Почему некоторые люди склонны рассказывать о себе слишком много?

Psychologies18+

Что такое овершеринг: причины этого явления и способы с ним справиться

В эпоху социальных сетей и постоянного онлайн-взаимодействия многие чувствуют себя более свободными, что приводит ко все большему распространению овершеринга. Давайте разберемся, что это такое и какие люди склонны рассказывать о себе слишком много.

1000x562_0xOCAjv0RB_4892949821006410976.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Что такое овершеринг

Овершеринг (от английского «oversharing») — поведение, при котором человек делится чрезмерно личными подробностями своей жизни с окружающими, часто не учитывая их желания или готовности выслушивать такую информацию. С овершерингом можно столкнуться в личных беседах, в социальных сетях и даже на работе, а касаться он может как мелочей повседневной жизни, так и личных тем, например, проблем в отношениях, здоровья, финансовых трудностей.

Почему овершеринг вреден

Частое прибегание к излишней искренности может негативно сказываться на выстраивании социальных, профессиональных и личных отношений. Кроме того, отрицательные последствия могут быть, если человек делится в сети своим точным адресом или постоянно отмечает свое местонахождение. Это может поставить под вопрос личную безопасность и даже безопасность всей семьи. Особенно это касается детей, которые порой бездумно выкладывают фотографии своей квартиры и данные о своей геолокации.

Иногда распространяемая информация может навредить не автору, а случайному читателю. Допустим, человек без задней мысли рассказывает о сексуальных практиках на сайте с детской аудиторией или, пытаясь поднять важную тему насилия, блогер выкладывает жестокие кадры из интернета, травмируя тем самым людей, которые случайно увидят подобное.

Что насчет плюсов?

Овершеринг может иметь и положительное значение, когда человек как блогер делает акцент на рассказах об узкой теме, например, о своей болезни. Это позволяет людям больше узнать об этом заболевании через состояние автора, снимает стигму с того или иного расстройства и поддерживает людей с подобной проблемой, иногда даже помогая интегрироваться в общество.

Овершеринг — многогранная тема. Не всегда поделиться чем-то личным равно серьезным последствиям, но иногда люди все же могут пожалеть, что раскрыли больше данных, чем нужно.

Пример: откровения в социальных сетях

М. активно ведет блог в социальной сети, пишет посты на тему сексологии и делится своими сексуальными предпочтениями и фетишами. Она подробно рассказывает о своих пристрастиях, описывает, что ее возбуждает, что и как она предпочитает. Анонимным подписчикам могут нравиться такие подробности, но коллеги, знакомые и родственники начинают чувствовать себя неловко. Они отписываются от ее страницы и ведут себя скованно в личном общении.

Причины овершеринга

Причины овершеринга могут быть разными, но зачастую они связаны с глубокими психологическими потребностями и неосознанными мотивами.

Низкая самооценка

Люди с низкой самооценкой часто ищут одобрения и внешнего подтверждения своей значимости от других. Овершеринг для них становится способом привлечь внимание, поддержку и сочувствие. Делая себя более уязвимыми, они надеются на эмоциональную отдачу, которая временно может поднять их самооценку. Однако такое поведение может приводить к обратному эффекту, если их откровения не будут восприняты положительно — отторжение и критика только усилят неуверенность.

Высокая потребность в общении

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Манипуляции и травмы: пять книг о груминге и насилии Манипуляции и травмы: пять книг о груминге и насилии

Что помогает насилию и грумингу совершаться? Расскажут эти книги

Forbes
Дом для университета Дом для университета

История СПбГУ неразрывно связана со зданием Двенадцати коллегий

Санкт-Петербургский университет
Добро пожаловать в филармонию Добро пожаловать в филармонию

Как пианист Илья Папоян стал фронтменом академической музыкальной сцены

Собака.ru
Будь как Элтон Джон: почему люди отказываются от новых смартфонов ради ретрогаджетов Будь как Элтон Джон: почему люди отказываются от новых смартфонов ради ретрогаджетов

Что такое цифровая усталость и почему люди переходят на кнопочные телефоны

Forbes
Плюс в карму: зачем в России потратили 20 млрд рублей на пиар устойчивого развития Плюс в карму: зачем в России потратили 20 млрд рублей на пиар устойчивого развития

Почему бизнес стал больше тратить на ESG-повестку в медиа

Forbes
Надежная защита Надежная защита

Как помочь организму ребенка подготовиться к холодам?

Лиза
10 предметов, которые нельзя чистить средством для мытья стекол (хотя кажется, что можно) 10 предметов, которые нельзя чистить средством для мытья стекол (хотя кажется, что можно)

Каким предметам можно навредить жидкостью для мытья стекол?

VOICE
Кладовая генов Кладовая генов

Развитие генетики в России во многом связано с работой биолога Юрия Филипченко

Санкт-Петербургский университет
«Время жить»: мелодрама с Флоренс Пью о борьбе с болезнью и партнерских отношениях «Время жить»: мелодрама с Флоренс Пью о борьбе с болезнью и партнерских отношениях

«Время жить»: мелодрама, ставшая пособием по здоровым отношениям

Forbes
В какой позе лучше всего спать В какой позе лучше всего спать

Какое положение для все же лучше всего подходит для полноценного ночного отдыха?

ТехИнсайдер
Из грибов и с грибами Из грибов и с грибами

Заморозка, сушка, соление, маринование — всё о блюдах из грибов, дарах природы

Наука и жизнь
Все краски бизнеса Все краски бизнеса

В чем отставание от времени красных организаций и каковы перспективы бирюзовых

РБК
«БРИКС изначально представляла себя наиболее сильной незападной стороной» «БРИКС изначально представляла себя наиболее сильной незападной стороной»

Оправдает ли БРИКС надежды глобального Юга?

Монокль
Чем больше контента вы смотрите, тем хуже для психического здоровья Чем больше контента вы смотрите, тем хуже для психического здоровья

Чем больше времени вы проводите в сети, тем хуже становится психическое здоровье

ТехИнсайдер
Как ученые пустили лазер в дело: 3D-принтеры и алкорамки Как ученые пустили лазер в дело: 3D-принтеры и алкорамки

Компания «Лазерные системы» из науки шагнула в прикладной мир бизнеса

Монокль
Чувство полета Чувство полета

Роскошный современный интерьер с арт-акцентами

SALON-Interior
Боль клиента: как частные компании заменяют полицию в странах Глобального Юга Боль клиента: как частные компании заменяют полицию в странах Глобального Юга

Могут ли частные охранные компании влиять на глобальную стабильность?

Forbes
Счастье в отношениях: 4 этапа, которые проходит пара Счастье в отношениях: 4 этапа, которые проходит пара

Счастливые долгосрочные отношения: что они из себя представляют?

Psychologies
Павел Попов. Прыгнуть в свой страх, чтобы победить Павел Попов. Прыгнуть в свой страх, чтобы победить

Почему сегодня модные фильмы и сериалы не обходятся без артиста Павла Попова?

Караван историй
Всё напоказ Всё напоказ

Вспоминаем ярчайшие модные показы XXI века

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Как играть в шахматы с компьютером бесплатно: топ-5 популярных сервисов Как играть в шахматы с компьютером бесплатно: топ-5 популярных сервисов

Если у вас нет напарника для игры в шахматы, можно использовать ИИ

CHIP
Вечная мания завоеваний Вечная мания завоеваний

Александр Великий: «разорванный» портрет героя

Знание – сила
Стартер не крутит: в чем причины и как завести машину Стартер не крутит: в чем причины и как завести машину

Все про неисправность стартера: из-за чего возникает, как устранить, опасно ли

РБК
Все по полочкам: действительно ли уборка делает нас счастливее Все по полочкам: действительно ли уборка делает нас счастливее

Рассказываем, помогает ли уборка «поймать дзен»

ТехИнсайдер
Огромные бани с мозаичными полами найдены в древнеримском городе на Сицилии Огромные бани с мозаичными полами найдены в древнеримском городе на Сицилии

Археологи обнаружили термальные ванны в древнеримском городе Халеса Архонидеа

ТехИнсайдер
На этой реке убрали все каналы, защищавшие берег от наводнений. Наводнений стало меньше На этой реке убрали все каналы, защищавшие берег от наводнений. Наводнений стало меньше

Почему рекам возвращают естественные изгибы, омуты и пойменные земли

ТехИнсайдер
Целование ручки злодея Целование ручки злодея

Гением Пушкина Александру Шванвичу была суждена долгая жизнь в образе Швабрина

Дилетант
Любимая дочь диктатора: история Эдды Муссолини — самой опасной женщины Европы Любимая дочь диктатора: история Эдды Муссолини — самой опасной женщины Европы

«Нет смысла вести себя хорошо, если знаешь, что тебя ждет гильотина»

VOICE
Азбучные неистины Азбучные неистины

Перечислим несколько «азбучных истин» из учебников, опровергнутых временем

Вокруг света
6 признаков того, что у вас эмоционально незрелые родители 6 признаков того, что у вас эмоционально незрелые родители

Кто такие эмоционально незрелые родители?

Psychologies
Открыть в приложении