Когда, как и почему в жизни появляются новые смыслы? Куда уходят старые?

Домашний ОчагПсихология

Потерять и найти

Когда, как и почему в жизни появляются новые смыслы? Куда уходят старые? И как помочь себе в тот период (а он бывает нелегким), когда одни ориентиры утрачены, а другие еще не найдены?

Периодически терять смысл или интерес к тому, что недавно было важным и ресурсным, – это нормально. В определенные моменты своего существования мы переживаем так называемые транзиторные (пограничные) состояния, переходим из одной жизненной стадии в другую. А это всегда неизменно влечет за собой переосмысление задач, ценности того, что происходит с нами сейчас или происходило раньше. Нам приходится искать новую опору, новый ответ на вопрос «зачем я живу?». Мы пытаемся адаптироваться к новым жизненным условиям, переживая то, что называется кризисами.

Существуют закономерные трансформационные периоды, которые проходят все. Они могут быть связаны с возрастом, профессией, с вопросами самоопределения и с отношениями. Например, когда мы достигаем определенных временных сроков, которые мы себе ставили, чтобы осуществить определенные задачи, например, добиться должности на работе. Цель достигнута – поиск нового смысла появляется просто потому, что освоен старый.

Нас накрывает во время кризиса среднего возраста: дом построили, детей вырастили, дерево посадили, а что дальше, что я буду делать потом, достигнув 30–40 лет сознательной жизни? Мы встаем на дорогу поиска, когда у нас рождаются дети, когда мы вступаем в новые отношения. Все это – периоды, когда старые смыслы уже не работают, а новых еще нет. И этот пробел или пустота ощущается очень дискомфортно.

Первые звоночки

Не всегда легко проанализировать свое чувство потерянности и диагностировать себе: «Мне нужны новые смыслы». Есть определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что пора искать другие жизненные задачи. Прежде всего, это регулярное отсутствие в жизни удовольствия и радости. Потеря прежних дружеских и приятельских связей, когда кажется, что вокруг пусто и одиноко, никто не понимает. Нередко о «потерянности» говорит психосоматика – видимых причин для ухудшения здоровья нет, но все время есть какая-то апатия, чувствуешь себя уставшим, только начинаешь делать что-то, а уже устал. Не будем забывать, что проблемы со здоровьем могут быть не мнимыми, а реальными. И всегда стоит проверить физиологический ресурс. Потому что ощущение отсутствия смысла, подавленное состояние и потеря мотивации могут быть вызваны гормональными изменениями, анемией, нехваткой витаминов, депрессией, наконец. Дело может быть совсем не в том, что у вас нет смысловых ориентиров, а в том, что организм болеет.

Самостоятельная работа

Всем нам хочется волшебной таблетки или чтобы кто-то сказал, где и как искать новый смысл. За этим люди часто ходят к гадалкам и астрологам. Но проблема в том, что готовые рецепты обычно не работают. Никто за вас не решит, что вам делать, потому что только вы знаете, что вам подходит, а что – нет. И тут выход один – много пробовать, экспериментировать. Обычно люди в ситуациях смыслового кризиса чувствуют себя связанными по рукам и ногам – неясно, куда двигаться, и поэтому стоят на месте. Все не то, все не так, а что именно нужно – неясно. Кто-то сомневается, не являются ли смыслы ложными, навязанными со стороны. Я предлагаю: осторожно, но двигаться хоть куда-то, пробовать – только так вы поймете, ваше это или нет.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я больше не боюсь Я больше не боюсь

В 42 года Лариса Амельченкова стала востребованной ампути-моделью

Домашний Очаг
Плазменные зонные пластинки помогут сфокусировать интенсивный свет Плазменные зонные пластинки помогут сфокусировать интенсивный свет

Физики предложили способ фокусировки сверхинтенсивных лазерных пучков

N+1
Будь готов ко всему Будь готов ко всему

Как справляться с возникающими проблемами собственными силами

Домашний Очаг
IceCube не увидел магнитных монополей за восемь лет наблюдений IceCube не увидел магнитных монополей за восемь лет наблюдений

Ученые проанализировали данные нейтринной обсерватории IceCube

N+1
Кто мы друг другу? Кто мы друг другу?

Соединиться душой и телом с любимым – не прихоть, а потребность

Psychologies
Академик Виктор Матвеев: мы пытаемся проникнуть в замысел Творца Академик Виктор Матвеев: мы пытаемся проникнуть в замысел Творца

Академик Виктор Матвеев: почему он навсегда полюбил Дубну и как поймать нейтрино

Наука
Почему некоторые языки учить сложнее? Почему некоторые языки учить сложнее?

Что влияет на сложность изучения языка?

Популярная механика
Удивительная фотоистория Хэма — первого шимпанзе в космосе Удивительная фотоистория Хэма — первого шимпанзе в космосе

Астронавт, который получил в награду яблоко и половину апельсина

Maxim
Собственное винодельческое хозяйство в России Собственное винодельческое хозяйство в России

Сколько стоит увлечение виноделием и как превратить его в бизнес?

Forbes
Как устроена метавселенная и почему за ней будущее: другая реальность уже близко Как устроена метавселенная и почему за ней будущее: другая реальность уже близко

Об устройстве метавселенных, главных трендах и перспективах

ТехИнсайдер
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
Мистер элегантность Мистер элегантность

Интерьер миланской квартиры с вневременной итальянской роскошью

SALON-Interior
История одного здания: Дом творчества Переделкино История одного здания: Дом творчества Переделкино

Здесь работали Пастернак, Чуковский, Тарковский, Окуджава, Высоцкий и другие

Культура.РФ
Биполярное расстройство: симптомы, типы, лечение и жизнь с этим диагнозом Биполярное расстройство: симптомы, типы, лечение и жизнь с этим диагнозом

В этом материале мы подробно поговорим о биполярном расстройстве

Cosmopolitan
Бурное воображение Бурное воображение

Идеальный секс: мифы и реальность

Cosmopolitan
Шахматы с мафиози: какие навыки стоит позаимствовать бизнесменам у семьи Корлеоне Шахматы с мафиози: какие навыки стоит позаимствовать бизнесменам у семьи Корлеоне

Отрывок из книги «Пять ходов вперед: от личного успеха к успеху в бизнесе»

Forbes
Гуппи оказались подвержены иллюзиям Эббингауза и Дельбёфа Гуппи оказались подвержены иллюзиям Эббингауза и Дельбёфа

Гуппи подвержены оптическим иллюзиям, но воспринимают их иначе, чем люди

N+1
Турция Турция

Турция сегодня – это друг или враг?

Esquire
Блиц: Gavrilina Блиц: Gavrilina

Блиц-интервью с Юлией Гаврилиной: неожиданные вопросы и быстрые ответы

ЖАРА Magazine
IT все возрасты покорны: есть ли эйджизм среди разработчиков? IT все возрасты покорны: есть ли эйджизм среди разработчиков?

Обращают ли внимание потенциальные работодатели в IT на возраст соискателей?

Inc.
Самые популярные «китайцы». Что выпускает Haval на заводе под Тулой Самые популярные «китайцы». Что выпускает Haval на заводе под Тулой

Haval — самая востребованная марка из КНР в России

РБК
Как построить коллайдер на Луне (и зачем) Как построить коллайдер на Луне (и зачем)

Можно ли построить ускоритель частиц на Луне?

Популярная механика
Распространена, незаметна, смертельно опасна: что надо знать про гипертонию Распространена, незаметна, смертельно опасна: что надо знать про гипертонию

Думаешь, что гипертония – повышенное давление – опасна только для пожилых людей?

Cosmopolitan
Мирись, мирись, мирись: что расскажет о мужчине его поведение после ссоры Мирись, мирись, мирись: что расскажет о мужчине его поведение после ссоры

По тому, как мужчина ведет себя после ссоры, ты можешь многое о нем узнать

VOICE
Что делать, если забыл пароль от Wi-Fi Что делать, если забыл пароль от Wi-Fi

Как восстановить пароль от Wi-Fi в разных версиях Windows и на Android-гаджетах.

CHIP
Как выбирать трикотаж для себя и своего питомца? Разбираемся и показываем вместе с барабанщиком группы «Дельфин» Василием Яковлевым Как выбирать трикотаж для себя и своего питомца? Разбираемся и показываем вместе с барабанщиком группы «Дельфин» Василием Яковлевым

Барабанщик Василий Яковлев каково это — гастролировать с Земфирой

Esquire
8 продуктов, которые сильно обезвоживают организм 8 продуктов, которые сильно обезвоживают организм

Продукты, от которых стоит отказаться, если не хотите обезвоживания

Лиза
Поймай меня, если сможешь: как ретейл внедряет спорную технологию распознавания лиц Поймай меня, если сможешь: как ретейл внедряет спорную технологию распознавания лиц

Что распознавание лиц может дать продавцам?

Forbes
Трехслойная модель дымки объяснила разницу в цвете Урана и Нептуна Трехслойная модель дымки объяснила разницу в цвете Урана и Нептуна

Почему Нептун и Уран отличаются по цвету?

N+1
«Косточка на ноге» «Косточка на ноге»

Как избавиться от выпирающей шишки на стопе

Лиза
Открыть в приложении