Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно?

ЛизаЗдоровье

Навязался гайморит. 4 неожиданные причины и способы лечения

Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно? Рассказывает Владимир Животов, остеопат

Текст: Юлия Шепелева

Нос формируют кости и хрящи. Между всеми этими костями, хрящами, пластинками есть тонкие соединения – это межкостные швы. Между костями должны свободно проходить сосуды. Стенки носа оплетены огромным количеством сосудов – венозных и артериальных. Но что происходит, если межкостные швы черепа сжались из-за травм, ударов (обычно это детские давние травмы, о которых люди часто не помнят)? В сосудах, которые обильно покрывают слизистую, начинает скапливаться кровь, и слизистая полости носа и придаточных пазух начинает утолщаться, возникает отек. Просвет сужается, и прохождение воздуха становится все более затрудненным. Воздух с трудом проходит, пазухи не вентилируются, и в них начинает скапливаться слизь, которая может рано или поздно нагноиться. Таким образом формируется воспаление придаточных пазух – гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит. Каплями люди пытаются уменьшить объем сосудов и за счет этого подтянуть слизистую. Это работает, но очень недолго. Потому что капли не устраняют причину проблемы. К тому же капли вызывают привыкание, иногда человек становится просто не способен дышать без них нормально. При длительном использовании может развиться атрофия слизистой. Итак, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит – все это признаки перенесенных ранее травм области носа.

После травмы носа

Симптомы носовой травмы, из-за которой и происходит застой крови в сосудах и утолщение слизистой бывают совершенно разные, обычно их списывают на посторонние причины. Например, ты выходишь на холод, и у тебя сразу же начинает течь из носа слизь. Или по весне начинают цвести какие-то растения, и у тебя на пыльцу начинается насморк. У некоторых нос течет постоянно – на шерсть и пыль.

Слизистая изменена, переполнена жидкостью, она функционирует неправильно, поэтому слишком сильно реагирует на обычный раздражитель.

Отек слизистой носа также может проявляться постоянной заложенностью, частым выделением слизи, особенно по утрам, не связанным с простудой. «Неизлечимый» насморк после ОРЗ – еще один симптом травмы носа.

Аденоидит также связан с нарушением подвижности костей носа и лицевого черепа.

Проблемная перегородка

Влияет ли искривление перегородки на носовое дыхания? Как таковое нет. Если слизистая на ней полнокровная, отечная, то в любом случае дыхание будет затруднено. Если слизистая подтянутая, то независимо от формы перегородки дыхание будет хорошее.

Пока мы не устраним следствия травм носа, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит будут продолжать тебя беспокоить.

Но остеопаты успешно с этим справляются.

Когда обратиться к врачу

Запишись на прием к врачу, если:

  • состояние не улучшается после лечения;
  • симптомы длятся более 10 дней.

Срочной помощи требуют следующие симптомы:

  • температура;
  • припухлость или покраснение вокруг глаз;
  • сильная головная боль;
  • отек лба;
  • спутанность сознания;
  • двоение в глазах или другие изменения зрения;
  • ригидность (напряжение) мышц шеи.

Простые движения

Помочь себе временно можно самостоятельно.

  • Сгибаем указательные пальцы и средними фалангами указательных пальцев растягиваем скуловые кости в стороны. Нужно повторить 2–4 раза и нос начинает дышать свободнее.
  • Подтягиваем лобную кость. Для этого пальцами плотно упираемся в лоб и тянем лобную кость вверх вместе с кожей.

Как лечить

Можно обратиться к остеопату, чтобы он восстановил подвижность костей черепа. Количество сеансов зависит от того, насколько давно были травмы, насколько они были грубые.

Когда в организме есть хроническое воспаление лимфоидной ткани (аденоидит), это говорит о том, что есть дефицит питательных веществ, и иммунная система не может полноценным образом работать.

Нужно обратиться к нутрициологу и эндокринологу для нормализации обмена веществ. Хронический гайморит, аденоидит, насморк, заложенность – это механическая проблема. Если у тебя маленький камень в ботинке и ты его не убираешь, у тебя будет мозоль. Можно трясти ногу, можно опускать ее в воду, изменить диету, но камень будет натирать. Нужно развязать ботинок и достать его. И тогда проблема пройдет.

То же самое, когда кости черепа смещены и зажаты. Можно исправлять перегородку, искать аллергены, исключать молочные продукты. Но пока кости будут зажаты, нос нормально дышать не сможет.

Важно!

Какие травмы могут приводить к сжатию межкостных швов черепа:

  • травмы лба и носа вследствие ударов или падений;
  • родовые травмы, которые возникают, потому что в родах сдавливается весь череп, в том числе область лица плода;
  • установка брекетных систем и их длительное ношение;
  • пластика костей носа, исправление перегородки.

Еще симптомы гайморита

  • Боль в ухе.
  • Головные боли.
  • Ноющая боль в зубах.
  • Кашель.
  • Несвежее дыхание.
  • Усталость, вялость.

Снижаем риски

Несколько причин, которые могут усугубить проблему.

  • Курение. Если избавиться от этой вредной привычки, выраженность симптомов уменьшается. Это может быть особенно актуально, если у тебя также есть аллергия.
  • Дайвинг. Аквалангисты с проблемами носа или придаточных пазух должны знать о возможных серьезных последствиях баротравмы (это повреждение придаточных пазух в результате перепада давления при погружении). Повторяющаяся баротравма носовых пазух может вызвать осложнения – серьезную инфекцию и повреждение нервов лица и глаз. Если у тебя хронический гайморит и ты хочешь заняться дайвингом, проконсультируйся с врачом.
  • Полет на самолете. Он может вызвать усиление боли, если имеется закупорка дренажного канала пазухи. При изменении давления воздуха в самолете давление между пазухой и снаружи не выравнивается из-за закупорки. Боль, как правило, усиливается, когда самолет идет на посадку.

Фото: be free/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Проверка на прочность Проверка на прочность

Почему болезни суставов год от года молодеют?

Лиза
Чек-лист тревожного человека: как понять, что тебе нужна помощь Чек-лист тревожного человека: как понять, что тебе нужна помощь

Как понять, что твоя тревожность уже вышла за рамки нормальной реакции

VOICE
Квартира-ловушка Квартира-ловушка

5 признаков риелторов-мошенников: как вовремя распознать обман при покупке жилья

Лиза
Как разговаривать с пьяным человеком? Как разговаривать с пьяным человеком?

Как вести себя в ситуации, когда пьяного человека невозможно игнорировать?

Psychologies
Словарь электротехники Словарь электротехники

Гид по электрокарам

Men Today
Московский фаюм Московский фаюм

Судьба египтолога Владимира Голенищева и знаменитых фаюмских портретов

Правила жизни
10 причин, по которым в доме появляются неприятные запахи: мнение клинеров 10 причин, по которым в доме появляются неприятные запахи: мнение клинеров

Как предотвратить появление неприятных запахов в доме?

VOICE
Ню и автор Ню и автор

«Обнаженная муза Пьера Боннара»: бесхитростный байопик художника

Weekend
Грибы перестают расти Грибы перестают расти

Рынок культивируемых грибов близок к перепроизводству, но есть возможность роста

Монокль
Чем полезна пекинская капуста для организма: 8 свойств Чем полезна пекинская капуста для организма: 8 свойств

Пекинская капуста (ее еще называют бок-чой): диетическая, полезная и вкусная

РБК
Какое место в автомобиле самое безопасное для ребенка? Ответ вас удивит Какое место в автомобиле самое безопасное для ребенка? Ответ вас удивит

Где расположить детское автокресло, чтобы обеспечить ребенку безопасность?

ТехИнсайдер
Как ученые обнаружили «потерянный металл Атлантиды»! Интересная история и тайна прошлого Как ученые обнаружили «потерянный металл Атлантиды»! Интересная история и тайна прошлого

Чем оказались слитки загадочного металла, найденные среди затонувшего корабля

ТехИнсайдер
Торговля откалибрует фермерскую картошку Торговля откалибрует фермерскую картошку

Зачем крупнейшие российские ретейлеры открывают агроагрегаторы

Монокль
«Масло с водой не смешивается». Глава из романа «Заххок» Владимира Медведева «Масло с водой не смешивается». Глава из романа «Заххок» Владимира Медведева

Глава из романа, в котором пересекаются культуры прошлого и настоящего «Заххок»

СНОБ
Второе непришествие Второе непришествие

Обновленная Skoda Octavia – что осталось за кадром

Автопилот
Как замедлить процесс поседения волос: советы эксперта Как замедлить процесс поседения волос: советы эксперта

Хорошие новости: вы можете замедлить процесс поседения своих волос!

ТехИнсайдер
Инвесторы меняют локацию Инвесторы меняют локацию

Приток капиталов фиксируют фонды США, Индии и России

Деньги
Сколько баллов в урагане чувств? Сколько баллов в урагане чувств?

Как повысить уровень EI и доказать – будущее не за роботами

Psychologies
От Одри Хепберг до Билли Айлиш: 12 легендарных песен, получивших премию «Оскар» От Одри Хепберг до Билли Айлиш: 12 легендарных песен, получивших премию «Оскар»

Самые легендарные оскароносные треки, которые знают и любят во всем мире

Forbes
Исследование: что о человеке говорят его предпочтения в кино Исследование: что о человеке говорят его предпочтения в кино

Любимые фильмы могут сказать о человеке большее, чем о его предпочтениях в кино

ТехИнсайдер
Метод часов: как диагностировать раннюю стадию деменции у пожилого родственника Метод часов: как диагностировать раннюю стадию деменции у пожилого родственника

На что обратить внимание, чтобы не упустить развитие деменции у близкого?

Psychologies
Иностранцев поставят перед непростым выбором Иностранцев поставят перед непростым выбором

Держатели иностранных акций могут начинать осторожно радоваться

Монокль
Порноместь: 6 причин, почему мужчины делятся интимными фото и видео бывших подруг Порноместь: 6 причин, почему мужчины делятся интимными фото и видео бывших подруг

Что такое порноместь и почему мужчины это делают

Psychologies
Палеогенетики выявили средневековых представителей клана Аба Палеогенетики выявили средневековых представителей клана Аба

Ученые прочитали ядерную ДНК 19 средневековых людей из некрополя в Абашаре

N+1
Илья Кабаков Илья Кабаков

Правила жизни художника-концептуалиста Ильи Кабакова

Правила жизни
Действительно ли дезодорант может защитить от пота в течение 48 часов Действительно ли дезодорант может защитить от пота в течение 48 часов

Насколько заявленная эффективность соответствует реальному времени дезодорантов?

Maxim
Все альбомы Metallica от худшего к лучшему Все альбомы Metallica от худшего к лучшему

Падения и взлеты легендарной Metallica

Maxim
Этилацетат оказался самым важным компонентом бельгийского пива Этилацетат оказался самым важным компонентом бельгийского пива

Кченые проанализировали химический состав 250 марок бельгийского пива

N+1
Поработить любовью Поработить любовью

У Анны Слю есть такое правило: везде должна быть создана френдлизона

OK!
Язык: сделай сам. Искусственные языки в истории человечества Язык: сделай сам. Искусственные языки в истории человечества

Зачем люди придумывают искусственные языки? Мало им естественных?

Знание – сила
Открыть в приложении