Отвечаем на популярные вопросы о здоровье

ЗдоровьеЗдоровье

Вопрос – ответ

Как формируются пищевые предпочтения?

Вкусы у всех разные: одни с ума сходят по сладкому, другие продадут душу за шашлык. Но вопрос о том, откуда «растут ноги» у этих предпочтений, не такой простой.

Очень многое определяется местностью (вместе с его уникальной флорой, фауной и климатом), в которой проживает человек. Имеет значение и национальная принадлежность. Учёными установлено, что у жителей разных стран количество рецепторов на языке к основным вкусам (сладкому, кислому, солёному, горькому и умами) различается. Но самое главное в формировании пищевых пристрастий – первый опыт ребёнка. Он начинает знакомиться с богатым миром вкусов уже в утробе матери, а затем во время грудного вскармливания.

Поэтому можно утверждать, что любовь к определённым продуктам впитывается с молоком матери. Пищевые традиции, принятые в семье, «программируют» вкус ребёнка, но всегда остаётся место для индивидуальных предпочтений.

Влияет ли группа крови на предрасположенность к заболеваниям?

Спекуляций на эту тему много, однако доказательная медицина пока не спешит с выводами.

Отдельные исследования действительно показали, что у обладателей второй, третьей и особенно четвёртой группы крови повышен риск сердечнососудистых заболеваний и рака желудка, по сравнению с обладателями первой группы. Также было показано, что обладатели второй и третьей группы крови более подвержены сахарному диабету, а четвёртой – когнитивным нарушениям, чем «первогруппники». Вместе с тем до сих пор не вполне ясна физиологическая база, лежащая в основе обнаруженных связей, а значит, непонятно, как использовать эти данные на практике.

Можно ли детям пить кофе?

Однозначно нет. Причём не рекомендуется употреблять не только кофе, но и другие кофеинсодержащие напитки – такие как чай, кока-кола и прочие.

В связи с небольшими размерами тела дети более чувствительны к воздействию кофеина, чем взрослые. Побочные эффекты, которые могут возникать у юных кофеманов, крайне разнообразны: от учащённого сердцебиения (а у детей сердце изначально бьётся быстрее, чем у взрослых) и повышенного давления до нарушений сна и аппетита. Проблема кофеинсодержащих напитков усугубляется ещё тем, что многие из них содержат большое количество сахара. А так как зачастую школьники, испытывая жажду, заменяют сладкой шипучкой обыкновенную воду, риск развития кариеса и ожирения для них серьёзно повышается.

Зачем нужен рисунок на коже пальцев?

Первое: он в несколько раз увеличивает чувствительность пальцев. Второе: улучшает сцепление рук с поверхностями предметов.

Вторая теория получила подтверждение с весьма неожиданной стороны – сумчатых медведей, у которых кончики пальцев идентичны человеческим. Учёные-зоологи обнаружили, что рисунок на коже подушечек пальцев повышает цепкость лап коалы при лазании по деревьям. Интересно ещё то, что коалы – это, пожалуй, единственные животные, у которых, помимо приматов, есть папиллярные узоры.

Правда ли, что лучшее средство от усталости – тренировка?

Как ни парадоксально, да.

Тренируясь, учащённо дыша и преодолевая трудности, мы повышаем секрецию эндорфинов. Эти гормоны гипофиза положительно влияют на эмоциональное состояние человека, делая его более счастливым, спокойным, энергичным, ясно мыслящим. Есть даже термин «эйфория бегуна». Во время активной тренировки вырабатывается в 5 раз больше эндорфинов, чем в обычном состоянии, и этот уровень может сохраняться в течение нескольких часов. К тому же регулярные физические нагрузки повышают качество сна, что напрямую связано с бодростью духа. А тренировки в зале улучшают концентрацию внимания и когнитивные функции. Это связано с повышением выработки белка, который поддерживает рост и нормальное функционирование нейронов. В общем, нет сил – иди в зал!

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жизнь для себя Жизнь для себя

Всё больше людей предпочитают жить в одиночестве

Здоровье
«Без правил»: как спортивная драма о боксе дестигматизирует страх не стать чемпионом «Без правил»: как спортивная драма о боксе дестигматизирует страх не стать чемпионом

«Без правил»: необычная и бессобытийная драма о спорте

Forbes
Гимнастика для укрепления и восстановления лёгких Гимнастика для укрепления и восстановления лёгких

Для восстановления лёгких после пневмонии поможет дыхательная гимнастика

Здоровье
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Лия Ахеджакова: Лия Ахеджакова:

Знаем ли мы Лию Ахеджакову?

Караван историй
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
7 самых ярких звезд искусственного интеллекта 7 самых ярких звезд искусственного интеллекта

Вещи вокруг нас стремительно умнеют, набираясь искусственного интеллекта

Русский репортер
ИИ выходит на работу ИИ выходит на работу

Знание ИИ — новый стандарт на рынке труда

Ведомости
Быть человеком Быть человеком

Что в нашем поведении определяется биологией, а что – жизнью в социуме?

Psychologies
Чистая психология: как осанка влияет на нашу самооценку Чистая психология: как осанка влияет на нашу самооценку

Как прямая спина и расправленные плечи влияют на психическое состояние?

ТехИнсайдер
Что такое аэройога: чем она полезна, упражнения для йоги в гамаках Что такое аэройога: чем она полезна, упражнения для йоги в гамаках

Аэройога: антистресс и тренажер для развития гибкости

РБК
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
«Социальные науки как колдовство» «Социальные науки как колдовство»

Можно ли за цифрами спрятать несостоятельность научной мысли

N+1
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
В квадроберы и обратно В квадроберы и обратно

Почему дети любят пробовать себя в разных ролях и как на это реагировать

Новый очаг
Что нужно помнить о DDoS-атаках и как от них защититься? Объясняет эксперт! Что нужно помнить о DDoS-атаках и как от них защититься? Объясняет эксперт!

DDoS-атаки — орудие самых злостных хакеров. Как защитить свои устройства?

ТехИнсайдер
На орбите планеты VENERA На орбите планеты VENERA

У артистки Дарьи Яниной новый этап — проект под именем Venera

OK!
Чем минивэн отличается от микроавтобуса: простой вопрос, неочевидный ответ Чем минивэн отличается от микроавтобуса: простой вопрос, неочевидный ответ

Минивэн и микроавтобус: есть ли разница?

ТехИнсайдер
Юрий Васильев: «Некто Ширвиндт» Юрий Васильев: «Некто Ширвиндт»

Александра Анатольевича все в Театре сатиры называли просто Шурой

Коллекция. Караван историй
Такой бал Такой бал

Как устроить бал выпускнику даже там, где это кажется невозможным

Новый очаг
ГМ-бактерия разрушила избыточные оксалаты в кишечнике крыс и людей ГМ-бактерия разрушила избыточные оксалаты в кишечнике крыс и людей

Как ученые создали бактерию для борьбы с кишечной гипероксалурией

N+1
Марсоход Perseverance побил рекорд на Марсе — такого еще не делал ни один робот Марсоход Perseverance побил рекорд на Марсе — такого еще не делал ни один робот

Марсоход NASA Perseverance вышел на «открытую дорогу» Марса

Inc.
Главная по костюмам: как Эдит Хэд одевала Голливуд и получила восемь «Оскаров» Главная по костюмам: как Эдит Хэд одевала Голливуд и получила восемь «Оскаров»

История Эдит Хэд — самой титулованной женщины за всю историю премии «Оскар»

Forbes
Что случилось с пауками, отправленными в космос в 1973 году — и как это помогло науке Что случилось с пауками, отправленными в космос в 1973 году — и как это помогло науке

Пауки все еще плетут паутину в условиях микрогравитации?

Inc.
Роботы против дефицита Роботы против дефицита

Роботизация помогает бизнесу, но требует новых специалистов

Ведомости
Хидео Кодзима Хидео Кодзима

Правила жизни геймдизайнера Хидео Кодзимы

Правила жизни
Мы станем родителями Мы станем родителями

Как оригинально сообщить мужу о беременности

Лиза
Как появилась Вселенная? Ответ может скрываться в водах Байкала Как появилась Вселенная? Ответ может скрываться в водах Байкала

Ключ к разгадке сотворения Вселенной может находиться в глубинах Байкала

ТехИнсайдер
Громких разводов не будет Громких разводов не будет

Супруги-совладельцы все чаще прибегают к медиации

Монокль
Летаем с комфортом: от каких напитков нужно отказаться на борту самолета, а к каким стоит присмотреться? Летаем с комфортом: от каких напитков нужно отказаться на борту самолета, а к каким стоит присмотреться?

Какие напитки лучше пить в самолете?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении