Анна Котова — почему отказалась от вегетарианства и диет

ЗдоровьеРепортаж

Анна Котова: «Я обрела новую веру — в себя!»

Актриса Анна Котова рассказала, почему советует всем в новом году начать узнавать себя. А также о том, в какой роли мечтает сняться и почему отказалась от вегетарианства и диет.

Текст: Марина Аверкина

Анна, конец года – это всегда подведение итогов. Что хотите оставить в году уходящем?

Уходящий год стал для меня очень важным. Я обрела новую веру – в себя, в правильность происходящих событий. Поэтому в 2023 году хочу оставить только сомнения, которые меня одолевали. В моей жизни происходит перестройка в сторону более комфортного существования в ней. И это, пожалуй, самое большое и самое моё успешное достижение в уходящем году. Надеюсь, в новом году все позитивные процессы продолжатся, и это позволит открывать в себе новые грани.

Уже год вы в статусе холостячки. Ваши ощущения?

Хорошие (улыбается). Я не сторонник красить всё в чёрно-белые краски, делить на положительное и отрицательное. Иначе воспринимаю мир. Если что-то происходит, значит, это для чего-то нужно. Это ни хорошо, ни плохо. Это так, как есть. И то, что сейчас я нахожусь в этом статусе, могу оценить как необходимость. Думаю, это время даётся для того, чтобы обратить внимание на себя, заняться собой, а не затыкать дыры одиночества какими-то новыми отношениями. Я очень многое переосмыслила за этот год, заново обрела себя в буквальном смысле. И сейчас уже готова идти дальше.

В своё время вы говорили, что любовь, понимание и принятие – основа крепкой семьи. Критерии не изменились?

Нет, не изменились. Продолжаю так же считать. Любовь – это свобода. Когда ты свободен быть собой в отношениях и когда ты даёшь человеку рядом свободу быть собой. Вы оба принимаете эти свободы, не ущемляя ни в чём друг друга, но при этом вам вдвоём очень здорово.

Чего всё-таки не хватило, чтобы сохранить свой многолетний брак?

Никогда не думала о том, чего не хватило. Я в принципе такими мерками не мыслю. В нашу жизнь приходят люди, вы проходите с ними какой-то этап, который нужно пройти вместе, раз вы встретились. Вы набираетесь опыта, чему-то учитесь. Но бывает, что нужно расстаться, когда вы уже ничего не можете дать друг другу. Вы уже всему друг друга научили, дали всё, что можно. Значит, пришло время идти дальше. И это не говорит о том, что чего-то не хватило. Впереди новые уроки, понимание, опыты. Предлагаю размышлять именно так. Это более продуктивно.

В какой-то момент вы заговорили о важности принятия себя и самопознании…

Эти размышления появились не сейчас. Осознанно – лет в 27–28. По-моему, это основной момент в жизни каждого человека. Если не знаешь, не понимаешь себя – как ты устроен, как реагируешь на что-либо, как функционируешь, что за события и почему происходят в твоей жизни, то живешь на автомате, по шаблону. Какая-то мёртвая жизнь получается. В настоящем так много всего, что помогает что-то понять про себя, про мир, про себя в этом мире. Жить становится легче и понятнее. Всё время что-то слушаю, читаю книги по психологии, эзотерике, философии. Это мой образ жизни. Я получаю много разной информации, изучаю её, обрабатываю и иду дальше. Изучение себя – процесс бесконечный, многомерный и интересный. С каждым новым знанием жизнь в буквальном смысле обретает новые краски. «Радикальное прощение», «Квантовый воин», «К себе нежно» – книги, которые я бы порекомендовала прочитать, если есть желание узнать себя лучше.

Вы себе нравитесь?

Я себе нравлюсь. Ой, я себе так нравлюсь! Я себя так полюбила за последнее время. Помогла работа с психологом. Раньше меня многое не устраивало в себе и в моей жизни в целом. Выяснялось, что я пыталась соответствовать картинке в моей голове, быть похожей на кого-то, добиваться чего-то большего именно для того, чтобы получить внешнее признание, что я молодец, достойна внимания и любви. То есть не в человеке рядом или отношениях была проблема, а внутри меня. Осознание этого приходит обычно постфактум, когда начинаешь углубляться и пытаться решить свои внутренние проблемы. Поэтому призываю всех познавать себя, чтобы яснее видеть причинно-следственную связь проблем или своего недовольства чем-то. Сколько в нас установок и программ, сквозь которые мы воспринимаем жизнь, людей, себя. И часто это абсолютно искажённое восприятие. Когда смогла подругому на себя взглянуть, вдруг

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Екатерина Волкова: «Возможность уделять внимание близким – большая ценность» Екатерина Волкова: «Возможность уделять внимание близким – большая ценность»

Екатерина Волкова о тонкостях воспитания детей и отношении к возрасту

Здоровье
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Евгения Добровольская. От комедии до трагедии и обратно Евгения Добровольская. От комедии до трагедии и обратно

Евгения Добровольская о большой семье

Коллекция. Караван историй
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Жизнь без варикоза Жизнь без варикоза

Как предупредить варикозную болезнь ног

Здоровье
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Погружной или стационарный блендер: какой выбрать

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера

CHIP
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета? Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета?

Почему в итоге ярко-желтый окрас стал «официальным» для теннисного мяча?

ТехИнсайдер
Партнер по религиозным соображениям Партнер по религиозным соображениям

Как Россия создает базу для привлечения исламского капитала

Эксперт
Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают

Как разумно регулировать свое поведение в соцсетях и в обращении с технологиями

Forbes
Поп-стоицизм: как античная философская школа стала модной в современном мире Поп-стоицизм: как античная философская школа стала модной в современном мире

Как учение стоиков стало трендом и причем тут КПТ?

Forbes
Взяться за голову Взяться за голову

В КХЛ усилили защиту от ЧМТ: новые правила и умные капы для игроков

Ведомости
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Рыбный день Рыбный день

Рыба — один из древнейших символов в ювелирном искусстве...

Y Magazine
Узорочье древних славянок Узорочье древних славянок

Древняя мода: как выглядела одежда на Руси до XIII века

Знание – сила
Прием гипотензивных препаратов вечером обеспечил лучший контроль давления Прием гипотензивных препаратов вечером обеспечил лучший контроль давления

Как контроль приема гипотензивных препаратов контролирует гипертензию

N+1
От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре

Каким был длинный и богатый маршрут русского мата

Maxim
В ожидании Меркурия В ожидании Меркурия

Меркурий единственная планета Солнечной системы без атмосферы с магнитным полем

Наука и жизнь
В центре нашей Галактики обнаружены загадочные обьекты. Они могут раскрыть главную тайну Вселенной В центре нашей Галактики обнаружены загадочные обьекты. Они могут раскрыть главную тайну Вселенной

Новый способ пролить свет на загадку темной материи

Inc.
Вместо фастфуда Вместо фастфуда

ЗОЖ-аналоги бургеров, шаурмы и не только

Лиза
Легенды со стрелками: 7 знаменитых часов в мире Легенды со стрелками: 7 знаменитых часов в мире

О десяти самых знаменитых часах, расположенных в разных частях нашего мира

ТехИнсайдер
Открыть в приложении