Почему не стоит давать советы окружающим?

VOICEПсихология

Ничего личного

После пары-тройки книг по психологии и тематических сериалов мы готовы лихо диагностировать у себя и окружающих нарушение привязанности, биполярное расстройство и синдром Аспергера. А не опасно ли это?

Текст: Полина Михайлова

Популярная психология так прочно вошла в нашу жизнь, что иногда кажется, будто несложные проблемы мы сможем решить самостоятельно, без всяких там представителей помогающих профессий. Но при этом сами терапевты регулярно обращаются к супервизорам, и не просто так.

Закрытая книга

В магазинах и библиотеках – ряды нон-фикшена на разные темы, от воспитания детей и предпосылок измен до выхода из созависимых отношений. Терапевты ведут Telegram-каналы и вебинары, где подробно рассказывают, чем обсессия отличается от компульсии, а перверзный нарцисс – от обыкновенного. Но потом ты слышишь странную фразу: мол, ставить диагнозы и оказывать психологическую помощь может только специалист. Тогда для чего же всё это информационное великолепие и разнообразие? Напоминает кулинарную книгу с припиской «пробовать данные блюда лучше в ресторане»!

В первую очередь популярная психология дает возможность задуматься о том, что бы тебе хотелось изменить в жизни. Например, прочитала текст про депрессию, увидела похожие признаки у себя, подруги или мужа и решила/предложила показаться врачу. Или послушала лекцию о созависимости и нашла что-то общее со своей ситуацией. Обычно мы ярко реагируем на те высказывания, которые задевают за живое. Как любят говорить терапевты, если вас что-то цепляет, значит, из вас что-то торчит. Даже тесты, которые можно найти в Сети, не будут достаточно информативны, если проходить их самостоятельно. И речь не о развлекательных («какой ты кактус»), а о серьезных медицинских, например, тесте по шкале депрессии Бека. Специалисты проводят его в определенных условиях, а при расшифровке опираются не только на ответы клиента, но и на уже собранную информацию о нем.

Книги, лекции и статьи помогают понять, что именно болит или просто вызывает интерес, но это не будет точным диагнозом. Одни и те же симптомы могут говорить о совершенно разных вещах: и о депрессии, и о нехватке гемоглобина, и о постковидных проявлениях. И если ты бросишь силы на борьбу с плюшечной лихорадкой или другими выдуманными заболеваниями, состояние только ухудшится.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Все побежали и я побежал Все побежали и я побежал

Почему марафоны и тренинги только уводят дальше от цели

VOICE
Инфернальный Хью Грант, Пингвин Фаррелл и другие внезапные злодейские роли известных актеров Инфернальный Хью Грант, Пингвин Фаррелл и другие внезапные злодейские роли известных актеров

Актеры, которые отважились сменить амплуа и сыграть отрицательных персонажей

СНОБ
Игорь Цвирко и Кристина Кретова: «Стекла в пуантах – это глупость» Игорь Цвирко и Кристина Кретова: «Стекла в пуантах – это глупость»

Солистка Большого Кристина Кретова и премьер Игорь Цвирко ведут друг друга

VOICE
«Чувствовала себя коровой»: как грудное вскармливание становится для женщин проблемой «Чувствовала себя коровой»: как грудное вскармливание становится для женщин проблемой

Что переживают женщины, которые только начинают грудное вскармливание

Forbes
Познать Любовь Познать Любовь

Актриса Любовь Аксенова — о манипуляциях и влюбленности в персонажей

VOICE
Я не хотела Я не хотела

Как быть, если на эмоциях наговорила лишнего

Лиза
Полный метр Полный метр

Уютно обустраиваем зоны для работы, отдыха и бьюти-экспериментов

VOICE
Вдохновленные превосходством Вдохновленные превосходством

Квантовая гонка: за что борется Россия и какие имеет шансы на победу?

Монокль
Культура труда Культура труда

Арт-индустрия готова многое предложить тем, кто решится связать с ней свою жизнь

VOICE
Дело жизни Дело жизни

Известные шеф-повара об их истоках и пути в профессии

Grazia
Серебро против бумаги Серебро против бумаги

Как в Российской империи ходили две валюты

Деньги
На вес золота На вес золота

Мифы и правда о драгметаллах: выбираем способ хранения сбережений

Лиза
На грани извержения: как люди живут на территориях рядом с вулканами На грани извержения: как люди живут на территориях рядом с вулканами

Как человечество научилось жить рядом с источниками опасности?

Forbes
Что такое «теория красных ногтей» — и правда ли, что этот цвет помогает привлечь мужчину Что такое «теория красных ногтей» — и правда ли, что этот цвет помогает привлечь мужчину

Почему красный цвет маникюра некоторым кажется таким «могущественным».

Psychologies
Кончилась пленка, мотай Кончилась пленка, мотай

«Хэл Эшби: Ад и рай Голливуда»: об уникальном авторе эпохи Нового Голливуда

Weekend
Что такое таба лапка сквиш? Разбираем новый способ борьбы со стрессом Что такое таба лапка сквиш? Разбираем новый способ борьбы со стрессом

Помогают ли антистресс-игрушки обрести спокойствие?

Psychologies
Изменения к лучшему: каким получился обновленный кросс-купе Exeed RX Flagship Изменения к лучшему: каким получился обновленный кросс-купе Exeed RX Flagship

Чем кросс-купе Exeed RX Flagship отличается от своего «старшего брата»

Forbes
Снежная красавица Снежная красавица

Какой уход требуется нашей коже зимой?

Лиза
Снижают самооценку и вызывают фобии: как фильмы и сериалы заставляют нас чувствовать себя неудачниками Снижают самооценку и вызывают фобии: как фильмы и сериалы заставляют нас чувствовать себя неудачниками

Почему фильмы и сериалы на самом деле довольно сильно влияют на нас

Psychologies
Спокойно, первоклассник Спокойно, первоклассник

Как первоклассникам и родителям прожить период адаптации и сохранить мотивацию?

Новый очаг
Дама и осьминоги: как Жанна Вильпре-Пауэр придумала аквариумы и исследовала моллюсков Дама и осьминоги: как Жанна Вильпре-Пауэр придумала аквариумы и исследовала моллюсков

Жанна Вильпре-Пауэр провела детство в глубинке, но связала свою жизнь с морем

Forbes
Порно и предубеждение Порно и предубеждение

«Соперники»: чисто английские 1980-е

Weekend
На кону Трамп На кону Трамп

«Ученик. Восхождение Трампа»: рассказ о молодых годах Дональда Трампа

Weekend
Вы поразитесь, как диабет влияет на ваши глаза! Вот о чем предупредили эксперты Вы поразитесь, как диабет влияет на ваши глаза! Вот о чем предупредили эксперты

Неочевидно, но диабет может привести к серьёзным проблемам и с глазами

ТехИнсайдер
«Сестра использует меня и говорит, что мне нравится быть жертвой»: историю читателя распутывает психолог «Сестра использует меня и говорит, что мне нравится быть жертвой»: историю читателя распутывает психолог

Почему именно близкие ранят нас так сильно?

Psychologies
Жить и быть Жить и быть

«Птица»: Андреа Арнольд находит выход из отчаяния

Weekend
Путешествие золотой бляхи Путешествие золотой бляхи

Тайны скифской Долины Царей

Вокруг света
Янина Жеймо-Костричкина: «Вокруг «Золушки» плелись коварные интриги...» Янина Жеймо-Костричкина: «Вокруг «Золушки» плелись коварные интриги...»

«До последнего вздоха мама оставалась советской гражданкой»

Коллекция. Караван историй
Карта памяти: как навигаторы и GPS меняют работу нашего мозга Карта памяти: как навигаторы и GPS меняют работу нашего мозга

Как навигаторы влияют на человеческий мозг и почему не всегда в лучшую сторону

Forbes
10 новых сериалов, от которых невозможно оторваться 10 новых сериалов, от которых невозможно оторваться

Лучшие сериалы начала 2020-х годов, которые проглотят все ваше свободное время

Maxim
Открыть в приложении