Почему опыт особых семей сегодня актуален для всех

СНОБМать и дитя

«Для вас карантин — это шок, а для нас это обычная жизнь». Эксперты об изоляции семей с аутичными детьми

Беседовала Ася Чачко

db4508e18292e84a0315565a04caab18d530f30ce3cd98ae1cf4442345877ab3.jpg
Фото: Tatiana Syrikova/Pexels

Люди во всем мире оказались запертыми дома с детьми, и для них это в новинку, но есть семьи, для которых социальная изоляция привычна. К 2 апреля — Всемирному дню информирования об аутизме — «Сноб» поговорил с двумя международными русскоговорящими экспертами, Мариной Крисов и Светой Ревич, о том, как особые семьи в разных странах мира справляются с карантином и почему опыт особых семей сегодня актуален для всех.

Ɔ. Вы работаете с особыми семьями в разных странах. Как там переживают карантин?

34b9fb9f2f5779eb4af2cf2d5111ff9b49a0ee48ab18f5b030349b3308d088cb.jpg

Марина Крисов: Как семьи переживают карантин, зависит от страны и от изначальных условий: какая была система поддержки до карантина, на каком этапе социальной изоляции находится сейчас страна — какой день или неделя карантина, можно или нельзя гулять и т. д.

В последние пару недель я заметила одну любопытную черту у «особых» родителей на постсоветском пространстве. Некоторые пишут, что вообще-то и так всегда живут в социальной изоляции — не то чтобы для них что-то сильно изменилось. То же пишут люди с инвалидностью, передвигающиеся на колясках: мол, мы и так раз в неделю выходим в магазин, в остальное время сидим дома. В русскоязычной среде мне слышится такой разговор: «Для вас карантин — это шок, а для нас это обычная жизнь».

Ɔ. А какая реакция родителей в Израиле?

98aaab78da29fcbade2251355c5dfb6afb4528b72c1bacc825305ed1b049556e.jpg

Света Ревич: В Израиле дети с особенностями развития привыкли к очень плотному графику — садам и школам, развивающим занятиям, прогулкам, плаванию, к тому, что специальные «подвозки» развозят их туда-сюда. И вдруг это резко прекратилось. Для многих выход из повседневной рутины стал очень травматичным.

Марина: Я думаю, что опыт постсоветских особых семей сегодня оказался актуальным для всех нас. По словам многих родителей детей с особенностями, социальная изоляция была у них и раньше. Они стремились к социализации и инклюзии, но часто чувствовали себя в одиночестве. Сейчас мы все оказались разделенными и можем пристальнее посмотреть на их опыт.

Ɔ. Есть ли какие-то советы, которые можно дать родителям на карантине?

Света: Советы будут одинаковыми для родителей любых детей. Прежде всего, нужна рутина. Пусть другая, но рутина. И родителям, и детям должно быть понятно, что мы делаем каждый день и в какой последовательности — подробное, визуализированное расписание на день. Это дает чувство стабильности.

Второй совет — спорт. Танцевать, двигаться, делать дома полосы препятствий, беситься, прыгать, найти зарядки онлайн. И опять же хорошо, если эти занятия будут ежедневными, запланированными. Когда мы задействуем наши мышцы, суставы, проприоцептивную и вестибулярную системы, чувствуем свое тело — наша тревога снижается, нам легче воспринимать информацию, мы успокаиваемся.

Та же история с тактильной системой. Прикосновения, объятия, массажи, укутывать в одеяло, толкаться руками и ногами, разное приятное давление на тело, ванная и всякие игры с водой, тесто, пластилин, игры с крупами — все это успокаивает. Можно забить в поисковик «сенсорная интеграция» — вам выпадет множество вариантов.

Следить за едой. Мы заперты в четырех стенах, у нас нет полноценных прогулок и занятий — зато есть холодильник. Еда успокаивает нас, в том числе потому что жевание — это тоже движение суставами. Поэтому некоторым, чтобы успокоиться, помогает жвачка (если вам помогает, то лучше жевать ее после еды и несколько сразу, чтобы сложнее жевалось, и, конечно, лучше без сахара). Чем больше мы занимаем ребенка, особенно физически, тем меньше он думает о еде.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Замкнутый ребенок: как его раскрепостить (и надо ли) Замкнутый ребенок: как его раскрепостить (и надо ли)

Что делать, если ребенок избегает общения с посторонними и боится выступать

Psychologies
Военные преступления Военные преступления

Первая часть ответов на вопросы о военных преступлениях Второй мировой войны

Дилетант
Как инфантильному человеку наконец повзрослеть Как инфантильному человеку наконец повзрослеть

Как проявляется инфантилизм и что делать, если вы обнаружили его признаки у себя

Psychologies
Что будет с современным искусством после пандемии Что будет с современным искусством после пандемии

Как изменятся цены на искусство и что делать арт-дилерам?

СНОБ
Изменить сценарий Изменить сценарий

Что такое семейные и родовые сценарии?

Домашний Очаг
Что делать, если во время карантина ты узнал об измене (а вы живете вместе) Что делать, если во время карантина ты узнал об измене (а вы живете вместе)

Узнавать об обмане близкого человека всегда больно

Playboy
«У меня много задач» «У меня много задач»

С Эмином Агаларовым мы обсудили проблемы индустрии развлечений в новых реалиях

OK!
«Мы хотим сделать издание, над которым не тяготеет власть архива». Куратор фонда V–A–C Карен Саркисов о новом проекте Sreda «Мы хотим сделать издание, над которым не тяготеет власть архива». Куратор фонда V–A–C Карен Саркисов о новом проекте Sreda

Почему художественное высказывание не обязано жить по законам медиарынка

СНОБ
7 способов поддержать человека, который сильно переживает из-за пандемии 7 способов поддержать человека, который сильно переживает из-за пандемии

Как помочь близким или друзьям, которые с трудом переносят режим самоизоляции

Playboy
Отходные пути Отходные пути

Хочешь спасти планету от мусора, начни со своей кухни

Vogue
В России создали установку, ускоряющую получение биогаза из отходов В России создали установку, ускоряющую получение биогаза из отходов

Ученые создали опытную биоэнергетическую установку по переработке отходов

Популярная механика
Как за четыре года сделать из обычного постсоветского города мечту Ильи Варламова? Как за четыре года сделать из обычного постсоветского города мечту Ильи Варламова?

Из Гатчины поступает подозрительно много хороших урбанистических новостей

Собака.ru
Почему не стоит избегать сандалий с ортопедической подошвой Почему не стоит избегать сандалий с ортопедической подошвой

Вступаемся за обувь, которую несправедливо называют уродливой

GQ
Спасители мира: 10 важных фактов о пчелах Спасители мира: 10 важных фактов о пчелах

10 главных фактов, которые стоит знать о пчелах и их роли в нашей биосфере

Esquire
9 фактов о «Ниве», лучшем автомобиле СССР 9 фактов о «Ниве», лучшем автомобиле СССР

Всегда сложно выбрать однозначно лучший автомобиль

Maxim
Замечательный сосед Замечательный сосед

Жители мадагаскарского острова решили наладить дружеские отношения с животными

Вокруг света
Правила жизни Мика Джаггера Правила жизни Мика Джаггера

Правила жизни музыканта Мика Джаггера

Esquire
Витамин В9 против стресса, и не только Витамин В9 против стресса, и не только

Витамин В9 необходим организму всегда, а особенно в условиях стресса

Здоровье
Банки начали снижать стоимость обмена валюты после девальвации Банки начали снижать стоимость обмена валюты после девальвации

После девальвации рубля несколько банков улучшили условия по конвертации валют

Forbes
Посягнули на святое: что делать, если вам сокращают зарплату во время пандемии Посягнули на святое: что делать, если вам сокращают зарплату во время пандемии

Как вести себя, если руководство объявило, что ваш доход придется сократить

Forbes
Как определить состояние здоровья по ступням Как определить состояние здоровья по ступням

Сейчас самое время обратить внимание на состояние своего здоровья

Популярная механика
Безопасность в любви: 7 советов дочерям Безопасность в любви: 7 советов дочерям

Лайф-коуч Самин Раззаги дает советы родителям девочек-подростков

Psychologies
Счастье быть женщиной Счастье быть женщиной

У многих из нас есть ложные убеждения и установки, мешающие наслаждаться сексом

Лиза
Не забывайте о приютах в период пандемии Не забывайте о приютах в период пандемии

Не можете пригласить к себе друга – приютите его

GQ
Самые модные мужчины в кино: небанальный список фильмов Esquire Самые модные мужчины в кино: небанальный список фильмов Esquire

Вы не увидите здесь Дона Дрейпера, Джея Гэтсби и других узнаваемых киногероев

Esquire
«В день я произношу всего 5 предложений»: как проводят карантин люди, застрявшие на лодках в море «В день я произношу всего 5 предложений»: как проводят карантин люди, застрявшие на лодках в море

Из-за пандемии люди застревают не только в квартирах и домах, но и на лодках

Forbes
Как поцеловать девушку в первый раз (инструкция) Как поцеловать девушку в первый раз (инструкция)

Условия для первого поцелуя должны быть идеальными

Maxim
12 сериалов для тех, кто не хочет ничего смотреть 12 сериалов для тех, кто не хочет ничего смотреть

Эти 12 сериальных подкастов можно и нужно просто слушать

Weekend
Можно ли перемешать жидкости с помощью света Можно ли перемешать жидкости с помощью света

Как перемешивают жидкости в микрореакторах?

Популярная механика
Пекарские дрожжи научили производить псилоцибин Пекарские дрожжи научили производить псилоцибин

Ученые внедрили дрожжам гены ферментов, обеспечивающих синтез псилоцибина

N+1
Открыть в приложении