Анна Котова — почему отказалась от вегетарианства и диет

ЗдоровьеРепортаж

Анна Котова: «Я обрела новую веру — в себя!»

Актриса Анна Котова рассказала, почему советует всем в новом году начать узнавать себя. А также о том, в какой роли мечтает сняться и почему отказалась от вегетарианства и диет.

Текст: Марина Аверкина

Анна, конец года – это всегда подведение итогов. Что хотите оставить в году уходящем?

Уходящий год стал для меня очень важным. Я обрела новую веру – в себя, в правильность происходящих событий. Поэтому в 2023 году хочу оставить только сомнения, которые меня одолевали. В моей жизни происходит перестройка в сторону более комфортного существования в ней. И это, пожалуй, самое большое и самое моё успешное достижение в уходящем году. Надеюсь, в новом году все позитивные процессы продолжатся, и это позволит открывать в себе новые грани.

Уже год вы в статусе холостячки. Ваши ощущения?

Хорошие (улыбается). Я не сторонник красить всё в чёрно-белые краски, делить на положительное и отрицательное. Иначе воспринимаю мир. Если что-то происходит, значит, это для чего-то нужно. Это ни хорошо, ни плохо. Это так, как есть. И то, что сейчас я нахожусь в этом статусе, могу оценить как необходимость. Думаю, это время даётся для того, чтобы обратить внимание на себя, заняться собой, а не затыкать дыры одиночества какими-то новыми отношениями. Я очень многое переосмыслила за этот год, заново обрела себя в буквальном смысле. И сейчас уже готова идти дальше.

В своё время вы говорили, что любовь, понимание и принятие – основа крепкой семьи. Критерии не изменились?

Нет, не изменились. Продолжаю так же считать. Любовь – это свобода. Когда ты свободен быть собой в отношениях и когда ты даёшь человеку рядом свободу быть собой. Вы оба принимаете эти свободы, не ущемляя ни в чём друг друга, но при этом вам вдвоём очень здорово.

Чего всё-таки не хватило, чтобы сохранить свой многолетний брак?

Никогда не думала о том, чего не хватило. Я в принципе такими мерками не мыслю. В нашу жизнь приходят люди, вы проходите с ними какой-то этап, который нужно пройти вместе, раз вы встретились. Вы набираетесь опыта, чему-то учитесь. Но бывает, что нужно расстаться, когда вы уже ничего не можете дать друг другу. Вы уже всему друг друга научили, дали всё, что можно. Значит, пришло время идти дальше. И это не говорит о том, что чего-то не хватило. Впереди новые уроки, понимание, опыты. Предлагаю размышлять именно так. Это более продуктивно.

В какой-то момент вы заговорили о важности принятия себя и самопознании…

Эти размышления появились не сейчас. Осознанно – лет в 27–28. По-моему, это основной момент в жизни каждого человека. Если не знаешь, не понимаешь себя – как ты устроен, как реагируешь на что-либо, как функционируешь, что за события и почему происходят в твоей жизни, то живешь на автомате, по шаблону. Какая-то мёртвая жизнь получается. В настоящем так много всего, что помогает что-то понять про себя, про мир, про себя в этом мире. Жить становится легче и понятнее. Всё время что-то слушаю, читаю книги по психологии, эзотерике, философии. Это мой образ жизни. Я получаю много разной информации, изучаю её, обрабатываю и иду дальше. Изучение себя – процесс бесконечный, многомерный и интересный. С каждым новым знанием жизнь в буквальном смысле обретает новые краски. «Радикальное прощение», «Квантовый воин», «К себе нежно» – книги, которые я бы порекомендовала прочитать, если есть желание узнать себя лучше.

Вы себе нравитесь?

Я себе нравлюсь. Ой, я себе так нравлюсь! Я себя так полюбила за последнее время. Помогла работа с психологом. Раньше меня многое не устраивало в себе и в моей жизни в целом. Выяснялось, что я пыталась соответствовать картинке в моей голове, быть похожей на кого-то, добиваться чего-то большего именно для того, чтобы получить внешнее признание, что я молодец, достойна внимания и любви. То есть не в человеке рядом или отношениях была проблема, а внутри меня. Осознание этого приходит обычно постфактум, когда начинаешь углубляться и пытаться решить свои внутренние проблемы. Поэтому призываю всех познавать себя, чтобы яснее видеть причинно-следственную связь проблем или своего недовольства чем-то. Сколько в нас установок и программ, сквозь которые мы воспринимаем жизнь, людей, себя. И часто это абсолютно искажённое восприятие. Когда смогла подругому на себя взглянуть, вдруг

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Аглая Шиловская: «Семья в ряду моих ценностей всегда на первом месте» Аглая Шиловская: «Семья в ряду моих ценностей всегда на первом месте»

Аглая Шиловская рассказала о секретах своей красоты, здоровья и оптимизма

Здоровье
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
Евгений Писарев: «Пока не будешь знать весь театральный механизм, хозяином театра не станешь», — говорил мне Табаков» Евгений Писарев: «Пока не будешь знать весь театральный механизм, хозяином театра не станешь», — говорил мне Табаков»

Слава Богу, я не руковожу большим театром...

Караван историй
8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми 8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

VOICE
Самый энергичный свет Самый энергичный свет

История открытия и некоторые факты о гамма-лучах

Наука и жизнь
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
«Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией «Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Forbes
Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Psychologies
Если села батарейка Если села батарейка

20 способов восстановиться за 15 минут

Лиза
Лидеры немного замедлились Лидеры немного замедлились

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Агроинвестор
Золотые гривы Золотые гривы

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Отдых в России
Блеск и несчастья «Великого Гэтсби» Блеск и несчастья «Великого Гэтсби»

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Weekend
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Чёрная дыра по соседству? Чёрная дыра по соседству?

Может ли в центре Млечного Пути находится еще одна сверхмассивная чёрная дыра?

Наука и жизнь
Прививка от аллергии АСИТ — как она работает? Прививка от аллергии АСИТ — как она работает?

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

СНОБ
Из Москвы в Питер на деньги синдиката Из Москвы в Питер на деньги синдиката

Как устроен механизм финансирования ВСМ Москва — Санкт-Петербург

Монокль
Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

ТехИнсайдер
Люся Чеботина: «Люблю вызовы и эксперименты» Люся Чеботина: «Люблю вызовы и эксперименты»

Люся Чеботина о весне, вдохновении и любви

Лиза
Монеты в восточной пыли Монеты в восточной пыли

Важным источником наших знаний об античной истории являются монеты

Знание – сила
Арена на двоих Арена на двоих

Как исторически складывались отношения России и США

Эксперт
Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса Физика в поисках ответа на разгадку бытия: от Эйнштейна до Хокинга и Лоуренса Краусса

Почему существует Вселенная? Почему существует мир, почему в нем есть мы?

Знание – сила
Апрель: «нашествие» хохлаток Апрель: «нашествие» хохлаток

Хохлатки-эфемероиды — радостный вскрик пробуждающейся природы

Наука и жизнь
Соль земли Соль земли

Зимнее путешествие по Пермскому краю: ледяная пещера, Чердынь и виды Колвы

Отдых в России
Как сохранить близость с детьми, даже когда они становятся взрослыми Как сохранить близость с детьми, даже когда они становятся взрослыми

Если вы хотите, чтобы ваши дети всегда доверяли вам, следуйте этим советам

Inc.
Довести промышленность до автоматизма Довести промышленность до автоматизма

Каким образом будет формироваться внутренний спрос на роботизацию в России

Монокль
Почему женщины бегают к тарологам в 30, а мужчины верят в теории заговора после 50 лет Почему женщины бегают к тарологам в 30, а мужчины верят в теории заговора после 50 лет

Почему женщины склонны впадать в эзотерику в молодом возрасте, а мужчины в 50

Psychologies
Исследование показало, что видеоигры не оказывают негативного влияния на мозг детей, а наоборот, повышают их IQ Исследование показало, что видеоигры не оказывают негативного влияния на мозг детей, а наоборот, повышают их IQ

Дети, активно играющие в видеоигры, имеют высокий уровень умственной активности

Inc.
Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое» Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое»

Актриса Мария Мацель — о том, как снимаются фильмы-сны

Ведомости
Вагон с прицепом Вагон с прицепом

Почему растут цены на ремонт железнодорожной техники

Эксперт
Новый поход ветеранов Троянской войны Новый поход ветеранов Троянской войны

Филистимляне и троянцы против египетских фараонов

Знание – сила
Открыть в приложении