Как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль

Yoga JournalСпорт

Познание йоги

Перевод: Екатерина Сытник

В книге «Ты — Космос» автор многочисленных бестселлеров доктор Дипак Чопра показывает, насколько всё существующее в мире взаимосвязано. Он заключает, что все мы — создатели собственной реальности. В этой статье Чопра объясняет, как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль, и показывает, насколько более свободными мы можем почувствовать себя в результате.

Хотя в детстве, как и все дети в Индии, я знал о существовании йоги и позже практиковал несколько асан как часть медитативной практики, настоящее откровение по поводу потенциала йоги я испытал совсем недавно. Я осознал, насколько сильно физическая практика асан может помочь расширить горизонты сознания практикующего. Смена подхода и моё превращение из медитатора в преданного студента Хатха-йоги (практика координации физических йога-поз с дыханием), как мне кажется, отличается от того, что испытывает большинство людей, когда они впервые включают занятия йогой в своё еженедельное расписание. В моём случае поворотной точкой стало постижение неразрывного единства тела, духа и космоса. Я понял, что их следует воспринимать как одно целое, а не пытаться культивировать как отдельные аспекты существа. Тогда я увидел, что практика асан поможет мне дотронуться до универсальной жизненной силы, объединяющей всё живое в этой Вселенной.

Мы привыкли думать о сознании и теле, сознании и космосе как об отдельных категориях. Однако мы редко задаёмся вопросом, справедливо ли подобное разделение? На мой взгляд, это разделение — симптом более глобального отчуждения с катастрофическими последствиями, закрывшего нам доступ к нашей космической сущности. Какой бы метод постижения этой сущности вы ни выбрали (я бы на вашем месте, начал бы с йоги), вы получите бесценный опыт. Когда нам открывается этот скрытый слой реальности, радость, покой и умиротворение начинают наполнять наше существование.

Чтобы понять, откуда берёт начало сила йоги, соединяющая нас с нашей космической сущностью, давайте сделаем шаг назад. Мы начнём с настолько простого вопроса, что он может сперва показаться, что он вовсе не относится к делу: «Что составляет буханку хлеба?» Если полагаться на принятую физиками квантовую теорию, ответ короток: «Ничего». Поскольку вся материя и энергия возникли из пустоты, так называемого квантового вакуума. Однако нам известно несколько фактов об этом «ничто». Например, мы знаем, что оно содержит потенциал, способность создать всё, что существует, начиная от самого глобального — всех возможных вселенных — до самого персонального, как например, сердечная клетка. Поэтому, я бы сказал, что лучше назвать эту пустоту «матрицей существа», или полем бесконечных возможностей.

Слово «возможность» бросается в глаза, потому что оно намекает на потенциальное равенство. Мы можем дойти до истоков возможностей новой генетической мутации или формации новой сверхзвезды, или сочинения новой музыкальной композиции. Во всех случаях исток — чистая возможность. «Чистая» — в смысле, лишённая всяческих характеристик, не поддающаяся описанию в материальном, физическом или энергетическом измерении. Даже физики иногда признают, что их девиз «всё из ничего» выглядит как магия. Таким образом, мы достигаем парадоксального заключения: буханка хлеба сводится к «ничто», но то же самое «ничто» полно бесконечного потенциала. Почему «ничто» вдруг решило превратиться во «что-то»? В чём его мотивация? С точки зрения физики, этот вопрос не имеет смысла, поскольку мотивация предполагает наличие сознания, ищущего объяснение, значение, цель, понимание и реализацию — всех психологических характеристик бытия, существование которых в объективной реальности физики подвергают сомнению. Однако в относительно новой научной дисциплине изучения сознания эти характеристики не просто принимают как должное, без них вовсе невозможно обойтись. Когда сознание возникает из пустоты — в форме человеческого сознания или сознания других живых существ — опыт бытия интерпретируется через призму значения. Если абстрагироваться от разности содержания миллиона мыслей, наполняющих наше сознание, останется только один неоспоримый факт: мы находимся в мире и воспринимаем его и мы знаем, что мы это делаем. Чтобы не усложнять без нужды, давайте договоримся, что мы можем поставить знак равенства между «знанием» и «сознанием».

Путь к трансформации.
В своей новой книге
«Ты — Космос» Дипак
Чопра пишет о нашей роли
в создании мира,
чем открывает путь
к новым возможностям

Но подождите, за маской простоты это равенство скрывает глубокое откровение. Если сознание возникает из поля бесконечного потенциала, точно так же, как и знание, тогда знание в равной степени бесконечно. Не поддавайтесь своему первому инстинкту отмахнуться от этой идеей как слишком грандиозной, абстрактной или теоретической. Это не так. На самом деле, эта качество бесконечности как знание создало ту реальность, которую мы видим вокруг себя. Все аспекты реальности, которыми вы руководствуетесь в повседневной жизни — звуки, запахи, вкусы, виды, текстуры вещей — происходят сами от себя. А всё, что мы принимаем за чистую монету, — всего лишь отражение нашего знания. Если вы абстрагируетесь от розы, пчелы и мёда, их физическое существование потеряет значение, но ваша способность к познанию останется неприкосновенной. Этот безграничный внутренний источник познания — основа ваших творческих способностей.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В поисках равновесия В поисках равновесия

Аюрведическая психология погрузит вас в состояние радостного покоя

Yoga Journal
Против течения Против течения

Сравнительный тест Subaru Outback и Volkswagen Passat Alltrack

АвтоМир
Искусство принимать Искусство принимать

Почему мы не умеем принимать подарки, которые предлагает нам жизнь

Yoga Journal
Юрий Николаев: «Жена может не разговаривать со мной двое суток» Юрий Николаев: «Жена может не разговаривать со мной двое суток»

Ведущий поделился ошибками прошлого и секретами идеального брака

StarHit
Город засыпает Город засыпает

Этот текст лучше любой колыбельной

Glamour
Как отличить профессионального визажиста от самоучки? Не попадись! Как отличить профессионального визажиста от самоучки? Не попадись!

Как выбрать визажиста

Cosmopolitan
Праздник к нам приходит Праздник к нам приходит

Светлана Лобода откровенно рассказала о том, как ей удается быть праздником

Cosmopolitan
Подводные торпеды для смертников и еще 4 поразительные фотографии с войны Подводные торпеды для смертников и еще 4 поразительные фотографии с войны

Как выглядел бронепоезд изнутри и другие ретрофотографии

Maxim
Вася Ложкин и страшная еврейская тайна Вася Ложкин и страшная еврейская тайна

Вася Ложкин и страшная еврейская тайна

Русский репортер
Как менялся стиль Дмитрия Маликова Как менялся стиль Дмитрия Маликова

Одно можем сказать точно: прическа «императора твиттера» не менялась совсем

GQ
Откуда берутся токсичные люди Откуда берутся токсичные люди

В какой момент человек становится «токсичным» и что с этим делать

Psychologies
Расплата за жизнь взаймы. Грозит ли Америке долговой кризис Расплата за жизнь взаймы. Грозит ли Америке долговой кризис

Ужесточение денежно-кредитной политики в США

Forbes
Audi Q5: выбор не очевиден Audi Q5: выбор не очевиден

Запас прочности Audi Q5

АвтоМир
Война и выборы в ДНР: банальность лицемерия Война и выборы в ДНР: банальность лицемерия

За что сейчас сражается и во что верит Донбасс

Русский репортер
Давид Самойлов Давид Самойлов

Дмитрий Быков — о Давиде Самойлове

Дилетант
Рожденный всплывать: невероятная история прототипа героя фильма «Дюнкерк» Рожденный всплывать: невероятная история прототипа героя фильма «Дюнкерк»

У героя фильма «Дюнкерк» приключений в жизни хватило бы еще на один фильм

Maxim
В подвешенном состоянии В подвешенном состоянии

Шахматная суть игры «Улей»

Вокруг света
Крепко и пикантно Крепко и пикантно

Русская солянка — не просто первое блюдо, а настоящее средоточение вкусов

Playboy
«Причина бесплодия в голове» «Причина бесплодия в голове»

В 90% случаев причины бесплодия психологические

Psychologies
«Вода в космосе — это новая нефть». Что Джефф Безос ищет на Луне «Вода в космосе — это новая нефть». Что Джефф Безос ищет на Луне

Отрывок из книги Тима Фернхольца «Новая космическая гонка»

Forbes
Голодные игры. Как пережить поглощение и не потерять работу Голодные игры. Как пережить поглощение и не потерять работу

Любая сделка по слиянию ставит под угрозу увольнения даже самые ценны кадры

Forbes
Что мешает женщинам получить повышение и как с этим бороться Что мешает женщинам получить повышение и как с этим бороться

Сохраняется существенный разрыв между мужчинами и женщинами в топ-менеджменте

Forbes
Какой графический планшет выбрать для рисования: разбираемся на месте Какой графический планшет выбрать для рисования: разбираемся на месте

Какой графический планшет выбрать для рисования: разбираемся на месте

CHIP
Зомбоящик Пандоры. Что не так с цифровым эфирным ТВ Зомбоящик Пандоры. Что не так с цифровым эфирным ТВ

В 2019 году в России наконец-то официально наступит эра цифрового ТВ

Forbes
Другой? Другой?

Sprinter 316 CDI. Знакомые пропорции, схожие габариты

Quattroruote
«Что обо мне подумают»: 7 шагов к избавлению от страха «Что обо мне подумают»: 7 шагов к избавлению от страха

Преодолейте страх благодаря системе семи шагов Роберта Лихи

Psychologies
Шотландия сказочная: 5 мест из «Гарри Поттера», «Игры престолов» и «Макбета» Шотландия сказочная: 5 мест из «Гарри Поттера», «Игры престолов» и «Макбета»

Если вы хотите почувствовать себя «как в сказке», отправляйтесь в Шотландию

Esquire
Может ли искусственный интеллект заменить репетиторов и учителей Может ли искусственный интеллект заменить репетиторов и учителей

Рынок образовательных проектов растет за счет новых технологий

Forbes
От стриптизера до детектива: 9 самых ярких и крутых ролей Мэттью МакКонахи От стриптизера до детектива: 9 самых ярких и крутых ролей Мэттью МакКонахи

Мэттью МакКонахи шикарно отыгрывает самые разные образы

Playboy
7 мультфильмов, которые напомнят о базовых ценностях 7 мультфильмов, которые напомнят о базовых ценностях

Подборка добрых анимационных лент, которые можно смотреть всей семьей

Psychologies
Открыть в приложении