Можно ли запланировать свои сновидения и управлять их сюжетами?

ЛизаСтиль жизни

Сон по заказу

Можно ли запланировать свои сновидения, управлять их сюжетами и, главное, понять, о чем они говорят?

Мы часто повторяем: «Утро вечера мудренее». За этими словами стоит интуитивное понимание – сон помогает принять правильное решение и развеять недоразумения, возникшие днем. Когда тебя охватывают глобальные сомнения: может, стоит поменять работу, место учебы, что-то изменить в личной жизни – сны могут стать хорошей подсказкой. Нужно просто правильно обратиться к ним за советом.

О чем спросить

Спрашивать нужно о самом насущном. Например, ты не можешь решить, какой мобильный телефон приобрести: стоит ли разоряться на дорогой или купить попроще. За этим вопросом скрывается другой, более глобальный: о твоем финансовом благополучии. Перекраиваем вопрос: каким образом я смогу больше зарабатывать? И если на данном этапе он для тебя является главным, подсознание пришлет нужный ответ. Итак, ты определилась с темой запроса (о здоровье, любви, работе, личном развитии), и у тебя сформулирован главный вопрос. Приготовь бумагу и ручку, чтобы его записать. Но прежде займемся созданием «храма сна».

Готовим спальню

Избавься от лишних предметов, мусора, освободи место для свободного потока энергии. Хорошо, если в твоем храме сновидений будут висеть картины, которые тебе приятны, цветовая гамма будет выдержана в нежно-пастельных тонах, общая атмосфера будет тихой и спокойной. Прежде чем проводить ритуал «инкубации снов», попробуй сделать перестановку, которая освежит место отдыха, сделает его более комфортным. Оставь только те вещи, которые отражают лучшие стороны твоей личности: например, фотографии, где ты выглядишь счастливой. В ночь перед обращением к своему подсознанию старайся не засорять организм алкоголем, острой и тяжелой пищей, допингом вроде шоколада, кофе и сигарет. Не смотри на ночь телевизор, не читай, избегай пустой болтовни. За полчаса до сна останься в одиночестве и настройся на нужную волну.

Программируем

Посиди спокойно и подумай о проблеме, которую хотела бы разрешить. Важно программировать приятные сновидения, ведь сумбурных и кошмарных нам и так хватает. Не рисуй в воображении конкретных сюжетов, можно лишь представить общий фон. Например, пейзаж. Если, допустим, запрос состоит в том, чтобы узнать, как к тебе относится конкретный человек, не нужно представлять его образ, воображай предметы, места, связанные с ним. Ведь сновидение всегда шифруется, и нам следует идти тем же путем. Разложи по комнате символичные вещи, которые ассоциируются с твоим запросом. Заранее приготовь тетрадь и ручку, чтобы утром записать видение. Теперь зафиксируй свой вопрос на бумаге одним предложением. В нем не должно быть отрицательных частиц. Например, «Как ко мне относится Икс?», «Должна ли я принять предложение о работе?» Положи листок рядом с собой и засыпай. При этом монотонно прокручивай вопрос, загоняя его в подсознание.

Ловим сон

Проснувшись, запиши все, что запомнила. Отметь декорации сна, персонажей, выдели элемент, который вызвал самые сильные эмоции. Опиши свои чувства по поводу каждого из эпизодов сна. Важно настроение после пробуждения. Если оно спокойное, радостное, значит, прогноз хороший. Обстановка, пейзажи и погода тоже играют роль – чем благостнее картинка, тем лучше. Не заглядывай в сонники – они уведут тебя по ложному следу. Ищи личные ассоциации, задаваясь вопросами: о чем мне это напоминает? Допустим, запрос о мужчине: любит – не любит. Приснилось что-то, связанное с природой, – деревья, пейзажи, фрукты. Это хорошо, значит, ты действуешь из своей истинной натуры, питаешь себя. Механизмы, индустриальные сюжеты – в твоих отношениях много стереотипов, они не живые. Останавливайся на любых метафорах, фразах, возникающих в голове, – они подскажут ключ к разгадке.

Ночной режиссер

Каждый из нас видит 5–6 снов за ночь. Но не все запоминают свои сны. И лишь единицы способны управлять сновидениями. Осознанные или прозрачные сны – так ученые называют ночные картины, в которых человек спит и осознает, что он во сне, и при этом может действовать как хочет. Например, он встречает во сне преследователя, но не убегает от него, а идет навстречу врагу. «Ну что, поборемся?» – предлагает он ему, понимая, что находится во сне, значит, в безопасности. Таким образом продвинутый сновидец без страха встречает кошмарные сны, за которыми обычно стоят конфликты реальной жизни, и устраняет их. Спящий становится режиссером собственных снов.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мой до дыр! Мой до дыр!

10 самых распространенных ошибок при уборке, которые делают почти все

Лиза
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
Релакс, тэйк ит изи: 9 действенных способов победить стресс (полностью) Релакс, тэйк ит изи: 9 действенных способов победить стресс (полностью)

Релакс, тэйк ит изи: 9 действенных способов победить стресс (полностью)

Playboy
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
Поймай меня, если сможешь Поймай меня, если сможешь

Вместе со специалистами разбираемся в том, что такое удача

Psychologies
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Грибы Грибы

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Здоровье
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Тайна «пляжного тела» Тайна «пляжного тела»

«Пляжное тела»: почему оно есть у всех и в то же время не существует

VOICE
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Глобальные идеи Си Глобальные идеи Си

Российские ученые разобрали идеологическое развитие в КНР

Ведомости
Как в кино Как в кино

Как мода и кино дополняли друг друга в разные времена

Grazia
«Первая леди джаза»: как Элла Фицджеральд боролась с расовыми стереотипами в музыке «Первая леди джаза»: как Элла Фицджеральд боролась с расовыми стереотипами в музыке

Как Элла Фицджеральд преодолевала предрассудки, чтобы стать легендой?

Forbes
Бессарабские друзья и знакомые Пушкина Бессарабские друзья и знакомые Пушкина

Род Пушкиных был связан с Бессарабией, со времен прадеда поэта, Абрама Ганнибала

Знание – сила
Искусство Искусство

Главные тренды и события мирового арт-рынка за 2025 год

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии Почему мир заговорил о белом водороде: новый источник чистой энергии

Белый водород — новый уникальный источник энергии?

ТехИнсайдер
Распиши под хохлому Распиши под хохлому

Русский стиль в современном интерьере: посконно, органично, удобно

Лиза
Звездная мама Звездная мама

Как проявления твоего материнства зависят от знака зодиака

Лиза
Завтра наступит сегодня Завтра наступит сегодня

Примеряемся к автомобилям из области фантастики

Moodboard
«Ничто не возникает внезапно» «Ничто не возникает внезапно»

Режиссер Александр Сокуров — о новом фильме, истории и ошибках

Weekend
Рим триумвиров Рим триумвиров

Враги Цезаря, Помпея и Красса простецки звали эту троицу «трехглавым чудовищем»

Знание – сила
Лица против мошенников Лица против мошенников

Эксперты по информационной безопасности не уверены в абсолютной защите биометрии

Ведомости
Я поднимаю свой — вокал Я поднимаю свой — вокал

Вечный спор физиков и лириков: можно ли стать певцом в зрелом возрасте?

ЖАРА Magazine
Как скопировать и вставить таблицу в Экселе Как скопировать и вставить таблицу в Экселе

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

CHIP
Место пермской силы, или Пять веков деревянного Урала Место пермской силы, или Пять веков деревянного Урала

Культурные традиции Пермского края известны далеко за пределами его границ

Знание – сила
Как повысить конверсию сайта и заявок: 9 шагов к эффективной воронке в digital-маркетинге Как повысить конверсию сайта и заявок: 9 шагов к эффективной воронке в digital-маркетинге

Посетители приходят на сайт — но не оставляют заявки?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении