Почему ребенку так необходимы проявления родительской ласки

ЛизаМать и дитя

Хочу на ручки

Бытует миф: если ребенка часто брать на руки, он вырастет тряпкой. Но это не так! Проявления нежности и любви просто необходимы. И вот почему...

Текст: Анна Моргунова.

Проверить уроки, купить платье на утренник, навести порядок в комнате – список родительских дел бесконечный и не всегда предсказуемый. Причем все они нужные, важные и даже неотложные. В этой бесконечной суете и круговерти зачастую не хватает времени на простую и обычную ласку. Максимум – поцелуй на ночь, да и то не всегда. Казалось бы, мелочь, ерунда. Не в этом же, в самом деле, заключается любовь и забота. А между тем дефицит родительской ласки тяжело ощущается детьми.

Им ее не хватает

Что мы подразумеваем под лаской?

В первую очередь это тактильные проявления любви – прикосновения, объятия, поцелуи, поглаживания. Чем младше ребенок, тем сильнее он нуждается в них. Известно, что младенцы в домах малютки, которых почти не берут на руки, хуже развиваются и чаще болеют, несмотря на достаточный уход и хорошее питание. Потому что только руки взрослого, его тепло способны подарить чувство защищенности, безопасности. Малышам в семьях, конечно, достается немало объятий и прикосновений. Забавного кроху тискают и тормошат родители, братья и сестры, бабушки и дедушки. Но вот ребенок взрослеет – и поток ласки становится меньше. «Вырастет избалованным, ни к чему эти телячьи нежности», – говорят взрослые. Чаще всего страдают дети, резко ставшие «уже большими» после появления младшего брата или сестры. Нередко обделяют лаской взрослеющих мальчиков. «Мужчину растим, не девчонку – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец. А между тем детям необходимы тепло и ласка независимо от пола. Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а со своими часто ходят под ручку или за руку. Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии. Впрочем, в сложный момент и они могут попытаться залезть к маме на колени и прижаться к ней, как в детстве.

Такие лежащие на поверхности проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны. Гораздо позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи, отдыха на море и правильного воспитания. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи.

Дети, которых часто обнимают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими. Кроме того, они лучше учатся и развиваются

То, что доктор прописал

С медицинской точки зрения от объятий одна польза.

Они стабилизируют давление, снижая риск инсультов и инфарктов (бабушкам и дедушкам полезно обнимать внуков несколько раз в день – терапевтический эффект сразу для обеих сторон). Объятия укрепляют иммунитет, улучшают сон, способствуют выработке эндорфинов – гормонов радости, которые снижают боль и улучшают настроение. Именно поэтому дети прижимаются к нам в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове.

Признают важность тактильных контактов и психологи. Дети, которых часто обнимают и ласкают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими, не испытывают страха перед новыми контактами. Кроме того, они лучше учатся и развиваются.

Заодно с психологами и диетологи. Американские ученые выявили прямую зависимость между дефицитом ласки в детстве и ожирением в подростковом возрасте. Каждый четвертый тучный подросток, будучи малышом, страдал от нехватки маминой нежности.

4 раза в сутки минимальная «доза» объятий
8 раз в сутки количество, необходимое для поддержки
12 объятий способствуют личностному росту

Количество и качество

Работа, дом, множество хлопот отвлекают и не дают побыть с ребенком столько, сколько хочется?

Небольшой, но насыщенный любовью и общением временной промежуток работает не хуже, чем несколько часов менее плотного общения. Можно пробыть с ребенком целый день, но при этом бегать то к плите, то к ноутбуку. А можно выделить буквально 5 минут утром и 15 минут вечером, но провести их не отвлекаясь ни на что. Взять ребенка за руку, посадить на колени или прилечь рядом в кровати, сказать что-то хорошее и доброе.

Все средства хороши

Старайся ежедневно дарить детям любовь, нежность и ласку. Есть множество способов сказать «Я с тобой»

Cловами

  • чаще произноси «я люблю тебя»;
  • делай комплименты находчивости ребенка, внешности, сообразительности;
  • показывай его значимость и важность (я любуюсь тобой, мне интересно с тобой);
  • проявляй внимание: спрашивай, как прошел день, какие радостные и грустные события были, какое у него настроение;
  • не подшучивай над желанием ребенка обнять тебя или прижаться, не отталкивай со словами «Ты уже взрослый». Подобные запреты могут наложить отпечаток и на взрослую жизнь, и повзрослевший ребенок по-прежнему будет считать проявление чувств чем-то неправильным;
  • чаще называй ребенка по имени, используя уменьшительно-ласкательные варианты. Если речь идет о подростке, используй «нежности» для разговора наедине, но не при сверстниках.

Руками

  • держи ребенка за руку на улице;
  • обнимай перед уходом в садик или школу;
  • целуй на ночь;
  • если ребенок перевозбужден или устал, посиди рядом несколько минут, поглаживая по его голове;
  • с малышами практикуй игры, предполагающие телесный контакт: играй в догонялки, обнимая и кружа «пойманного», танцуй, взявшись за руки;
  • сажай на колени, когда ребенок что-то рассказывает, обнимай его за плечи;
  • смотри фильмы и мультфильмы, лежа на кровати и укрывшись одеялом;
  • читай вслух, обнимая и поглаживая. Это полезно и для школьников. Особенно для тех, которые не жалуют чтение. Когда из обязанности оно превращается в удовольствие, отношение к нему меняется.

Глазами

  • во время разговора смотри ребенку в глаза, стараясь вложить во взгляд любовь и нежность, – это дает чаду эмоциональную подпитку. Улыбайся, когда хвалишь или поощряешь его. А вот смотреть в глаза, ругая за что-то, не рекомендуется: это подавляет ребенка, мешает выразить свои мысли и что-то объяснить.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кладовая солнца Кладовая солнца

7 способов сделать темную квартиру светлее

Лиза
Не все потеряно: как кинематограф осмысляет мировые трагедии Не все потеряно: как кинематограф осмысляет мировые трагедии

Кинематограф работает с материалом человеческих трагедий

Правила жизни
Деликатный вопрос Деликатный вопрос

Сколько у тебя было? Как правильно отвечать на вопрос о количестве партнеров

Лиза
«Нам в пять утра срочно нужен кокошник, у кого есть?»: как сейчас работают художники по костюмам в кино «Нам в пять утра срочно нужен кокошник, у кого есть?»: как сейчас работают художники по костюмам в кино

Как устроена профессия художника по костюмам, чем она хороша и плоха?

Правила жизни
Дорогой длинною Дорогой длинною

Чуйский тракт неспроста называют самой красивой дорогой России

Лиза
Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться

Почему на коже женщин появляются растяжки и как их профилактировать?

Psychologies
Революция зарплат неизбежна: почему компаниям в России не хватает сотрудников Революция зарплат неизбежна: почему компаниям в России не хватает сотрудников

В России, вероятно, происходит «революция зарплат»

Forbes
Какие на самом деле были зарплаты, пенсии, стипендии в СССР Какие на самом деле были зарплаты, пенсии, стипендии в СССР

Многие современники имеют ложное представление о доходах советского человека

Maxim
Никита Волков: «Делай всё во время и не сомневайся» Никита Волков: «Делай всё во время и не сомневайся»

Актер Никита Волков — о ремейках, выборе ролей и жизненном уроке на тему любви

VOICE
Не только Fallout: 7 самых ожидаемых экранизаций игр Не только Fallout: 7 самых ожидаемых экранизаций игр

Какие фильмы по играм могут выйти в обозримом будущем?

Maxim
«Заглушка» от безопасности: как регулярные аварии подрывают имидж и экономику Boeing «Заглушка» от безопасности: как регулярные аварии подрывают имидж и экономику Boeing

Крупнейший самолетостроителей мира не заботится о качестве своей продукции

Forbes
Пожар на складе: Бакальчук и еще 9 самых обедневших за год российских миллиардеров Пожар на складе: Бакальчук и еще 9 самых обедневших за год российских миллиардеров

Список наиболее обедневших российских участников списка Forbes

Forbes
Царь Ирод Царь Ирод

Царь Ирод: злой гений или величайший строитель?

Знание – сила
Кролики и удавы: как Apple iPad борются за выживание на рынке Кролики и удавы: как Apple iPad борются за выживание на рынке

Куда движется рынок планшетов: как спустя 1,5 года обновил свои девайсы Apple

РБК
Соблазн свободы. Почему зрители любят роуд-муви Соблазн свободы. Почему зрители любят роуд-муви

Чем путешествия отличаются от странствий и что роднит роуд-муви и вестерн?

СНОБ
На счастье На счастье

Как привлечь удачу в свою жизнь и стать везучей

Лиза
Ночная смена и дневной сон: как глобальное потепление превращает нас в вампиров Ночная смена и дневной сон: как глобальное потепление превращает нас в вампиров

Насколько перемены режима безопасны и есть ли у человека инструменты адаптации?

Forbes
Что такое водородная очистка двигателя, как работает и стоит ли делать Что такое водородная очистка двигателя, как работает и стоит ли делать

Все о водородной очистке двигателя: что за процедура и есть ли в ней смысл

РБК
Год Дракона Год Дракона

Китайские драконы, царящие на российском автомобильном рынке

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Спасение Колумба от смерти и подтверждение теории Эйнштейна: 5 солнечных затмений, которые повлияли на ход истории Спасение Колумба от смерти и подтверждение теории Эйнштейна: 5 солнечных затмений, которые повлияли на ход истории

В разные периоды солнечные затмения по-разному влияли на историю

ТехИнсайдер
«Олененок»: как история о неудачливом комике и его сталкерше стала суперхитом Netflix «Олененок»: как история о неудачливом комике и его сталкерше стала суперхитом Netflix

«Олененок»: шоу, которое внешней комедией исцеляет внутреннюю драму

Forbes
Как долго могут жить птицы Как долго могут жить птицы

Одни птицы живут очень долго, а срок других — крайне короткий. Как же так?

ТехИнсайдер
Нзинга Мбади Нгола: как африканская королева 40 лет сражалась с колонизаторами Нзинга Мбади Нгола: как африканская королева 40 лет сражалась с колонизаторами

История африканской королевы, которая была готова пойти на всё ради своей страны

Forbes
Зумеры мечтают работать, не работая: что такое ресентеизм Зумеры мечтают работать, не работая: что такое ресентеизм

Действительно ли избегание работы у зумеров кроется в нежелании трудиться?

Psychologies
«Внутри семьи Толстых культа Льва Толстого нет» «Внутри семьи Толстых культа Льва Толстого нет»

Владимир Толстой: каково осознавать себя потомком Льва Николаевича

Правила жизни
У черных ревунов обнаружили эффект дорогого врага У черных ревунов обнаружили эффект дорогого врага

Обезьяны реагировали на голоса соседей менее агрессивно, чем на голоса чужаков

N+1
Сигма я или тварь дрожащая: что означает новое слово из молодежного сленга Сигма я или тварь дрожащая: что означает новое слово из молодежного сленга

Что представляют собой «сигмы»? Можно ли кого-то этим оскорбить?

Psychologies
Семейные легенды Семейные легенды

Иван Волынский-Жуковский разбирает генезис своей семейной легенды

Правила жизни
«В нашем институте представлены все направления современной астрономии» «В нашем институте представлены все направления современной астрономии»

Директор ГАИШ — об истории института имени П.К. Штернберга МГУ

Зеркало Мира
Лекарство от диабета облегчило симптомы болезни Паркинсона Лекарство от диабета облегчило симптомы болезни Паркинсона

Лекарство от диабета тормозит прогрессирование симптомов болезни Паркинсона

N+1
Открыть в приложении