зачастую школьники, испытывая жажду, заменяют сладкой шипучкой обыкновенную воду, риск развития кариеса и ожирения для них серьёзно повышается.

Зачем нужен рисунок на коже пальцев?

Первое: он в несколько раз увеличивает чувствительность пальцев. Второе: улучшает сцепление рук с поверхностями предметов.

Вторая теория получила подтверждение с весьма неожиданной стороны – сумчатых медведей, у которых кончики пальцев идентичны человеческим. Учёные-зоологи обнаружили, что рисунок на коже подушечек пальцев повышает цепкость лап коалы при лазании по деревьям. Интересно ещё то, что коалы – это, пожалуй, единственные животные, у которых, помимо приматов, есть папиллярные узоры.

Правда ли, что лучшее средство от усталости – тренировка?

Как ни парадоксально, да.

Тренируясь, учащённо дыша и преодолевая трудности, мы повышаем секрецию эндорфинов. Эти гормоны гипофиза положительно влияют на эмоциональное состояние человека, делая его более счастливым, спокойным, энергичным, ясно мыслящим. Есть даже термин «эйфория бегуна». Во время активной тренировки вырабатывается в 5 раз больше эндорфинов, чем в обычном состоянии, и этот уровень может сохраняться в течение нескольких часов. К тому же регулярные физические нагрузки повышают качество сна, что напрямую связано с бодростью духа. А тренировки в зале улучшают концентрацию внимания и когнитивные функции. Это связано с повышением выработки белка, который поддерживает рост и нормальное функционирование нейронов. В общем, нет сил – иди в зал!

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жизнь для себя Жизнь для себя

Всё больше людей предпочитают жить в одиночестве

Здоровье
Львинохвостые макаки, или Вандеру Львинохвостые макаки, или Вандеру

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Знание – сила
“Я бегаю за мужчинами, но они все равно уходят” “Я бегаю за мужчинами, но они все равно уходят”

Надежда старается быть удобной для партнеров, но они не ценят ее усилий, почему?

Psychologies
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
Россия, которую мы приобрели Россия, которую мы приобрели

Можно ли на Алтае найти инстапойнты красивее, чем в Альпах

Tatler
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Нюстальгия Нюстальгия

Все мы видели фотографии Давида Дубницкого, но не знали его по имени

Maxim
AvtoRevizorro рассказал, как работают автоскамеры нового поколения AvtoRevizorro рассказал, как работают автоскамеры нового поколения

AvtoRevizorro раскрыл схему обмана клиентов через благотворительность

РБК
​​​​​​​Радуга на тарелке ​​​​​​​Радуга на тарелке

Почему нужно есть овощи и фрукты всех цветов радуги?

Здоровье
Как скопировать и вставить таблицу в Экселе Как скопировать и вставить таблицу в Экселе

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

CHIP
Свидание с Россией Свидание с Россией

Губернатор Ярославской области — чем заняться и где остановиться в регионе

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Святая обитель Святая обитель

Остров Валаам – место притяжения паломников, историков и археологов

Отдых в России
20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни 20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Правила жизни
Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Наука и техника
Группа GORODA: «В России есть достойные музыканты» Группа GORODA: «В России есть достойные музыканты»

Группа GORODA стремительно ворвалась на музыкальную сцену, став ярким открытием

ЖАРА Magazine
Ученые выяснили, что жирафов четыре разных вида — а вы заметите разницу? Ученые выяснили, что жирафов четыре разных вида — а вы заметите разницу?

Ученые выделили 4 вида жирафов с разным образом жизни и ареалом

Maxim
Защита для маленьких Защита для маленьких

Как малый и средний бизнес решает задачу обеспечения информбезопасности

Ведомости
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Не спешите на свалку: как подарить вторую жизнь вашему старому ноутбуку Не спешите на свалку: как подарить вторую жизнь вашему старому ноутбуку

Как превратить вашего динозавра в шустрого помощника для работы и учебы?

ТехИнсайдер
Спящий режим и гибернация – в чем разница? Спящий режим и гибернация – в чем разница?

Чем сон ПК отличается от гибернации? Разбираем два режима экономии энергии

CHIP
Свежий взгляд Свежий взгляд

Основательница компании Trinity Yachts Анна Гончарук о том, как начался ее путь

Y Magazine
«Хаббл» увидел пару из белого карлика и голубого бродяги «Хаббл» увидел пару из белого карлика и голубого бродяги

«Хаббл» подтвердил рождение голубого бродяги от пары с белым карликом

N+1
Айсен Николаев о новых проектах: «Равных Якутии по красоте и масштабным мероприятиям не найти» Айсен Николаев о новых проектах: «Равных Якутии по красоте и масштабным мероприятиям не найти»

Глава Якутии Айсен Николаев — о главных достижениях и планах на ближайшие годы

ФедералПресс
Вокруг Байкала Вокруг Байкала

Мы обошли наводненные туристами места, чтобы увидеть дикий Байкал

Отдых в России
Короткие ножки и большая уверенность в себе: 10 интересных фактов о таксах Короткие ножки и большая уверенность в себе: 10 интересных фактов о таксах

Длинное тело, короткие лапы, самодостаточность и прыткий ум — знакомьтесь, такса

ТехИнсайдер
Свежесть гардероба: как убрать неприятный запах в шкафу Свежесть гардероба: как убрать неприятный запах в шкафу

Сотня ароматизаторов не поможет. Что действительно избавит шкаф от запаха?

ТехИнсайдер
Романтики Севера Романтики Севера

Чем привлекает людей Арктика? Почему сюда по-прежнему едут энтузиасты?

Отдых в России
Светлая сила Светлая сила

Что такое фотовольтаические системы и из чего они состоят?

Y Magazine
Роботы нуждаются в людях Роботы нуждаются в людях

Зачем бизнес стал активнее нанимать специалистов по робототехнике

Ведомости
Искусство Искусство

Главные тренды и события мирового арт-рынка за 2025 год

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Открыть в приложении