Столкнувшись с реальностью, установки могут разрушить брак

PsychologiesПсихология

Как разрушить отношения: 6 нереальных ожиданий

Какими должны быть отношения? Установки в нашей голове бывают навеяны сказками, фильмами или фантазиями. Столкнувшись с реальностью, они могут разрушить брак и сделать нас несчастными. Коуч и консультант по отношениям Мелоди Чадамойо перечисляет наиболее частые заблуждения и рассказывает, как не дать им испортить себе жизнь.

Как разрушить отношения: 6 нереальных ожиданий

Влюбленность — волшебное, пьянящее чувство. Окситоцин, дофамин и серотонин — настоящий «коктейль счастья» — творит с телом чудеса и кажется, что оно просто летит по воздуху. Потрясающее ощущение. Эмоции захватывают, и кажется, что это будет длиться вечно.

«В подростковом возрасте я ожидала, что чувство влюбленности сохранится на всю жизнь. Но столкнувшись с реальностью отношений и повседневной жизни, я решила, что муж больше не любит меня», — признается коуч и специалист в области отношений Мелоди Чадамойо.

Встречаться с подобными переживаниями означает осознавать реальность. И это не говорит о том, что любовь заканчивается. Скорее она может стать более стабильной и глубокой. Есть люди, которые перескакивают от отношений к отношениям в поисках эмоционального максимума, чувства любовной эйфории. Это тоже может быть формой зависимости.

Но тем, кто ищет длительные здоровые отношения, нужно признать реалии. И они могут сильно отличаться от счастливых фотографий в социальных сетях. Обнаружив проблемы в общении с партнером, даже те, которые кажутся нерешаемыми, стоит пересмотреть ожидания и проверить, соответствуют ли они действительности, не мешают ли отношениям развиваться и процветать, рекомендует коуч.

Вот 6 нереальных ожиданий, которые могут испортить отношения.

1«Я должна быть центром его вселенной»

В начале отношений мужчина завоевывает женщину. Он ведет ее на ужин, в кино и совместный поход и исполняет ее желания, чтобы сохранить близость. Достигнув этой цели, он переходит к другим, не менее важным.

Например, зарабатывает деньги для семьи, находит пути самореализации. Это здорово для него, но женщина при этом может решить, что партнер пренебрегает ею или ему все равно. Если она начинает жаловаться, ему может показаться, что она не ценит его. Все довольно сложно, признает Мелоди Чадамойо.

Полезно помнить, что у всех есть обязательства, которые нужно выполнять, включая работу, семью и друзей. Эти люди важны и обогащают жизнь.

«Пока мой муж и я готовились к получению ученой степени, мы заключили договор, что суббота будет нашим днем. И мы проводили его вместе. Ходили по магазинам за продуктами и делали все намеченные дела, обсуждали события недели, планы, проблемы и все, что нам хотелось сказать друг другу. Субботы стали нашим любимым совместным временем — мы ценили его и использовали с умом», — вспоминает коуч.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ешьте на здоровье! Ешьте на здоровье!

Простые способы, которые помогут избавиться от наеденных за зиму килограммов

Добрые советы
«Это звоночек — стань эффективнее» «Это звоночек — стань эффективнее»

Как малому и среднему бизнесу оперативно встать на рельсы цифровизации

РБК
Кризис управления Кризис управления

Государство не может потратить триллионы рублей, но продолжает отъем денег

Forbes
Котел крутых людей: что осталось за кадром фильма Юрия Дудя о Кремниевой долине Котел крутых людей: что осталось за кадром фильма Юрия Дудя о Кремниевой долине

Насколько новый выпуск «ВДудь» точно отражает дух и ценности Долины

Forbes
Жизнь в забвении: история киноактрисы Нины Ивановой Жизнь в забвении: история киноактрисы Нины Ивановой

Звезда «Весны на Заречной улице» продолжала актерскую карьеру и после фильма

Cosmopolitan
Тень жизни: гипотезы о происхождении вирусов Тень жизни: гипотезы о происхождении вирусов

Что было первым – вирусы, или клетки, на которых они паразитируют?

Популярная механика
Обвал на 30-50%: что останется от российского авторынка к концу года Обвал на 30-50%: что останется от российского авторынка к концу года

PwC прогнозирует сокращение продаж новых легковых автомобилей в России

Forbes
Они хотели обогнать СССР и США: космическая программа Замбии Они хотели обогнать СССР и США: космическая программа Замбии

Бедная африканская страна пообещала высадиться на Луне раньше СССР и США

Популярная механика
Сладкая жизнь: полезен ли темный шоколад? Отвечают врачи Сладкая жизнь: полезен ли темный шоколад? Отвечают врачи

«Темный шоколад полезен», — уверены сладкоежки, что думают специалисты?

Cosmopolitan
Posh сквош Posh сквош

Сквош — любимый досуг выпускников престижных частных школ

Robb Report
MAXIM рецензирует фильм «Джим Маршалл: Рок-н-ролл в объективе» MAXIM рецензирует фильм «Джим Маршалл: Рок-н-ролл в объективе»

Кино о человеке, создавшем запоминающихся фото больше, чем The Beatles песен

Maxim
Комета Борисова оказалась богата замороженной окисью углерода Комета Борисова оказалась богата замороженной окисью углерода

Это говорит о составе протопланетного диска, где она образовалась

N+1
«Война Алана» Эмманюэля Гибера «Война Алана» Эмманюэля Гибера

Французский комиксист Эмманюэль Гибер разбирает «чужие воспоминания»

Weekend
Приготовь Тельцу поесть, а Козерогу — ванну: как облегчить изоляцию близким Приготовь Тельцу поесть, а Козерогу — ванну: как облегчить изоляцию близким

Как облегчить тяготы самоизоляции?

Cosmopolitan
«Мы хотим сделать издание, над которым не тяготеет власть архива». Куратор фонда V–A–C Карен Саркисов о новом проекте Sreda «Мы хотим сделать издание, над которым не тяготеет власть архива». Куратор фонда V–A–C Карен Саркисов о новом проекте Sreda

Почему художественное высказывание не обязано жить по законам медиарынка

СНОБ
И корабль плывёт И корабль плывёт

Стефано де Виво о новых проектах и перспективах

Robb Report
15 главных битв 1939–1945 15 главных битв 1939–1945

Первая часть списка самых крупных сражений и операций Второй мировой войны

Дилетант
Дважды знакомы Дважды знакомы

Artik & Asti превратились в главных хитмейкеров наших дней

Glamour
Йес, мем Йес, мем

В условиях самоизоляции и закрытых галерей главным искусством становится мем

Собака.ru
Донные черви приручили бактерий и научились питаться метаном Донные черви приручили бактерий и научились питаться метаном

Бактерии-симбионты обеспечивают червей соединениями углерода

N+1
20 способов остаться нормальным человеком 20 способов остаться нормальным человеком

Адекватность — самое стремительно исчезающее свойство современного мужчины

GQ
Успехи бога: жизнь и судьба Джеки Чана, самого неубиваемого актера на Земле Успехи бога: жизнь и судьба Джеки Чана, самого неубиваемого актера на Земле

Это история о том, как огромные амбиции маленького мальчика совершили чудо

Maxim
Окаменевшие позвонки рассказали о долгом детстве гигантских акул-дурофагов Окаменевшие позвонки рассказали о долгом детстве гигантских акул-дурофагов

Палеонтологи изучили окаменевшие позвонки меловых акул Ptychodus

N+1
Одиночество – сволочь: 10 самых реалистичных фильмов об изоляции Одиночество – сволочь: 10 самых реалистичных фильмов об изоляции

Реалистичное изображение изоляции в фильмах может сильно нервировать

Cosmopolitan
Возвращение к налогам в 102%: куда заведет планету господдержка экономик Возвращение к налогам в 102%: куда заведет планету господдержка экономик

Мир быстро движется туда, где не будет свободного определения цен

Forbes
Что, если бы Ан-225 “Мрия” был пассажирским: A380 на зависть Что, если бы Ан-225 “Мрия” был пассажирским: A380 на зависть

Ан-225 “Мрия” - самый большой и грузоподъемный самолет в мире

Популярная механика
Почему пора прекратить пользоваться очищающими салфетками: 6 главных причин Почему пора прекратить пользоваться очищающими салфетками: 6 главных причин

Почему нам пора забыть о салфетках и никогда не лениться ухаживать за собой

Cosmopolitan
Антивирус: как укрепить психологический иммунитет Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей

Psychologies
Руки прочь: как научиться не трогать лицо Руки прочь: как научиться не трогать лицо

Эпидемия лишний раз напомнила нам правила личной гигиены

Cosmopolitan
10 реалистичных правил «зеленой жизни» 10 реалистичных правил «зеленой жизни»

Натали Фи предлагает несколько способов жить в согласии с окружающей средой

Psychologies
Открыть в приложении