Верите ли вы в магию?
Для кого эта книга?
Несмотря на высокий уровень грамотности и распространенность высшего образования, многие люди до сих пор очень мнительны и мало просвещены в отношении своего здоровья. Люди боятся вакцин, не верят западной медицине и пачками глотают разные БАДы. В хорошем случае БАДы могут даже помочь, ну или хотя бы не навредить. В плохом – нанести непоправимы ущерб вашему организму, который является очень тонко сбалансированной системой. В своей книге Пол Оффит анализирует истоки популярности традиционной медицины и развенчивает многие народные мифы.
Вы узнаете о том, как рационально мыслящие люди делают иррациональный выбор в отношении своего здоровья
Случалась ли с вами когда-нибудь такая ситуация – приходите вы к доктору, когда у вас все болит, с надеждой получить помощь, а он вам в ответ: «Вы здоровы как конь, вам просто нужно немного позаниматься физкультурой». Лекари альтернативной медицины никогда не отпустят вас просто так. Они запустят маятник, зададут множество вопросов или просто станут пристально всматриваться вам в глаза, чтобы определить, от чего же вы захворали на самом деле.
Совсем неудивительно, что многие американцы недовольны современной медициной: используемый в ней подход они считают бюрократичным, обезличенным и безучастным. Для людей предпочтительнее чувствовать живое человеческое прикосновение натуропата, чем иметь дело с пугающей высокотехнологичной аппаратурой, а теории о заговоре «Большой Фармы» кажутся очень убедительными.
Но альтернативная медицина альтернативой является не всегда. Во-первых, народные лечебные средства могут быть опасны: в период с 1983 по 2004 год центрами по лечению отравлений в Соединенных Штатах Америки было получен миллион триста тысяч отчетов о нежелательной реакции на витамины, минералы и диетические добавки. Во-вторых, в отличие от признанной медицины, эффективность альтернативных видов лечения подтверждается лишь незначительным числом доказательств, да и те представляют собой положительные отзывы небольшого числа энтузиастов.
Из этого краткого обзора на книгу вы узнаете:
- о чудодейственной силе великого Динамайзера;
- о сущности трагической взаимосвязи между бывшей обладательницей титула Playmate of the Year и смертями младенцев;
- а также о том, что медицинские сестры во времена Второй мировой войны использовали для лечения пациентов, когда у них заканчивался морфий.
Диетические добавки и народные средства не настолько полезны для здоровья, как вы думаете
Чувствуете ли вы порой, что изнемогаете от усталости? И что вы уже не выглядите так молодо, как десять лет назад? Скорее всего, вам определенно не хватает витаминов! И вот хорошая новость: нужно всего лишь принять несколько пилюль и все будет хорошо. Верно? Если бы все было так просто! В реальности витаминные добавки и их предполагаемая польза для здоровья слишком переоценены.
Если мы будем прислушиваться к тому, что заявляют производители пищевых добавок, и попадемся на удочку обещаний их маркетинговых кампаний – «натуральный», «био-», «органический», то нас будет легко убедить в том, что витамины – это современное чудо.
Даже выдающийся химик и дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг утверждал, что прием витамина С в суточной дозе три тысячи миллиграммов поможет победить не только обычную простуду, но и рак. К сожалению, это не так. Исследования показали, что прием витаминов в таблетках не улучшает нашего здоровья. Фактически, это действуют прямо противоположным образом.
В 2004 году научные сотрудники Университета Копенгагена проанализировали несколько исследований. Они проводились, в общей сложности, среди 170 000 людей и изучали, предупреждает ли прием витаминов A, С, E и бета-каротина возникновение опухолей кишечника. Результаты оказались неожиданными и тревожными: уровень смертности среди людей, которые принимали витамины, был на 6% выше.