Светлана Камынина — о новой профессии, отношении к диетам и привычках

ЗдоровьеЗнаменитости

Светлана Камынина: «Надеюсь, и через 10 лет я буду радоваться жизни, какой бы она ни была»

Знакомая широкому зрителю по сериалу «Интерны» Светлана Камынина – одна из самых известных и популярных российских актрис. Однако это не мешает ей осваивать новую, не связанную с актёрством сферу деятельности. О новой профессии, отношении к диетам, вредных и полезных привычках она рассказывает в интервью «Здоровью».

Текст: Марианна Панкина

Светлана, все знают вас как актрису, но в вашем профиле в соцсетях написано, что вы карьерный коуч. Расскажите про это подробнее.

Я действительно в этом году закончила полугодовое обучение и получила сертификат по специализации «Карьерный коуч», или «Специалист по развитию карьеры». Начну издалека. Как говорится, нереализованный потенциал причиняет боль. Это то, что сподвигло меня искать ещё один способ самореализации. К сожалению, работа актёра отличается фантастической нестабильностью и неопределённостью – невозможно предугадать, когда у тебя будет следующий проект. Во время перерывов в работе, которые иногда были достаточно длительными, я задумалась о том, как использовать это время. Долго искала варианты, чтобы получить дополнительное образование. Не хотела, чтобы обучение затягивалось на годы. Важным было и то, чтобы новая профессия нравилась. Будучи подписанной на разные блоги, посвящённые самореализации, я вышла на коучинг. И он меня восхитил, потому что коуч помогает человеку найти внутренние ответы на все возникающие вопросы. Это коренным образом поменяло и мою собственную жизнь. Я выбрала специализацию «Самореализация и карьера», потому что это актуально в первую очередь и для меня. Я даю консультации, провожу рабочие сессии, и меня это очень увлекает. Наконец-то я нашла применение странному и совершенно бесполезному, как мне казалось, занятию – задавать вопросы другим людям.

Что для вас самое сложное в актёрской профессии?

Не секрет, что для многих актёров насущным остаётся вопрос востребованности, нужности. И, как показывает мой опыт, это рулетка. Я называю актёров людьми судьбы. Не могу найти никакой закономерности, почему одни актёры становятся известными и популярными, а другие сидят в безвестности, хотя потенциал, энергия и харизма у них практически одинаковые.

Ко мне известность пришла тоже спустя достаточно много лет. Волею судеб я оказалась во всем известном ситкоме, который дал мне старт, а могла бы там и не оказаться.

Изменились ли вы с начала вашего актерского пути?

Безусловно, изменилась. С возрастом приходит внутреннее ощущение свободы, и год от года оно становится сильнее. И я этому очень рада. Может быть, сказывается опыт, роли. С каждой новой ролью я становлюсь более уверенной в своих силах, в своём умении, в своём таланте.

В начале карьеры я была пуглива и зажата. А с каждым годом становлюсь всё ближе и ближе к самой себе. Актёрская профессия, как никакая другая, способствует тому, чтобы человек уходил от своего внутреннего «я». Но я, наоборот, приближаюсь к самой себе настоящей. Мне очень нравится этот процесс.

Вам мешает ваша популярность?

Что вы! Как она может мешать? Наоборот, она очень часто помогает. Недавно, например, я летела из Сочи, и в аэропорту была огромная очередь на регистрацию. Я просто подошла к стойке информации и спросила, что мне делать, так как время поджимало. Милая сотрудница, ни слова не сказав, взяла мой паспорт и помогла. Уже потом я поняла, что она меня узнала. Очень часто популярность играет в плюс, и это приятно. Вдвойне приятно, когда люди узнают, но не показывают на тебя пальцем.

Как вы отдыхаете после съёмок?

Зависит от съёмок. Например, сентябрь в актёрской профессии считается летним месяцем, поэтому мы часто играем лето. А этот был холодным. Бывают такие смены, что так намёрзнешься, что хочется просто прийти домой, залезть в горячую ванну и немножко отогреться. Иногда люблю просто спокойно посидеть, включить какую-нибудь лекцию. В последнее время увлеклась историческими лекциями и отдыхаю, слушая их. Если позволяют обстоятельства, хожу на выставки или в кино. А иногда просто люблю побольше поспать.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

“Вынашиваю ребенка для других” “Вынашиваю ребенка для других”

Монолог суррогатной матери о том, почему она выбрала такую работу

Psychologies
Beneteau GT45 Beneteau GT45

Beneteau GT45 — флагман серии экспресс-круизеров Grand Turismo

Y Magazine
Павел Бесчастнов: «Тревога – это базовая функция выживания, испытывать которую могут только люди» Павел Бесчастнов: «Тревога – это базовая функция выживания, испытывать которую могут только люди»

Что такое тревога и почему некоторые люди тревожатся больше, чем остальные

Здоровье
Гены древних людей Гены древних людей

Биолог Сванте Паабо создал отдельную научную дисциплину — палеогеномику

Наука и жизнь
Всё, что хочу Всё, что хочу

Актриса Елена Лядова – о сложном характере, любви и терпении

Новый очаг
В 4 года он сгорел заживо, но выжил. История мальчика-монстра, который остается оптимистом В 4 года он сгорел заживо, но выжил. История мальчика-монстра, который остается оптимистом

Мальчику удалось выжить, несмотря на 95%-ный ожог тела

ТехИнсайдер
«Абдулов не мог и не хотел быть просто актером. Он должен был быть соавтором всегда и во всем» «Абдулов не мог и не хотел быть просто актером. Он должен был быть соавтором всегда и во всем»

Саша выделялся среди нас. Он был самым общительным и самым недисциплинированным

Караван историй
Как сделать идеальный пресс: 7 самых эффективных методов Как сделать идеальный пресс: 7 самых эффективных методов

Делимся простыми способами похудения в области живота

ТехИнсайдер
На дизайн ужасные, классные внутри: 10 автомобилей со странным внешним видом На дизайн ужасные, классные внутри: 10 автомобилей со странным внешним видом

Глядя на иные автомобили, не всегда понимаешь, что хотели сказать их создатели

Вокруг света
«Рациональность» «Рациональность»

Отрывок из книги Стивена Пинкера «Рациональность»

N+1
Диорама Бежецка Диорама Бежецка

Объёмная картина с видом центральной части Бежецка

Дилетант
«Татьяна поняла, что она во френдзоне»: как воспринимают женщин в русской литературе «Татьяна поняла, что она во френдзоне»: как воспринимают женщин в русской литературе

Что стоит перечитать и как переосмыслить знакомые женские персонажи?

Forbes
Нормальные герои Нормальные герои

Картина «Строители Братска» Виктора Попкова

Вокруг света
Араму 60! Араму 60!

Латук недолговечен, воспоминания великого человека — бесценны!

Собака.ru
Хищники в центре Москвы и цветущий кофе в Петербурге: 5 лучших ботанических садов России Хищники в центре Москвы и цветущий кофе в Петербурге: 5 лучших ботанических садов России

Путешествуем вокруг света, не покидая пределов страны

Вокруг света
Недооцененные прелести секса Недооцененные прелести секса

Сегодня мы ищем ответ на вопрос «Зачем нужен мейоз?»

СНОБ
X-treme 105 X-treme 105

Яхта X-treme 105 вряд ли оставит кого-то равнодушным

Y Magazine
5 блюд, которые должна уметь готовить каждая женщина, по мнению мужиков 5 блюд, которые должна уметь готовить каждая женщина, по мнению мужиков

Стереотипный набор кулинарных умений домохозяйки: пельмени, борщ, картошка

Maxim
В египетском некрополе нашли мумии с золотыми языками: вы поразитесь! В египетском некрополе нашли мумии с золотыми языками: вы поразитесь!

В некрополе Кувайсна ученые нашли непростых мумий

ТехИнсайдер
Серая орешковая соня Серая орешковая соня

Кем умилялись читатели в 1861 году

Вокруг света
География бутерброда: 9 сэндвичей со всего света География бутерброда: 9 сэндвичей со всего света

Вада пав, трамедзини и другие: какие бутерброды едят по всему миру?

Вокруг света
Как два сибиряка придумали робота-репетитора по английскому языку и привлекли $5 млн Как два сибиряка придумали робота-репетитора по английскому языку и привлекли $5 млн

Как два друга создали виртуального репетитора и справились с кризисом?

Forbes
Какие находки XXI век оставит археологам будущего: новая геологическая эпоха уже началась Какие находки XXI век оставит археологам будущего: новая геологическая эпоха уже началась

Залежи останков коров, кур и самих людей – это маркер целой геологической эпохи

ТехИнсайдер
Van Der Valk EDGE 65 Van Der Valk EDGE 65

Как клиенты заказывают яхты своей мечты на верфи Van Der Valk

Y Magazine
Право на утопию Право на утопию

Как Питер Уоткинс отвоевал у истории Парижскую коммуну

Weekend
Что за шум устроили Что за шум устроили

Как Артем Балаев и Анастасия Дианова возродили славу арт-кафе серебряного века

Собака.ru
40 лет Stone Island: как появился и чем знаменит любимый бренд футбольных фанатов и рэперов 40 лет Stone Island: как появился и чем знаменит любимый бренд футбольных фанатов и рэперов

Рассказывает историю нишевого бренда Stone Island

Правила жизни
Электромобили наших прадедов: какими были первые электромобили Европы и США Электромобили наших прадедов: какими были первые электромобили Европы и США

Пятерка машин с электрическими моторами, которые стали предвестниками Tesla

CHIP
Как отдых и физические нагрузки влияют на карьеру: проверенные способы работать эффективнее и продуктивнее Как отдых и физические нагрузки влияют на карьеру: проверенные способы работать эффективнее и продуктивнее

Без отдыха и спорта мы можем рухнуть с карьерного Олимпа

Psychologies
Оцепенение, замирание, деперсонализация: механизмы защиты от шока Оцепенение, замирание, деперсонализация: механизмы защиты от шока

Поговорим об оцепенении — так люди нередко автоматически реагируют на опасность

Psychologies
Открыть в приложении