В чем мы нуждаемся, чтобы сделать свою жизнь ярче и увлекательней

PsychologiesПсихология

Чего вам больше всего не хватает?

Хотя некоторые утверждают, что для счастья надо немного, нам не всегда просто выяснить, что такое это «немного»: в чем мы нуждаемся, чтобы сделать свою жизнь ярче и увлекательней.

Текст Марина Завизион при участии психотерапевта Фредерика Фанже

Вопросы

Отметьте среди этих сорока утверждений те, которые вам соответствуют.

1. Я часто обижаюсь.

2. Я никогда не жалуюсь.

3. Я терпеть не могу терять время зря.

4. Самое важное для меня, чтобы мои близкие были счастливы.

5. Я редко задаюсь философскими вопросами.

6. Мне трудно выражать чувства.

7. Я постоянно боюсь совершить ошибку.

8. У меня очень много разных дел.

9. Мне трудно обойтись без одобрения близких.

10. У меня нет больших ожиданий.

11. Окружающие отмечают мою склонность к перфекционизму.

12. Я предпочитаю со всем справляться самостоятельно, а не просить о помощи.

13. Как правило, я очень хорошо информирован.

14. Мне не нравится заниматься самоанализом.

15. Когда мне приходится говорить о себе, меня это смущает.

16. Мне небезразлично, что обо мне говорят и думают.

17. Я считаю, что в любых отношениях всегда важно понимать, кто сильнее и кто слабее.

18. Я иногда завидую веселым и беззаботным людям.

19. Мне бы хотелось иметь больше времени, чтобы успевать еще больше.

20. Мне трудно переносить критические замечания.

21. Иногда мне хочется бунтовать против авторитетов.

22. Часто бывает так, что я сначала делаю, а потом думаю.

23. У меня нет увлечений или хобби.

24. От неловкости я иногда веду себя грубо или резко.

25. Я никогда не делаю себе подарков.

26. Медитация была бы мне полезна, но у меня нет на это времени.

27. Я понимаю, что меня могут считать несколько холодным(ой) или сдержанным(ой).

28. Я редко чувствую себя в безопасности.

29. Я чаще представляю свое будущее, чем вспоминаю прошлое.

30. Иногда я завидую тем, кто с легкостью общается и заводит знакомства.

31. Жизнь и люди редко меня разочаровывают.

32. Я мало прислушиваюсь к интуиции.

33. Я редко откровенничаю, даже с близкими.

34. Я, пожалуй, верю в судьбу.

35. Я очень быстро начинаю испытывать скуку.

36. Мысль о том, что я могу кому-то не понравиться или создать конфликт, сковывает меня.

37. Мне легко выполнять обязательства, ограничения меня не тяготят.

38. Я не люблю беспокоить других.

39. Многие мои желания так и не осуществились.

40. Я быстро думаю, быстро действую, и мне это нравится.

Подсчитайте свой результат

Обведите буквы, соответствующие отмеченным утверждениям. Подсчитайте количество А, Б, В и Г и посмотрите свой профиль.

Результаты

Преобладают ответы А: Вам нужно больше связей

Вас тормозит: страх побеспокоить, быть отвергнутым, трудности в построении отношений, агрессивное самоутверждение или недостаточная уверенность в себе… У вас есть чувство, что вы плывете по жизни, нигде не бросая якорь, что вы частично отрезаны от других и в некоторой степени живете в параллельном мире, из-за этого вам кажется, что в жизни недостаточно смысла. Исследования эмпатии показывают, что делиться, обмениваться, завязывать социальные и дружеские связи полезно для нашего физического и психического здоровья. Другой человек подтверждает нас в нашем существовании, говорит нам, кто мы такие и чего достигли в своей жизни. Без этого зеркала, которое не только отражает нас, но и раскрывает, мы были бы похожи на бродяг без прошлого и будущего. Недостаток отношений может быть вызван авторитарной семейной культурой или же воспитанием, которое не оставляло пространства для выражения личных переживаний. Эти две причины могут породить социальную

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Освободиться от миражей Освободиться от миражей

Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое настоящее предназначение

Psychologies
Группы, в которых не менялся состав. Никогда Группы, в которых не менялся состав. Никогда

Группы, в которых состав отличается своей стабильностью

Maxim
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
«Нет удержу!» Чем улыбнул первый тест-драйв «ушастого Запорожца», проведенный советским журналистом «Нет удержу!» Чем улыбнул первый тест-драйв «ушастого Запорожца», проведенный советским журналистом

«Ушастый Запорожец» — тесный, шумный, тихоходный или совсем иной?

ТехИнсайдер
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Самый секретный агент Самый секретный агент

Из чего сделан мир Джеймса Бонда Яна Флеминга

Weekend
Развод и утрата: как справиться с последствиями Развод и утрата: как справиться с последствиями

Как утрата влияет на наше психологическое состояние?

VOICE
Есть на что строить Есть на что строить

Зачем создавать отдельный механизм финансирования — инфраструктурные облигации?

Монокль
Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы

Фильмы о свадьбе, которые заставят вас смеяться и плакать

Правила жизни
Переходим на летнее время Переходим на летнее время

7 актуальных задач, которые легче решить под ярким солнцем

Лиза
Финкульт-привет Финкульт-привет

Низкая финграмотность — вызов не только для клиентов, но и для банков

Ведомости
Фарш из надежд. Почему искусственное мясо проиграло натуральному Фарш из надежд. Почему искусственное мясо проиграло натуральному

Есть ли будущее у искусственного мяса?

Inc.
Жаркое лето в Сибири Жаркое лето в Сибири

Природный отдых у города: почему стоит поехать в Новосибирск летом

Отдых в России
Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать

Что делать, если машина глохнет: причины, диагностика, куда смотреть

РБК
Токари без кодеров Токари без кодеров

Каких айтишников не хватает промышленности России?

Ведомости
Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы» Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы»

Ольга Пивень о достижениях конференции «Цифровая индустрия промышленной России»

Ведомости
Будет не жирно? Будет не жирно?

Какой вклад в борьбу с ожирением могут внести производители продуктов питания

Агроинвестор
«Любая цифровизация должна сопровождаться стратегией по кибербезопасности» «Любая цифровизация должна сопровождаться стратегией по кибербезопасности»

Почему одни компании видят отдачу от внедрения цифровых решений, а другие нет?

Ведомости
Новый состав группы SEREBRO: «С Фадеевым мы чувствуем себя в безопасности» Новый состав группы SEREBRO: «С Фадеевым мы чувствуем себя в безопасности»

Группа SEREBRO об амбициях и музыкальных экспериментах

ЖАРА Magazine
Ламздорфы Ламздорфы

Род Ламздорфов по праву могут считать своим и Россия, и Германия

Дилетант
«Меняются материалы, а круг образов всегда один» «Меняются материалы, а круг образов всегда один»

Художник Борис Кочейшвили — о том, что рай — это состояние

Weekend
Борьба за госбезопасность во всём мире Борьба за госбезопасность во всём мире

Юрий Андропов вошел в историю как реформатор, хотя и потенциальный

Дилетант
Горят ли окна в министерстве обороны? Горят ли окна в министерстве обороны?

Чем так напугали Кремль «американские военные планы»?

Дилетант
Иван Бунин оправдывается… Иван Бунин оправдывается…

Жизнь в эмиграции всегда не проста, часто эмигрантам приходится объединяться

Дилетант
Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома

Готов ли рынок к седану, который выглядит как артефакт из будущего?

ТехИнсайдер
Перелет–2023 «Байкальская кругосветка» Перелет–2023 «Байкальская кругосветка»

«Байкальская кругосветка» – воздушное путешествие вокруг знаменитого озера

Наука и техника
Ад и рай Чехова Ад и рай Чехова

Дом-музей Антона Чехова — как жил и творил великий писатель?

Отдых в России
Запах города Запах города

Аромастилист о том, как не ошибиться в выборе парфюмерного гардероба

ЖАРА Magazine
Уголь в цене Уголь в цене

Что происходит с ценами на уголь и что на них влияет

Ведомости
Открыть в приложении