Чем вызван интерес к своей внутренней жизни и для чего нужно знание себя?

PsychologiesПсихология

(Не)объективный взгляд

Будем честны: многие обходятся без самоанализа. Очевидно, что он не является жизненной потребностью. Тогда чем вызван интерес к своей внутренней жизни и для чего нужно знание себя?

Текст Эльза Лествицкая

Некоторые постоянно задаются вопросом о том, что они из себя представляют. Другие живут, обходясь без такого пристального самоисследования. «Мне было 26, и я считала себя сложившейся личностью, когда познакомилась с Анной, которая вскоре стала моей близкой подругой, – рассказывает 39-летняя Мария. – Меня поразило, что Анна анализирует каждый свой поступок. И мне она задавала те же вопросы: что тебя побуждает поступать так, а не иначе, почему ты любишь то, а не другое? Я спорила с ней: разве не достаточно просто жить?! Но она заразила меня страстью к исследованию глубинных мотивов». Марию увлек не только вопрос о сути своей личности, но и вопрос, откуда берется такой интерес к себе.

Наши инструменты

Для познания мира сегодня есть микроскопы и телескопы и даже ловушка для неуловимой частицы нейтрино. А с помощью чего можно исследовать самих себя? Для этого мы пользуемся, как и тысячи лет назад, собственной мыслью и наблюдательностью. А поскольку память не слишком надежна, прибегаем к записям. С юности и до конца жизни Лев Толстой вел дневники. Он старался быть беспристрастным. «Посмотрим, что такое моя личность, – пишет он в 26 лет. – Я дурен собой, неловок, нечистоплотен и светски необразован. Я раздражителен, скучен для других, нескромен, нетерпим...» А затем 56 лет спустя, в год своей смерти: «Чувствую себя в деле нравственного совершенствования совсем мальчишкой, учеником, и учеником плохим, мало усердным», – записывает он в Дневнике для одного себя1. Мало кто может быть полностью объективным в отношении себя самого. Нас качает от довольства собой к полному неприятию. 25-летняя Ирина завела дневник онлайн, потому что хотела знать, что думают о ней другие, получить объективную оценку. Но вскоре поняла, что ожидания не оправдались: «Мне проще рассказывать о разных событиях, потому что, когда пишу о себе, я невольно думаю о том, как буду выглядеть в глазах читателей, и стараюсь нравиться. Поэтому я, как Толстой, завела «дневник для одной себя» и там записываю наблюдения над своим характером, которыми я пока не готова ни с кем делиться».

Многие психотерапевты рекомендуют нам вести дневники для себя, особенно в том случае, если мы недовольны собой и другими. Фиксируя то, что обычно ускользает из памяти в потоке новых впечатлений, мы можем выявить повторяющиеся реакции и закономерности в эмоциях и глубже проникнуть в свой характер.

Лица необщее выраженье

Когда нас захватывают события, мы редко задаемся вопросами о своем внутреннем мире. Однако и тогда чувствуем, что существует «Я», личность как таковая, которая отличает нас от всех других. «Суть «я» и заключается в том, чтобы вечно утверждать о себе: «не вы», «не они». Суть «я» именно в я, – подчеркивал философ Василий Розанов2. – Это и не добро, и не зло: точнее, «добро» я заключается в обособлении, в несмешивании, в противоборстве всему, а «зло» я заключается в слабости, в уступчивости, в том, что оно хотя бы ради «гармонии» и для избежания «ссоры» мирится с другим, сливается с ним. Тогда есть «мораль», но нет лица: ну, а важно или не важно «лицо» для мира – об этом будут судить уже не одни моралисты. Без «лица» мир не имел бы сиянья, – шли бы «облака» людей, народов, генераций... И, словом, без «лица» нет духа и гения».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Облако в штанах Облако в штанах

Почему лучше медленно вступать в отношения

Psychologies
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Быть человеком Быть человеком

Что в нашем поведении определяется биологией, а что – жизнью в социуме?

Psychologies
Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры

Чем ученых заинтересовал один из артефактов на стоянке Амьен-Ренанкур-1

N+1
Елизавета Боярская: «Четкий план – это моя стихия» Елизавета Боярская: «Четкий план – это моя стихия»

Жизнь Елизаветы Боярской на первый взгляд кажется идеальной

Psychologies
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Дело жизни Дело жизни

Научное определение сексуальности

Psychologies
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Сам себе доктор Фрейд Сам себе доктор Фрейд

Обязательно ли ложиться на кушетку, чтобы расшифровать свое бессознательное?

Psychologies
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Право на восхождение Право на восхождение

Рождаемся мы личностью или становимся?

Psychologies
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Пятерка с минусами Пятерка с минусами

Пять самых невыносимых типов мужчин

Cosmopolitan
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Кому мы нужны? Кому мы нужны?

Что поможет подружиться с диджитал-технологиями и построить карьеру в Сети?

Psychologies
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Открыть в приложении