Почему мы стыдимся своих фантазий и как это изменить

Psychologies18+

Поделись фантазией своей!

Воображение делает нашу сексуальную жизнь ярче и пикантнее. Но мы не всегда пользуемся этим. Почему мы стыдимся своих фантазий и как это изменить?

Текст Антон Солдатов

«У тебя есть эротические фантазии?» Впервые я услышал этот вопрос, когда учился на первом курсе. Подготовленный чтением «взрослых» журналов, я небрежно пересказал своей пассии какой-то до ужаса банальный сюжет – кажется, о сексе на футбольном поле во время матча с переполненными трибунами. О том, чтобы признаться честно, что временами я представляю на ее месте кого-то еще, не было и речи. От одной мысли бросало в пот: оскорбить ее самолюбие, нарваться на ссору, отравить отношения, в которых мне хорошо.

Убеждение, что фантазии нужно либо подавлять, либо наслаждаться ими в одиночку, за закрытыми дверями, не редкость. Мы привыкли разделять темное наслаждение тем, что «нельзя», и приятное времяпрепровождение в границах «можно». Для второго есть партнер, а первое принадлежит только нам. Но это лишь один способ смотреть на вещи.

Ничего стыдного

У нас нет недостатка в способах пощекотать либидо. Секс-шопы встречаются на каждом шагу, а просмотр всего эротического контента в интернете занял бы тысячи лет. Казалось бы, обилие информации, ее доступность должны побудить нас лучше исследовать свой чувственный мир.

Но это в теории. «На моих тренингах участники больше готовы говорить общие вещи и меньше – описывать личный опыт, – рассказывает психотерапевт и тренер Марик Хазин. – Для них тема секса связана с чувством стыда. Когда в ребенка с детства тычут пальцем, все время стыдят за интерес к своему телу, эта сфера начинает ассоциироваться с унижением. И сейчас, когда появляется возможность интимного разговора, люди убегают от него». Культура замалчивания загоняет сексуальность в темный чулан, куда мы спускаемся украдкой по ночам. Фантазии же возникают наперекор «сознательным» запретам. Это заложено в их природе – ведь они питаются нашими комплексами, подавленными желаниями и агрессивными импульсами. Но бороться с «неудобными» фантазиями сложно, считает сексолог Юрий Прокопенко: мысли о подчинении или сексе с незнакомцем на публике все равно способны проникнуть в сознание, обходя самые прочные барьеры. В глубине души мы и не хотим их сдерживать. «Фантазируем мы исключительно о приятном, этот процесс в любом случае доставляет нам удовольствие, – уточняет Юрий Прокопенко. – Беспокойство вызывают не фантазии, а риск, связанный с их осуществлением. Мы часто путаем фантазию с мечтой: первая самодостаточна, а вторая предполагает действие. Мечтая о чем-то, мы тестируем реальность: будет ли это безопасно, сможем ли мы уважать себя, какие последствия это будет иметь». В конце концов, сцены воображаемого наслаждения потому и притягательны, что целиком находятся под нашим контролем. Мы можем снова проигрывать их в голове, добавлять детали, менять действующих лиц. В реальности подстраиваться уже придется нам.

А если попробовать?

Если вы все же настроены воплотить фантазии в жизнь, будьте готовы к тому, что результат может оказаться непредсказуемым. «Понравится ли вам – зависит и от вас, и от партнера, – подчеркивает Юрий Прокопенко. – Допустим, я фантазирую о том, что другой мужчина овладеет ей в моем присутствии. Объединяет нас это желание или разъединяет? Если мы пройдем через этот опыт, будет ли он полезен нашим отношениям? Узнать это можно только в реальности. Это, разумеется, риск, и от него можно отказаться. Но если мы одержимы идеей, которую партнер не разделяет, рано или поздно мы начнем воплощать ее где-то еще».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Иван Ургант и Александр Гудков Иван Ургант и Александр Гудков

Продюсеры года. Иван Ургант и Александр Гудков наконец серьезно поговорили

GQ
Кра­со­та решения Кра­со­та решения

Вадим Мошкович — про миллионы, которые он тратит на школу для одаренных детей

Tatler
Чудеса, да и только? Чудеса, да и только?

Удивительные совпадения и счастливые случайности

Psychologies
Мартин Скорсезе Мартин Скорсезе

Великий режиссер Мартин Скорсезе — о мафии, вере и чувстве юмора

Playboy
Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя

Многим термин «созависимые отношения» знаком не понаслышке. Чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения, часто требуется немало времени и сил. Психотерапевт Шэрон Мартин предлагает использовать для этого специальный вид медитации, который поможет излечиться от созависимости и научиться любить себя.

Psychologies
Валерий Боровинских: Грехи моей молодости Валерий Боровинских: Грехи моей молодости

Спустя несколько лет выслушал от народной артистки много обидных слов

Караван историй
Абонент не доступен Абонент не доступен

Почему в жизни часто кажется, что твой любимый не готов к переговорам?

Cosmopolitan
10 хитростей, чтобы взбодриться осенью 10 хитростей, чтобы взбодриться осенью

Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус. Журналист и писатель Изабель Артюс делится способами, как не дать ему снизиться до нулевой отметки.

Psychologies
Такаси Мураками Такаси Мураками

Правила жизни художника Такаси Мураками

Esquire
Бег с препятствиями Бег с препятствиями

Райан Гослинг о новом фильме и старой жизни

Glamour
Марина Порк: Звезда Веры Глаголевой Марина Порк: Звезда Веры Глаголевой

Торжество по случаю свадьбы младшей дочери получилось шумным и многолюдным

Караван историй
Что же будет с Родиной и с нами Что же будет с Родиной и с нами

Пять главных вопросов нового политического сезона

Русский репортер
Борис Грачевский: Борис Грачевский:

Решили с Катей: ответим всем сразу в совместном интервью...

Караван историй
Mazda CX-5 – Peugeot 3008 Mazda CX-5 – Peugeot 3008

Чем еще, кроме яркой внешности, способны нас порадовать Peugeot и Mazda

АвтоМир
Политика — зашквар Политика — зашквар

Могут ли видеоблогеры изменить страну и мир

Русский репортер
Алена Хмельницкая: «Английскую няню ребенку нужно брать как можно раньше» Алена Хмельницкая: «Английскую няню ребенку нужно брать как можно раньше»

Можно ли вырастить ребенка-билингва в русскоязычной семье? Своим опытом делится актриса Алена Хмельницкая.

Psychologies
Святые угодники Святые угодники

Римские ателье, работающие на святой престол, умеют хранить секреты

The Rake
6 фитнес-советов, которым лучше не верить 6 фитнес-советов, которым лучше не верить

Отделяй правду от заблуждений!

Лиза
Renault Duster Renault Duster

Пять лет в России

Quattroruote
Все на митинг Все на митинг

Революционные лозунги украшают футболки и даже платья

Vogue
Недетский выбор Недетский выбор

Какое детское кресло самое правильное?

АвтоМир
Сергей Македонский Сергей Македонский

Как букмекер из Ростова стал самым богатым человеком балканской страны

РБК
Как в шелках Как в шелках

Уже две тысячи лет словосочетание «шелковый путь» заставляет сердца биться чаще

GQ
День учителя День учителя

Алексей Учитель о фото с Натальей Поклонской и о страхе встретить Милонова

Esquire
Мы наш, мы новый мир построим Мы наш, мы новый мир построим

Как развивается крупнейшая империя коммерческой недвижимости в России

Forbes
Камер станет больше Камер станет больше

Новые системы видеофиксации нарушений

АвтоМир
Мой босс манипулятор Мой босс манипулятор

Как правильно ответить своему шефу?

Лиза
Мария Берсенева: Нельзя держать душу нараспашку! Мария Берсенева: Нельзя держать душу нараспашку!

Интервью с актрисой, снявшейся в детективе «Майор и магия»

Лиза
Поход Тимура Поход Тимура

Накануне концерта в «Олимпийском» Тимати дал интервью за рулем «роллс-ройса»

Vogue
Брайан Ферри: Говорить о политике — как стрелять себе по ногам Брайан Ферри: Говорить о политике — как стрелять себе по ногам

Брайан Ферри о тихой деревенской жизни, Брекзите и поездках в Россию

СНОБ
Открыть в приложении