4 причины заняться верховой ездой

Лиза

испытано на себе

Всегда на коне!

4 причины заняться верховой ездой

Екатерина Бакеева, директор конноспортивного центра «Измайлово»

У конного спорта есть масса известных достоинств. Он учит владеть своим телом, укрепляет мышцы, формирует осанку, развивает координацию движений и лидерские качества. Но еще могу сказать со знанием дела: верховая езда – это настоящий допинг. Общение с лошадью дарит столько позитивной энергии, что ты можешь щедро делиться ею с другими. И даже менять свою судьбу. Истории наших наездниц – яркое тому подтверждение. Причем у каждой из них был свой путь к конному спорту, своя причина...

Я сбросила 19 кг за два месяца

Кристина Акопова, журналист

Однажды со мной произошла история, знакомая многим. Собираясь утром на работу, я не смогла натянуть любимые джинсы даже до середины бедра! Пережив шок, решила начать новую жизнь. Попробовала голодать, но это не принесло ничего, кроме мучений. И тут знакомые посоветовали мне заняться верховой ездой. Я согласилась – всегда любила лошадей. В успех поначалу верила мало, но подумала: почему нет? Хотя бы получу удовольствие. Я приезжала в клуб каждый день и тренировалась по два часа. Результат все заметили уже через неделю. А через два месяца я встала на весы и с изумлением осознала: минус 19 кг! При этом я не выглядела изможденной или измученной. Наоборот, теперь у меня были упругие тренированные мышцы, а главное – постоянная улыбка на лице. Ведь все это время я получала от занятий и общения с лошадьми ни с чем не сравнимое удовольствие. И получаю до сих пор!

Скоро я стану ветеринаром

Варя Устинова, ученица колледжа

Меня впервые привели в пони-клуб, когда мне исполнилось шесть лет. В моей семье все обожают лошадей – и папа, и мама, и сестра, и два братика. Братья ходят со мной на конюшню, помогают кормить лошадок, расчесывать их. Дома мы делаем для них сухарики, ведь от свежего хлеба у лошадей бывают колики. Я тренируюсь 3 раза в неделю, но на конюшню прихожу каждый день – для меня это второй дом. А недавно я начала участвовать в соревнованиях. Мама всегда волнуется, боится, что я упаду. Да и у пони бывает плохое настроение, особенно когда не выспится. Но я на него не сержусь, лошади ведь все чувствуют. Иногда прибегу из школы расстроенная – и Бим сразу пытается развеселить меня, играет, ласкается. И грусть улетучивается! Летом мы с ним подолгу гуляем. Бим любит загорать, купаться — как ребенок. Общение с лошадьми помогло мне выбрать профессию. Я хочу стать ветеринаром. Недавно я поступила в аграрный колледж и скоро буду лечить лошадок.

Тяжелой травмы как не бывало!

Маргарита Лихацкая, маркетолог

Я появилась на свет с врожденным вывихом бедра. Лечили все детство, но боль не отпускала, да и походка была «вихляющей». ЛФК, массаж – однообразие упражнений угнетало. Но однажды мне предложили поездить верхом. Сначала было трудно и больно. Лошадь ведь движется, вздрагивает. Но со временем я даже начала делать простые упражнения. Например, медленно повернуться и левой рукой взяться за правую сторону седла. Или отпустить стремена и лечь на спину лошади. Через два месяца мне разрешили перейти с шага на рысь. Я начала ездить часами, о боли и не вспоминала. Какое это счастье – почувствовать себя здоровым человеком! Когда я пришла на контрольный рентген, врач не поверил глазам. Все оказалось в норме! Сейчас каждую свободную минуту я провожу в конном клубе, ведь лошади учат уверенности, заряжают энергией.

Прощай, депрессия!

Виктория Ануфарьян, дизайнер

После вторых родов я вдруг стала раздражительной и злой. Ничто не радовало. Ни муж, ни родители не могли вытащить меня из замкнутого круга апатии и отчаяния. Это была послеродовая депрессия, от которой меня спасли лошади. Я когда-то в детстве занималась верховой ездой, помнила ощущение покоя и счастья, которое она дарит. Вот и бросилась к лошадям за помощью. Уже первая встреча принесла столько радости, что с того момента я все свободное время проводила в конюшне. Сама чистила своего любимчика, кормила с ладони, мы с ним ездили купаться на речку – в общем, наслаждались жизнью. Уже через месяц я расправила плечи в прямом и переносном смысле – депрессия исчезла! Сегодня я ежедневно езжу верхом и с удовольствием смотрю на себя в зеркало, радуюсь жизни, делюсь с близкими позитивными эмоциями.

Фото: конноспортивный центр «Измайлово»

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Секреты лабораторий Секреты лабораторий

Косметика будущего сможет адаптироваться под индивидуальные запросы каждого

Лиза
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Советский Дэн Сяопин? Советский Дэн Сяопин?

Именно Андропов смог нарисовать траекторию экономических реформ. Так ли это?

Дилетант
Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания

Почему же так сложно выйти из замкнутого круга токсичных отношений?

VOICE
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили Глава молдавского оппозиционного блока «Победа» Илан Шор: Евроинтеграция – это морковка, которую нам подвесили

Молдавский оппозиционер Илан Шор о своем отношении к процессу евроинтеграции

Ведомости
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Криптозавод зовет Криптозавод зовет

Как устроен первый в России инвестфонд для промышленного майнинга

Ведомости
А это прилично? А это прилично?

Как соблюдать правила приличия в отпуске

Grazia
Михаил Бахтин Михаил Бахтин

Зачем Бахтин понадобился Андропову и почему он так известен в Европе и Штатах?

Дилетант
Отец телевидения Владимир Зворыкин: история изобретения, изменившего мир Отец телевидения Владимир Зворыкин: история изобретения, изменившего мир

Почему отец телевидения Владимир Зворыкин возненавидел свое творение

ТехИнсайдер
Брелок за $5 тыс.: чему бизнес может научиться у Лабубу Брелок за $5 тыс.: чему бизнес может научиться у Лабубу

Лабубу-тренд: эффект сюрприза или ностальгия?

Inc.
Бизнес на энтузиазме Бизнес на энтузиазме

Перспективы мясного скотоводства в России неоднозначные

Агроинвестор
«Нечестная» игра Баше «Нечестная» игра Баше

Как найти выигрышную стратегию в игре Баше?

Наука и жизнь
Время биться Время биться

Как прошел один из съемочных дней фильма про «Руссо-Балт»

Автопилот
«Любая цифровизация должна сопровождаться стратегией по кибербезопасности» «Любая цифровизация должна сопровождаться стратегией по кибербезопасности»

Почему одни компании видят отдачу от внедрения цифровых решений, а другие нет?

Ведомости
Семейный портрет Семейный портрет

Эксклюзивные кадры и интервью Анны Хилькевич и Артура Мартиросяна — для ОK!

OK!
Телефонная пиратка и домохозяйка-разведчица: пять женщин, которые ломали систему Телефонная пиратка и домохозяйка-разведчица: пять женщин, которые ломали систему

Героини, которые давали фору хакерам-мужчинам

Forbes
Способ приготовления кофе влияет на продолжительность вашей жизни Способ приготовления кофе влияет на продолжительность вашей жизни

Какой способ приготовления кофе сохраняет защитные эффекты напитка?

ТехИнсайдер
Петербургские визитки Петербургские визитки

Малоизвестные факты о слишком хорошо известных местах

Weekend
Зарядки, SIM-карты и кнопки: какие технологии в гаджетах могут исчезнуть уже через пару лет Зарядки, SIM-карты и кнопки: какие технологии в гаджетах могут исчезнуть уже через пару лет

О том, какие технологии в гаджетах имеют тенденцию к полному исчезновению

ТехИнсайдер
Открыть в приложении