Что же такое «быть вместе», почему это высшее благо и, одновременно, наш страх

ForbesПсихология

И в горе, и в радости, и отдельно: почему настоящая близость невозможна без сепарации

Екатерина Давыдова

Фото Getty Images

«Открытое сердце», «вместе навсегда», «и в горе и в радости» — фразы, которые вызывают самые разные чувства. Одни считают это чем-то старомодным, другие видят в них большие смыслы, третьи и вовсе опасаются. Что же такое «быть вместе», почему это высшее благо и, одновременно, наш страх, в своей колонке размышляет практикующий психолог и писатель Екатерина Давыдова.

Чтобы получилось зрелое «мы», необходимо два взрослых (или взрослеющих) «я», поэтому разговор о совместности начинается с вопроса, что такое отдельная личность. С рождения ребенок не имеет самосознания и своих границ. Лишь в возрасте около трех лет, когда из уст маленького ребенка звучит настойчивое «я сам», мы можем говорить о зачатках психической автономности, которая будет развиваться еще долгие годы, с пиковыми проявлениями в подростковом возрасте, далее в студенчестве и при образовании своей семьи.

Если обратиться к Google-трендам, можно обнаружить, что запросы со словом «сепарация» относятся к категории сверхпопулярных. Социальные сети полны разнообразных статей и видеороликов в духе «Пять признаков, что вы сепарировались от родителей» и «10 шагов к психологической автономности». Очевидно, что формирование отдельного себя сегодня является важным для многих.

Традиционно тема сепарации относится к сфере детско-родительских отношений. Считается, что человек психологически отделен, когда он:

— Может самостоятельно обеспечивать свое существование, имеет доход, покрывающий базовые потребности;

— Автономен в своих эмоциях, то есть не испытывает острой нужды в одобрении или, например, утешении;

— Самостоятелен в мыслях и поступках: является для себя авторитетом, принимает решения исходя из своих ценностей и картины мира;

— Не разрушается от конфликтов с родителями, может иметь с ними разную точку зрения, говорить «нет», не испытывая сильных негативных чувств.

Если человек не стал автономным, в его романтической и деловой сферах скорее всего будут разыгрываться привычные детско-родительские паттерны. Тогда сотрудник, находящийся в позиции ребенка, будет иметь личную обиду на начальника за требование переделать отчет, как если бы это был суровый папа, заставляющий учить уроки. В личных отношениях финансово несамостоятельный партнер («ребенок») может испытывать тревогу, что другой («взрослый») оставит его без опеки, эмоционально зависимый — будет искать одобрения, а тот, кто не является для самого себя авторитетом — постоянно сверяться с супругом в своих суждениях.

Для контроля в таких отношениях в ход могут идти разнообразные манипуляции, от шантажа до полной подстройки под ожидания другого. Эрих Фромм, в своей знаменитой книге «Искусство любить» называет такую связь незрелой формой любви, симбиотическим союзом, который имеет в своей основе стратегию подчинения-доминирования. В симбиотических отношениях люди не видят отдельности другого из-за несформированных границ, имеют личностные дефициты. Партнер при этом становится либо идолом, либо своего рода объектом, которого эксплуатируют призывами «ты должен (должна)».

Зрелую любовь Фромм обозначает как «активную силу, действующую в человеке», «союз, при котором сохраняется целостность индивидуумов». Автор отмечает, что истинная любовь возможна лишь в условиях свободы, и никогда — как итог принуждения. Таким образом, чтобы получить зрелое «мы», оба партнера должны двигаться в сторону взрослости, либо проходя этот процесс вместе, либо заранее, до встречи друг c другом.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Новые французы Новые французы

Франция снова в гастрономическом тренде

Bones
Эффект Бенджамина Франклина: как превратить коллегу-врага в друга Эффект Бенджамина Франклина: как превратить коллегу-врага в друга

Как заставить окружающих нас полюбить или самим проникнуться к ним симпатией?

Psychologies
Собаки с вытянутыми мордочками живут дольше коротконосых пород Собаки с вытянутыми мордочками живут дольше коротконосых пород

В зависимости от породы собаки могут жить от 5,5 до 15 лет. Что на это влияет?

ТехИнсайдер
Научитесь считать деньги: как и зачем вести личный бюджет Научитесь считать деньги: как и зачем вести личный бюджет

Базовые правила для тех, кто хочет навести в деньгах порядок

Forbes
MAXIM поговорил с Ришелье из фильма «Три мушкетёра: Миледи» MAXIM поговорил с Ришелье из фильма «Три мушкетёра: Миледи»

Что в французских фильмах о Мушкетерах особенного, объясняет актер Эрик Руф

Maxim
Пластмассовый мир проиграл Пластмассовый мир проиграл

Как советские хиппи не хотели никого победить — но все изменили

Weekend
Станция «Динамо» Станция «Динамо»

В роли «динамщиков» все чаще выступают мужчины. Что случилось с сильным полом?

Лиза
Шоковая терапия Шоковая терапия

Неожиданное преимущество электромобилей

Автопилот
Зеркала на орбите Земли могут осветить солнечные электростанции после заката Зеркала на орбите Земли могут осветить солнечные электростанции после заката

Как орбитальные отражатели могут повысить производительность солнечных батарей

ТехИнсайдер
Чай Чай

Чай можно не только пить, но и использовать в приготовлении еды

Здоровье
Собака чудом выжила после схватки с пумой: видео Собака чудом выжила после схватки с пумой: видео

Ризеншнауцер избежал почти смертельной стычки с большой кошкой

ТехИнсайдер
«Один дома»: можно ли оставить кошку в одиночестве на несколько дней и как сделать это правильно «Один дома»: можно ли оставить кошку в одиночестве на несколько дней и как сделать это правильно

Как поступить, если вам нужно уехать из дома и оставить питомца в одиночестве?

ТехИнсайдер
Что происходит с китайскими электрокарами после ДТП. Лайфхак от экспертов Что происходит с китайскими электрокарами после ДТП. Лайфхак от экспертов

При авариях китайские электрокары отключаются, как их чинить?

РБК
С приставкой E: как развиваются онлайн-сервисы такси, доставки и бронирования в России С приставкой E: как развиваются онлайн-сервисы такси, доставки и бронирования в России

Условный таймлайн развития сервисов такси, доставки и бронирования в России

Правила жизни
10 советов, как определить, что человек врет 10 советов, как определить, что человек врет

Как понять, что собеседник пытается вас обмануть

Inc.
Как сделать кухню уютной: советы дизайнеров интерьера Как сделать кухню уютной: советы дизайнеров интерьера

Кухня — сердце дома, её интерьеру особенно требуется внимание

VOICE
«Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни» «Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни»

Как развиваются зоны мозга, отвечающие за восприятие предметов

N+1
Бывший священник Сергий, школьница Баффи и братья Гримм. Мистические фильмы про охотников за нечистью Бывший священник Сергий, школьница Баффи и братья Гримм. Мистические фильмы про охотников за нечистью

Подборка самых известных охотников за темными силами из кино и сериалов

СНОБ
Трюки капитализма! Вот почему вы тратите в супермаркетах больше денег, чем планировали Трюки капитализма! Вот почему вы тратите в супермаркетах больше денег, чем планировали

Вы идете за хлебом, а выходите из магазина с двумя сумками продуктов?

ТехИнсайдер
Извините, подвиньтесь Извините, подвиньтесь

Самые красивые актеры российского кино, которые могут потеснить признанных звезд

Лиза
Почему некоторые люди едят, что хотят, и не толстеют? Узнайте ответ экспертов! Почему некоторые люди едят, что хотят, и не толстеют? Узнайте ответ экспертов!

В чем секрет всеядных людей, которые не толстеют?

ТехИнсайдер
В СССР радиоактивные материалы свободно можно было купить в центре Москвы. История уникального магазина “Изотопы” В СССР радиоактивные материалы свободно можно было купить в центре Москвы. История уникального магазина “Изотопы”

Как в СССР свободно продавали радиоактивные вещества и все, что с ними связано

ТехИнсайдер
«Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития «Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития

У кого и почему развивается розацеа?

Psychologies
Повреждение нервной ткани при вирусной инфекции объяснили инфильтрацией T-лимфоцитами Повреждение нервной ткани при вирусной инфекции объяснили инфильтрацией T-лимфоцитами

Тяжесть неврологических симптомов лихорадки Зика зависит не от титра вируса

N+1
«Галиматья»: давайте разбираться, откуда растут ноги у этого слова «Галиматья»: давайте разбираться, откуда растут ноги у этого слова

Мы расскажем о происхождении слова «галиматья»

ТехИнсайдер
Театр хора и балета Театр хора и балета

Как последняя советская политэмигрантка превратила свой опыт в искусство

Weekend
«Присцилла» Софии Копполы: как выглядела жена Элвиса Пресли — в его глазах и на самом деле «Присцилла» Софии Копполы: как выглядела жена Элвиса Пресли — в его глазах и на самом деле

Как развивались отношения Присциллы с Элвисом Пресли?

Psychologies
«Шулеры» и дело Таубмана: самые громкие судебные процессы против аукционных домов «Шулеры» и дело Таубмана: самые громкие судебные процессы против аукционных домов

Как закончились самые заметные тяжбы в аукционной истории

Forbes
Тело на шотландском пляже: пугающая история шведки Анни Боржессон, гибель которой запретили расследовать Тело на шотландском пляже: пугающая история шведки Анни Боржессон, гибель которой запретили расследовать

История этой женщины могла бы стать сюжетом для скандинавского детектива

VOICE
Открыть в приложении