Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

PsychologiesСтиль жизни

Ресурсы / Книги

Библиотерапия

Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Дэниел Гоулман Координатор Алла Ануфриева

Автор мог бы назвать книгу «Далай-лама – мой герой», – замечает коуч Леонид Кроль1. – Это тихая, разумная и при этом чувственная книга, полная удивительных примеров. Жил-был человек, он родился в крестьянской семье, но был признан реинкарнацией прежнего далай-ламы. Бежал из Тибета, путешествовал по миру, общался с людьми, думал и стал удивительно счастливым, настолько, что смог нести это счастье другим, причем сам не зная, как это у него получается. На протяжении многих страниц автор разговаривает с героем, не имея готовых ответов, восхищаясь им и недоумевая по поводу его простоты и какой-то тонкой, особой общительности. Как будто от него летят солнечные зайчики, он отражает все лучшее, что встречает, и еще всему добавляет легкости и глубины.

Далай-лама каждого делает проще и человечней, шутит, удивляется, не гнет свою линию, но достает из любого встречного неожиданную веру и оптимизм по поводу малых дел. Из которых вырастают большие. Он никого не воспитывает, не убеждает, но умеет придавать неожиданный смысл простым вещам. Игрушки на елке, пожатие рук, улыбки, планы – все становится настоящим и начинает радовать.

О чем все же эта книга? Об эмоциональном интеллекте, о практическом буддизме каждого дня, о том, что отдавать (а не брать) – это благо… Да, но не только. Дэниел Гоулман пишет о разных видах диалога и о подлинном общении. Старого с молодым, знатного с убогим, ученого с фанатичным, серьезного с дурашливым, потребительства с альтруизмом, хитрого с наивным. Но более всего эта книга – про искусство жить не скучно, попадать в свое и только свое. Об этом психологу и известному журналисту рассказал сын крестьянки, беглец, нобелевский лауреат, друг многих выдающихся людей. И диалог у них получился. С таким прищуром, улыбкой и прыжками, которых нарочно не придумаешь.

Леонид Кроль, директор Мастерской коучинга и тренинга Л. Кроля (leonidkroll.com), партнер «Инкантико» (incantico.com), профессор НИУ ВШЭ.

Перевод с английского Ирины Евстигнеевой Альпина Паблишер, 296 с., 590 руб.*

Психоанализ

Становление личности в психоанализе

Н. Симингтон

Что побуждает психоаналитика выходить встречать пациента с умственной отсталостью, хотя других он ждет у себя в кабинете, да и этот пациент вполне способен найти дорогу самостоятельно? Бессознательное презрение, которое компенсируется покровительственным отношением. Почему молодой заключенный, который изнасиловал и убил 10-летнюю девочку, не помнит об этом? Он все забыл из-за того же чувства вины, которое и толкнуло его на преступление: у мужчины была любовная связь с матерью жертвы, а девочка увидела их. «Вина за внутренние разборки настолько сильна, что заставляет его разыграть этот сценарий во внешнем мире», – объясняет психоаналитик Невилл Симингтон. Он собрал вместе свои лекции и статьи, в которых тщательно и беспристрастно исследует внутренний мир... Особенность его работы в том, что он не ограничивается пациентами, но анализирует также и себя и своих коллег.

Когито-центр, 400 с., 571 руб.

Психология

Психология молитвы

Б. Спилка, К. Лэдд

В последние десятилетия психология обратилась к изучению механизмов психики, которые помогают нам справляться с трудностями. В их числе и практика молитвы. «Если бы молитва не удовлетворяла потребности человека достаточно хорошо... к ней не обращались бы так интенсивно по всему миру». Психологи Бернард Спилка и Кевин Л. Лэдд используют когнитивный, мотивационный, нейропсихологический и социально-психологический подходы, рассматривают особенности молитвы в зависимости от возраста (от детского до предсмертного), от целей и мотивации (стремление к личному изменению, поиск наставления, поиск идентификации с Богом) и цитируют множество исследований, среди которых есть весьма неожиданные. По результатам одного из них активность мозга участников, читавших «Отче наш», была гораздо выше, чем у тех, кто молился своими словами.

Гуманитарный центр, Харьков, 256 с., 260 руб.

Психолог в организации

Составитель Н. Манухина

Сборник статей практикующих психологов, которые рассказывают о своей работе. В школах и больницах, государственных структурах и коммерческих компаниях, военных учебных заведениях и реабилитационных центрах. Экстренная помощь пострадавшим в чрезвычайных ситуациях и их родным, консультирование сотрудников, не способных выстроить отношения с коллегами и начальством, работа с проблемами педагогов и учеников в школе – далеко не полный перечень приводимых примеров. Профессиональный разбор разных ситуаций может оказаться полезным и для самих психологов, и для руководителей, которые задумываются о включении такой единицы в свое штатное расписание, и вообще для всех, кому интересно, что же происходит за офисной дверью с табличкой «психолог».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Платья для нимф, улиток и статуй в память о художницах-сюрреалистках Платья для нимф, улиток и статуй в память о художницах-сюрреалистках

Марина Прохорова о Christian Dior haute couture сезона FW 2020/21

Weekend
Самый первый iPhone. Когда вышел и каким он был Самый первый iPhone. Когда вышел и каким он был

Кто создал iPhone, как он выглядел и сколько стоил

Цифровой океан
Николай Цискаридзе: «...Всё проиграть и всё начать сначала» Николай Цискаридзе: «...Всё проиграть и всё начать сначала»

Артист и педагог Николай Цискаридзе о стойкости и способности многое преодолеть

Здоровье
Первый элемент Первый элемент

Академик Михаил Федонкин — о сформировавшихся под влиянием жизни минералах

Наука
Жена Николая Еременко: «В самом начале нашего романа Коля предупредил меня, что женат» Жена Николая Еременко: «В самом начале нашего романа Коля предупредил меня, что женат»

«Я хочу дать тебе свою фамилию. Никаким женам не давал, а тебе дам»

Караван историй
45 в «кубе» 45 в «кубе»

За что мы любим «Гелендваген»

Автопилот
Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться

Почему на коже женщин появляются растяжки и как их профилактировать?

Psychologies
Сколько нужно ходить, чтобы «активировать» ваш мозг Сколько нужно ходить, чтобы «активировать» ваш мозг

Почему нам всем нужно больше ходить?

ТехИнсайдер
Список Будисавлевич: как домохозяйка спасла из немецких концлагерей тысячи детей Список Будисавлевич: как домохозяйка спасла из немецких концлагерей тысячи детей

Как Диана Будисавлевич в годы гитлеровской оккупации спасала детей

Forbes
Весна приходит не одна: как бороться с аллергией на пыльцу? Весна приходит не одна: как бороться с аллергией на пыльцу?

Что важно знать о поллинозе, чтобы пережить период активного цветения растений

Maxim
Как выбрать леску для триммера: виды, отличия, рекомендации Как выбрать леску для триммера: виды, отличия, рекомендации

Какой леской лучше косить траву триммером? На что обратить внимание при выборе?

CHIP
Чем полезен щавель и кому лучше от него отказаться Чем полезен щавель и кому лучше от него отказаться

Щавель насыщен витаминами и органическими кислотами, а потому очень полезен

РБК
«От саванны до дивана: Эволюционная история кошек» «От саванны до дивана: Эволюционная история кошек»

Почему внешность домашних кошек разнообразнее, чем у их предков

N+1
В теннисе странный счет и много сложных терминов. Рассказываем, как устроен этот вид спорта В теннисе странный счет и много сложных терминов. Рассказываем, как устроен этот вид спорта

Почему в теннисе считают 15-30-40? Ликбез от «Сноба»

СНОБ
«Претенденты» Луки Гуаданьино: как итальянец снял один из самых злых ромкомов этого года «Претенденты» Луки Гуаданьино: как итальянец снял один из самых злых ромкомов этого года

«Претенденты»: злой и хулиганский ромком от Луки Гуаданьино

Правила жизни
Обычные подозревающие Обычные подозревающие

10 главных параноиков мирового кино

Weekend
Встречаем Пасху Встречаем Пасху

Лови идеи, как необычно покрасить яйца натуральными красителями

Лиза
Страна восходящего солнца: что нужно знать о жизни в Японии — топ любопытных фактов Страна восходящего солнца: что нужно знать о жизни в Японии — топ любопытных фактов

А что вам известно о жизни в Японии?

ТехИнсайдер
«Мы вместе благодаря Божьему промыслу… и велосипеду»: история женщины, которая нашла любовь в 70 лет «Мы вместе благодаря Божьему промыслу… и велосипеду»: история женщины, которая нашла любовь в 70 лет

История нашей героини доказывает, что встретить суженого можно и в 70 лет

Psychologies
Ночная смена и дневной сон: как глобальное потепление превращает нас в вампиров Ночная смена и дневной сон: как глобальное потепление превращает нас в вампиров

Насколько перемены режима безопасны и есть ли у человека инструменты адаптации?

Forbes
7 видов смеха: хорошо смеется кто? 7 видов смеха: хорошо смеется кто?

Попробуем разобраться, почему мы шутим, когда нам совсем невесело

Psychologies
«Если коммерции нет, это уже музей, а не бренд» «Если коммерции нет, это уже музей, а не бренд»

Почему продолжать семейное дело – это в первую очередь большая ответственность

Правила жизни
Мне не страшно Мне не страшно

Почему нас пугает возраст и как этому можно противостоять

VOICE
Рецепт тех самых варенок: как в домашних условиях покрасить джинсы в модный цвет сезона «tie dye» Рецепт тех самых варенок: как в домашних условиях покрасить джинсы в модный цвет сезона «tie dye»

Зачем варили джинсы в СССР и как это делалось

ТехИнсайдер
Смутная история: почему в геймдеве не нужно сразу стремиться к шедеврам ААА-класса Смутная история: почему в геймдеве не нужно сразу стремиться к шедеврам ААА-класса

Почему российскому геймдеву нужно выпускать просто хорошие игры, а не ААА?

Forbes
Наталья Жванецкая: «Я была влюблена в Мишу еще до встречи с ним» Наталья Жванецкая: «Я была влюблена в Мишу еще до встречи с ним»

Этот год юбилейный — 90-летие Михаила Михайловича, запланировано много событий

Коллекция. Караван историй
Как национальный проект помог властям России изменить ситуацию в экологии Как национальный проект помог властям России изменить ситуацию в экологии

Что изменилось в сфере экологии в России?

ФедералПресс
Мальчик выпросил у родителей домашнего осьминога. Теперь у них 50 животных! Как так? Мальчик выпросил у родителей домашнего осьминога. Теперь у них 50 животных! Как так?

Кэмерон понятия не имел, во что он ввязался, когда приобрел домашнего осьминога

ТехИнсайдер
Электронный кошелек Электронный кошелек

Когда электронный кошелек — это удобно, а когда нужно быть особенно осторожной

Лиза
Как вести себя с теми, кто хочет только брать и ничего не отдает взамен: 3 стратегии для работы Как вести себя с теми, кто хочет только брать и ничего не отдает взамен: 3 стратегии для работы

Ваши коллеги пытаются использовать окружающих, ничего не давая взамен?

Psychologies
Открыть в приложении