Нервный тик: чем вызвано это расстройство и как правильно на него реагировать?

ЛизаЗдоровье

Явления одного тика

По статистике, 25% детей младшего школьного возраста страдают от нервного тика. Возникнуть он может и у здорового ребенка. Чем вызвано это расстройство и как правильно реагировать

Текст: Анастасия Быкова

Воснове всех тиков – непроизвольное кратковременное сокращение отдельной мышцы или группы мышц. Есть несколько версий, почему это происходит. Психоаналитики, к примеру, уверяют, что во всем виноваты нерешенные внутренние конфликты. А невропатологи выделяют несколько причин, в зависимости от которых тики подразделяют на первичные и вторичные. Первичные (или по-научному идиопатические) возникают в 6–11 лет, когда психика ребенка наиболее подвержена эмоциональным перегрузкам. Врачи называют это возрастом бурного психомоторного развития. Тик в таких случаях – просто реакция организма на слишком большие объемы информации или изменение психологического состояния. Вторичные тики развиваются в любом возрасте – даже у младенцев – как последствие перенесенного заболевания нервной системы.

Семья и школа

Главные пусковые механизмы первичных тиков – психоэмоциональные потрясения: испуг, ссора с близкими. В 40% случаев тики провоцируются разводом и новым браком одного из родителей. Известен так называемый «тик 1 сентября». Он диагностируется у 10% детей в первые школьные месяцы. Новая обстановка и непривычная нагрузка могут спровоцировать эмоциональный взрыв даже у спокойного ребенка. Неправильное питание (недостаток кальция и магния или нарушение их усваиваемости) тоже влияет на состояние мышечного тонуса и нередко становится провоцирующим фактором. С вторичными тиками все намного серьезнее. Они могут указывать на врожденные аномалии мозга, черепно-мозговые травмы, нейроинфекции (энцефалит, менингит, полиомиелит и пр.), а также на неадекватное медикаментозное лечение в детстве.

В развитии первичных и вторичных тиков определенную роль играет генетическая предрасположенность. Если у одного из родителей есть нервный тик, то вероятность наследования его ребенком может составлять 50%.

Покой и воля

Самая распространенная разновидность тика – моргание. Однако есть и другие: подергивания головой и рукой, мимические патологии, покашливание или шмыганье носом. Бывают даже голосовые тики (так называемые вокализмы) – человек непроизвольно и неконтролируемо произносит определенные звуки, слова и даже фразы. Неврологи отметили любопытную особенность: если ребенок долго находится в одной позе, например, сидит за партой в школе или у телевизора дома, это провоцирует усиление подергиваний. А вот активные игры и интересные занятия, требующие полной вовлеченности, блокируют тик – он ослабевает или полностью исчезает. Во сне тики тоже не проявляются. Именно поэтому некоторые родители подозревают детей в симуляции, злятся и требуют «прекратить кривляться». Но, как бы маме с папой ни хотелось, остановить тик усилием воли невозможно. Контролировать его просто не получится. С тем же успехом можно попросить ребенка не чихать, не потягиваться или не зевать. В 90% случаев первичные тики не оставляют серьезных последствий. Они длятся в среднем от 2 недель до полугода, а потом просто проходят сами. Это означает, что психика ребенка адаптировалась к новым условиям, а нервная система дозрела до необходимого уровня. Что касается вторичных тиков, то тут благоприятный прогноз возможен в том случае, если правильно подобрать терапию. Разумеется, делать это нужно вместе с врачом, народные средства не помогут.

Требуется план

Обратиться к невропатологу стоит, если тик не прошел в течение 3–4 недель. На приеме доктор оценит состояние нервных рефлексов и функции костно-мышечного аппарата. Для выявления воспалительных процессов и инфекций, которые могли стать причиной тика, понадобятся дополнительные исследования и общий анализ крови.

В качестве тяжелой артиллерии привлекают магнитно-резонансную томографию (помогает исключить повреждения черепа, мозга или кровеносных сосудов).

Попасть в точку

Есть простой прием, который помогает облегчить лицевые тики. Аккуратно надави поду шечками пальцев на область надбровных дуг в течение 7 секунд. Здесь проходит черепной нерв, который отвечает за кожу верхнего века.

Затем с той же силой (мягко и аккуратно) в течение 5 секунд воздействуй на зоны внутреннего и наружного углов глаза. Теперь попроси ребенка зажмурить глаза на 4–5 секунд. Повтори комплекс 3 раза в течение 10 минут. Использовать прием можно не чаще 3 раз в день.

Про сон, массаж и не только

  • В неосложненных случаях врач, скорее всего, пропишет ребенку простые, но эффективные средства – полноценный сон, сбалансированное питание и эмоциональный покой.
  • Неплохие результаты дает массаж. Он улучшает кровообращение и снимает мышечные зажимы, таким образом снижая проявления тика. Простые массажные техники может освоить даже мама. Главное – помнить о том, что полноценно массировать (поглаживать, похлопывать, растирать) саму зону тика нельзя. Это может усилить проблему.
  • Погасить нервное напряжение поможет и физическая активность, особенно плавание. Схожий эффект оказывают занятия йогой. Впрочем, заменой спорту могут стать и обычные прогулки на свежем воздухе (не менее полутора часов каждый день).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Молодо-зелено Молодо-зелено

Проблемы, которые мешают вырастить идеальный газон

Лиза
«Фанера, а как летает!» 3 крутые фишки советского авиалайнера со смешным названием «Фанера, а как летает!» 3 крутые фишки советского авиалайнера со смешным названием

Минуточку, а где у него каркас, спрашивали эксперты, взглянув на самолет

ТехИнсайдер
В чем польза ходьбы и как ходить правильно В чем польза ходьбы и как ходить правильно

Для того чтобы заниматься ходьбой, не нужна специальная одежда или оборудование

РБК
Осеннее равноденствие Осеннее равноденствие

Когда наступает осеннее равноденствие и как к дате относятся в разных странах

Лиза
Пастельное настроение Пастельное настроение

10 способов сделать дом уютным осенью

Лиза
Один раз, еще не жена Один раз, еще не жена

Однажды я провел за два года три свадьбы у одной и той же невесты!

Men Today
Фильмы, где актеры сыграли сразу нескольких героев Фильмы, где актеры сыграли сразу нескольких героев

Многоликий артист — редкость, но великий плюс любому фильму

Maxim
Почему современные женщины хотят замуж? Почему современные женщины хотят замуж?

Чего женщины ждут от штампа в паспорте и какие подводные камни их встретят?

Psychologies
Мамина гордость: как властная мать почти разрушила карьеру звезды сборной Франции Мамина гордость: как властная мать почти разрушила карьеру звезды сборной Франции

Как родственные связи могут погубить карьеру звездного спортсмена Рабьо

Forbes
Трудно пить богу Трудно пить богу

Как Алексей Герман снял фильм-запой

Weekend
На Alibaba нашлась машинка для производства алмазов за скромные деньги. Но есть подвох На Alibaba нашлась машинка для производства алмазов за скромные деньги. Но есть подвох

Можно ли делать алмазы в гараже?

ТехИнсайдер
Отнюдь не проявление грусти: почему у кота слезятся глаза и когда стоит бить тревогу Отнюдь не проявление грусти: почему у кота слезятся глаза и когда стоит бить тревогу

Почему кошки иногда плачут?

ТехИнсайдер
Учимся у лучших! Узнайте правила и этикет британской королевской семьи Учимся у лучших! Узнайте правила и этикет британской королевской семьи

Вот что нужно учесть, чтобы следовать правилам британского королевского этикета

ТехИнсайдер
В чем поэзия, брат? В чем поэзия, брат?

Борис Рыжий как поэт и как персонаж

Weekend
Абьюзивные отношения в советском кино: разбор на примере Гоши и Кати из фильма «Москва слезам не верит» Абьюзивные отношения в советском кино: разбор на примере Гоши и Кати из фильма «Москва слезам не верит»

Как «Москва слезам не верит» рассказывает историю абьюзивных отношений

Psychologies
«Прощай, United States!» Пароход размером больше «Титаника» станет мега-рифом «Прощай, United States!» Пароход размером больше «Титаника» станет мега-рифом

Корабль United States погибает, чтобы наконец начать приносить пользу

ТехИнсайдер
5 лучших ролей Мэгги Смит 5 лучших ролей Мэгги Смит

Вспоминаем самые яркие роли британской актрисы из культовых фильмов

Psychologies
10 видов предательства в семейной жизни 10 видов предательства в семейной жизни

Какие виды предательства бывают в семье, кроме физической измены?

Psychologies
Чем опасен секонд-хенд? Чем опасен секонд-хенд?

Любителям секонд-хенда не стоит расслабляться: вот несколько его опасностей

Здоровье
Стать психологом – как и зачем? Стать психологом – как и зачем?

О подводных камнях псиобразования и о том, кому можно доверять в этом вопросе

Psychologies
АЗС, ТРК, СУГ, КПГ: что все это значит и для чего нужно АЗС, ТРК, СУГ, КПГ: что все это значит и для чего нужно

Как устроена автозаправка и что значат аббревиатуры на вывесках

РБК
Ученый Якимов рассказал, почему в России ужасные дороги Ученый Якимов рассказал, почему в России ужасные дороги

Можно ли в российских реалиях строить добротные долговечные дороги?

ТехИнсайдер
Техника Техника

Какой же гаджет объявить символом роскоши минувшего двадцатилетия?

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Как в России научились делать джины и при чем здесь бармены Как в России научились делать джины и при чем здесь бармены

Чем интересен российский джин

СНОБ
Агрономы с пропеллером Агрономы с пропеллером

На полях и над полями уже вовсю работают дроны. Агродроны

ТехИнсайдер
Выбираем материнскую плату X99 для мощного, но недорогого компьютера Выбираем материнскую плату X99 для мощного, но недорогого компьютера

Лучшие материнские платы X99 для сборки достойного игрового ПК

CHIP
Какой пассажирский самолет самый большой в мире Какой пассажирский самолет самый большой в мире

Почему громадина и красавец Airbus A380 — лайнер тяжелой судьбы

Maxim
Следи за словами. Фразы, которые точно не стоит говорить своему боссу Следи за словами. Фразы, которые точно не стоит говорить своему боссу

С помощью каких фраз можно зарекомендовать себя как ненадежного сотрудника

Лиза
Быстрее поездá, выше напряжение – сильнее промышленность! Быстрее поездá, выше напряжение – сильнее промышленность!

Достоинства и недостатки двух основных систем тягового электроснабжения

Наука и техника
Книга ангела Книга ангела

Келлская книга: элементы христианской и языческой кельтской культуры

Вокруг света
Открыть в приложении