Почему некоторые люди склонны рассказывать о себе слишком много?

Psychologies18+

Что такое овершеринг: причины этого явления и способы с ним справиться

В эпоху социальных сетей и постоянного онлайн-взаимодействия многие чувствуют себя более свободными, что приводит ко все большему распространению овершеринга. Давайте разберемся, что это такое и какие люди склонны рассказывать о себе слишком много.

1000x562_0xOCAjv0RB_4892949821006410976.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Что такое овершеринг

Овершеринг (от английского «oversharing») — поведение, при котором человек делится чрезмерно личными подробностями своей жизни с окружающими, часто не учитывая их желания или готовности выслушивать такую информацию. С овершерингом можно столкнуться в личных беседах, в социальных сетях и даже на работе, а касаться он может как мелочей повседневной жизни, так и личных тем, например, проблем в отношениях, здоровья, финансовых трудностей.

Почему овершеринг вреден

Частое прибегание к излишней искренности может негативно сказываться на выстраивании социальных, профессиональных и личных отношений. Кроме того, отрицательные последствия могут быть, если человек делится в сети своим точным адресом или постоянно отмечает свое местонахождение. Это может поставить под вопрос личную безопасность и даже безопасность всей семьи. Особенно это касается детей, которые порой бездумно выкладывают фотографии своей квартиры и данные о своей геолокации.

Иногда распространяемая информация может навредить не автору, а случайному читателю. Допустим, человек без задней мысли рассказывает о сексуальных практиках на сайте с детской аудиторией или, пытаясь поднять важную тему насилия, блогер выкладывает жестокие кадры из интернета, травмируя тем самым людей, которые случайно увидят подобное.

Что насчет плюсов?

Овершеринг может иметь и положительное значение, когда человек как блогер делает акцент на рассказах об узкой теме, например, о своей болезни. Это позволяет людям больше узнать об этом заболевании через состояние автора, снимает стигму с того или иного расстройства и поддерживает людей с подобной проблемой, иногда даже помогая интегрироваться в общество.

Овершеринг — многогранная тема. Не всегда поделиться чем-то личным равно серьезным последствиям, но иногда люди все же могут пожалеть, что раскрыли больше данных, чем нужно.

Пример: откровения в социальных сетях

М. активно ведет блог в социальной сети, пишет посты на тему сексологии и делится своими сексуальными предпочтениями и фетишами. Она подробно рассказывает о своих пристрастиях, описывает, что ее возбуждает, что и как она предпочитает. Анонимным подписчикам могут нравиться такие подробности, но коллеги, знакомые и родственники начинают чувствовать себя неловко. Они отписываются от ее страницы и ведут себя скованно в личном общении.

Причины овершеринга

Причины овершеринга могут быть разными, но зачастую они связаны с глубокими психологическими потребностями и неосознанными мотивами.

Низкая самооценка

Люди с низкой самооценкой часто ищут одобрения и внешнего подтверждения своей значимости от других. Овершеринг для них становится способом привлечь внимание, поддержку и сочувствие. Делая себя более уязвимыми, они надеются на эмоциональную отдачу, которая временно может поднять их самооценку. Однако такое поведение может приводить к обратному эффекту, если их откровения не будут восприняты положительно — отторжение и критика только усилят неуверенность.

Высокая потребность в общении

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хочу булочку! Хочу булочку!

Как есть мучное и при этом не набирать вес: советы нутрициолога

Лиза
Зачем нам ловить нейтрино? Зачем нам ловить нейтрино?

Что удалось понять про нейтрино и как это было, — в беседе с Валерием Петковым

Наука и жизнь
Где и зачем белых медведей сажают в тюрьму? Вам стоит узнать, как живут эти свирепые косолапые Где и зачем белых медведей сажают в тюрьму? Вам стоит узнать, как живут эти свирепые косолапые

Трудно представить, что медведи могут находиться в тюрьме, но они туда попадают

ТехИнсайдер
Андрей Баранников: Сейчас нет «березок» и «балалаек» в национальной повестке, этот лубок остался позади Андрей Баранников: Сейчас нет «березок» и «балалаек» в национальной повестке, этот лубок остался позади

Что нельзя и что нужно доверять ИИ в сфере коммуникации

СНОБ
«Для IPO рынок сейчас слишком спекулятивный» «Для IPO рынок сейчас слишком спекулятивный»

О том, как криптовалюты отбирают аудиторию у классических брокеров

Монокль
«Он не изменник, а жертва родительской нелюбви»: почему нельзя оправдывать неэтичное поведение травмами «Он не изменник, а жертва родительской нелюбви»: почему нельзя оправдывать неэтичное поведение травмами

Давайте разберемся, почему «этическое не лечится»

Psychologies
Как иммигрантка из Ирана заработала миллиарды благодаря точным инвестициям в биотех Как иммигрантка из Ирана заработала миллиарды благодаря точным инвестициям в биотех

Маки Зангане: от эмиграции из Ирана до успешного проекта в биотехе США

Forbes
Будет вам наукой Будет вам наукой

Семь свежих исследований, чтобы вы держали руку на пульсе актуальных знаний

Men Today
Эдуард Артемьев Эдуард Артемьев

Правила жизни композитора Эдуарда Артемьева

Правила жизни
Зачем сверлить дыру в океане или Как работает маленький флот необычных научных кораблей Зачем сверлить дыру в океане или Как работает маленький флот необычных научных кораблей

5 научных открытий были сделаны на борту единственного судна Joides Resolution

ТехИнсайдер
Как домохозяйка Джеральдин Вайс стала первой женщиной — инвестиционным консультантом Как домохозяйка Джеральдин Вайс стала первой женщиной — инвестиционным консультантом

Почти 11 лет инвесторы не знали, что консультант «Дж. Вайс» — женщина

Forbes
Фотоохота Фотоохота

Георгий Кардава — один из самых интересных и самобытных фотографов

Men Today
Два часа на «открытом воздухе» Два часа на «открытом воздухе»

«Бульдозерная» выставка — переломное событие в истории отечественного искусства

Дилетант
Что полезнее: начос или чипсы? Узнайте ответ и делайте правильный выбор! Что полезнее: начос или чипсы? Узнайте ответ и делайте правильный выбор!

Почему вам стоит выбрать начос вместо картофельных чипсов?

ТехИнсайдер
В мыле: краткая история стирки от древнего Вавилона до наших дней В мыле: краткая история стирки от древнего Вавилона до наших дней

Как и чем чистили ткани до того, как начали сыпать белый порошок в лоток машинки

Правила жизни
Кир Булычев. Поперек реки Хронос Кир Булычев. Поперек реки Хронос

Чем Кир Булычев резко выделялся на фоне друзей и соратников по перу?

Знание – сила
«Я очень много придумал того, что уже было». Интервью с художником Александром Джикией «Я очень много придумал того, что уже было». Интервью с художником Александром Джикией

Художник Александр Джикия про свои сны, рисунки и стихотворения

СНОБ
«Никто этого не хочет»: возможна ли любовь между раввином и ведущей подкаста о сексе «Никто этого не хочет»: возможна ли любовь между раввином и ведущей подкаста о сексе

«Никто этого не хочет»: этот проект сподвигнет вас поверить в вечную любовь

Forbes
Без денег, помощи и независимости: с какими проблемами сталкиваются женщины в селах Без денег, помощи и независимости: с какими проблемами сталкиваются женщины в селах

Как в современных селах живут обычные женщины?

Forbes
Простая техника соблюдения диеты, которая продлит жизнь на несколько лет. И это лучше популярного голодания! Простая техника соблюдения диеты, которая продлит жизнь на несколько лет. И это лучше популярного голодания!

Лучший способ продлить свою жизнь — сократить потребление калорий

ТехИнсайдер
Стоит ли дружить с бывшим: рассуждения психолога Стоит ли дружить с бывшим: рассуждения психолога

Нужно ли поддерживать связь с тем, кого еще недавно любил?

Psychologies
Исследование: правильные цветовые решения в интерьере способны повысить самоконтроль людей Исследование: правильные цветовые решения в интерьере способны повысить самоконтроль людей

Как цветовые решения в архитектуре влияют на способность человека к самоконтролю

ТехИнсайдер
Новый коллектив Новый коллектив

10 правил, чтобы быстро освоиться и стать своей в новом рабочем коллективе

Лиза
Сергиев Посад Сергиев Посад

Сергиев Посад и его доминанта — Свято-Троицкая Сергиева лавра

КАНТРИ Русская азбука
«В реальности жести побольше» «В реальности жести побольше»

Зака Абдрахманова о своем дебюте «Папа умер в субботу»

Weekend
«Как же бесит!»: почему партнер начинает раздражать и как с ним ужиться «Как же бесит!»: почему партнер начинает раздражать и как с ним ужиться

Могут ли приступы раздражения на партнера поставить под угрозу отношения двоих?

Psychologies
День бабушек и дедушек: 4 правила спокойного общения с пожилыми людьми День бабушек и дедушек: 4 правила спокойного общения с пожилыми людьми

Можно ли организовать общение с пожилыми родственниками спокойно?

Psychologies
8 признаков, что вы эмпат 8 признаков, что вы эмпат

Чем может обернуться дар эмпатии?

Psychologies
Настоящее прошлое Настоящее прошлое

Новые методы позволяют палеонтологам выяснить подробности ушедших эпох

Вокруг света
Мочевина для дизеля: что это такое и для чего нужна Мочевина для дизеля: что это такое и для чего нужна

Специальная жидкость с малоаппетитным названием раствор мочевины. Для чего она?

РБК
Открыть в приложении