Побочный эффект
Почему антибиотики перестают помогать и как снизить вред при их приеме? 3 важных факта, которые нужно знать.
1Не назначай сама себе антибиотики
Все знают: эта группа препаратов призвана убивать бактерии. Но проблема в том, что современные бактерии перестают их бояться. Неспроста эксперты ВОЗ пророчат, что скоро мы будем жить в мире, в котором обычные инфекционные болезни снова станут смертельно опасными. Сегодня существует даже карта «антибиотикорезистентности мира». На ней хорошо видно, как много появляется с каждым годом новых супербактерий. Кстати, наша страна выглядит на этой карте не слишком привлекательно. Причина – распространенное у нас самолечение антибиотиками, их продажа без рецепта, добавление в корм для скота... Чтобы свести к минимуму вред, причиняемый антибиотиками, никогда не занимайся самостоятельным подбором этих препаратов, не принимай их при вирусных инфекциях и не давай детям «на всякий случай». Антибиотики назначает врач после того, как убедится по результату осмотра и (или) анализу крови, что развилась бактериальная инфекция.
2Не бросай лечение на полпути
Резистентность микроорганизмов к антибиотику происходит и из-за неправильного приема. Например, нарушения кратности приема и установленной врачом длительности курса. Если написано – пить препарат до еды или после, так и делай, иначе эффективность лечения снизится. Не бросай пить антибиотики, как только стало лучше. Многие люди, зная о побочных эффектах таких лекарств, думают: чем меньше буду принимать антибиотик, тем лучше. Но самовольное прекращение приема, наоборот, может вызвать рецидив заболевания. «Недобитые» бактерии восстанавливаются и модифицируются в новые устойчивые формы. И передают эти свойства следующим поколениям. Помни: каждый микроорганизм имеет определенный цикл развития. Чтобы его убить и победить инфекцию, надо «перекрыть» несколько таких циклов. То есть наверняка уничтожить микроб, на какой бы стадии развития он ни находился. Обычно антибиотики принимают 7–10 дней и больше. В период лечения ешь больше кисломолочных продуктов, чтобы избежать диареи, запоров, грибковых заболеваний и дисбактериоза.
3В сезон ОРВИ используй «природные антибиотики».
Например, лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, ромашку), лук, чеснок, прополис, эфирные масла (тимьяна, чайного дерева, эвкалипта, каяпута). Бактериальные инфекции ими, увы, не вылечишь, но они активируют иммунитет при ОРВИ и помогают предупредить осложнения. Кстати, к природным «антибиотикам» организм не может выработать резистентность даже при длительном приеме.
Тревожные цифры
УЖЕ СЕГОДНЯ из-за неэффективности антибиотиков ежегодно погибают 700 тысяч человек на планете. По расчетам экспертов, к 2050 г. смертность может увеличиться до 10 млн.
Что взамен
БАКТЕРИОФАГИ (или, говоря проще, фаги) – одна из обнадеживающих разработок ученых, которая может стать альтернативой антибиотикам. Фаги – это своеобразные вирусы для бактерий, которые проникают в них и убивают. А потом выводятся из организма естественным путем.
Странно, но факт!
Владимир Животов
остеопат, краниопостуролог, соавтор метода Краниобаланс
Если тебе часто приходится лечиться антибиотиками, если банальные простуды протекают длительно и с осложнениями, возможная причина... в застарелой травме. Так, например, склонность к хроническому насморку и гаймориту может быть вызвана травмами области лба и носа (о которых ты могла давным-давно забыть). При травмах затылка запускается целая цепь неприятных последствий: ущемляется блуждающий нерв, соответственно, ухудшается дренажная функция бронхов. Как результат – частые простудные заболевания верхних и нижних дыхательных путей.
Даже неправильная осанка и неудобная поза во время работы могут стать причиной постоянных простуд. Вспомни, как часто ты сидишь в позе «банана», ссутулив спину и вытянув шею к монитору? Одно из последствий такой позы – хронический тонзиллит с постоянными рецидивами. Напряженные мышцы шеи зажимают сосуды, питающие миндалины, и миндалины становятся склонными к отеку. Устранить первопричину во всех этих случаях может помочь остеопатическое лечение.
Фото: adiruch na chiangmai/Fotolia.com, Burda Media
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl