Психолог Екатерина Приморская — о своём опыте перезагрузки в центре аюрведы

Новый очагСтиль жизни

Хочу на ручки

Путешествие во времени, катарсис и полный релакс: психолог и телесно ориентированный терапевт Екатерина Приморская — о своём опыте аюрведы.

Моя клиентка N сидела красная как рак, обмахиваясь документами. «Это конец всему», — сказала она. Я тогда не сразу поняла, что говорит она не только про приливы, которые накатывали каждые 20 минут. И вот я сама сижу напротив своего терапевта, машу тетрадкой, стягивая с себя одной рукой свитер. «Всё дело в том, что ты резко начинаешь чувствовать старение», — описываю я самое сильное переживание от менопаузы. Так в кино показывают: день первый — веки съехали на щёки, второй — заболели колени и кисти, третий — не можешь вытолкать себя на тренировку, четвёртый — на всё это сверху «присела» тахикардия. Прошла неделя, я замечаю у себя лёгкую форму дереализации (когда реальность не ощущается настоящей), и мое либидо впало в спячку. Я даже не знаю, что меня испугало больше всего. Возможно, последнее. Прошёл месяц, мне ставят тревожно-депрессивное расстройство. Я работаю, у меня продолжают рождаться проекты, расписание трудоголика никак не меняется, и только первый прилив мне дал понять, что происходит.

Возьмите меня на ручки

Я помню, как спросила тогда свою клиентку: «Если бы вам дали мегафон в руки и сказали, что можно проорать самое сильное свое чувство, что бы вы крикнули?» — «Так не честно! Это слишком резко. Просто слишком!» Вот и я полгода назад почувствовала, что стою с тем же мегафоном. Врачи советуют гормонотерапию, а я только недавно была в протоколе эко, не хочу больше гормонов. Не могу заставить себя заняться йогой, хотя понимаю, как она важна. Я люблю своих клиентов, но у меня больше нет на них сил. У меня стопка чудесных проектов и идей, но теперь она меня пугает, а не вдохновляет. Надо остановиться, чтобы осознать происходящее. А мне кажется, что если я остановлюсь, то это навсегда.

В какой-то момент муж обнаружил меня рыдающей у шкафа с вещами, которые больше не налезают. На его вопрос, чего я бы сейчас хотела больше всего на свете, я всхлипываю: «Хочу на ручки, хочу, чтобы обо мне заботились, кормили, гладили, всё за меня решали». Я закончилась. Мне нужно куда-то уехать. «Я знаю, где берут на ручки, — сказала подруга, у которой я на следующий день рыдала на плече. — Езжай в Индию, в центр аюрведы». Честно говоря, я давно вела список аюрведических центров «на черный день», особенно мечтала попасть в старейший. Чем больше я узнавала о нём, тем больше я хотела туда. «С нынешним курсом это стоит...» — считала я, и картинки о том, как меня носят на ручках и заботятся, укачивая, как малышку, рухнули и разлетелись в щепки. Я никогда столько не платила за отпуск, за лечение в санатории или путешествие. «Забудь», — насмешливо сказал неприятный голос в моей голове.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Полный апгрейд Полный апгрейд

Что такое перезагрузка, когда, кому и зачем она нужна

Новый очаг
Евгений Князев: «Талант — это единственная новость, которая всегда нова» Евгений Князев: «Талант — это единственная новость, которая всегда нова»

Я думал: «Боже, какой дурью мы занимаемся, чему же нас здесь учат?»

Коллекция. Караван историй
Скрытые резервы Скрытые резервы

Какие витамины действительно полезны для женского организма?

Добрые советы
И никакой боли! И никакой боли!

8 упражнений, которые облегчат боль в спине

Лиза
Хорошее совмещение Хорошее совмещение

Комплекс упражнений, который легко делать прямо во время уборки

Лиза
Зачем кенгуру три влагалища и две матки? Такого вам не расскажут в школе Зачем кенгуру три влагалища и две матки? Такого вам не расскажут в школе

Говорят, что быть «немножко беременной» невозможно. Это вы скажите кенгуру

ТехИнсайдер
#инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью #инструктаж: как побороть стресс и тревогу этой осенью

Шесть простых практик, которые помогут отвлечься от тревожных мыслей

РБК
Масленица в Коломне Масленица в Коломне

Кругом угощения, блины, сладости! И этот дух сохранили в Коломне и сегодня!

Лиза
Кибератака Кибератака

Как устроен Tesla Cybertruck и зачем он нужен

Автопилот
Космос по расписанию Космос по расписанию

Космические агентства, компании и стартапы рассказывают о своих планах заранее

ТехИнсайдер
Делай раз. Что будет, если отжиматься каждый день: плюсы и минусы упражнения Делай раз. Что будет, если отжиматься каждый день: плюсы и минусы упражнения

Сколько отжиматься каждый день можно на самом деле?

Лиза
Лещина и фундук Лещина и фундук

Лещина, или орешник — род кустарников, подаривший нам фундук

Наука и жизнь
Мастер Цыганов Мастер Цыганов

Сцены из жизни и сцена в жизни Евгения Цыганова

Men Today
Психоистория коллекционирования Психоистория коллекционирования

Почему людям разных эпох неизменно нравилось собирать редкие вещи?

Правила жизни
Вышел корейский триллер «День похищения». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок Вышел корейский триллер «День похищения». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Отрывок из национального бестселлера Южной Кореи

Maxim
Серебряный век: вне направлений, между направлениями Серебряный век: вне направлений, между направлениями

Поэты русского модернизмам, которых обычно числят «вне направлений»

Полка
Детские травмы: почему все родители их наносят и что с этим делать — мнение психолога Детские травмы: почему все родители их наносят и что с этим делать — мнение психолога

Как можно научиться выстраивать экологичную коммуникацию с детьми

VOICE
Стоит ли рвать Конституцию морей? Стоит ли рвать Конституцию морей?

Какие выгоды и издержки влечет выход из-под режима Конвенции по морскому праву

Монокль
Разорвавшие шаблон Разорвавшие шаблон

Идеи этих ученых настолько опережали эпоху, что современники считали их чушью

Вокруг света
История фразеологизма: разве можно «проглотить аршин», длина которого равна 71 сантиметру? История фразеологизма: разве можно «проглотить аршин», длина которого равна 71 сантиметру?

Как можно проглотить аршин — полуметровую линейку?

ТехИнсайдер
Назад в коммуналки Назад в коммуналки

В условиях дорогой ипотеки москвичи покупают квартиры в складчину

Деньги
Самки шимпанзе не перестали играть со своими детенышами в условиях нехватки пищи Самки шимпанзе не перестали играть со своими детенышами в условиях нехватки пищи

Ученые наблюдали за игровым поведением шимпанзе в течение десяти лет

N+1
Репринт: Сонтаг, Скалдин, Несмелов, природа зла и советская графомания Репринт: Сонтаг, Скалдин, Несмелов, природа зла и советская графомания

Последняя прижизненная книга Сьюзен Сонтаг и другие актуальные переиздания

Полка
Фонотека Фонотека

Как первому альбому The Velvet Underground удалось не попасть во время

Правила жизни
Как люди знакомятся в интернете в 2024 году: обзор популярных сервисов и трендов Как люди знакомятся в интернете в 2024 году: обзор популярных сервисов и трендов

Что сейчас из себя представляет российский рынок а?

Psychologies
Как управлять телевизором с помощью Алисы Как управлять телевизором с помощью Алисы

Как настроить пульт и каналы на телевизоре для управления Алисой

Цифровой океан
Фонотека: как The Velvet Underground опередили время и записали пророческий альбом Фонотека: как The Velvet Underground опередили время и записали пророческий альбом

Как первому альбому The Velvet Underground удалось не попасть во время

Правила жизни
Прививка от рака: предотвратить нельзя вылечить Прививка от рака: предотвратить нельзя вылечить

Какие виды вакцин от рака уже существуют, а каких пока ждут пациенты и врачи

СНОБ
Тренинг двойной эффективности: почему стоит нанимать женщин после декрета Тренинг двойной эффективности: почему стоит нанимать женщин после декрета

В каком контексте мамы строят карьеру, и почему они ценные сотрудники

Forbes
Зубы и кости из Кооби-Форы приписали одному человеку умелому Зубы и кости из Кооби-Форы приписали одному человеку умелому

Группа ученых проанализировала останки человека умелого, найденные в Кооби-Фора

N+1
Открыть в приложении