Почему некоторые люди склонны рассказывать о себе слишком много?

Psychologies18+

Что такое овершеринг: причины этого явления и способы с ним справиться

В эпоху социальных сетей и постоянного онлайн-взаимодействия многие чувствуют себя более свободными, что приводит ко все большему распространению овершеринга. Давайте разберемся, что это такое и какие люди склонны рассказывать о себе слишком много.

1000x562_0xOCAjv0RB_4892949821006410976.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Что такое овершеринг

Овершеринг (от английского «oversharing») — поведение, при котором человек делится чрезмерно личными подробностями своей жизни с окружающими, часто не учитывая их желания или готовности выслушивать такую информацию. С овершерингом можно столкнуться в личных беседах, в социальных сетях и даже на работе, а касаться он может как мелочей повседневной жизни, так и личных тем, например, проблем в отношениях, здоровья, финансовых трудностей.

Почему овершеринг вреден

Частое прибегание к излишней искренности может негативно сказываться на выстраивании социальных, профессиональных и личных отношений. Кроме того, отрицательные последствия могут быть, если человек делится в сети своим точным адресом или постоянно отмечает свое местонахождение. Это может поставить под вопрос личную безопасность и даже безопасность всей семьи. Особенно это касается детей, которые порой бездумно выкладывают фотографии своей квартиры и данные о своей геолокации.

Иногда распространяемая информация может навредить не автору, а случайному читателю. Допустим, человек без задней мысли рассказывает о сексуальных практиках на сайте с детской аудиторией или, пытаясь поднять важную тему насилия, блогер выкладывает жестокие кадры из интернета, травмируя тем самым людей, которые случайно увидят подобное.

Что насчет плюсов?

Овершеринг может иметь и положительное значение, когда человек как блогер делает акцент на рассказах об узкой теме, например, о своей болезни. Это позволяет людям больше узнать об этом заболевании через состояние автора, снимает стигму с того или иного расстройства и поддерживает людей с подобной проблемой, иногда даже помогая интегрироваться в общество.

Овершеринг — многогранная тема. Не всегда поделиться чем-то личным равно серьезным последствиям, но иногда люди все же могут пожалеть, что раскрыли больше данных, чем нужно.

Пример: откровения в социальных сетях

М. активно ведет блог в социальной сети, пишет посты на тему сексологии и делится своими сексуальными предпочтениями и фетишами. Она подробно рассказывает о своих пристрастиях, описывает, что ее возбуждает, что и как она предпочитает. Анонимным подписчикам могут нравиться такие подробности, но коллеги, знакомые и родственники начинают чувствовать себя неловко. Они отписываются от ее страницы и ведут себя скованно в личном общении.

Причины овершеринга

Причины овершеринга могут быть разными, но зачастую они связаны с глубокими психологическими потребностями и неосознанными мотивами.

Низкая самооценка

Люди с низкой самооценкой часто ищут одобрения и внешнего подтверждения своей значимости от других. Овершеринг для них становится способом привлечь внимание, поддержку и сочувствие. Делая себя более уязвимыми, они надеются на эмоциональную отдачу, которая временно может поднять их самооценку. Однако такое поведение может приводить к обратному эффекту, если их откровения не будут восприняты положительно — отторжение и критика только усилят неуверенность.

Высокая потребность в общении

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Психиатр Ирвин Ялом женился второй раз в 92 года: почему он решился на этот шаг? Психиатр Ирвин Ялом женился второй раз в 92 года: почему он решился на этот шаг?

Разбираемся в тонкостях позднего брака — особенно после утраты супруга

Psychologies
Красота на пальцах Красота на пальцах

Лучшие драгоценности в кино, сделавшие драматический сюжет лучше

Правила жизни
Уйти или остаться Уйти или остаться

Почему даже самым красивым знаменитостям изменяют партнеры

Лиза
Надежная защита Надежная защита

Как помочь организму ребенка подготовиться к холодам?

Лиза
«Я-ловушка» и еще 4 тренда дейтинг-приложений, которые ждут нас в 2025 году «Я-ловушка» и еще 4 тренда дейтинг-приложений, которые ждут нас в 2025 году

Пять тенденций в сфере знакомств, которые будут актуальны в 2025 году

Psychologies
«Другой человек»: трагикомедия о том, как мужчины тоже переживают о своей внешности «Другой человек»: трагикомедия о том, как мужчины тоже переживают о своей внешности

«Другой человек»: мрачная трагикомедия о кризисе идентичности

Forbes
Правда ли, что штампованные диски в зиму лучше, чем литые: 1 плюс против 3 минусов Правда ли, что штампованные диски в зиму лучше, чем литые: 1 плюс против 3 минусов

Зимой нужно переходить на стальные штампованные диски. Почему?

ТехИнсайдер
Ошибка 403 Forbidden: что она означает и можно ли ее исправить Ошибка 403 Forbidden: что она означает и можно ли ее исправить

Что значит ошибка 403 и как ее можно исправить?

ТехИнсайдер
«Сейчас у центрального университета более 40 партнеров — это крупнейшие компании страны» «Сейчас у центрального университета более 40 партнеров — это крупнейшие компании страны»

В этом сентябре Центральный университет набрал абитуриентов на обучение

Деньги
«Водородная эйфория» закончилась: почему этот источник энергии не спасет планету «Водородная эйфория» закончилась: почему этот источник энергии не спасет планету

Почему «водородная энергия» оказалась лишь иллюзией?

Forbes
Срединный путь Срединный путь

Бюджетный кроссовер DFSK 500 пока на уровне топ-версий

Автопилот
Художник Константин Сутягин про средневековый реализм, счастье, чудо и Москву Художник Константин Сутягин про средневековый реализм, счастье, чудо и Москву

Художник Константин Сутягин — случайности в искусстве и средневековой традиции

СНОБ
Необычайные приключения одной теории Необычайные приключения одной теории

Почему теория Дарвина не дает покоя стольким умам, профессиональным и досужим?

Знание – сила
Вторая сверхзвуковая: когда гражданские самолеты смогут летать быстрее звука Вторая сверхзвуковая: когда гражданские самолеты смогут летать быстрее звука

Сегодня человечество готово вернуться к сверхзвуку на новом уровне технологий

ТехИнсайдер
Лунный цветок Лунный цветок

Отправиться осенью в лес за красивыми растениями? Да!

Наука и жизнь
6 признаков того, что у вас эмоционально незрелые родители 6 признаков того, что у вас эмоционально незрелые родители

Кто такие эмоционально незрелые родители?

Psychologies
Квантовая готовность: ждет ли бизнес новая технологическая революция Квантовая готовность: ждет ли бизнес новая технологическая революция

Существует риск проспать квантовую революцию, считает Андрей Скорочкин

Forbes
Как владелец Киржачской типографии вкладывает в родной город сотни миллионов рублей Как владелец Киржачской типографии вкладывает в родной город сотни миллионов рублей

Как предприниматель Евгений Федоров возвращает жизнь в родной Киржач

Forbes
Тень учителя Тень учителя

Василий Степанов о Мэгги Смит

Weekend
Особняк с историей Особняк с историей

Книга о доме, в котором родился Владимир Набоков

Санкт-Петербургский университет
Как ножницы могут парализовать работу одного из самых загруженных аэропортов: необычный инцидент из Японии Как ножницы могут парализовать работу одного из самых загруженных аэропортов: необычный инцидент из Японии

35 авиарейсов пришлось отменить, еще 201 — задержать... из-за ножниц

ТехИнсайдер
Чем заняться, если скучно: 70 действенных советов Чем заняться, если скучно: 70 действенных советов

Заскучали, но не знаете, чем себя занять? Большая подборка развлечений

РБК
Даниил Шульгин Даниил Шульгин

Даниил Шульгин — звезда дизайна с уклоном в трэш-эстетику и древесный художник

Собака.ru
Не только Соболев. Главные предательства в истории футбола Не только Соболев. Главные предательства в истории футбола

Фигу, Тевес, Роналдо, и другие футболисты, перешедшие к ненавистным соперникам

СНОБ
Климат каких стран лучше всего подходит для электромобилей Климат каких стран лучше всего подходит для электромобилей

Почему одинаковые электромобили по-разному проявляют себя в разных концах света

Maxim
Кострома Кострома

Кострома — квинтэссенция русской жизни

КАНТРИ Русская азбука
Без последствий Без последствий

Случайный секс и его неприятные последствия: о чем ты не знала?

Лиза
Тиражное, ставшее индивидуальным Тиражное, ставшее индивидуальным

Как Владимир Куприянов отменил неповторимость «решающего момента»

Weekend
Необычная история изобретения тату-машинок: при чем тут Томас Эдисон? Необычная история изобретения тату-машинок: при чем тут Томас Эдисон?

Кто придумал тату-машинку?

ТехИнсайдер
Из почти полезного напитка в отраву: почему вино превращается в уксус Из почти полезного напитка в отраву: почему вино превращается в уксус

Почему вино может стать кислым и непригодным к употреблению?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении