Про здоровые суставы
По каким причинам работа суставов даёт сбой и как сберечь их здоровье на долгие годы рассказал доктор тибетской медицины Алексей Пильнов
Какая доша виновата в поражении суставов?
Тибетская медицина относит болезни суставов в отдельную категорию — болезни лимфы (чху-сэр). Три жизненных начала, конечно же, участвуют в процессе — без них ничего не происходит, но в данном случае эта нозология выведена за пределы трёхдошного понимания: прежде всего, здоровье суставов зависит от состояния лимфы, которая рассматривается как отдельная ткань и требует специфического подхода.
У каждой доши есть свои места расположения. У лимфы, как у отдельной жидкости тела, тоже, и одно из них — суставы, а также кожа и подкожно-жировая клетчатка, где находятся кровеносные и лимфатические сосуды.
Лимфа подобна маслу и распределяется по суставам, увлажняя и смазывая их. Она питает суставные поверхности, связки и сухожилия. Если бы не лимфа (а также связующая слизь), любые движения суставов были бы слышны. Чху-сэр питает кожу, поэтому когда вы видите у человека эластичную матовую увлажнённую кожу, это признак хорошо сформированной лимфы. В каноне тибетской медицины Джуд-ши сказано, что в сутки её образуется 4 пригоршни. Она имеет матово-золотистый цвет, не прозрачна, преломляет свет, липка и масляниста на ощупь. В суставах лимфа располагается в суставной щели, суставных карманах и каналах сухожилий. Если сжать кулак, костяшки пальцев побелеют — так мы можем наблюдать, как в результате перемещения при сгибании суставов пальцев лимфа меняет своё расположение, обнажая под кожей суставные хрящи.
Так что же происходит с лимфой? Почему суставы начинают болеть?
Лимфа — производное крови. А качество крови всегда зависит от силы пищеварения, таким образом, мы снова возвращаемся к основам — питанию и образу жизни. Если создаются соответствующие условия, лимфа начинает истощаться, буквально уменьшаться в объёме, возникает дефицит питания суставов, уменьшается смазка в суставной сумке, связочный аппарат и хрящи теряют эластичность, у человека появляется туго-подвижность, суставы начинают «звучать» при движениях.
Причина в избытке Ветра?
В том числе. Артрит и артроз — это всегда истощение лимфы, но по совершенно разным причинам.
Предположим, у человека Ветер крови, а это значит, что в крови много элемента Воздух. Вслед за этим у него автоматически будет Ветер лимфы, потому что её объём зависит от объёма крови. То есть если кровь в дефиците, то всегда будет в недостатке и лимфа — такая взаимозависимость.
Процесс может развиваться по типу полного преобладания Ветра. Например, при голодании или когда в рационе много зелени и салатов и практически нет горячей, маслянистой, питательной пищи. Холодная и сухая по свойствам пища формирует преимущественно Ветер. Если вы видите худого человека с тонкими, истощёнными мышцами и выступающими по объёму суставами, у которого ничего не гнётся, это типичный чистый Ветер, в том числе желудка, крови и лимфы.
Виновницей может стать и Слизь. Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, происходит застой жидкостей тела, что приводит к снижению пищеварительной активности. В результате этого может образоваться избыточная Слизь в желудке и лёгких. Далее она блокирует каналы движения крови и, как следствие, лимфы. В результате суставы начинают испытывать недостаток питания. Образуется холодное истощение суставов, при котором объём лимфы в суставах сокращается.
Всё это примеры артроза — деструктивного изменения костной и хрящевой ткани, часто принимающего хроническую форму. Человек всю жизнь может прожить с подобными проявлениями артроза, когда у него все суставы издают звуки. В поражённом артрозом суставе иногда может возникать воспаление (артрозоартрит), что является следствием временно внедрившегося жара, но в любом случае основа этих болезней — Холод (Ветер или Ветер/Слизь). При лечении артрозов используются в основном тёплые по силе и питающие составы, тёплые диета и образ жизни; хорошо помогают горячие природные источники и лечебные ванны.
А жар как участвует?
Жар — это прежде всего активный процесс. Он может быть острым или хроническим. На основе Жара формируются артрит и подагра. Это всегда воспаление, когда суставы поражаются не изолированно, а системно. Ревматоидный артрит вызван аутоиммунным воспалением, протекающим во всей соединительной ткани. С точки зрения тибетской медицины, это комбинация Ветра и Жара, когда Ветер отражает уровень дезинтеграции тканей тела, а Жар — уровень иммунного ответа на эту дезинтеграцию. Неполноценные ткани сразу же разрушаются, вызывая избыточную пустоту в теле, которая проявляется как недостаточность суставов во всех возможных формах. Если понимание этого процесса адекватно, то полное излечение таких болезней возможно, но требует времени.