Убивают микробы и увлажняют воздух: какие домашние растения помогут вашему здоровью

С началом отопительного сезона домашний микроклимат нарушается, а скопившаяся за лето пыль и грязь с улицы проникает в квартиру. Поддерживать здоровье экосистемы под родной крышей помогут растения. Никита Кифель, ассистент кафедры «Химические технологии» ПНИПУ и преподаватель биологии Политехнической школы, назвал самые лучшие комнатные культуры для спальни и рассказал, почему диффенбахия, олеандр и монстера не подходят для семей с животными и маленькими детьми.

Какие растения подойдут для вашей квартиры и будут даже полезны, а от каких лучше отказаться.

Топ-5 растений для спальни

Сложно представить жизнь в городской квартире без растений. Они не только выполняют декоративную функцию, но и приносят немало пользы хозяевам, что подтверждает наука.

«Всем известно, что в результате фотосинтеза растения выделяют побочный продукт — кислород. Но у них есть и другие полезные способности. Так, растения поглощают пыль и углекислый газ, способствуют увлажнению воздуха, снятию стресса и улучшению самочувствия», — отмечает Никита Кифель, ассистент кафедры «Химические технологии» ПНИПУ и преподаватель биологии Политехнической школы.

Цитрусовые — от простуды

С точки зрения избавления от различных микробов и бактерий в воздухе подходят цитрусовые растения, среди которых в наших домах получили наибольшее распространение лимоны.

Самые популярные сорта:

Китайский карлик (Майер/Мейера) — компактное дерево высотой до 100 см с густой и привлекательной листвой;
Курский и Новогрузинский — достигают порой двух метров, приносят крупные ароматные плоды;
Павловский (кустообразный), Майкопский, Эврика (характеризуется быстрым ростом) и Дженоа — это высокоурожайное карликовое деревце, лимоны которого с нежной мякотью и ароматной цедрой.

Как выращивать?

Лимоны не слишком прихотливы в уходе. В магазинах можно найти специальный субстрат для цитрусовых растений, он легкий и имеет нейтральный или слабокислый pH. Но если вы хотите приготовить почву самостоятельно, используйте две части дерновой земли, по одной части перегноя, листовой земли, песка и торфа.

В домашних условиях растение нуждается в достаточном количестве яркого рассеянного света. Летом горшок лучше отодвинуть от прямых солнечных лучей. Можно использовать притенение для предотвращения ожогов. В зимний период освещения может быть недостаточно, поэтому рекомендуется использовать УФ/фитолампы. Важно избегать сквозняков, резких температурных колебаний и критических температур ниже +14°С или выше +28°С, иначе растение может сбросить листья.

Кстати, не только цитрусовые, но и каланхоэ, эвкалипт лимонный и некоторые другие растения для дома умеют бороться с вредными микроорганизмами. Они уничтожают бактерии благодаря выделению фитонцидов. Это выделяемые летучие биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных микробов. Характерными представителями фитонцидов являются эфирные масла.

Бегония — для увлажнения воздуха и борьбы с пылью

Это растение отдает влагу в воздух благодаря процессу транспирации: вода от корней направляется к листьям. В процессе фотосинтеза и дыхания жидкость испаряется из устьиц на поверхности листьев. Капли попадают в окружающий воздух, увеличивая его влажность. Наличие нескольких бегоний и других растений в одном помещении может значительно повысить уровень влажности, что благоприятно сказывается на микроклимате, особенно в условиях сухого воздуха в отопительный сезон.