Рассказываем, как планировать будущее, чтобы пожить наконец в настоящем

VOICEПсихология

Путешествие во времени

Будущее почти никогда не видится нам в нейтральном свете: или мы воображаем, что впереди нас ждет бесконечная череда подарков судьбы (с какой стати?), или, напротив, мысленно зажмуриваемся, чтобы не смотреть вперед, – потому что страшно. Рассказываем, как планировать будущее, чтобы пожить наконец в настоящем.

Текст: Анна Моргунова. Эксперт: Катерина Демина, психолог

Гарантии не подлежит

В кино часто используют эффектный прием: герой незначительно меняет прошлое, тем самым переписывая будущее. Дал отпор школьному хулигану на выпускном – и через двадцать лет он работает на тебя, а не ты на него. Отказался от перспективной стажировки – и вот ты уже не одинокий финансовый воротила, а бедный, но счастливый отец двоих детей.

Перенестись в прошлое и всё переиграть мы можем только мысленно. Но здесь и сейчас, в настоящем, так хочется не ошибиться, сесть в правильный вагон и принять верное решение, которое гарантирует счастье и успех в будущем. Для этого существуют две противоположные стратегии: холодный расчет и фатализм с примесью бытовой магии – если увижу желтую машину, то соглашусь выйти на новую работу или пойти на свидание. И, как ни парадоксально, обе стратегии имеют свои плюсы.

Например, покупка квартиры в ипотеку на первый взгляд кажется беспроигрышным вариантом: вместо того чтобы платить за съемное жилье, ты вкладываешься в собственное, и уже через десять лет у тебя собственная уютная двушка и пара седых прядей в нагрузку. Но у этой стройной схемы есть минусы: скажем, в кризисных ситуациях необходимость отдавать банку определенную сумму в указанной валюте может оказаться неподъемным грузом. А если ты вдруг по каким-то причинам решишь сорваться с места и уехать, то ипотечное жилье больше усложнит ситуацию, чем облегчит. Грустный, но очень показательный пример – наши мамы и бабушки, свято верившие в накопления и сберкнижки. Они всё делали правильно, но в итоге остались с вкладами, которых хватило разве что на шоколадку.

То же работает и в обратную сторону, причем самым непредсказуемым образом. Например, семьи, рискнувшие родить детей в непростые девяностые, получили неожиданный бонус 17 лет спустя, когда из-за демографической ямы значительно снизился конкурс даже в топовые вузы.

Мы никогда точно не знаем, что пойдет нам на пользу – проблемы порой оборачиваются внезапной радостью. Кто-то встретил любовь всей жизни в травматологии, кого-то уволили на выгодных условиях из компании, которая через полгода разорилась, кто-то поселился в самой дешевой угловой квартире на первом этаже, а потом там решили открыть магазин и выкупили жилье у владельцев втридорога.

Ни один прогноз не сбывается на сто процентов, поэтому имеет смысл ориентироваться на собственное состояние и потребности здесь и сейчас, доверять миру (или высшим силам, если речь о верующих людях) и соблюдать простые и всегда актуальные правила: мыть руки, быть вежливой и помогать другим, работать, вовремя ложиться спать. Иначе говоря – заботиться о себе, создавать надежные социальные связи, не наживать врагов и бережно относиться к друзьям. А еще крайне важно принимать неопределенность жизни – это умение даже считается показателем зрелости. Предугадать всё на свете невозможно, но стабильность, так же как и нестабильность, – всего лишь один из этапов, которые регулярно сменяют друг друга. Колесо вертится, жизнь идет.

Спасение утопающих

Бывает, что негативный опыт прошлого мешает не столько планировать будущее, сколько вообще ему доверять. Найду я работу, сделаю карьеру – снова грянет кризис, и всё закроется. Построю отношения, стану уязвимой – а меня опять предадут. И тут многое зависит от фокуса зрения, от того, что ты сделаешь центром своей идентичности: «упала» или «нашла силы подняться». Печальное событие может так и остаться травмой, а может переродиться в опыт – если у тебя достаточно ресурсов, навыка и поддержки со стороны, чтобы его переработать.

И даже когда кажется, что ресурса и поддержки нет, они могут найтись самым неожиданным образом – например, в лице друга, который приедет, привезет черничный морс и скажет нужные слова. Такие «друзья в беде», равно как и «друзья в радости», есть у всех, достаточно оглянуться по сторонам.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Большая маленькая Я Большая маленькая Я

«Когда же я повзрослею!» – кокетливо говорит женщина лет 30

VOICE
Свобода, равенство, параллельный импорт: куда движется рынок e-сommerce в России Свобода, равенство, параллельный импорт: куда движется рынок e-сommerce в России

Независимые игроки в e-commerce останутся — они будут осваивать более узкие ниши

Forbes
Он само совершенство Он само совершенство

Признаки того, что ты идеализируешь партнера

Лиза
Как разводились наши предки: история расторжения брака от Руси до РСФСР Как разводились наши предки: история расторжения брака от Руси до РСФСР

Казалось бы, ну у нас-то какие разводы могли быть в старину?

Maxim
Такие наши годы Такие наши годы

Писательница Ляля Брынза рассказывает о 90-х – во всех лихих подробностях

VOICE
Как эмигрантка из СССР стала Майку Тайсону второй мамой - а родная мать не замечала! Как эмигрантка из СССР стала Майку Тайсону второй мамой - а родная мать не замечала!

У Майка Тайсона была родная мать и названная — Камила Ищук, эмигрантка из СССР

VOICE
Топ-5 упражнений на выносливость Топ-5 упражнений на выносливость

Эти упражнения стоит освоить каждому!

Лиза
Blue II: суперяхта XXI века Blue II: суперяхта XXI века

Blue II — эстетика труженика морей и «душа» классической моторной яхты

Y Magazine
Первый среди равных Первый среди равных

Коэнзим Q10 называют считают «чудо-таблеткой» от многих болезней. Но так ли это?

Лиза
Знаток «Что? Где? Когда?» Дмитрий Авдеенко рассказал, как воспитывает с женой 5-летних тройняшек Знаток «Что? Где? Когда?» Дмитрий Авдеенко рассказал, как воспитывает с женой 5-летних тройняшек

Дмитрий Авдеенко раскрыл секреты воспитания сына и дочерей

VOICE
Игра со временем Игра со временем

Концептуальный интерьер с духом времени в квартире с ремонтом от застройщика

Новый очаг
Секс в семье с маленькими детьми: 3 правила для родителей Секс в семье с маленькими детьми: 3 правила для родителей

Секс в паре должен быть независимо от того, есть ли у вас дети или нет

Psychologies
Найден способ охладить полюса Земли на 2°C «очень дешево» Найден способ охладить полюса Земли на 2°C «очень дешево»

Можно ли снизить температуру на Земле?

ТехИнсайдер
Шиш и два портфеля Шиш и два портфеля

Как превратить в комедию проблемы финансирования образования

Weekend
Инженеры научились бесконтактно тыкать в сенсорный экран Инженеры научились бесконтактно тыкать в сенсорный экран

GhostTouch, который позволяет бесконтактно управлять сенсорными экранами

N+1
Кира Найтли отдыхает: 8 реальных пираток, которые наводили ужас на моряков Кира Найтли отдыхает: 8 реальных пираток, которые наводили ужас на моряков

История знает женщин, которые решили попробовать себя на пиратском поприще

Maxim
Магические единороги и $900 за ничего: айтишники рассказали о своём опыте работы в «мутных» компаниях Магические единороги и $900 за ничего: айтишники рассказали о своём опыте работы в «мутных» компаниях

ИТ — это не всегда про непрерывное развитие, прозрачные процессы, командный дух

VC.RU
От дворянства до наших дней: самые красивые усадьбы России От дворянства до наших дней: самые красивые усадьбы России

Осенью красота старинных русских усадеб становится особенно пронзительной

Караван историй
«Первыми, кто начал требовать хлеба, были женщины»: историк о советской экономике «Первыми, кто начал требовать хлеба, были женщины»: историк о советской экономике

О том, как в советское время люди покупали и «доставали» редкие вещи

Forbes
По следам «Арматы» По следам «Арматы»

Мир бросился создавать новые танки

ТехИнсайдер
Выживание посреди океана: как морскую воду превратить в пресную не имея ничего под рукой Выживание посреди океана: как морскую воду превратить в пресную не имея ничего под рукой

Как добыть воду на необитаемом острове?

ТехИнсайдер
Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам

Книги, которые помогут вам пережить тяжелые времена

ТехИнсайдер
Трупиалы-подкидыши заморили голодом «лишних» сводных братьев и сестер Трупиалы-подкидыши заморили голодом «лишних» сводных братьев и сестер

Птенцы трупиалов лучше всего развиваются в гнездах с двумя сводными братьями

N+1
«Вселенная Боба» Денниса Тейлора: жизнеутверждающая и ироничная фантастика для гиков «Вселенная Боба» Денниса Тейлора: жизнеутверждающая и ироничная фантастика для гиков

Почему «Вселенная Боба» обрела такую популярность среди читателей?

ТехИнсайдер
Неравенство и супераппы: как устроен финтех-рынок Узбекистана и чего там не хватает Неравенство и супераппы: как устроен финтех-рынок Узбекистана и чего там не хватает

Какие ниши в Узбекистане свободны и за какими финтех-сервисами будущее?

Forbes
Почему в отношениях не нужно быть удобной женщиной Почему в отношениях не нужно быть удобной женщиной

Иногда женщины думают, что быть удобной — значит обеспечить себе идеальную жизнь

Psychologies
Справляться с трудностями стоически: античные приемы, ставшие частью современной психотерапии Справляться с трудностями стоически: античные приемы, ставшие частью современной психотерапии

Отрывок из книги Маркоса Васкеса «Стоики Побеждают»

Psychologies
В гостях у ужаса В гостях у ужаса

«Не говори никому»: хоррор о границах толерантности

Weekend
Сидр его мечты: история IT-специалиста Максима Брехта, который бросил работу и потратил 10 миллионов рублей на то, чтобы заняться сидроделием Сидр его мечты: история IT-специалиста Максима Брехта, который бросил работу и потратил 10 миллионов рублей на то, чтобы заняться сидроделием

Как из подмосковных яблок создать сидр, который оценят сомелье

СНОБ
«Осталась и без денег, и без мужа» «Осталась и без денег, и без мужа»

Истории женщин, которые подсели на марафоны желаний

Лиза
Открыть в приложении