Интервью с Амандип Сингхом, учителем кундалини и гималайской йоги

Yoga JournalРепортаж

Процветание и благодарность

Интервью с Амандип Сингхом, учителем кундалини и гималайской йоги, преподавателем международной конференции Yoga Journal

Текст: Катя Новикова

Вопрос: Вы изучали религиоведение в Оксфорде. Как это образование повлияло на ваше восприятие жизни?

Ответ: Я изучал в Оксфорде не только религиоведение, но и программное обеспечение, инжиниринг, управление персоналом и психологическое консультирование. Что дало мне это образование? Я думаю, что сначала нужно изучить мир, потом забыть всё, что ты изучил, — и уже тогда познавать непознанное, погружаться в мир медитации, кармы. Мир всего того, чего нельзя понять только умом.

Вопрос: Что для вас Кундалини-йога?

Ответ: Кундалини означает полный потенциал. Каждый хочет раскрыть его — и художник, и певец, и врач. Это желание быть реализованным, процветающим, максимально проявленным. Уверен, что именно это называется «пробуждением Кундалини».

Вот пример: когда мать входит в горящий дом, чтобы спасти ребёнка, когда она забывает о себе, обо всякой опасности — в этом процессе очень много энергии. Это и есть пробуждение Кундалини: забыть своё низшее «я», чтобы тотально присутствовать в настоящем. Когда вы забываете свой постоянно болтающий ум, который говорит: «Ты не сможешь этого, это слишком сложно, ты не очень хорош…» Когда вы принимаете свою завершённость — это и есть пробуждение Кундалини. Произойти это может в любой момент.

Вопрос: Что значит завершённость?

Ответ: Сейчас, когда мы ходим — мы думаем, когда мы едим — мы думаем, когда мы гуляем — думаем. В этом проявляется двойственность. Завершённость — это если вы едите, когда вы едите, идёте, когда идёте, — и больше ничего.

Кундалини-йога про то, чтобы распознать нашу естественную природу. Природа Будды — не какая-то особенная. Природа Будды — это наша обычная, естественная природа. Мастер дал нам эти инструменты, чтобы мы могли жить обычной жизнью, в её полноценности. Цель Кундалини-йоги в том, чтобы привносить свой полный потенциал в обычные повседневные дела. Вам не надо учиться стоять на голове — вам надо научиться стоять на двух ногах.

Вопрос: Депрессию называют главной болезнью XXI века. Почему это происходит?

Ответ: Потому что люди не знают, как дышать. Словами йоги Бхаджана: если дыхание поверхностное, то и жизнь поверхностная. Если дыхание глубокое, то и жизнь глубокая. Кундалини-йога этому учит: как вдыхать — и как выдыхать; как слушать сердцебиение и как моргать. Очень просто. И мы все про это забыли.

В мире йоги все хотят стать необычными, но йога говорит: стань обычным. Потому что деревья обычные, горы обычные, океаны обычные. Если ты можешь стать обычным, ты становишься единым со всем — это называется союз, и это называется йога.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Раздвигая внутренние границы Раздвигая внутренние границы

Любовь Толкалина: о своем детстве, самопознании, учителях йоги и внутренней боли

Yoga Journal
Ловушка для миллиардера: как основатель JD.com оказался в тюрьме после ужина в США Ловушка для миллиардера: как основатель JD.com оказался в тюрьме после ужина в США

Миллиардер Ричард Лю и обвинения в сексуальном насилии

Forbes
Здоровое будущее Здоровое будущее

Основатель компании Organic People: чем он планирует удивить любителей йоги

Yoga Journal
Интрига и ее крах: так ли страшны спойлеры Интрига и ее крах: так ли страшны спойлеры

Этический кодекс, который поможет избежать конфликтов из-за спойлеров

РБК
Осознанность в большом городе Осознанность в большом городе

Осознанность — затертое слово в среде людей, увлекающихся восточными практиками

Yoga Journal
12 финалистов «Большой книги» — о чтении этим летом 12 финалистов «Большой книги» — о чтении этим летом

Лауреатов национальной литературной премии «Большая книга» определяют читатели

РБК
Стабильность Стабильность

Практика катона-йоги учит стабильности и заземлению

Yoga Journal
Лучшие сериалы августа 2019 года Лучшие сериалы августа 2019 года

Черная комедия с Кирстен Данст, фэнтези-нуар и другие новинки августа

Esquire
Дорога учителей Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga Journal
На топовых брендах. Как превратить немолодой Jeep Wrangler в арт-объект На топовых брендах. Как превратить немолодой Jeep Wrangler в арт-объект

Jeep Wrangler сменил поколение, однако не торопитесь провожать на пенсию старый

4x4 Club
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal
Яблоко от яблони? Как живут дети самых эпатажных звезд Яблоко от яблони? Как живут дети самых эпатажных звезд

Герои нашей подборки вряд ли хотели бы повторить судьбы своих родственников

Cosmopolitan
В мире странствий В мире странствий

Мы поговорили с Ниной о том, как важно ничего не бояться, даже «в Африку гулять»

OK!
6 самых безумных диет, на которых сидели звезды (от Монро до Джобса) 6 самых безумных диет, на которых сидели звезды (от Монро до Джобса)

Стоит ли потеря нескольких кило твоего здоровья

Playboy
Тенерифе: подняться на вулкан и полюбить суккуленты Тенерифе: подняться на вулкан и полюбить суккуленты

«Остров вечной весны» Тенерифе создан для круглогодичных пешеходных прогулок

Yoga Journal
Лови волну! Лови волну!

Муж Елены Летучей отвезет ее на Мальдивы в годовщину свадьбы

StarHit
Наталья Сиднеева: пример для подражания Наталья Сиднеева: пример для подражания

Наталья Синдеева о пути от секретаря до одного из главных медиаменеджеров страны

Cosmopolitan
Как Киану Ривз снова стал одной из главных звезд Голливуда Как Киану Ривз снова стал одной из главных звезд Голливуда

Как Киану Ривз, чуть не провалившись в пучину забвения, с триумфом вернулся

Esquire
6 современных гаджетов, за которые в школьные годы ты бы продал душу 6 современных гаджетов, за которые в школьные годы ты бы продал душу

Зверский ноутбук, трекер осанки, телефон, принтер и даже кроссы

Playboy
Обзор и тест смартфона Vivo Y17: модуль NFC и батарея 5000 мАч Обзор и тест смартфона Vivo Y17: модуль NFC и батарея 5000 мАч

В роли фишечек здесь выступает большая батарея на 5000 мАч и модуль NFC

CHIP
Щедрая реструктуризация Украины: как заработать на непостоянстве экономического роста страны Щедрая реструктуризация Украины: как заработать на непостоянстве экономического роста страны

ВВП Украины во втором квартале неожиданно вырос на 4,6%

Forbes
Что не так с образом Брюса Ли в Что не так с образом Брюса Ли в

Почему сцена драки Брюса Ли с героем Брэда Питта разозлила поклонников Ли

Esquire
Как не пропустить ранние признаки деменции: 10 симптомов Как не пропустить ранние признаки деменции: 10 симптомов

47 миллионов людей на Земле страдают от возрастных когнитивных изменений

Популярная механика
Тандем на миллион: 4 истории успешного бизнеса, который построили подруги Тандем на миллион: 4 истории успешного бизнеса, который построили подруги

Женская дружба может стать отличным фундаментом для успешного бизнеса

Forbes
Любимый психолог миллиардеров Марина Мелия о воспитании наследников Любимый психолог миллиардеров Марина Мелия о воспитании наследников

Марина Мелия о поиске взаимодействия с детьми

Forbes
Каково быть интровертом с социофобией Каково быть интровертом с социофобией

Что чувствуют и думают те, кто страдает социофобией

Psychologies
Настоящий детектив: второй сезон «Охотника за разумом» получился гораздо увлекательнее первого Настоящий детектив: второй сезон «Охотника за разумом» получился гораздо увлекательнее первого

Сериал снят в лучших традициях «Зодиака»

Esquire
Как я живу на 160 тысяч в месяц: рассказывает программистка и мать двоих детей Как я живу на 160 тысяч в месяц: рассказывает программистка и мать двоих детей

Ольга – программистка из Москвы, которая одна воспитывает двоих детей-подростков

Cosmopolitan
Уроки «Рассказа служанки»: может ли Россия превратиться в тоталитарное общество, где насилуют и угнетают женщин Уроки «Рассказа служанки»: может ли Россия превратиться в тоталитарное общество, где насилуют и угнетают женщин

О физическом и психологическом насилии над женщинами в семье и обществе

Forbes
Разбитый нос, УАЗ и 400 тысяч: после каких аварий лишают прав Разбитый нос, УАЗ и 400 тысяч: после каких аварий лишают прав

Мы выяснили, в каких случаях лучше все-таки позвонить в полицию при ДТП

РБК
Открыть в приложении