Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите?

PsychologiesПсихология

Отражение — это еще не вы: что такое зеркальное «Я» и как увидеть себя в мире фейков и фильтров

Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Себя? Или идеальную версию, которую хотелось бы показать миру? А может, некий «образ», пропущенный через фильтры, собранный из лайков и смайликов?

1000x562_0xdWyctVrK_5788798438463721428.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Концепция зеркального «Я», предложенная американским социологом Чарльзом Кули, говорит, что мы видим себя в отражении, созданном другими людьми. То есть наше восприятие себя — это не просто то, что думаем мы сами, а то, как нас, по нашему мнению, воспринимает окружение.

Сегодня, в эпоху соцсетей, фильтров и фейков, концепция зеркального «Я» стала особенно актуальной. Мы все ежедневно «полируем» свои образы, выкладываем идеальные версии себя, подсознательно ожидая подтверждения и одобрения от других. Но к чему приводит постоянная потребность в этом одобрении? И как в этом бесконечном калейдоскопе образов найти ту самую версию себя?

Чтобы поговорить об этом, Центр толерантности и журнал Psychologies в рамках Недели толерантности провели мероприятие «Многогранники: как собрать себя в мире фейков и фильтров».

По его следам мы подготовили статью, посвященную поиску баланса между тем, каким вас видит мир, и тем, каким вы хотите быть.

Что такое зеркальное «Я» и как оно работает?

Концепция зеркального «Я», предложенная социологом Чарльзом Кули в начале ХХ века («Human Nature and the Social Order», 1902), утверждает: наше восприятие себя — это не столько наши собственные мысли, сколько отражение того, как, по нашему мнению, нас воспринимают окружающие.

Представьте, что каждый человек, с которым вы взаимодействуете, держит перед вами зеркало и показывает свою реакцию. Когда друзья одобрительно кивают, а коллеги ставят смайлики-сердечки на сообщения о выполненной задаче в мессенджере, «зеркало» говорит вам: «Ты хороший человек! Ты отличная специалистка». Но когда кто-то недоволен и разочарован, или вообще «не в теме»… зеркало может подать какой угодно сигнал, но трактуется сознанием он так: со мной что-то не так.

Кули описывал зеркальное «Я» как трехступенчатый процесс. Сначала мы представляем, как выглядим в глазах других людей. Затем предполагаем, как нас оценивают: положительно или отрицательно. И наконец, на основе этих предположений формируем к себе отношение. Если мы думаем, что кто-то считает нас талантливыми, это подкрепляет нашу уверенность. Если же мы считаем, что кто-то нас недооценивает, уверенность падает. Как и желание что-либо доказывать.

В мире социальных сетей эта теория приобретает новый смысл

Теперь мы «смотримся» не только в глаза окружающих, но и в виртуальные зеркала — лайки, комментарии, просмотры, число подписчиков и охваты. Чем больше одобрения мы получаем онлайн, тем выше наша самооценка. Обратная сторона также очевидна: самооценка становится более хрупкой и зависимой от внешней оценки.

Если раньше в наборе оценивания были слова, артикуляция и жесты, то теперь каждый может видеть свое отражение в цифровом «айсберге», где есть и лайки, и дизлайки, и случайные зрители нашего контента, которые вообще ничего про вас не знают и оценивать никак не могут. Но оценивают.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

45 способов изменить жизнь. Выберите для себя хотя бы 10 45 способов изменить жизнь. Выберите для себя хотя бы 10

Список привычек, которые помогают жить более полной, яркой и счастливой жизнью

Psychologies
Интернет: зависимость или досуг? Интернет: зависимость или досуг?

Интернет: обратная сторона медали

Здоровье
15 признаков абьюзивных отношений 15 признаков абьюзивных отношений

Каковы же признаки абьюза? Давайте еще раз перечислим самые яркие

Psychologies
«Когда долго не идут лайки, я думаю, что у меня уже просто шизофрения». Поэтесса Любовь Макаревская о новой книге, дейтингах и стихотворениях «Когда долго не идут лайки, я думаю, что у меня уже просто шизофрения». Поэтесса Любовь Макаревская о новой книге, дейтингах и стихотворениях

Любовь Макаревская о новой книге, молодости, дейтингах и ее стихотворениях

СНОБ
К звёздам К звёздам

За унылым названием «гермообъект» стоит история прототипа межпланетного корабля

Наука и техника
«Птица» с Барри Кеоганом: магический реализм в британской глубинке «Птица» с Барри Кеоганом: магический реализм в британской глубинке

Как Андреа Арнольд возвращается к корням и находит надежду в магическом реализме

Forbes
Флаг Чехова Флаг Чехова

«Мелихово» — один из главных музеев, посвященных Антону Чехову

Отдых в России
Золотые меандры Сиинэ Золотые меандры Сиинэ

Водный и горный туризм в Якутии: путешествие от первого лица

Наука и жизнь
Размер имеет значение: насколько вредно для здоровья увеличение груди большими имплантами Размер имеет значение: насколько вредно для здоровья увеличение груди большими имплантами

Пластический хирург — обо всех нюансах операции по увеличению груди

ТехИнсайдер
Как не стать зависимым от гаджетов: 4 эффективных способа Как не стать зависимым от гаджетов: 4 эффективных способа

Как контролировать использование гаджетов и не попасть в зависимость от них?

ТехИнсайдер
7 вредных советов, которые быстро уничтожат даже очень хорошую АКБ 7 вредных советов, которые быстро уничтожат даже очень хорошую АКБ

При умелом использовании, АКБ легко привести в негодность за год

ТехИнсайдер
Стоит ли смотреть сериал «Первый номер»: честная рецензия Стоит ли смотреть сериал «Первый номер»: честная рецензия

«Первый номер»: насколько ужасы гламура похожи на правду

Maxim
Диана Милютина о главной роли в «Чистых», Театре Ленсовета и работе в кино Диана Милютина о главной роли в «Чистых», Театре Ленсовета и работе в кино

Вся школа жизни, все драки со старшим братом, мне это тоже закалило характер

Коллекция. Караван историй
Здания-рекордсмены: постройки России, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса Здания-рекордсмены: постройки России, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса

Здания России, которые побили самые разные мировые рекорды

ТехИнсайдер
Сказка о нарезанном времени: 4 урока тайм-менеджмента от моей бабушки Сказка о нарезанном времени: 4 урока тайм-менеджмента от моей бабушки

Вы часто сетуете, что в сутках всего 24 часа? Хронически ничего не успеваете?

Psychologies
6 правил хорошего брака 6 правил хорошего брака

Какие привычки повышают шансы на то, что вы будете жить вместе долго и счастливо

Psychologies
10 маминых фраз, которые помогают во взрослой жизни 10 маминых фраз, которые помогают во взрослой жизни

Что говорить ребенку, чтобы он вырос гармоничным и счастливым человеком?

Psychologies
Давид против Голиафа Давид против Голиафа

Когда началась англо-бурская война, мало кто сомневался в её исходе

Знание – сила
Как 25-летняя москвичка выручила 32 млн рублей на подвесках из бусин Как 25-летняя москвичка выручила 32 млн рублей на подвесках из бусин

Как появился и за счет чего вырос бренд подвесок из бусин Krivokoso

Forbes
3 признака того, что у вас с партнером «синдром соседа» 3 признака того, что у вас с партнером «синдром соседа»

Как понять, что вы больше не любовники, а просто сожители?

Psychologies
Как вернуть голос Как вернуть голос

Можно ли восстановить голос без помощи врача?

Лиза
Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах

Как урбанистке Юлии Штокало пришла идея проводить классы по хоровому пению

Forbes
«Мне нужна была борьба»: как Екатерина Габашвили открывала в Грузии школы для девочек «Мне нужна была борьба»: как Екатерина Габашвили открывала в Грузии школы для девочек

Екатерина Габашвили: грузинская писательница и общественный деятель

Forbes
Даже не верится: Леонардо ДиКаприо – 50! Даже не верится: Леонардо ДиКаприо – 50!

Собрали самые интересные факты о знаменитом актере Леонардо ДиКаприо

Лиза
Туда-сюда-издат Туда-сюда-издат

14 историй о том, как писатели пользовались тамиздатом

Weekend
«Это__была__мечта» «Это__была__мечта»

Группе Uma2rman — 20 лет! История их успеха напоминает череду счастливых случаев

OK!
Катерина Ковальчук: «Семья — самое важное в жизни, это у меня в приоритете всегда было, есть и будет» Катерина Ковальчук: «Семья — самое важное в жизни, это у меня в приоритете всегда было, есть и будет»

Говорят, что мы выбираем мужей, похожих на наших отцов

Караван историй
Секунда в секунду: почему японские поезда никогда не опаздывают и как им это удается Секунда в секунду: почему японские поезда никогда не опаздывают и как им это удается

В чем кроется секрет пунктуальности японских поездов?

ТехИнсайдер
Огонь царей Огонь царей

Переосмысление истории предков, чтобы избавиться от семейного проклятья

Grazia
«Голдфингер-2» «Голдфингер-2»

Трансфигурации Aston Martin DB12 и Rolls-Royce Phantom в третьем тысячелетии

Автопилот
Открыть в приложении