Хочешь научиться доверять внутреннему голосу?

ЛизаСтиль жизни

Как развить интуицию

Хочешь научиться доверять внутреннему голосу? Активизировать интуицию можно с помощью простых упражнений. Рассказывает Психолог Лидия Кутузова

Текст: Мария Минаева

Tы наверняка замечала, как иногда внутренний голос подсказывает правильное решение или предупреждает об опасности. Это проявление интуиции – способности, которую можно и нужно развивать. В современном мире, где мы постоянно анализируем информацию и принимаем множество решений, умение слышать внутренние подсказки становится бесценным навыком.

Что это такое

Интуиция – это способность получать знания или понимание без логического рассуждения, через прямое восприятие или внутреннее чутье. Представь это как внутренний компас, который указывает направление, когда разум еще обрабатывает информацию. Интуиция работает через подсознание, которое непрерывно анализирует окружающую действительность, улавливая тонкие сигналы, недоступные сознательному восприятию. Мозг обрабатывает тысячи микросигналов (мимику, интонации, запахи, изменения в атмосфере) и формирует целостную картину на уровне чувств. Интуитивное восприятие основано на накопленном опыте, эмоциональной памяти и способности мгновенно синтезировать информацию. Это не магия, а естественная функция человеческой психики, которая помогает быстро оценивать ситуации и принимать решения в условиях неопределенности.

Для чего нужно

Интуиция может предупреждать об опасности, указывать на скрытые мотивы людей, подсказывать оптимальные решения в сложных ситуациях или направлять к новым возможностям.

Чем помогает интуиция в жизни:

  • быстрое принятие решений в условиях дефицита времени;
  • распознавание лжи и неискренности в общении;
  • выбор правильного направления в карьере и отношениях;
  • избежание потенциально опасных ситуаций;
  • нахождение творческих решений сложных задач;
  • понимание скрытых мотивов и намерений окружающих.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Заряженные на экологию Заряженные на экологию

Что оставляет меньший след в природе: электрокары или автомобили на бензине?

РБК
Как ожидаемое вознаграждение управляет вниманием и решением человека Как ожидаемое вознаграждение управляет вниманием и решением человека

Концентрация внимания и выбор решения контролируются разными областями мозга

ТехИнсайдер
Курс на Луну и выше Курс на Луну и выше

Анатолий Петрукович о приоритетах нового нацпроекта по развитию космоса

Монокль
Поп-культура Поп-культура

От биологии до поп-культуры: почему женские ягодицы стали фетишем?

Men Today
OpenAI впервые за пять лет выпустила языковые модели с открытыми весами OpenAI впервые за пять лет выпустила языковые модели с открытыми весами

Компания OpenAI выпустила две большие языковые модели с открытыми весами

N+1
Доставка опережает Доставка опережает

Из-за чего этот труд курьеров перестает быть высокооплачиваемым

Ведомости
К успеху шел К успеху шел

10 лиц художника Ильи Машкова

Weekend
10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим 10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим

Самые лучшие и самые худшие фильмы про Супермена

Maxim
За консервами выстроилась очередь За консервами выстроилась очередь

Почему крупнейшие игроки рынка переработки рыбы продают свои активы

Монокль
Крым: вкусные маршруты Крым: вкусные маршруты

Полуостров – рай для гурманов и любителей гастрономического туризма

Лиза
Актриса-фейерверк Актриса-фейерверк

Полина Максимова снимается в кино уже двадцать лет — с шестнадцати

OK!
Исследование выявило белок, замедляющий старение с помощью регуляции РНК Исследование выявило белок, замедляющий старение с помощью регуляции РНК

Белок PELOTA играет центральную роль в замедлении старения и продлении жизни

ТехИнсайдер
Какие технологии позволяют соблюдать ESG-принципы Какие технологии позволяют соблюдать ESG-принципы

Как ESG-технологии помогают повышать производительность бизнес-процессов

РБК
Ученые нашли способ вдвое продлить срок службы масла для АКПП Ученые нашли способ вдвое продлить срок службы масла для АКПП

Ученые разработали новый состав масла для автоматических коробок передач

ТехИнсайдер
Жабрей и зябра, они же пикульники Жабрей и зябра, они же пикульники

Пикульники — настоящие джентльмены среди растения, хотя и каждый со своим нравом

Наука и жизнь
Большое плавание Большое плавание

Экскурсия по «Планете Океан»

Weekend
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Жизнь и открытия Степана Куторги: от классиков до звероящеров Жизнь и открытия Степана Куторги: от классиков до звероящеров

«Удивительные ошибки» гения: как российский ученый открыл звероящеров

Наука и техника
Под напряжением! Под напряжением!

История нашей героини, которая выбрала «неженскую» профессию

Лиза
Взрослые дети Взрослые дети

Почему персонажи японского художника Ёситомо Нары не улыбаются

Weekend
Хоббиномика: походы как способ перезагрузиться, вспомнить детство и победить страхи Хоббиномика: походы как способ перезагрузиться, вспомнить детство и победить страхи

Поход: сколько стоит ночевка в лесу и как избежать бытового дискомфорта в пути?

Forbes
Какими они парнями были Какими они парнями были

Три биографии четырех человек и одного языка

Weekend
В отношения США и России вернулся «просто бизнес» В отношения США и России вернулся «просто бизнес»

Как и 90 лет назад, Америка заинтересована выстроить взаимоотношения с Россией

Монокль
Как социальная ответственность бизнеса меняет медицинское страхование Как социальная ответственность бизнеса меняет медицинское страхование

Почему растет рынок добровольного медицинского страхования

РБК
Бидермейер нашего времени Бидермейер нашего времени

Искусство правого поворота в венском музее

Weekend
Особое мнение от народа Особое мнение от народа

Почти 40% россиян считают себя «особым народом»

Ведомости
Иммерсивность и телесность: тренды современной театральной сцены Иммерсивность и телесность: тренды современной театральной сцены

Сегодняшний театр представляет собой пространство постоянного поиска

Правила жизни
Стройка на автомате Стройка на автомате

Передовые технологии сокращают сроки строительства и повышают безопасность

Ведомости
Анна Тараторкина: «Я осознавала с рождения исключительность своего папы, но никогда не переводила это на себя» Анна Тараторкина: «Я осознавала с рождения исключительность своего папы, но никогда не переводила это на себя»

«В театре сложно первые 20 лет, а остальные 20 — еще сложнее»

Коллекция. Караван историй
Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Forbes
Открыть в приложении