Как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль

Yoga JournalСпорт

Познание йоги

Перевод: Екатерина Сытник

В книге «Ты — Космос» автор многочисленных бестселлеров доктор Дипак Чопра показывает, насколько всё существующее в мире взаимосвязано. Он заключает, что все мы — создатели собственной реальности. В этой статье Чопра объясняет, как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль, и показывает, насколько более свободными мы можем почувствовать себя в результате.

Хотя в детстве, как и все дети в Индии, я знал о существовании йоги и позже практиковал несколько асан как часть медитативной практики, настоящее откровение по поводу потенциала йоги я испытал совсем недавно. Я осознал, насколько сильно физическая практика асан может помочь расширить горизонты сознания практикующего. Смена подхода и моё превращение из медитатора в преданного студента Хатха-йоги (практика координации физических йога-поз с дыханием), как мне кажется, отличается от того, что испытывает большинство людей, когда они впервые включают занятия йогой в своё еженедельное расписание. В моём случае поворотной точкой стало постижение неразрывного единства тела, духа и космоса. Я понял, что их следует воспринимать как одно целое, а не пытаться культивировать как отдельные аспекты существа. Тогда я увидел, что практика асан поможет мне дотронуться до универсальной жизненной силы, объединяющей всё живое в этой Вселенной.

Мы привыкли думать о сознании и теле, сознании и космосе как об отдельных категориях. Однако мы редко задаёмся вопросом, справедливо ли подобное разделение? На мой взгляд, это разделение — симптом более глобального отчуждения с катастрофическими последствиями, закрывшего нам доступ к нашей космической сущности. Какой бы метод постижения этой сущности вы ни выбрали (я бы на вашем месте, начал бы с йоги), вы получите бесценный опыт. Когда нам открывается этот скрытый слой реальности, радость, покой и умиротворение начинают наполнять наше существование.

Чтобы понять, откуда берёт начало сила йоги, соединяющая нас с нашей космической сущностью, давайте сделаем шаг назад. Мы начнём с настолько простого вопроса, что он может сперва показаться, что он вовсе не относится к делу: «Что составляет буханку хлеба?» Если полагаться на принятую физиками квантовую теорию, ответ короток: «Ничего». Поскольку вся материя и энергия возникли из пустоты, так называемого квантового вакуума. Однако нам известно несколько фактов об этом «ничто». Например, мы знаем, что оно содержит потенциал, способность создать всё, что существует, начиная от самого глобального — всех возможных вселенных — до самого персонального, как например, сердечная клетка. Поэтому, я бы сказал, что лучше назвать эту пустоту «матрицей существа», или полем бесконечных возможностей.

Слово «возможность» бросается в глаза, потому что оно намекает на потенциальное равенство. Мы можем дойти до истоков возможностей новой генетической мутации или формации новой сверхзвезды, или сочинения новой музыкальной композиции. Во всех случаях исток — чистая возможность. «Чистая» — в смысле, лишённая всяческих характеристик, не поддающаяся описанию в материальном, физическом или энергетическом измерении. Даже физики иногда признают, что их девиз «всё из ничего» выглядит как магия. Таким образом, мы достигаем парадоксального заключения: буханка хлеба сводится к «ничто», но то же самое «ничто» полно бесконечного потенциала. Почему «ничто» вдруг решило превратиться во «что-то»? В чём его мотивация? С точки зрения физики, этот вопрос не имеет смысла, поскольку мотивация предполагает наличие сознания, ищущего объяснение, значение, цель, понимание и реализацию — всех психологических характеристик бытия, существование которых в объективной реальности физики подвергают сомнению. Однако в относительно новой научной дисциплине изучения сознания эти характеристики не просто принимают как должное, без них вовсе невозможно обойтись. Когда сознание возникает из пустоты — в форме человеческого сознания или сознания других живых существ — опыт бытия интерпретируется через призму значения. Если абстрагироваться от разности содержания миллиона мыслей, наполняющих наше сознание, останется только один неоспоримый факт: мы находимся в мире и воспринимаем его и мы знаем, что мы это делаем. Чтобы не усложнять без нужды, давайте договоримся, что мы можем поставить знак равенства между «знанием» и «сознанием».

Путь к трансформации.
В своей новой книге
«Ты — Космос» Дипак
Чопра пишет о нашей роли
в создании мира,
чем открывает путь
к новым возможностям

Но подождите, за маской простоты это равенство скрывает глубокое откровение. Если сознание возникает из поля бесконечного потенциала, точно так же, как и знание, тогда знание в равной степени бесконечно. Не поддавайтесь своему первому инстинкту отмахнуться от этой идеей как слишком грандиозной, абстрактной или теоретической. Это не так. На самом деле, эта качество бесконечности как знание создало ту реальность, которую мы видим вокруг себя. Все аспекты реальности, которыми вы руководствуетесь в повседневной жизни — звуки, запахи, вкусы, виды, текстуры вещей — происходят сами от себя. А всё, что мы принимаем за чистую монету, — всего лишь отражение нашего знания. Если вы абстрагируетесь от розы, пчелы и мёда, их физическое существование потеряет значение, но ваша способность к познанию останется неприкосновенной. Этот безграничный внутренний источник познания — основа ваших творческих способностей.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В жизни есть место подвигу В жизни есть место подвигу

Наши героини о том, как они борются с раком — и побеждают

Tatler
Все, что вам нужно: дизайнер All We Need рассказал, как создал идеальные пальто Все, что вам нужно: дизайнер All We Need рассказал, как создал идеальные пальто

All We Need — мастера базовых гардеробов

Cosmopolitan
Искусство принимать Искусство принимать

Почему мы не умеем принимать подарки, которые предлагает нам жизнь

Yoga Journal
Советский шик: как одеться в ковер и стать самой модной Советский шик: как одеться в ковер и стать самой модной

Советский шик: как одеться в ковер и стать самой модной

Cosmopolitan
Красивая подача: как составить резюме на английском языке Красивая подача: как составить резюме на английском языке

Стоит ли помещать фотографию в резюме на английском языке и другие нюансы

Forbes
Доминиканская мамахуана: рецепт самого главного мужского напитка Доминиканская мамахуана: рецепт самого главного мужского напитка

Частичка Доминиканы у тебя дома

Playboy
Всё на продажу Всё на продажу

На днях на видеосервисе Start вышел сериал Константина Богомолова «Содержанки»

OK!
Фарфоровые часы на секретере Фарфоровые часы на секретере

Как премиальные предметы быта входили в жизнь подданных российской империи

Forbes
Выбираем телефон для ребенка 7-8 лет в школу: смартфоны и не только… Выбираем телефон для ребенка 7-8 лет в школу: смартфоны и не только…

Возраст 7-8 лет – тот самый, когда у ребенка может появиться свой телефон

CHIP
Человек с долгами — несвободный человек: как нужно жить в эпоху финансовой нестабильности Человек с долгами — несвободный человек: как нужно жить в эпоху финансовой нестабильности

Как нужно жить в эпоху финансовой нестабильности

Esquire
Сверрир Гуднасон: Сверрир Гуднасон:

Швед Сверрир Гуднасон примеряет лучшие образы из коллекций осеннего сезона

Esquire
3 причины провести семейный отпуск в Абу-Даби 3 причины провести семейный отпуск в Абу-Даби

Три веские причины показать себе и детям Абу-Даби

Psychologies
Истории российских звезд, которые развелись с иностранцами Истории российских звезд, которые развелись с иностранцами

Мы вспомнили российских знаменитостей, за плечами которых — расставание с мужем

Cosmopolitan
Глубина редкости Глубина редкости

Juvaquatre из коллекции Renault Classic

Quattroruote

Глава об отношениях из книги Алены Водонаевой

Cosmopolitan
Как спорт помогает «прокачать» мозг Как спорт помогает «прокачать» мозг

Можно ли улучшить работу мозга

Psychologies
Земли трудной судьбы: почему Курилы никогда не отдадут Японии Земли трудной судьбы: почему Курилы никогда не отдадут Японии

Япония не может смириться с «несправедливостью» и потерей Курильских островов

Forbes
Труба зовет! Труба зовет!

История побега из тюрьмы Даннемора, который сравнивают с побегом из Шоушенка

Maxim
5 костюмов знаменитостей на Хеллоуин, которые оскорбили чувства всех 5 костюмов знаменитостей на Хеллоуин, которые оскорбили чувства всех

Даже карнавальный костюм может погубить репутацию

Maxim
Город зимы построят на ВДНХ Город зимы построят на ВДНХ

Город зимы построят на ВДНХ

Cosmopolitan
Портрет в интерьере Портрет в интерьере

Декоратор Наталья Преображенская оформила московскую квартиру

SALON-Interior
Есть ли у «Победы» шанс на успех в суде с BCG Есть ли у «Победы» шанс на успех в суде с BCG

Есть ли у «Победы» шанс на успех в суде с BCG

Forbes
Тест и обзор Honor Play: смартфон с претензией на звание «игрового» Тест и обзор Honor Play: смартфон с претензией на звание «игрового»

Новый смартфон Honor Play

CHIP
Пошел на принцип Пошел на принцип

«Татлер» познакомился с кронпринцем Черногории, который оказался самозванецем

Tatler
Почему руководителю нужно признавать свои ошибки Почему руководителю нужно признавать свои ошибки

Мудрый управленец не боится потерять свою власть

Forbes
Взлет «Бристоля» Взлет «Бристоля»

Почему алкогольная сеть «Бристоль» растет в среднем на 114% в год

РБК
Госдума приняла закон о налогообложении самозанятых Госдума приняла закон о налогообложении самозанятых

Госдума приняла закон о налогообложении самозанятых

Forbes
Искушение Щербетом Искушение Щербетом

Почему отец Петр Дынников спасает животных

Русский репортер
Минус 3 кг за неделю без голодовки и вреда для здоровья: советы диетолога Минус 3 кг за неделю без голодовки и вреда для здоровья: советы диетолога

Диета, которая поможет быстро избавиться от лишних кг

Cosmopolitan
Трансформация: тест Toyota Camry V6 Трансформация: тест Toyota Camry V6

Восьмое поколение Toyota Camry серии XV70 впервые стало глобальным

Популярная механика
Открыть в приложении