Психолог о том, почему стремление к комфортным отношениям

РБКПсихология

Психолог — о том, как найти решения в трудных жизненных ситуациях

Евгений Теребенин, психолог, бизнес-тренер, предприниматель, автор метода «Терапия души» рассказал, почему стремление к комфортным отношениям это иллюзия и по каким красным флагам можно понять, что в семье что-то идет не так

© пресс-служба

Мы поговорили с Евгением Теребениным о том, что лежит в основе его метода и как попытаться найти выход в семейных и бизнес-проблемах.

— Как начался ваш путь в психологии?

— За моими плечами серьезный предпринимательский опыт: более 19 лет развития собственного бизнеса, участие в запусках инвестиционных проектов, консультирование управленческих команд в крупных компаниях по поводу построения бизнес-процессов. До того как я разработал свой авторский метод «Терапия души», многие знали меня как руководителя автомобильного холдинга с оборотом около $1 млрд в год, где в моем подчинении было 53 руководителя различных подразделений.

Меня всегда интересовало, как наладить отношения между людьми, понять их мотивы — все это было важно для успешного ведения бизнеса. Когда стало понятно, что без научных знаний здесь не разобраться, начал изучать психологию в СПбГУ и Национальном университете современных технологий.

В результате анализа известных психологических методик и многочисленных практик мне удалось найти способ, позволяющий быстро и относительно безболезненно прорабатывать самые разные вопросы, которые мучают многих людей и не дают строить как деловые, так и личные отношения.

Последние пять лет я провожу групповые тренинги по своей авторской методике, а также обучаю специалистов, которые готовы получить навыки терапевтов и помогать другим людям.

— На каких проблемах вы специализируетесь и с какими запросами работаете?

— За время практики я разобрал более 12 тыс. различных запросов и могу сказать, что круг проблем в основном не меняется: семейные отношения и одиночество, деньги и карьера, поиск призвания и боль потерь. Различаются только судьбы: ни разу не встречал двух одинаковых. Жизненные перипетии такие, что сценаристам лучших приключенческих фильмов даже не снилось.

В основе моего метода — знания в области аналитической психологии, расстановок, системного анализа и гештальт-терапии, а также многолетний практический опыт. Все это дает возможность работать с источниками формирования «внутреннего контента» человека, изменять восприятие и освобождать от присвоенных образов и схем. Откуда эти образы берутся? Из семейных историй, от архетипических или сказочных героев. Сначала в сознании, а потом в обычной жизни образы складываются в нефункциональную связь, на основе которой вырабатываются схемы поведения. Задача метода заключается в том, чтобы, используя 23-этапную диагностику, помочь осознать эту связь, раскрыть ее источники, а затем освободить сознание от того, что мешает нам действовать.

Люди десятилетиями хранят большой объем нереализованных эмоций, уговаривая себя, что доставлявшие боль события остались далеко в прошлом, но для сознания и для тела это не совсем не так. Эмоциональный груз привязывается к какому-нибудь образу, например: воспоминаниям о матери или отце, бабушке или дедушке, и становится серьезной преградой на пути к целям, мешает строить отношения, зарабатывать, вести бизнес, затрудняет общение с родителями и детьми, заставляет мучительно искать ответ на вопрос «что со мной не так».

Самостоятельно выйти из замкнутого круга своих проблем удается далеко не всем — сознание заботливо не пускает нас туда, где больно. Найти образы, с которыми связаны эмоциональные заряды, помочь человеку прожить прошлые события, прочувствовать и освободить себя — на эти вопросы дает решение мой метод «Терапия души». Он дает ключ к решению большинства возникающих трудностей, позволяя в среднем за 40 минут найти «битый файл» в сознании, провести работу над ошибками и направить жизнь в нужное русло: улучшить не только личные отношения, но и пробить свой финансовый потолок, по-новому взглянуть на эффективность своих бизнес-процессов, повысить доходность предприятия.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Один день в долине Маадим Один день в долине Маадим

Рассказ Станислава Романова «Один день в долине Маадим»

Знание – сила
Илья Волошин: «Отечественное виноделие переживает ренессанс» Илья Волошин: «Отечественное виноделие переживает ренессанс»

Почему отечественное игристое может составить конкуренцию зарубежным аналогам

Ведомости
Чистый холст Чистый холст

Минималистичный, но нескучный интерьер квартиры с элементами неоклассики

SALON-Interior
Мне надо подумать Мне надо подумать

Какие признаки могут остановить от совместной жизни «в горе и радости»?

Лиза
Не могу дышать и двигаться: что такое сонный паралич и как от него избавиться Не могу дышать и двигаться: что такое сонный паралич и как от него избавиться

Что на самом деле чувствует человек в состоянии сонного паралича?

Forbes
Иероглифы и сбоку бантик: как продвигать франшизу на этапе открытия Иероглифы и сбоку бантик: как продвигать франшизу на этапе открытия

Как новому сервису, заведению или магазину со старта громко заявить о себе?

Forbes
Как модельер Эльза Скиапарелли совмещала удобный крой и эксцентричность Как модельер Эльза Скиапарелли совмещала удобный крой и эксцентричность

Эльза Скиапарелли привнесла в моду искусство

Forbes
Электрическая коробка-автомат – электропередача тепловоза Электрическая коробка-автомат – электропередача тепловоза

Продолжаем рассказ о тонкостях железнодорожного дела

Наука и техника
Страна для путешествий Страна для путешествий

Внутренний турпоток в России в 2024 г. достиг исторического максимума

Ведомости
Под покровительством Ньёрда Под покровительством Ньёрда

Какой Njörd 30 Cabin во время теста? Об этом бренде пока знают немногие

Y Magazine
«Скромное обаяние позднесоветского интеллигента». Отрывок из книги о кино в СССР «Скромное обаяние позднесоветского интеллигента». Отрывок из книги о кино в СССР

Отрывок из книги антрополога Вадима Михайлина «Из глубины экрана»

СНОБ
Аналоги YouTube в России в 2025 году: 5 альтернативных сервисов Аналоги YouTube в России в 2025 году: 5 альтернативных сервисов

Какие аналоги видеохостинга могут стать конкурентами YouTube

Inc.
Чисто-начисто Чисто-начисто

7 неожиданных вещей которые можно мыть в посудомойке

Лиза
3 причины, почему не растет уровень нашего дохода 3 причины, почему не растет уровень нашего дохода

Что мы делаем не так? Почему у кого-то зарплата растет, а у нас нет?

Psychologies
В Испании нашли древнейшее на Пиренейском полуострове изделие из зуба бегемота В Испании нашли древнейшее на Пиренейском полуострове изделие из зуба бегемота

В Испании обнаружили древнейший артефакт, изготовленный из зуба бегемота

N+1
Что будет с журналистикой в эпоху искусственного интеллекта? Узнайте мнение эксперта! Что будет с журналистикой в эпоху искусственного интеллекта? Узнайте мнение эксперта!

С какими рисками и возможностями столкнется журналистика с развитием ИИ?

ТехИнсайдер
Гений места Гений места

Кто придумал создать музей-квартиру барабанщика группы «Кино» Георгия Гурьянова

Собака.ru
Катя Кабак. Единственное, чего можно с уверенностью ждать от жизни, — это изменений Катя Кабак. Единственное, чего можно с уверенностью ждать от жизни, — это изменений

Я давно поняла, что нет никакого смысла пытаться что-то объяснить. Зачем?

Караван историй
Пиотровский Пиотровский

Как и зачем директор Государственного Эрмитажа строит Петербург будущего

Собака.ru
В будущее — на лодке из полиэтилена В будущее — на лодке из полиэтилена

Мне кажется, что будущее судостроения — это осознанное отношение к экологии

Y Magazine
Городское фэнтези в российской провинции: Елена Волынцева, Наталья Копейкина «Неваляшка» Городское фэнтези в российской провинции: Елена Волынцева, Наталья Копейкина «Неваляшка»

Отрывок из городского фэнтези в российской провинции «Неваляшки»

СНОБ
Возвращение легенд и неожиданная дружба: 10 новых мультфильмов, которые стоит увидеть Возвращение легенд и неожиданная дружба: 10 новых мультфильмов, которые стоит увидеть

Мультфильмы-новинки — от крупных студий до независимых авторов

Forbes
Аx, белый теплоход… Аx, белый теплоход…

Astondoa Ax8 — моторная яхта-кроссовер из стеклопластика

Y Magazine
Открытие ИП в 2025 году: пошаговая инструкция Открытие ИП в 2025 году: пошаговая инструкция

Какие шаги предпринять, чтобы открыть ИП в 2025 году

Inc.
Постельные сцены Постельные сцены

14 фактов о сне, которые сделают твои ночи комфортнее

Лиза
Нет, это не нормально: что делать, если ты чувствуешь жжение во время сушки гель-лака Нет, это не нормально: что делать, если ты чувствуешь жжение во время сушки гель-лака

О чем надо попросить мастера-маникюра, если твои ногти «горят» в УФ-лампе

VOICE
Бородатый анекдот Бородатый анекдот

«Почему, чёрт возьми, развалился Советский Союз?»

Дилетант
Чудеса Кавказа: чем вас удивит этот край Чудеса Кавказа: чем вас удивит этот край

Кавказ хранит много тайн, и далеко не все они открываются путешественникам

Караван историй
Муравьи запомнили запах своих врагов Муравьи запомнили запах своих врагов

Черные садовые муравьи запоминают своих сородичей из других колоний после стычек

N+1
Открыть в приложении