Когда вторая попытка нужна, а когда противопоказана?

CosmopolitanПсихология

Назад в будущее

«Может, мы зря расстались?» – этот коварный вопрос рано или поздно посещает каждую. Когда вторая попытка нужна, а когда противопоказана? Разбираемся с психологами.

О ком ты думаешь, когда рядом нет крепкого плеча и хочется ласки? Первым в голову приходит бывший. Эксперты объясняют это тем, что мозг лучше ориентируется в привычной информации и рисует перед глазами образ Васи / Пети / Миши (нужное подчеркнуть), а не привлекательного незнакомца. И если раньше ты злилась при одном упоминании о нем, то теперь с ностальгией перебираешь в голове моменты вашей близости.

Чтобы понять, откуда берутся подобные настроения – от безделья или огромной любви, психолог и женский коуч Алиса Метелина предлагает следующее. Напиши по пять положительных и отрицательных качеств бывшего, а потом представь, что познакомилась с человеком, обладающим такими же чертами. Стала бы ты с ним встречаться или поискала бы кого-то более подходящего?

Если склоняешься к первому варианту, попробуй дать отношениям второй шанс. Но если уверена, что достойна лучшего, избавься от призраков прошлого и осознай настоящие мотивы своих желаний.

Вспомни, как и почему вы разошлись. Часто именно травмированная самооценка не дает покоя и провоцирует на глупости – толкает в объятия экса, чтобы тот понял, как ошибался. А иногда наводит на мысли о мести – ты думаешь вернуть мужчину, а потом бросить. Оба желания – нездоровые. В первом случае тобой движет стремление заслужить любовь. Во втором – происходит гиперкомпенсация: ты пытаешься доказать свою значимость и достичь результата в заведомо проигрышной ситуации.

Бывает и наоборот. Ты стала инициатором разрыва, а потом пожалела об импульсивном поступке – пожила одна или новые отношения не сложились. Ты зациклилась на мысли, что никого лучше не найдешь, поэтому решительно возвращаешься к старому. Еще один вариант – ты хочешь, чтобы дети росли в полной семье. «Но и это не самый удачный мотив, ведь жизнь с несчастливыми родителями травмирует сильнее, чем развод», – предупреждает Светлана Бояринова, психолог, автор книги «Пункт назначения – любовь. Как найти мужчину своей мечты».

В целом твое стремление начать снова объяснимо. Но действовать в этом случае нужно с умом, чтобы не повторить ошибок.

Рассмотрим на примерах

Первая любовь

Алексей и Настя начали встречаться еще в школе. Он – спокойный, нерешительный. Она – уверенная девушка, которая знает, чего хочет. В паре вела Настя, и первое время Леша был в восторге от того, как здорово ей удается все контролировать и принимать решения за двоих. Тем не менее попытки девушки втянуть мужчину в работу над собой, сделать самостоятельным, «настоящим» раздражали Лешу. Конечно, методы для этого она выбирала своеобразные: играла требовательного, а периодически карающего родителя. После очередной ссоры Алексей просто развернулся и ушел.

Через несколько лет ребята списались в Сети – оказалось, ни у него, ни у нее не сложилось серьезных отношений. Решили встретиться и дать роману второй шанс. Союз продержался 8 месяцев. Настя опять решала, как строить Лешину карьеру, а мужчина отчаянно протестовал.

Почему не получилось:

«Причиной расставания стало неприятие друг друга такими, какие они есть. Спустя годы ни он, ни она не изменились, ни тот, ни другая не были готовы по-другому проявлять себя в отношениях», – комментирует Светлана Бояринова. Оба рассчитывали, что партнер заполнит пустоту и реабилитирует самооценку. «Увы, сделать это за счет другого невозможно, – продолжает эксперт, – только мы в ответе за самоощущение». Настя хоть и старалась подавить лидерские наклонности, все равно продолжала давать партнеру инструкции и общаться с родительской позиции. Леша устал не дотягивать до планки идеального и постоянно испытывать чувство вины. Все повторилось, круг замкнулся.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина

Вспоминаем главные роли Константина Райкина

Правила жизни
10 качеств, которые помогут в карьере 10 качеств, которые помогут в карьере

Эйчары теперь ищут кандидатов с другими качествами и навыками

Cosmopolitan
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Как выбрать психолога? Как выбрать психолога?

Как понять, что перед тобой профессионал? Какое направление тебе подходит?

Cosmopolitan
IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР

Какой грузовой автомобиль был главным в советские годы: ЗИЛ-130 или IFA W 50?

ТехИнсайдер
Морской толк Морской толк

Два бывших трудоголика сидели под пальмой и напряженно пытались отдохнуть

Cosmopolitan
Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой

Вкусная на бутерброде, источник незаменимых витаминов — все это печень трески

РБК
Ex фактор Ex фактор

Сравнивать настоящих с бывшими – вредная привычка или тревожный сигнал?

Cosmopolitan
Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв

О вероятных причинах и механизмах развития болезни Альцгеймера

Forbes
Беспроигрышное вложение Беспроигрышное вложение

Что может сработать на национальную идею о многодетности?

Ведомости
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма

Россияне открывают Алтай и Калининград... но не везде к этому готовы

Maxim
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре От Пушкина до «Твиттера»: как жила и развивалась запрещенная лексика в русской культуре

Каким был длинный и богатый маршрут русского мата

Maxim
Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией Женщина с иммуносупрессией заразилась кошачьей бактерией

Врачи сообщили о редком случае инфекции, вызванной бактерией Mycoplasma arginini

N+1
Разблокировка на доверии Разблокировка на доверии

Как действует механизм разблокировки замороженных активов через траст

Ведомости
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Сделано с заботой: о новой отчетной нагрузке Сделано с заботой: о новой отчетной нагрузке

Постараемся разобраться в правовой основе требований для налогоплательщиков

Ведомости
Покладистая жена и муж из деревни: как и зачем в Китае рекламируют русских женщин Покладистая жена и муж из деревни: как и зачем в Китае рекламируют русских женщин

Зачем китайцев все чаще стали подталкивать к бракам с иностранками

Forbes
Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают Абонент не в сети: почему цифровой детокс и отказ от технологий не всегда помогают

Как разумно регулировать свое поведение в соцсетях и в обращении с технологиями

Forbes
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Великий миф о поливитаминах: как таблетки могут нанести вред вашей иммунной системе Великий миф о поливитаминах: как таблетки могут нанести вред вашей иммунной системе

Ошибочное мнение о витаминах, повышающих иммунитет

ТехИнсайдер
«Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей «Если какие сложности, основной груз на мне»: как женщины воспитывают приемных детей

Forbes Woman исследовал гендерные аспекты приемного родительства

Forbes
Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва

Неандертальцы изготавливали предметы из костей пещерных львов

N+1
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Биржу залили горючим Биржу залили горючим

Почему в России растут биржевые цены на нефтепродукты

Ведомости
Медвежий угол Медвежий угол

Как оргкомитет московской Олимпиады-80 зарабатывал – рубли и валюту

Ведомости
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Вместо фастфуда Вместо фастфуда

ЗОЖ-аналоги бургеров, шаурмы и не только

Лиза
Открыть в приложении