Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga JournalЗдоровье

Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги? И что он должен узнать перед тем, как начать передавать свой опыт другим? О вызовах и о подарках этого пути рассказывают выпускники самого большого в России тичерс-курса центра «Прана».

Александр Титов

Преподаватель хатха-йоги и тичерс-курса йога-центра «Прана»

Мне повезло попасть на самый первый курс для инструкторов в «Пране» в 2008 году. Я принял решение обучаться, чтобы получить теоретические знания по йоге в целом, поскольку на тот момент был совсем новичком и прекрасно понимал, что информация, добытая в открытых источниках, не даёт мне чёткого представления о предмете. Сильнейший состав курса не оставил ни тени сомнения, и я ухватился за этот шанс. Желания вести занятия у меня не было, поскольку я просто не видел себя на месте учителя. В процессе обучения я ещё больше утвердился в этой мысли. Уж очень много знаний, тонкостей и деталей на меня обрушилось. Но шло время, моя практика продолжала стремительно прогрессировать, и мои наставники подталкивали меня совершить первые шаги в сторону коврика ведущего групповых практик. Так получилось, что на следующий год после окончания курса я начал вести утренние занятия вместо ушедшей в декрет супруги. Между прочим, свою судьбу я встретил именно в нашей студенческой среде — и это событие даже стало одной из романтических легенд нашего курса. Сейчас у нас подрастают четверо детей, и мы живём дружно в нашей йогической семье. И вот уже 10 лет я неизменно веду Хатха-йогу по утрам в «Пране». Помимо прочего, ко мне обращаются коллеги за консультациями и индивидуальной работой по травмам и улучшению практики йоги.

Глеб Мазаев

Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии

Я родился и вырос в Тюмени. Йогой начал заниматься там же в 2009 году. Изначально я пришёл в йогу по двум причинам. Во-первых, я искал какой-то вид физической активности, который включал бы в себя помимо телесной составляющей ещё и философскую. Во-вторых, в то время я управлял рекламным агентством, и мне нужен был инструмент работы со стрессом. Постепенно йога переросла из простого увлечения в каждодневную практику. И появился запрос на то, чтобы углубить свои знания. Притом я изначально не собирался становиться преподавателем, а хотел поучиться просто для себя, для своей практики. Тогда у меня в голове появилась такая идея: «Если меня научат, как преподавать йогу другим, значит, я смогу быть преподавателем для самого себя». Так по совету я и попал в «Прану» на экспресс-тичерс. Теперь, уже имея опыт в преподавании, считаю, что мне очень повезло попасть на первую учебу именно в «Прану».

Этот курс я проходил ещё в 2012 году, но до сих пор он служит мне прекрасным фундаментом, как для личной практики, так и для преподавания. Мне понравилось, что на курсе фактически не было «воды», вся информация была полезной и по делу. После курса появилась уверенность в том, что я сам делаю на коврике, и появилась уверенность в преподавании. И хоть изначально я и не планировал проводить занятия, но мой первый учитель Светлана Зайцева, попросила меня заменить ее пока она будет в декрете. Света не вышла из декрета так быстро, как планировала, а группа не хотела меня отпускать. Поэтому я до сих пор и заменяю Свету, проводя занятия уже по всей России.

На прановском курсе подробно разбираются отстройки и правки в асанах, и всё это отрабатывается на практике. Это даёт уверенность в работе с людьми. Лекции по анатомии и физиологии Дмитрия Дёмина дали понимание, что же происходит на уровне тела во время практики асан и т.д. А понимание работы мышечных рефлексов легло в основу семинаров, которые я сам провожу по всей России .

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Форрест-йога: воссоединие с духом Форрест-йога: воссоединие с духом

О стиле йоги, который вмещает научные исследования, асаны и шаманские практики

Yoga Journal
Подключаем одну антенну к двум телевизорам: пошаговая инструкция разводки Подключаем одну антенну к двум телевизорам: пошаговая инструкция разводки

Делим эфирное телевещание с одной антенны на два телевизора

CHIP
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Светлана Миронюк: « Инвестирование в саморазвитие — необходимость, а не эксклюзив» Светлана Миронюк: « Инвестирование в саморазвитие — необходимость, а не эксклюзив»

Непрерывное обучение от рождения до смерти и карьера длиною в 50–60 лет

РБК
В поисках идеального равновесия В поисках идеального равновесия

Как найти баланс в отношениях с любимым человеком?

Yoga Journal
Бесподобная палитра Бесподобная палитра

Модные тенденции керамической облицовки

Лиза
Благоденствие Благоденствие

Вопрос эксперту

Yoga Journal
Когда люди смогут жить на Марсе Когда люди смогут жить на Марсе

Марс — и то, что человек может с ним сделать

Esquire
Процветание и благодарность Процветание и благодарность

Интервью с Амандип Сингхом, учителем кундалини и гималайской йоги

Yoga Journal
Пара устроила романтичную фотосессию, где муж бреет жену налысо (но все не просто так) Пара устроила романтичную фотосессию, где муж бреет жену налысо (но все не просто так)

Храбро, красиво и очень трогательно

Playboy
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal
Тандем на миллион: 4 истории успешного бизнеса, который построили подруги Тандем на миллион: 4 истории успешного бизнеса, который построили подруги

Женская дружба может стать отличным фундаментом для успешного бизнеса

Forbes
Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния» Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»

Хакамада меняется в каждом отрезке времени. Сейчас у нее очень непростой период

Psychologies
Минфин придумал новые способы вернуть капитал из-за рубежа Минфин придумал новые способы вернуть капитал из-за рубежа

Минфин ищет новые способы вернуть в Россию деньги

Forbes
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Правила идеальной лжи: как говорить неправду и выглядеть убедительным Правила идеальной лжи: как говорить неправду и выглядеть убедительным

Обманывать так, чтобы другие поверили, — это тоже своего рода искусство

Psychologies
Моя история Моя история

Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают

Yoga Journal
Девайсы из СССР: 9 прообразов современной техники Девайсы из СССР: 9 прообразов современной техники

Кухонные комбайны, киновизоры и вафельницы — какими были советские гаджеты

РБК
6 раз, когда звездам было противно целовать партнера по фильму 6 раз, когда звездам было противно целовать партнера по фильму

Иногда даже поцелуй суперзвезды с суперзвездой может быть неприятным

Playboy
Девушка без комплексов. Как Эми Шумер стала единственной женщиной-комиком в списке Forbes Девушка без комплексов. Как Эми Шумер стала единственной женщиной-комиком в списке Forbes

Эми Шумер не боится шутить про секс и зарабатывает $21 млн в год

Forbes
Поздняя ягода Поздняя ягода

Ягоды у этой лианы вкусные и полезные, особенно богаты они витамином С

Наука и жизнь
5 «недостатков», которые делают вас привлекательными 5 «недостатков», которые делают вас привлекательными

Почему сплетники, болтуны и недотепы вызывают такое доверие

Psychologies
От пяти тысяч до пяти лет. За непропуск «мигалки» накажут по-новому От пяти тысяч до пяти лет. За непропуск «мигалки» накажут по-новому

При самом трагичном исходе нарушитель рискует сесть в тюрьму на несколько лет

РБК
Хрупкий возраст Хрупкий возраст

Подростковый период – то еще испытание для отношений между детьми и родителями

Psychologies
Тест LG G8s ThinQ: элегантный и быстрый High-End смартфон Тест LG G8s ThinQ: элегантный и быстрый High-End смартфон

LG G8s ThinQ показал себя как отличный высококачественный смартфон

CHIP
Комо everybody Комо everybody

Свадьба на озере Комо снова в тренде

Tatler
Рецензия на новый роман Пелевина «Искусство легких касаний» Рецензия на новый роман Пелевина «Искусство легких касаний»

Как трактовать новый роман Пелевина «Искусство легких касаний»

Esquire
Депрессия у подростка: диагностика по пряди волос Депрессия у подростка: диагностика по пряди волос

Можно ли определить уровень риска возникновения депрессии у подростка по волосам

Psychologies
«Лучше буду голодать, но работать только на себя»: карьерные советы главы Finn Flare «Лучше буду голодать, но работать только на себя»: карьерные советы главы Finn Flare

Как помогают старомодное трудолюбие в сочетании с абсурдным уровнем оптимизма

Forbes
Комета по имени Алла... Комета по имени Алла...

Мои соболезнования близким и многочисленным друзьям этой необыкновенной женщины

StarHit
Открыть в приложении