Почему людям нравится играть, и какая от этого польза?

ЗдоровьеПсихология

Зачем играть в игры?

Несмотря на развитие цифровых технологий, настоящие живые игры остаются популярными. «Настолки», интеллектуальные квизы, захватывающие квесты, боулинг, пейнтбол... Почему людям нравится играть, и какая от этого польза?

Текст: Анна Вайсертрейгер

Игра – важная часть бытия, которая остаётся такой в течение всей жизни человека. И хотя взрослые игры отличаются от детских большей осознанностью, играть одинаково полезно в любом возрасте. Это не только способ интересно провести время, но и сделать себя чуточку лучше как физически, так и ментально.

Снова ты играешь!

Если посмотреть на ребёнка со стороны, кажется, что он всё время играет. И это так и есть. К сожалению, многие взрослые недооценивают важность такого поведения ребёнка и даже ставят ему это в упрёк (мол, снова ты играешь, занялся бы чем-то полезным!). Между тем игра имеет решающее значение для его развития и обучения. Благодаря богатому сенсорному опыту, полученному в процессе игры, у детей формируются новые нейронные связи, закладывается прочная основа для когнитивного, эмоционального и физического роста. На эту тему написано множество научных статей и книг – например, «Мозг, который любит играть». Даже самые, на первый взгляд, глупые и неконструктивные игры обладают огромным потенциалом! Помните, как вы в детстве строили замок из подушек? В Университете Колорадо было показано, что такие, казалось бы, простые забавы учат детей самостоятельно устанавливать цели и добиваться их, тренируют концентрацию внимания и контроль.

В процессе игры дети учатся фокусировать внимание, планировать, анализировать и принимать решения – часто весьма нестандартные. Так у маленького игрока одновременно развивается и логическое, и творческое мышление. Ценнейшие навыки для будущей жизни.

Пусть победит сильнейший

Игра, с позиции эволюции, служит своего рода тренировкой навыков выживания. Весьма показательно, что играют не только человеческие детёныши, но и многие представители животного мира, в особенности млекопитающие. Наверняка вы не раз видели, как котики гоняются за солнечным зайчиком, а собаки – за косточкой. И у птиц, и даже у некоторых рептилий можно наблюдать элементы игрового поведения. Зачем они играют? Во-первых, это помогает оттачивать «приёмы», которые будут полезны в будущем (в том числе общения, если речь идёт о социальных животных), а также способствует развитию физической формы, скорости реакции, ловкости и координации движений. Аналогичные бонусы получают дети, бегая, прыгая, лазая по деревьям или играя с мячом.

На одной волне

Не менее ценно то, что наряду с адаптивностью у ребёнка благодаря играм, особенно коллективным, совершенствуется коммуникационные способности. В отличие от цифровых игр, «живые» игры требуют физического присутствия, что помогает создавать реальные и более глубокие связи между людьми. Обсуждение правил, разрешение конфликтных ситуаций, определение победителя – всё это способствует успешному становлению навыков общения со сверстниками и развитию эмоционального интеллекта. Игры хорошо сближают не только ровесников, но и укрепляют связи между детьми и взрослыми, создавая благоприятную атмосферу в семье. В процессе игры дети учатся сотрудничать с другими людьми, понимать их чувства и, что не менее важно, управлять своими эмоциями. А сталкиваясь с первыми поражениями, они тренируют эмоциональную устойчивость, которая очень пригодится в дальнейшем. Важно подчеркнуть, что для некоторых детей с особенностями развития игра становится едва ли не

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Стресс в наследство Стресс в наследство

Как на ребенка влияет стресс матери во время беременности?

Здоровье
Женский бег с препятствиями Женский бег с препятствиями

Женщины Древней Греции и Спарты: спорт как способ борьбы за свободу и права

Знание – сила
Токсичная любовь Токсичная любовь

Почему мы не замечаем тревожные сигналы в отношениях?

Лиза
Эллинг выходного дня Эллинг выходного дня

Этот небольшой дом на Финском заливе — бывший эллинг, то есть гараж для яхты

Идеи Вашего Дома
Перед церемонией Перед церемонией

Фотография, за которую Барбара Кинни удостоилась премии World Press Photo

Дилетант
К чему снится свадьба — толкование сна по соннику К чему снится свадьба — толкование сна по соннику

Разбираем, что означает свадьба во сне, с помощью сонников и психолога

Psychologies
Летающий крейсер — бородач Летающий крейсер — бородач

Бородач — птица в целом неопасная, но очень специфическая

Знание – сила
Одна дорога на двоих Одна дорога на двоих

План путешествий, где будет интересно обоим партнерам

Лиза
Зачем вам секс? Зачем вам секс?

16 основных мотивов для секса

Men Today
Аслан Шукаша: «Делиться планами — опасно!» Аслан Шукаша: «Делиться планами — опасно!»

Аслан Шукаша: как он выходит из тупиков и на какие вопросы не отвечает публично

ЖАРА Magazine
Темная история Темная история

Пигментация – не просто дефект кожи. Но как от нее избавиться?

Добрые советы
Прирожденные экстремалы Прирожденные экстремалы

Кто живет в горячих источниках, вечной мерзлоте и Марианской впадине?

Вокруг света
«Ростки насилия есть в каждом из нас». Психотерапевт Елена Миськова об абьюзе «Ростки насилия есть в каждом из нас». Психотерапевт Елена Миськова об абьюзе

Елена Миськова о двойных стандартах, идеалах и способах противостоять абьюзу

СНОБ
Алла Сигалова: Самое сложное – договориться с собой Алла Сигалова: Самое сложное – договориться с собой

Театральный режиссер и хореограф Алла Сигалова создала сотни спектаклей

Ведомости
Польша между двух рек и трёх спичек Польша между двух рек и трёх спичек

Как Большая тройка определяла границы, статус и политическое устройство Польши

Дилетант
«Конечно, надежда есть» «Конечно, надежда есть»

Юрий Борисов о работе над образом Пушкина

Правила жизни
«Падучая» под контролем «Падучая» под контролем

Что такое эпилепсия и какие подходы к ее лечению предлагает современная наука?

Знание – сила
Что такое психологическая травма и можно ли проработать ее самостоятельно Что такое психологическая травма и можно ли проработать ее самостоятельно

Какой может быть психологическая травма и что с этим делать?

РБК
Хаотичный человек, стремящийся к системе Хаотичный человек, стремящийся к системе

Роман Евдокимов не из тех, кто бросает слова на ветер

OK!
Учтенный друг: что нужно знать о регистрации домашних животных в Подмосковье Учтенный друг: что нужно знать о регистрации домашних животных в Подмосковье

Как зарегистрировать питомца в Подмосковье и для чего это нужно

Forbes
Мюзикальная сказка Стамбула Мюзикальная сказка Стамбула

Увидеть дворец султана Сулеймана, колоритный восточный базар и величие Босфора

ЖАРА Magazine
Александр Малич: Искусство не бывает без эксперимента Александр Малич: Искусство не бывает без эксперимента

В Александринке в прошлом году произошли одни из самых существенных изменений

Ведомости
Зимой и летом одним цветом Зимой и летом одним цветом

Какие растения из умеренных широт сохраняют зимой листья и зеленый цвет?

Наука и жизнь
Школа. Яхты. Жизнь Школа. Яхты. Жизнь

С чего и когда в жизни человека начинается море?

Y Magazine
Пар над водой Пар над водой

Хаусбот, заметно отличающийся от всех остальных

Y Magazine
Соня Присс: «Профессия актера — это всегда большая лотерея» Соня Присс: «Профессия актера — это всегда большая лотерея»

Даже если вы талантливы и трудолюбивы, успех не гарантирован

Коллекция. Караван историй
Носить с собой Носить с собой

Пять слагаемых ежедневной гигиены, чтобы улыбаться во весь рот

Новый очаг
Сердце африканского духа Сердце африканского духа

У трапа Париж – Кайенна пассажиры словно по команде достают зеленые буклеты

Вокруг света
«Олимпийская трасса в Сочи для российских скелетонистов как песочница» «Олимпийская трасса в Сочи для российских скелетонистов как песочница»

Владислав Семенов о доходах и достижениях скелетона в эпоху санкций

Ведомости
Герилья гереро, или Восстание обреченных Герилья гереро, или Восстание обреченных

Геноцид гереро и нама: как колониальный конфликт предвестил ужасы Второй мировой

Знание – сила
Открыть в приложении