Капсула для настроения
Принять таблетку, чтобы освободиться от тревоги, обрести покой и крепкий сон, – к этой спасительной стратегии обращается все больше жителей планеты. Но так ли эта практика безобидна? Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий?
Спрос на антидепрессанты растет. В августе аналитики исследовательского центра «Контур. Маркет» зафиксировали скачок продаж этих препаратов в восьми из девяти регионов России – в среднем на 13% по сравнению с прошлым годом1. Отчасти эту динамику можно объяснить широтой применения: созданные для лечения депрессии, антидепрессанты назначаются сегодня при тревожных и психосоматических расстройствах, ПТСР и ОКР. Но нельзя исключить и эффект популярности: для многих препараты становятся более надежным способом справиться с тревогой и напряжением, чем работа с психотерапевтом. «Я нередко встречаю пациентов, которые делают ставку только на медикаменты, – признает врач-психиатр София Ротэрмель. – Они ищут «волшебную таблетку», стремясь избавиться от панических атак, социофобии, стресса и выгорания. А им как раз показана психотерапия. А пациенты с тяжелой депрессией, кому крайне необходимы медикаменты, пытаются справиться самостоятельно и запускают свое состояние». Это другая крайность – категоричный отказ от приема препаратов из страха «подсесть». Где же золотая середина? «Антидепрессанты не вызывают химическую зависимость, – убеждена София Ротэрмель. – Их прием не сопровождается физиологической тягой, развитием толерантности (привыкания) или потерей контроля над употреблением». Эти факты подтверждены многими исследованиями2, 3. Из всех диагностических критериев зависимости обнаружен лишь один – при резком прекращении приема действительно наступает синдром отмены, который проявляется беспокойством, психомоторным возбуждением, сердцебиением, нарушениями сна. Поэтому лекарства нужно отменять плавно, под контролем врача.