Когда вторая попытка нужна, а когда противопоказана?

CosmopolitanПсихология

Назад в будущее

«Может, мы зря расстались?» – этот коварный вопрос рано или поздно посещает каждую. Когда вторая попытка нужна, а когда противопоказана? Разбираемся с психологами.

О ком ты думаешь, когда рядом нет крепкого плеча и хочется ласки? Первым в голову приходит бывший. Эксперты объясняют это тем, что мозг лучше ориентируется в привычной информации и рисует перед глазами образ Васи / Пети / Миши (нужное подчеркнуть), а не привлекательного незнакомца. И если раньше ты злилась при одном упоминании о нем, то теперь с ностальгией перебираешь в голове моменты вашей близости.

Чтобы понять, откуда берутся подобные настроения – от безделья или огромной любви, психолог и женский коуч Алиса Метелина предлагает следующее. Напиши по пять положительных и отрицательных качеств бывшего, а потом представь, что познакомилась с человеком, обладающим такими же чертами. Стала бы ты с ним встречаться или поискала бы кого-то более подходящего?

Если склоняешься к первому варианту, попробуй дать отношениям второй шанс. Но если уверена, что достойна лучшего, избавься от призраков прошлого и осознай настоящие мотивы своих желаний.

Вспомни, как и почему вы разошлись. Часто именно травмированная самооценка не дает покоя и провоцирует на глупости – толкает в объятия экса, чтобы тот понял, как ошибался. А иногда наводит на мысли о мести – ты думаешь вернуть мужчину, а потом бросить. Оба желания – нездоровые. В первом случае тобой движет стремление заслужить любовь. Во втором – происходит гиперкомпенсация: ты пытаешься доказать свою значимость и достичь результата в заведомо проигрышной ситуации.

Бывает и наоборот. Ты стала инициатором разрыва, а потом пожалела об импульсивном поступке – пожила одна или новые отношения не сложились. Ты зациклилась на мысли, что никого лучше не найдешь, поэтому решительно возвращаешься к старому. Еще один вариант – ты хочешь, чтобы дети росли в полной семье. «Но и это не самый удачный мотив, ведь жизнь с несчастливыми родителями травмирует сильнее, чем развод», – предупреждает Светлана Бояринова, психолог, автор книги «Пункт назначения – любовь. Как найти мужчину своей мечты».

В целом твое стремление начать снова объяснимо. Но действовать в этом случае нужно с умом, чтобы не повторить ошибок.

Рассмотрим на примерах

Первая любовь

Алексей и Настя начали встречаться еще в школе. Он – спокойный, нерешительный. Она – уверенная девушка, которая знает, чего хочет. В паре вела Настя, и первое время Леша был в восторге от того, как здорово ей удается все контролировать и принимать решения за двоих. Тем не менее попытки девушки втянуть мужчину в работу над собой, сделать самостоятельным, «настоящим» раздражали Лешу. Конечно, методы для этого она выбирала своеобразные: играла требовательного, а периодически карающего родителя. После очередной ссоры Алексей просто развернулся и ушел.

Через несколько лет ребята списались в Сети – оказалось, ни у него, ни у нее не сложилось серьезных отношений. Решили встретиться и дать роману второй шанс. Союз продержался 8 месяцев. Настя опять решала, как строить Лешину карьеру, а мужчина отчаянно протестовал.

Почему не получилось:

«Причиной расставания стало неприятие друг друга такими, какие они есть. Спустя годы ни он, ни она не изменились, ни тот, ни другая не были готовы по-другому проявлять себя в отношениях», – комментирует Светлана Бояринова. Оба рассчитывали, что партнер заполнит пустоту и реабилитирует самооценку. «Увы, сделать это за счет другого невозможно, – продолжает эксперт, – только мы в ответе за самоощущение». Настя хоть и старалась подавить лидерские наклонности, все равно продолжала давать партнеру инструкции и общаться с родительской позиции. Леша устал не дотягивать до планки идеального и постоянно испытывать чувство вины. Все повторилось, круг замкнулся.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как выбрать психолога? Как выбрать психолога?

Как понять, что перед тобой профессионал? Какое направление тебе подходит?

Cosmopolitan
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
Система взломана Система взломана

Биохакинг – новый тренд, обещающий здоровую вечную жизнь

Cosmopolitan
Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста

Как выглядел Арнольд Шварценеггер в восьмидесятых и что влияло на его стиль?

Правила жизни
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Самые крупные землетрясения в истории СССР и России Самые крупные землетрясения в истории СССР и России

Землетрясения, которые лишили крова тысячи людей в СССР и России

Maxim
Жертва фокуса: как погибла компания Thomas Cook Жертва фокуса: как погибла компания Thomas Cook

Один из старейших в мире туроператоров оказался не готов к переменам

Forbes
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Не виноватая я Не виноватая я

Как быть, если чувство вины появляется не к месту?

Cosmopolitan
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Не все идеи Генри Форда были гениальными: история о том, как предприниматель хотел построить город на Амазонке Не все идеи Генри Форда были гениальными: история о том, как предприниматель хотел построить город на Амазонке

Как Генри Форд решил построить целый город в Амазонии и добывать там каучук

ТехИнсайдер
Почему важно вовремя менять модель управления Почему важно вовремя менять модель управления

Как уметь в нужный момент менять управленческую модель

Forbes
Музыка волн Музыка волн

Примеры того, как гаджет перевернул музыкальную индустрию

Правила жизни
Твоя принцесса в другом замке: самые безумные фанатские теории о Супер Марио Твоя принцесса в другом замке: самые безумные фанатские теории о Супер Марио

Весь мир — театр, а Марио — коммунист: самые нелепые теории о мире Супер Марио

Правила жизни
Накопительную часть пенсии «молчунов» могут перевести в ПДС автоматически Накопительную часть пенсии «молчунов» могут перевести в ПДС автоматически

О существенных изменениях для инвесторов и клиентов банков и финансовых компаний

Деньги
Защищать нельзя загорать Защищать нельзя загорать

Загорать или нет? Вот в чём вопрос

Здоровье
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Художник Татьяна Андреева: «Меня интересует волновая природа всего» Художник Татьяна Андреева: «Меня интересует волновая природа всего»

Татьяна Андреева о том, как поймать неуловимое и о новом большом проекте

РБК
Палеогенетики уточили популяционную историю Таримской впадины Палеогенетики уточили популяционную историю Таримской впадины

Как ученые анализировали геномы древних людей из Таримской впадины

N+1
Аддитивные технологии перестраивают промышленность Аддитивные технологии перестраивают промышленность

Российский рынок 3D-печати стабилизируется после быстрого роста

Монокль
Если кто-то подавился Если кто-то подавился

Как помочь человеку, если он подавился?

Здоровье
Как нам реорганизовать капитализм? Как нам реорганизовать капитализм?

В мире ширится оппозиция традиционным рыночным отношениям

Ведомости
Разблокировка на доверии Разблокировка на доверии

Как действует механизм разблокировки замороженных активов через траст

Ведомости
Отдых с детьми Отдых с детьми

Как отдохнуть с детьми и не сойти с ума?

Здоровье
Кутхины баты: удивительное место на Камчатке, в существование которого трудно поверить Кутхины баты: удивительное место на Камчатке, в существование которого трудно поверить

Один из самых потрясающих памятников природы — Кутхины баты

ТехИнсайдер
Дневник Дневник

Как ведение дневника помогает услышать себя? Личные истории наших героинь

Здоровье
Билет в будущее Билет в будущее

Что такое целевое обучение и почему оно может стать трамплином в карьере

Лиза
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Пришёл танцевать Пришёл танцевать

Владислав Лантратов — о мужской конкуренции и о будущем танца

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Открыть в приложении