Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают

Yoga JournalЗдоровье

Моя история

Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают.

Автор: Юлия Кокунова

Юлия Кокунова, 38 лет

Замужем, 2 детей
г. Иркутск
Экономист, переводчик , сейчас получает образование педагога-дефектолога.

Если серьезно, то я самый обычный человек и веду самую обычную жизнь: воспитываю детей, вожу машину, путешествую, учусь, играю на пианино, занимаюсь йогой. Просто у меня есть физическая особенность: отсутствует треть правой ноги, а вместо нее — протез.

Ампутация была сделана пять лет назад. Это случилось не вдруг, а было запланированной и обдуманной мерой для возвращения к нормальной человеческой жизни. У меня врожденное заболевание сосудов — ангиодисплазия (артериовенозная мальформация — АВМ), поражена вся правая нога. Я с этим благополучно в общем-то жила, училась, работала. После рождения первого ребенка болезнь стала прогрессировать. Многое пришлось пройти в борьбе за эту ногу: бесчисленные операции, больницы, кровотечения, сильнейшие боли, невозможность нормально передвигаться. Два года до ампутации я ходила только на костылях, не могла нормально спать и даже просто лежать. Но самое главное — постоянные боль и страх. Было очень тяжело и мне, и моей семье. Поэтому осознанная ампутация стала освобождением, было ощущение, что я избавилась от якоря и наконец-то могу двигаться дальше. Конечно, понадобилось время для того, чтобы привыкнуть к себе, к протезу, к новым условиям жизни, но когда есть определенная цель и поддержка близких — все преодолимо.

Как я пришла в йогу

Я всегда считала, что йога — это удел избранных: особо гибких, пластичных людей, способных часами стоять на голове или удерживать свое тело в немыслимых для обычного человека позах. Да, это здоровое тело и красота, но не для всех, думала я. Тем более, я всегда была далека от спорта. Иногда ходила в бассейн, иногда дома делала самую обыкновенную гимнастику. После ампутации долгое время заняло восстановление, поэтому о тренировках я всерьез не задумывалась.

Как-то в соцсетях я наткнулась на посты йогатерапевта Елены Синевой (она, кстати, очень здорово пишет!). Очень понравился ее научный подход, человекоориентированность и практичность, не говоря уж о профессионализме. Я еще тогда помечтала, что здорово было бы заниматься у такого специалиста. Решив, что ничего не теряю, написала ей сообщение о гипотетической возможности заниматься йогой в моей ситуации. Елена ответила, что нет ничего невозможного, приходите и начнем. Сама я сильно сомневалась, поэтому ожидала сомнения на мой счет. А тут тренер-профессионал, готовый за меня взяться хоть завтра! Это меня вдохновило, мечты приобрели реальные очертания. Но... заниматься я пришла только через два года. Были вполне объективные причины: я тогда ждала второго ребенка, потом пришлось ждать, пока ребенок подрастет до более-менее сознательного возраста. С тех пор мысль о йоге все время сидела в голове. И вот я здесь. Скоро будет год, как я занимаюсь йогой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Прекрасное сейчас: когда все хорошо и когда все плохо Прекрасное сейчас: когда все хорошо и когда все плохо

Из чего сделано счастье?

Yoga Journal
Избегая конфликтов любой ценой, мы ставим под угрозу отношения Избегая конфликтов любой ценой, мы ставим под угрозу отношения

Разрушает ли гнев отношения

Psychologies
Коленный сустав Коленный сустав

Начинаем разговор про йогу и анатомию скелетно-мышечной системы

Yoga Journal
Лорнет Александра Первого Лорнет Александра Первого

Благословенный император был не только глуховат, но и близорук

Дилетант
В поисках равновесия В поисках равновесия

Аюрведическая психология погрузит вас в состояние радостного покоя

Yoga Journal
25 лет дикой природы России. Кого мы сохранили и потеряли за последнюю четверть века 25 лет дикой природы России. Кого мы сохранили и потеряли за последнюю четверть века

WWF России реализовал многие проекты по сохранению уязвимых видов

СНОБ
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Как несчастный случай помог американцу к 25 годам создать компанию, которая вступила в борьбу за $25 млрд Как несчастный случай помог американцу к 25 годам создать компанию, которая вступила в борьбу за $25 млрд

Карр любит говорить о том, что миссия компании — спасать жизни

Forbes
Послеродовое восстановление: практика для здоровья и фигуры Послеродовое восстановление: практика для здоровья и фигуры

После родов хочется легко и быстро прийти в форму

Yoga Journal
Страсти на льду: самые громкие скандалы в истории фигурного катания Страсти на льду: самые громкие скандалы в истории фигурного катания

Вне катка звезды фигурного катания часто демонстрируют неспортивное поведение

Cosmopolitan
Хот-йога: Ольга Кавказская Хот-йога: Ольга Кавказская

Преподаватель Бикрам-йоги: о рекомендациях к практике

Yoga Journal
Только ценный мех Только ценный мех

Мало найдется тактильных ощущений столь же приятных, как поглаживание шерсти

Вокруг света
Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас

Основатель метода ТриЙога поделилась техниками, которые меняют реальность

Yoga Journal
Семь легендарных кораблей-призраков Семь легендарных кораблей-призраков

Корабли-призраки, от которых бегут мурашки по коже

Maxim
Спокойный ум важнее продвинутой асаны Спокойный ум важнее продвинутой асаны

Петри Ряйсенян: о любви к России, целительной силе музыки, практике Аштанга-йоги

Yoga Journal
Платье за миллион и старинный замок: самые роскошные свадьбы чиновников Платье за миллион и старинный замок: самые роскошные свадьбы чиновников

Вспоминаем самые роскошные свадьбы, которые устраивали политики

Cosmopolitan
Пример для подражания: Юлия Темникова Пример для подражания: Юлия Темникова

Как всего за пять лет сделать карьеру, в одиночку воспитывая ребенка?

Cosmopolitan
Софья Таюрская: горячие фото солистки нашумевшей группы «Little Big» Софья Таюрская: горячие фото солистки нашумевшей группы «Little Big»

Яркая, дерзкая и очень талантливая Софья Таюрская

Playboy
Найти свое место под солнцем Найти свое место под солнцем

Солнце – архетип, знакомый всем культурам

Psychologies
Кому зима – подруга? Кому зима – подруга?

Холодная и снежная зима одним в радость, а другим в тягость

Здоровье
Ее светлость Ее светлость

Эрика проделала длинный путь из закарпатской деревушки до этой волнующей обложки

Maxim
Как в домашних условиях избавиться от перхоти: 9 эффективных способов Как в домашних условиях избавиться от перхоти: 9 эффективных способов

Если у тебя перхоть на голове, давай узнаем, как быстро от нее избавиться

Playboy
Встречаем самолеты градом огня: как создавали советские ЗСУ Встречаем самолеты градом огня: как создавали советские ЗСУ

Как в СССР появились зенитные самоходные установки

Популярная механика
10 признаков, что тебе пора искать новую работу (так будет лучше) 10 признаков, что тебе пора искать новую работу (так будет лучше)

10 тревожных признаков, что тебе пора начинать искать новое место

Playboy
О чем молчат космонавты: невесомость и туалет О чем молчат космонавты: невесомость и туалет

Пользоваться туалетом в невесомости сложнее, чем на Земле

Популярная механика
Выдохни: отдых между упражнениями Выдохни: отдых между упражнениями

Нужен ли отдых между упражнениями и подходами?

Cosmopolitan
Конец передела: как зять миллиардера Тимченко создал морского монстра с выручкой 22 млрд рублей Конец передела: как зять миллиардера Тимченко создал морского монстра с выручкой 22 млрд рублей

Русская компания Глеба Франка растолкала конкурентов по промыслу краба

Forbes
Губернаторы в поисках денег: как российские регионы пытаются привлечь инвесторов Губернаторы в поисках денег: как российские регионы пытаются привлечь инвесторов

Руководству регионов России как никогда нужны инвесторы

Forbes
Вдали от урагана Вдали от урагана

Рассказываем, как пережить ПМС без ущерба для психики – своей и окружающих

StarHit
Гарик Сукачев: «Иногда нас вязали менты, да, гопники отбивали почки» Гарик Сукачев: «Иногда нас вязали менты, да, гопники отбивали почки»

Гарик Сукачев всю жизнь шел против общественного мнения­ и вкусов толпы

GQ
Открыть в приложении