Светлана Камынина — о новой профессии, отношении к диетам и привычках

ЗдоровьеЗнаменитости

Светлана Камынина: «Надеюсь, и через 10 лет я буду радоваться жизни, какой бы она ни была»

Знакомая широкому зрителю по сериалу «Интерны» Светлана Камынина – одна из самых известных и популярных российских актрис. Однако это не мешает ей осваивать новую, не связанную с актёрством сферу деятельности. О новой профессии, отношении к диетам, вредных и полезных привычках она рассказывает в интервью «Здоровью».

Текст: Марианна Панкина

Светлана, все знают вас как актрису, но в вашем профиле в соцсетях написано, что вы карьерный коуч. Расскажите про это подробнее.

Я действительно в этом году закончила полугодовое обучение и получила сертификат по специализации «Карьерный коуч», или «Специалист по развитию карьеры». Начну издалека. Как говорится, нереализованный потенциал причиняет боль. Это то, что сподвигло меня искать ещё один способ самореализации. К сожалению, работа актёра отличается фантастической нестабильностью и неопределённостью – невозможно предугадать, когда у тебя будет следующий проект. Во время перерывов в работе, которые иногда были достаточно длительными, я задумалась о том, как использовать это время. Долго искала варианты, чтобы получить дополнительное образование. Не хотела, чтобы обучение затягивалось на годы. Важным было и то, чтобы новая профессия нравилась. Будучи подписанной на разные блоги, посвящённые самореализации, я вышла на коучинг. И он меня восхитил, потому что коуч помогает человеку найти внутренние ответы на все возникающие вопросы. Это коренным образом поменяло и мою собственную жизнь. Я выбрала специализацию «Самореализация и карьера», потому что это актуально в первую очередь и для меня. Я даю консультации, провожу рабочие сессии, и меня это очень увлекает. Наконец-то я нашла применение странному и совершенно бесполезному, как мне казалось, занятию – задавать вопросы другим людям.

Что для вас самое сложное в актёрской профессии?

Не секрет, что для многих актёров насущным остаётся вопрос востребованности, нужности. И, как показывает мой опыт, это рулетка. Я называю актёров людьми судьбы. Не могу найти никакой закономерности, почему одни актёры становятся известными и популярными, а другие сидят в безвестности, хотя потенциал, энергия и харизма у них практически одинаковые.

Ко мне известность пришла тоже спустя достаточно много лет. Волею судеб я оказалась во всем известном ситкоме, который дал мне старт, а могла бы там и не оказаться.

Изменились ли вы с начала вашего актерского пути?

Безусловно, изменилась. С возрастом приходит внутреннее ощущение свободы, и год от года оно становится сильнее. И я этому очень рада. Может быть, сказывается опыт, роли. С каждой новой ролью я становлюсь более уверенной в своих силах, в своём умении, в своём таланте.

В начале карьеры я была пуглива и зажата. А с каждым годом становлюсь всё ближе и ближе к самой себе. Актёрская профессия, как никакая другая, способствует тому, чтобы человек уходил от своего внутреннего «я». Но я, наоборот, приближаюсь к самой себе настоящей. Мне очень нравится этот процесс.

Вам мешает ваша популярность?

Что вы! Как она может мешать? Наоборот, она очень часто помогает. Недавно, например, я летела из Сочи, и в аэропорту была огромная очередь на регистрацию. Я просто подошла к стойке информации и спросила, что мне делать, так как время поджимало. Милая сотрудница, ни слова не сказав, взяла мой паспорт и помогла. Уже потом я поняла, что она меня узнала. Очень часто популярность играет в плюс, и это приятно. Вдвойне приятно, когда люди узнают, но не показывают на тебя пальцем.

Как вы отдыхаете после съёмок?

Зависит от съёмок. Например, сентябрь в актёрской профессии считается летним месяцем, поэтому мы часто играем лето. А этот был холодным. Бывают такие смены, что так намёрзнешься, что хочется просто прийти домой, залезть в горячую ванну и немножко отогреться. Иногда люблю просто спокойно посидеть, включить какую-нибудь лекцию. В последнее время увлеклась историческими лекциями и отдыхаю, слушая их. Если позволяют обстоятельства, хожу на выставки или в кино. А иногда просто люблю побольше поспать.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ужин Ужин

Нужно ли отказываться от вечерней трапезы?

Здоровье
Как не купить б/у машину со скрученным пробегом. Инструкция от экспертов Как не купить б/у машину со скрученным пробегом. Инструкция от экспертов

Как проверить, не скручен ли пробег, и какие модели в зоне риска

РБК
Анна Ардова: «Жизнь может начаться в любой момент, когда ты готов ее начать!» Анна Ардова: «Жизнь может начаться в любой момент, когда ты готов ее начать!»

Анна Ардова – о секретах красоты, молодости и оптимизма

Здоровье
Они боялись утратить душу: восстановлено лицо единственной в мире беременной мумии Они боялись утратить душу: восстановлено лицо единственной в мире беременной мумии

Ученые исследовали мумию писца и жреца богов Гора и Тота по имени Хор-Джехути

Вокруг света
Мерил Стрип. Миссис совершенство Мерил Стрип. Миссис совершенство

Кажется, что Мерил совсем не меняется. И что она всегда была и будет с нами

Караван историй
«Кино задавало вопросы, а зрители ждали ответов» «Кино задавало вопросы, а зрители ждали ответов»

Наум Клейман — о белых пятнах в истории нашего кино

Weekend
Данил Стеклов: Данил Стеклов:

Интервью со звездой сериала «Седьмая симфония» Данилом Стекловым

Караван историй
Новая половая мораль и роман с Лениным: правда и мифы о жизни Александры Коллонтай Новая половая мораль и роман с Лениным: правда и мифы о жизни Александры Коллонтай

Где мифы, а где реальность в биографии революционерки Александры Коллонтай?

Forbes
Основатель MDK Роберто Панчвидзе о работе с блогерами, алгоритмах социальных сетей и востребованном контенте Основатель MDK Роберто Панчвидзе о работе с блогерами, алгоритмах социальных сетей и востребованном контенте

Роберто Панчвидзе о том, как блокировки интернет-площадок сказались на блогинге

СНОБ
Как в России запрещали читать иностранное Как в России запрещали читать иностранное

Как и почему в России запрещали иностранную литературу

Weekend
Кто такие «новые» отцы и все ли с ними в порядке? Кто такие «новые» отцы и все ли с ними в порядке?

«Новое» отцовство — природа и подводные камни этого явления

Psychologies
На изящном: На изящном:

Как журналист превратил "Гернике" в одну из самых ярких пропаган ХХ века

Правила жизни
Парентификация: 14 признаков, что это произошло с вами Парентификация: 14 признаков, что это произошло с вами

Что такое парентификация? Как она проявляется?

Psychologies
Злой, потому что болит: как тело и психика влияют друг на друга Злой, потому что болит: как тело и психика влияют друг на друга

Отрывок из книги «Правда и мифы о психосоматике» о восприятии болевых ощущений

Forbes
Краски Кольского Краски Кольского

Зимой Кольский полуостров обретает удивительные краски природы

Отдых в России
5 причин, почему вы не пожалеете о поездке в Абхазию зимой 5 причин, почему вы не пожалеете о поездке в Абхазию зимой

В Абхазии даже в холодный сезон достаточно развлечений

Вокруг света
Кануан: третья попытка Кануан: третья попытка

Новый кандидат на звание самого роскошного карибского острова

Robb Report
«Что изменилось в вашей жизни, когда вы стали психологом?»: честные истории 16 экспертов Psychologies «Что изменилось в вашей жизни, когда вы стали психологом?»: честные истории 16 экспертов Psychologies

Что психология дает самим психологам?

Psychologies
Нут! Нут!

Нут — он же бараний или турецкий горох

Здоровье
Искусство изящного ухода от неудобных вопросов: как его освоить Искусство изящного ухода от неудобных вопросов: как его освоить

Рассказываем о самых действенных способах словесной рокировки

Psychologies
5 редакторов таблиц на замену Excel 5 редакторов таблиц на замену Excel

Какие программы могут заменить привычный всем Excel

CHIP
«У меня не оставалось веры в будущее»: рассказ психолога о победе над депрессией «У меня не оставалось веры в будущее»: рассказ психолога о победе над депрессией

Честная личная история борьбы с депрессией и пошаговый план выздоровления

Psychologies
Чтобы дом сиял Чтобы дом сиял

8 хитростей, которые позволяют делать уборку реже

Лиза
Роботы в аграрной отрасли Роботы в аграрной отрасли

Уровень использования новых технологий на сельхозпредприятиях остается невысоким

Агроинвестор
Воспитание вкуса: как сентиментальные чувства сыграли роль в развитии капитализма Воспитание вкуса: как сентиментальные чувства сыграли роль в развитии капитализма

Отрывок из книги «Эмоции» — о сантиментах и желаниях как добродетели

Forbes
Пластилиновые люди против чернильного дождя Пластилиновые люди против чернильного дождя

История одной китайской семьи, оказавшейся сильнее большой истории

Weekend
Центр вселенной Центр вселенной

Откуда берутся эгоисты и как с ними себя вести

Лиза
«Еда и микробиом» «Еда и микробиом»

Какие микробы живут в алкогольных напитках

N+1
Капитал, клещи и другие страшные вещи Капитал, клещи и другие страшные вещи

«Дурной глаз»: социально-экономический хоррор с Евой Грин

Weekend
Каменный цветок Каменный цветок

Монохромный минималистичный интерьер от студии DKart

SALON-Interior
Открыть в приложении