Почему человек может маскировать свое депрессивное состояние?

PsychologiesПсихология

У Яниса Тиммы была маскированная депрессия? Как вовремя заметить невидимую боль близкого

Такие трагедии, как случай с бывшим мужем певицы Анны Седоковой, заставляют вновь задуматься: как часто за успешной жизнью скрываются признаки депрессии, которые никто не замечает? Почему человек может маскировать свое состояние и как научиться видеть сигналы, прежде чем станет слишком поздно?

1024x576_0xDKUt1PJw_8023953345887002216.jpg
Янис Тимма, фото:Getty Images

Напомним, что утром 17 декабря экс-супруга певицы Анны Седоковой баскетболиста Яниса Тимму нашли мертвым. Рядом с ним лежал смартфон, на экране которого была надпись «Позвоните Анне». Также в заметке был указан номер ее телефона. Днем ранее у девушки был день рождения, а с развода пары прошла всего неделя. Тимма крайне тяжело переживал разрыв и не мог смириться с потерей жены. Седокова в свою очередь рассказывала, что их отношения были далеки от идеала, хотя и скрывались за красивым фасадом.

Подробно о самоубийстве спортсмена мы писали в статье «Баскетболист Янис Тимма покончил с собой после развода с Анной Седоковой — что произошло, комментирует психолог».

Решение в пользу суицида в большинстве случаев совершается при накопившемся отчаянии, которое зачастую незаметно окружающим.

«Публика аплодирует, а клоун улыбается. Он смеется громче всех, чтобы никто не заметил слез за кулисами», поется в песне канадского исполнителя Брюно Пельтье. Такой образ очень точно передает состояние маскированной депрессии. Человек продолжает жить, работать, заботиться о других и достигать целей. Но за внешней активностью прячется усталость, пустота и эмоциональная боль, о которой никто не догадывается — иногда даже он сам.

Важно понимать: это не чья-то «вина» или слабость, а особенность, которая требует внимания и поддержки. Но также полезно учитывать и то, что распознать это состояние — задача очень непростая. Даже специалисты не с первого взгляда могут его определить.

Что такое маскированная депрессия

Маскированная депрессия — это форма депрессивного расстройства, при которой типичные симптомы (грусть, апатия, потеря интереса) «маскируются» под физические проблемы или чрезмерную активность. Внешне человек не выглядит депрессивным: он работает, общается, улыбается, а иногда даже кажется успешным и полным сил. Однако за всем этим скрывается глубинная боль и опустошенность. Это похоже на заброшенный дом с красивым фасадом — снаружи все выглядит идеально, но внутри пусто и холодно.

Особенность маскированной депрессии в том, что человек часто не осознает тяжесть своего состояния. Вместо того чтобы признать эмоциональные проблемы и обратиться за помощью, он может списывать свое состояние на усталость или временные трудности. Недомогания проявляются через физические симптомы: головные боли, бессонницу, постоянную усталость, проблемы с желудком или напряжение в теле.

Иногда для «побега» от внутренней боли человек прибегает к гиперактивности — чрезмерно загружает себя работой, достижениями или заботой о других. В других случаях он может использовать психоактивные вещества — алкоголь, стимуляторы или успокоительные препараты — как способ ненадолго заглушить боль.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что такое «высокофункциональная тревожность» и есть ли у вас ее признаки Что такое «высокофункциональная тревожность» и есть ли у вас ее признаки

Девять признаков «высокофункциональной тревожности»

Maxim
Вперед, к природе! Вперед, к природе!

Зимняя вечеринка на даче: как все устроить за три дня

Лиза
Ученые объяснили, почему от красного вина чаще болит голова, чем от белого Ученые объяснили, почему от красного вина чаще болит голова, чем от белого

Почему похмелье от красного вина куда тяжелее, чем от белого?

Maxim
20 популярных вопросов о посудомоечных машинах 20 популярных вопросов о посудомоечных машинах

Гид по посудомоечным машинам: всё, что вы хотели бы спросить

CHIP
«Это был последний шанс изменить жизнь» «Это был последний шанс изменить жизнь»

История о том, как жизнью человека управляли наркотики

Psychologies
Писательница Чухе Ким — о правках, тиграх и Анне Карениной Писательница Чухе Ким — о правках, тиграх и Анне Карениной

Южно-корейская писательница Чухе Ким — о своей любви к Толстому и животным

РБК
Счастье, грусть и черный юмор: 10 фильмов и сериалов про материнство Счастье, грусть и черный юмор: 10 фильмов и сериалов про материнство

10 фильмов и сериалов, которые показывают, каким разным может быть материнство

Forbes
Сказка – это будущее Сказка – это будущее

Об эскапизме, о будущем и о разнице между личной и общественной моралью

Правила жизни
Возвращаться домой Возвращаться домой

Обновленный Geely Coolray и тяга к жизни

Автопилот
Яна Сексте: «Скажу честно, я была потрясена, когда стала читать отзывы на фильм» Яна Сексте: «Скажу честно, я была потрясена, когда стала читать отзывы на фильм»

Нет маленьких ролей! Маленькая роль у тебя в голове

Караван историй
Пряничная избушка Пряничная избушка

Рассказ Павла Пепперштейна о пряниках и сказках

Правила жизни
Покоритель вершин: как прошел тест-драйв кроссовера WEY 07 по Приэльбрусью Покоритель вершин: как прошел тест-драйв кроссовера WEY 07 по Приэльбрусью

Стоит ли обращать свое внимание на китайский гибридный кроссовер WEY 07

Forbes
Если отец — нарцисс, дочь — русалочка: психолог рассказала о синдроме, который есть у многих женщин Если отец — нарцисс, дочь — русалочка: психолог рассказала о синдроме, который есть у многих женщин

Что такое синдром Русалочки?

Psychologies
Хмелита: день сегодняшний и завтрашний Хмелита: день сегодняшний и завтрашний

О нынешнем дне усадьбы Хмелита и всего музея-заповедника

Знание – сила
«Бежевое родительство»: как соцсети навязывают «правильные» тренды в воспитании детей «Бежевое родительство»: как соцсети навязывают «правильные» тренды в воспитании детей

Почему просмотр материалов о воспитании детей в соцсетях может вызвать стресс?

Forbes
Перезагрузка жилищной сферы России: «Все начинается с земли» Перезагрузка жилищной сферы России: «Все начинается с земли»

Как реализуются проекты комплексного развития территорий?

ФедералПресс
Антилопа суни Антилопа суни

Самые маленькие в Африке антилопы – бесстрашные борцы за место под солнцем

Знание – сила
Чемоданы бывают разные... Чемоданы бывают разные...

Допустим, вы собираетесь лететь в Иркутск. Ясное дело, вам надо собрать чемодан

Знание – сила
Север и юг США после гражданской войны Север и юг США после гражданской войны

Расказываем, что было после капитуляции Юга, подписанной 26 мая 1865 года

Наука и техника
Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка Самые опасные пищевые привычки россиян и чем вредна доставка

Что происходит с пищевым поведением россиян?

Inc.
В городе дождей В городе дождей

Обустройство квартиры для сдачи в аренду — задача со многими неизвестными

Идеи Вашего Дома
Привезите мне на Новый год санкционку в подарок Привезите мне на Новый год санкционку в подарок

Какими путями в страну попадает импорт и какие препятствия стоят у него на пути

Монокль
К духам воды К духам воды

Шаманизм — важная составляющая жизни бурят. Каждый обряд проходит по-разному

Seasons of life
«Хлеб и розы»: что афганские женщины рассказали в документальном фильме о своей жизни «Хлеб и розы»: что афганские женщины рассказали в документальном фильме о своей жизни

Как фильм «Хлеб и розы» помогает взглянуть на жизнь афганских женщин

Forbes
Вода — главный ресурс на Луне Вода — главный ресурс на Луне

Почему «лунная вода» важна для понимания происхождения жизни на Земле?

Зеркало Мира
До IPO не дотерпели До IPO не дотерпели

Почему компании выбирают выход на рынок pre-IPO

Монокль
Как Катерина Карасева помогает людям с инвалидностью получать средства реабилитации Как Катерина Карасева помогает людям с инвалидностью получать средства реабилитации

Как работает сервис «Поза 24/7» по подбору средств реабилитации?

Forbes
Джессика Джессика

Всего за год Jessica Gallery собрала пул актуальнейших художников

Собака.ru
Лилия Любимова: «Нет такого вопроса, на который у звезд не было бы правильного ответа» Лилия Любимова: «Нет такого вопроса, на который у звезд не было бы правильного ответа»

Астролог Лилия Любимова — о ретроградном Меркурии и гороскопах

Лиза
Астрономы отыскали две популяции темных комет в Солнечной cистеме Астрономы отыскали две популяции темных комет в Солнечной cистеме

Астрономы обнаружили семь новых объектов класса темных комет

N+1
Открыть в приложении