Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно?

ЛизаЗдоровье

Навязался гайморит. 4 неожиданные причины и способы лечения

Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно? Рассказывает Владимир Животов, остеопат

Текст: Юлия Шепелева

Нос формируют кости и хрящи. Между всеми этими костями, хрящами, пластинками есть тонкие соединения – это межкостные швы. Между костями должны свободно проходить сосуды. Стенки носа оплетены огромным количеством сосудов – венозных и артериальных. Но что происходит, если межкостные швы черепа сжались из-за травм, ударов (обычно это детские давние травмы, о которых люди часто не помнят)? В сосудах, которые обильно покрывают слизистую, начинает скапливаться кровь, и слизистая полости носа и придаточных пазух начинает утолщаться, возникает отек. Просвет сужается, и прохождение воздуха становится все более затрудненным. Воздух с трудом проходит, пазухи не вентилируются, и в них начинает скапливаться слизь, которая может рано или поздно нагноиться. Таким образом формируется воспаление придаточных пазух – гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит. Каплями люди пытаются уменьшить объем сосудов и за счет этого подтянуть слизистую. Это работает, но очень недолго. Потому что капли не устраняют причину проблемы. К тому же капли вызывают привыкание, иногда человек становится просто не способен дышать без них нормально. При длительном использовании может развиться атрофия слизистой. Итак, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит – все это признаки перенесенных ранее травм области носа.

После травмы носа

Симптомы носовой травмы, из-за которой и происходит застой крови в сосудах и утолщение слизистой бывают совершенно разные, обычно их списывают на посторонние причины. Например, ты выходишь на холод, и у тебя сразу же начинает течь из носа слизь. Или по весне начинают цвести какие-то растения, и у тебя на пыльцу начинается насморк. У некоторых нос течет постоянно – на шерсть и пыль.

Слизистая изменена, переполнена жидкостью, она функционирует неправильно, поэтому слишком сильно реагирует на обычный раздражитель.

Отек слизистой носа также может проявляться постоянной заложенностью, частым выделением слизи, особенно по утрам, не связанным с простудой. «Неизлечимый» насморк после ОРЗ – еще один симптом травмы носа.

Аденоидит также связан с нарушением подвижности костей носа и лицевого черепа.

Проблемная перегородка

Влияет ли искривление перегородки на носовое дыхания? Как таковое нет. Если слизистая на ней полнокровная, отечная, то в любом случае дыхание будет затруднено. Если слизистая подтянутая, то независимо от формы перегородки дыхание будет хорошее.

Пока мы не устраним следствия травм носа, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит будут продолжать тебя беспокоить.

Но остеопаты успешно с этим справляются.

Когда обратиться к врачу

Запишись на прием к врачу, если:

  • состояние не улучшается после лечения;
  • симптомы длятся более 10 дней.

Срочной помощи требуют следующие симптомы:

  • температура;
  • припухлость или покраснение вокруг глаз;
  • сильная головная боль;
  • отек лба;
  • спутанность сознания;
  • двоение в глазах или другие изменения зрения;
  • ригидность (напряжение) мышц шеи.

Простые движения

Помочь себе временно можно самостоятельно.

  • Сгибаем указательные пальцы и средними фалангами указательных пальцев растягиваем скуловые кости в стороны. Нужно повторить 2–4 раза и нос начинает дышать свободнее.
  • Подтягиваем лобную кость. Для этого пальцами плотно упираемся в лоб и тянем лобную кость вверх вместе с кожей.

Как лечить

Можно обратиться к остеопату, чтобы он восстановил подвижность костей черепа. Количество сеансов зависит от того, насколько давно были травмы, насколько они были грубые.

Когда в организме есть хроническое воспаление лимфоидной ткани (аденоидит), это говорит о том, что есть дефицит питательных веществ, и иммунная система не может полноценным образом работать.

Нужно обратиться к нутрициологу и эндокринологу для нормализации обмена веществ. Хронический гайморит, аденоидит, насморк, заложенность – это механическая проблема. Если у тебя маленький камень в ботинке и ты его не убираешь, у тебя будет мозоль. Можно трясти ногу, можно опускать ее в воду, изменить диету, но камень будет натирать. Нужно развязать ботинок и достать его. И тогда проблема пройдет.

То же самое, когда кости черепа смещены и зажаты. Можно исправлять перегородку, искать аллергены, исключать молочные продукты. Но пока кости будут зажаты, нос нормально дышать не сможет.

Важно!

Какие травмы могут приводить к сжатию межкостных швов черепа:

  • травмы лба и носа вследствие ударов или падений;
  • родовые травмы, которые возникают, потому что в родах сдавливается весь череп, в том числе область лица плода;
  • установка брекетных систем и их длительное ношение;
  • пластика костей носа, исправление перегородки.

Еще симптомы гайморита

  • Боль в ухе.
  • Головные боли.
  • Ноющая боль в зубах.
  • Кашель.
  • Несвежее дыхание.
  • Усталость, вялость.

Снижаем риски

Несколько причин, которые могут усугубить проблему.

  • Курение. Если избавиться от этой вредной привычки, выраженность симптомов уменьшается. Это может быть особенно актуально, если у тебя также есть аллергия.
  • Дайвинг. Аквалангисты с проблемами носа или придаточных пазух должны знать о возможных серьезных последствиях баротравмы (это повреждение придаточных пазух в результате перепада давления при погружении). Повторяющаяся баротравма носовых пазух может вызвать осложнения – серьезную инфекцию и повреждение нервов лица и глаз. Если у тебя хронический гайморит и ты хочешь заняться дайвингом, проконсультируйся с врачом.
  • Полет на самолете. Он может вызвать усиление боли, если имеется закупорка дренажного канала пазухи. При изменении давления воздуха в самолете давление между пазухой и снаружи не выравнивается из-за закупорки. Боль, как правило, усиливается, когда самолет идет на посадку.

Фото: be free/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где исполняются желания? Где исполняются желания?

В каждом городе мира есть места, где принято бросить монетку на счастье

Лиза
10 абсолютно тошнотворных коктейлей 10 абсолютно тошнотворных коктейлей

Все эти коктейли существуют на самом деле, и их отвратительные названия тоже

Maxim
Осторожно, зависть Осторожно, зависть

Как справиться с завистью, если она причиняет дискомфорт

Лиза
Самые первые фильмы великих режиссеров Самые первые фильмы великих режиссеров

Про что было первое, робкое кино Нолана, Кэмерона, Бессона или Вильнёва

Maxim
У близкого деменция: как принять ситуацию и не пасть духом У близкого деменция: как принять ситуацию и не пасть духом

Как быть, если вы ухаживаете за тем, кто постепенно уходит от вас и реальности?

Psychologies
«Когда я боюсь , я иду напролом» «Когда я боюсь , я иду напролом»

Ксения Трейстер — о твердом характере и желании быть во всем первой

OK!
Вороны-свистуны не унаследовали интеллект матерей Вороны-свистуны не унаследовали интеллект матерей

Когнитивные способности птенцы воронов-свистунов не наследуют от своих матерей

N+1
Татьяна Тылевич Татьяна Тылевич

Почему ИФЗ — это живое производство и как сделать фарфор модным

Собака.ru
Как страшно жить Как страшно жить

Как изменились запросы клиентов психотерапевтов

Men Today
Вырастить, заготовить, сохранить Вырастить, заготовить, сохранить

Как запастись кормами для КРС без потерь

Агроинвестор
Иностранцев поставят перед непростым выбором Иностранцев поставят перед непростым выбором

Держатели иностранных акций могут начинать осторожно радоваться

Монокль
Илья Кабаков Илья Кабаков

Правила жизни художника-концептуалиста Ильи Кабакова

Правила жизни
Почему не дышит нос? Почему не дышит нос?

Наш нос – сложная система, если в ней произошёл сбой, страдает весь организм

Здоровье
«Горбачева»: как фильм о первой леди СССР создает портрет женщины, опередившей время «Горбачева»: как фильм о первой леди СССР создает портрет женщины, опередившей время

Главные страницы биографии первой леди СССР Раисы Горбачевой

Forbes
Кирилл Зайцев: «Мама сказала: «У актеров такая трудная судьба, давай все-таки моряком» Кирилл Зайцев: «Мама сказала: «У актеров такая трудная судьба, давай все-таки моряком»

Без дисциплины актер — это катящийся с горы камень

Караван историй
Сами с клыками Сами с клыками

История про знакомство девушки-кровососки и суицидально настроенного тинейджера

Weekend
Разговоры о яйцах: какие лучше — C0, C1 или C2? Разговоры о яйцах: какие лучше — C0, C1 или C2?

Что означают буквы и цифры на яйцах? Как правильно яйца хранить?

ТехИнсайдер
Новозеландец под присмотром антропологов набил себе татуировки Этци Новозеландец под присмотром антропологов набил себе татуировки Этци

Татуировщик сделал себе татуировки с помощью инструментов и техник древних людей

N+1
Команда «На взлёт» Команда «На взлёт»

Эксперты назвали художников, чьи работы имеют шанс вырасти в цене

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Движение вверх Движение вверх

Переосмысление интерьера дома взрослой семейной пары для нового образа жизни

Идеи Вашего Дома
Что такое компрессия в двигателе и по каким причинам ее может не быть Что такое компрессия в двигателе и по каким причинам ее может не быть

Все о компрессии двигателя: как проверить и почему она пропадает

РБК
Театральный роман эпохи умолчаний Театральный роман эпохи умолчаний

Частные переписки в альманахе «Мнемозина»

Weekend
От ландшафта к дому От ландшафта к дому

Сочетание атмосферы загородного уюта с ощущением свободы

Идеи Вашего Дома
Вдруг выросла спина Вдруг выросла спина

Как сделать спину снова великой

Men Today
Кто мы и куда идем: фильмы о кризисе идентичности Кто мы и куда идем: фильмы о кризисе идентичности

Девять фильмов, помогающих выйти на тот самый «свой» путь

Правила жизни
Мама может Мама может

Преимущества, которые дает женщинам российский закон

Лиза
«Обогнать болезнь»: как объединить увлечение бегом и благотворительность «Обогнать болезнь»: как объединить увлечение бегом и благотворительность

Бывает, что бег перерастает в нечто большее, а именно — в желание помогать

РБК
Future Continuous: какие технологии меняют будущее рекламы Future Continuous: какие технологии меняют будущее рекламы

Как развитие технологий изменит сферу рекламы через 10-15 лет

Forbes
Уровень смертности молодых людей США в 2,5 раза выше, чем в других странах: почему Уровень смертности молодых людей США в 2,5 раза выше, чем в других странах: почему

Взрослые в США умирают гораздо чаще, чем их сверстники из других стран. Почему?

ТехИнсайдер
Сверхнизкие орбиты: уникальные возможности и интрига освоения Сверхнизкие орбиты: уникальные возможности и интрига освоения

Сверхнизкие орбиты открывают перспективы, которых нет у других космических высот

Наука
Открыть в приложении